Экранное время или «временные дыры»👀

Всем знакомы «временные дыры», когда заходишь в приложение на пять минут, а проходит целый час. Современный человек уже не осознает, насколько много времени тратит на электронные устройства. Помимо игр, фильмов, социальных сетей и мессенджеров, копилку экранного времени пополняют постоянные звонки по видеосвязи и поиск информации в интернете.

📌Конечно время, проведенное у экрана, пролетает увлекательно и незаметно, но значительно повышает риски развития многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, сидячий образ жизни способствует развитию ожирения, нагрузка на глаза приводит к снижению зрения, головным болям и нарушениям сна.

‼️Поэтому так важно делать перерывы, во время которых стоит не только выключить экран телевизора или монитор компьютера, но и отложить подальше телефон.

➡️Также старайтесь во время работы и просмотров фильмов не делать перекусы, а отдавать предпочтение полноценному приему пищи без гаджетов.

✔️Гаджеты, компьютеры и телевидение, безусловно, могут быть полезны для обучения, работы и, в целом, для расширения кругозора, но очень важно использовать их правильно и не злоупотреблять временем, проведенным у экрана.

@rospotrebnadzor_ru

#Роспотребнадзор_рекомендует

☄️☄️☄️ Долинской городской прокуратурой организована проверка по публикации в СМИ "Потерпите немного" «В Долинске из кранов хлынула Кока-Кола»

По факту размещения 28.07.2023 в СМИ публикации "Потерпите немного" «В Долинске из кранов хлынула Кока-Кола» городской прокуратурой организовано проведение проверки.

В рамках надзорных мероприятий будет дана оценка соблюдению ресурсоснабжающей организацией требований законодательства о водоснабжении и водоотведении, о санитарно-эпидемиологическом благополучии населения, правил предоставления коммунальных услуг собственникам и пользователям помещений в многоквартирных домах и жилых домов, а также полноте принимаемых органами местного самоуправления мер по обеспечению населения качественным питьевым водоснабжением.

По результатам проверки при наличии оснований будут приняты меры прокурорского реагирования.

❗️@Prokuratura_Sakhalin

Оперативная сводка.
ТОП-5 за 28 июля.

1. Россия-Африка
В Санкт-Петербурге завершился саммит «Россия – Африка». Он проходил в Северной столице с 27 по 28 июля и собрал огромное количество руководителей государств «черного континента». Это масштабное мероприятие позволило многим главам регионов РФ достичь договоренностей на внешнеполитическом треке:
🇷🇺 губернатор Тамбовской области Максим Егоров заявил, что перспективным направлением для дальнейшего развития сотрудничества его регион считает север континента - Египет, Марокко, Тунис, Алжир
🇷🇺 ростовский губернатор Василий Голубев отметил, что планирует расширять сотрудничество прежде всего с теми странами, к которым можно выйти через Суэцкий канал - Эритрея, Судан, Эфиопия, Танзания, Кения;
🇷🇺 губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко подчеркнул, что у его региона много точек соприкосновения с Анголой;
🇷🇺 тульский губернатор Алексей Дюмин оценил переговоры с Нигерией, Замбией, Египтом, Намибией, Мали и Буркина-Фасо как очень успешные;
🇷🇺 глава ХМАО Наталья Комарова заявила, что ее регион готов увеличить число студентов из Африки по разным направлениям, в том числе в сферах IT, нефтегазовой, энергетической, медицинской.

2. Взрывы
В центре Таганрога Ростовской области у кафе «Чехов сад» взорвалась ракета. Погибших нет, что подтвердил губернатор Ростовской области Василий Голубев. В медучреждения доставлены 12 человек, состояние которых медики оценивают, как средней и легкой степени тяжести, 9 госпитализированы. Эпицентр взрыва пришелся на территорию Таганрогского художественного музея. Разрушена стена музея, кровля, гаражи и хозпостройки. Выбило рамы в окнах и балконах соседнего 3-этажного многоквартирного дома. Минобороны заявило, что за ударом стоит Украина.
Второй ракетный удар зафиксировали в Азовском районе Ростовской области.
Кроме того,на Куйбышевском НПЗ в Самаре взрыв устроил украинский диверсант. Подозреваемый задержан при попытке покинуть РФ. Губернатор Дмитрий Азаров молчит.
Один человек погиб, один ранен во время удара ВСУ кассетными боеприпасами в Запорожской области, сообщил врио губернатора региона Евгений Балицкий.
ВСУ за прошедшие сутки выпустили по населенным пунктам Белгородской области около 70 боеприпасов.

3. Вечная память
В Екатеринбурге простились с журналистом  Ростиславом Журавлевым, погибшим в зоне спецоперации. Проститься с ним пришли родные и друзья, а также представители власти, военнослужащие и журналисты.
Во время церемонии матери журналиста Людмиле Журавлевой передали орден Мужества, которым накануне Владимир Путин посмертно наградил военкора.

4. Новые выборные страсти
Врио главы Чукотки Владислав Кузнецов получил удостоверение как кандидат на выборы. Кандидата от «Коммунистов России» Владимира Грудинина все-таки зарегистрировали кандидатом в главы Хакасии. Ранее глава республики Валентин Коновалов требовал снять его с предвыборной гонки, так как он якобы состоит в КПРФ (однако Грудинин заявил, что вышел из компартии в 2020 году). Причем глава ЦИК Элла Памфилова отреагировала на действия регионального избиркома, который не хотел регистрировать «коммуниста России» как на «катавасию». В Красноярском крае избирком зарегистрировал кандидатами в депутаты Государственной Думы Ивана Серебрякова, Андрея Кучерявого и Григория Гаврилова. Московская городская избирательная комиссия утвердила порядок дистанционного электронного голосования на выборах мэра.📥

5. Севморпуть
Правительство расширило параметры программы субсидирования перевозок по Севморпути. Участники программы субсидирования каботажных перевозок по Северному морскому пути теперь могут использовать в своих маршрутах порты Архангельск и Находка. Ранее получить субсидию могли только те перевозчики, которые использовали для формирования маршрутов Большой порт Санкт-Петербург или порт Мурманск в западном секторе СМП и порты Владивосток или Восточный как конечные точки.🛳

#оперативнаясводка

Ваши "16 негритят" aka @Gubery