Перед сном наш мозг наиболее восприимчив и открыт новым идеям. Это окно, когда мы можем задействовать силу подсознания и направить свои мысли и установки в нужное русло.

Сегодня расскажу о технике «Вечерняя суггестия»: вы узнаете, как с помощью простых действий перед сном перестроить мышление и шаг за шагом менять свою жизнь к лучшему.

Смотрите новый выпуск:
Youtube | VK Видео | Дзен

Думаю, вы замечали относительность времени — иногда оно летит, а иногда невыносимо долго тянется. Иногда неделя по ощущениям — как месяц, а иногда месяц — как неделя. Именно от того, КАК мы проживаем жизнь, зависит наше ощущение ее длительности. И пока мы тревожимся о будущем, мы теряем время на жизнь, на сейчас.

20 сентября в 19:30 МСК приглашаю всех на открытый вебинар, на котором мы поговорим о том, как научиться жить здесь и сейчас, преодолевая страх перед будущим и наслаждаясь каждым моментом жизни.

Обсудим:
— почему мы испытываем страх перед будущим и как он влияет на нашу жизнь;
— какие законы Karmalogic® можно применить, чтобы научиться жить в настоящем моменте;
— как наслаждаться жизнью, не теряя из виду свои долгосрочные цели;
— как снижать тревожность с помощью простой техники осознанности.

Также буду рад ответить на ваши вопросы из чата!

Регистрируйтесь на вебинар, готовьте свои вопросы и делайте пометку в календаре: встречаемся 20 сентября в 19:30 по московскому времени.

Эмоции играют огромную роль в нашей жизни, влияя на решения, поведение и общение с окружающими. Они же часто становятся причиной большинства наших ошибок и недопониманий.

Сегодня поговорим о том, что такое эмоции и как научиться их контролировать. Я расскажу о главных техниках управления эмоциями, которые помогут обрести гармонию и стать хозяином своей жизни.

Смотрите новый выпуск:
Youtube | VK Видео | Дзен

Абьюз — это форма насилия, при которой один человек пытается контролировать и подавлять другого, лишая его свободы и самооценки. Абьюзивные родители и токсичные люди часто манипулируют, создают чувство вины и психологическое давление. Важно научиться распознавать такие модели поведения и выстраивать здоровые границы.

Сегодня поговорим о том, как выявить абьюз, какие стратегии помогут защитить себя от манипуляций и как наладить общение с абьюзивными родителями, сохраняя при этом свое эмоциональное равновесие.

Смотрите новый выпуск:
Youtube | VK Видео | Дзен

Ограничивающие убеждения — это негативные мысли и установки, которые мы принимаем за истину. Они могут касаться наших возможностей, самооценки и перспектив, препятствуя личному и профессиональному развитию. Эти убеждения создают барьеры, мешающие нам достичь успеха и изменить свою жизнь к лучшему.

В новом видео поговорим о том, как распознать негативные убеждения и освободиться от их власти.

Смотрите новый выпуск:
Youtube | VK Видео | Дзен

Часто я наблюдаю случаи, когда люди с желанием помочь дарят своим близким и друзьям участие в тренингах, семинарах, консультации профессионалов, даже книги с полезными знаниями, но это не приносит желаемого результата и не способствует росту.

А знаете почему? Потому что исключен фактор личной мотивации и ответственности за собственную жизнь.

Не зря говорят: «Научи людей ловить рыбу — они все равно проголосуют за человека, который пообещает им ее давать». Зависимость — она такая…

Поэтому если вы хотите реализоваться в полной мере, первое правило — принять ответственность за свое нынешнее положение на себя.

Как? Проанализируйте свои результаты, подумайте (лучше письменно), как это произошло, какие ваши действия были полезными, а какие вредными, что еще можно делать, чтобы достичь своей цели и развиваться. Составьте список действий, наметьте шаги и действуйте. Но помните, что лежать в направлении своей мечты не получится — нужно ее создавать. Невозможно обрести свободу без принятия личной ответственности.

Если же вы чувствуете, что без поддержки не справитесь, присоединяйтесь к нашему новому Интенсиву Karmalogic — стартуем уже в понедельник, 30 сентября. На протяжении трех месяцев, в спокойном темпе, вместе с единомышленниками будем глубоко осваивать законы Karmalogic и сразу же отрабатывать их на практике.

Будут ежедневные видеоуроки от меня, психологические упражнения, вебинары со мной и командой проекта и много другого контента, который будет полезен каждому, кто осознанно встал на путь личностного роста. Изменения не заставят себя ждать — уж поверьте!

Узнать все подробности об Интенсиве (содержание, расписание, стоимость и прочее) и зарегистрироваться можно на сайте:

shop.karmalogic.net/learning/probuzhdenie.html

Всех приглашаю!

Когда в жизни все идет не так, стресс и негатив могут захватить ваше сознание, а ощущение безысходности — подорвать ваше здоровье.

Важно понять, что даже в самые трудные моменты можно найти выход, изменив свое отношение к ситуации и взяв на себя ответственность за собственное благополучие.

Сегодня поговорим о том, что делать, когда кажется, что жизнь рушится, как победить негатив и начать двигаться к лучшему завтра.

Смотрите новый выпуск:
Youtube | VK Видео | Дзен

Каждый раз, как почувствуете потребность выстроить свою линию, ускорить развитие, достичь цели, получить результаты, начинайте с поиска учителя. Найти его — великое счастье.

Учитель — это тот, кто не только знает, но и готов свое знание отдать. Не корысти ради, а потому, что у него есть такая внутренняя потребность. Он поделится всем, что у него есть, а потом передаст вас другому мастеру.

Мне очень повезло с учителями — настоящими мастерами, которые абсолютно бескорыстно отдавали мне и моим друзьям, сокурсникам, коллегам всю мудрость, на обретение которой потратили годы своей жизни.

А сегодня уже я рад возможности делиться опытом со своими учениками и горжусь их успехами даже больше, чем своими собственными. Уверен, и они поступят так же.

Сегодня, в День учителя, хочу поздравить всех, кто помогает другим стать лучше, мудрее и увереннее. Пусть каждый из вас продолжает вдохновлять, вести и дарить свет. С праздником!

Иногда мы совершаем поступки или принимаем решения, которые противоречат нашим истинным желаниям, не осознавая, почему так происходит. Социальное программирование — это незримое влияние общества, которое формирует наши мысли, поведение и восприятие мира.

В новом видео расскажу, как социальные программы управляют нашим поведением, каким образом они формируют наше мировоззрение и как, осознав их влияние, развить осознанность своих действий и выйти за рамки навязанных стереотипов.

Смотрите новый выпуск:
Youtube | VK Видео | Дзен

Общеизвестно, что ежедневные физические упражнения помогают укреплять тело и расширять его возможности. Так же работает и наш мозг: когнитивные навыки и эмоциональный интеллект — это те же «мышцы», которые можно развивать. И чем больше мы тренируем мозг, тем быстрее принимаем решения, глубже понимаем себя и окружающих, и эффективнее справляемся с любыми задачами.

Сегодня поговорим о том, как превратить свой мозг в оружие успеха: я поделюсь простыми и эффективными способами, которые помогут развить когнитивные навыки и улучшить эмоциональный интеллект.

Смотрите новый выпук:
Youtube | VK Видео | Дзен

Друзья, хочу попросить у вас обратной связи!

Знаю, что многие из вас уже читали последнюю книгу проекта Karmalogic. Сейчас наша команда работает над новой обучающей программой по книге «Karmacoach», и ваша обратная связь поможет сделать ее более эффективной, удобной и доступной для будущих студентов.

📌 Прошу вас пройти небольшой опрос — это займет не больше 10 минут. Переходите по ссылке: https://online.karmalogic.net/quest_coach

В качестве благодарности за уделенное время вы получите 1 000 бонусных рублей на ваш счет в GetCourse, которые сможете использовать при покупке обучения в нашей школе до конца года.

Заранее спасибо за помощь!

Абьюз — это форма насилия, при которой один человек систематически нарушает границы другого, контролируя, подавляя и унижая его. Такие отношения становятся тюрьмой, в которой жертва чувствует себя беспомощной и зависимой.

Сегодня поговорим о том, как определить абьюзера, почему люди становятся абьюзерами и жертвами, и что делать, если ваш партнер — абьюзер. Расскажу, по каким признакам можно выявить абьюз и какие шаги нужно предпринять, чтобы защитить себя и обрести свободу от токсичных отношений.

Смотрите новый выпуск:
Youtube | VK Видео | Дзен