📌Вернуться в режим после новогодних праздников непросто – даём несколько рекомендаций, как «безболезненно» ребенку влиться в ритм!

✔️Совет 1: Не спешите!

Выделяйте чуть больше времени на выполнение домашних заданий, не отвлекайте просьбами прибраться или присмотреть за младшим братиком. Решайте вместе: что действительно важно, а что может потерпеть.

✔️Совет 2: Поболтайте по душам

Если ребенок не хочет идти в детский сад или школу – поговорите! Дайте ребенку понять, что все эти чувства совершенно нормальны, но не зацикливайтесь на них - обсудите и хорошие стороны возвращения в класс. Ребенок снова увидит школьных друзей, вернется к занятиям в любимом кружке, сможет блеснуть знаниями. Но не давите своим энтузиазмом: если ребенок его не разделяет, он может подумать, что с ним что-то не так, и расстроиться еще больше.

✔️Совет 3: Больше двигаться!

Движение необходимо: помимо всего прочего, физическая активность поддерживает нормальное снабжение всех органов кислородом - и мозга тоже. Как минимум раз
в день ребенку необходимо «бегать» на свежем воздухе, это помогает легче концентрироваться и запоминать информацию.

✔️Совет 4: Помогите с организацией

Некоторым детям сложно организовать возвращение к учебным обязанностям: они просто не знают, с чего начать. Предложите помощь! Но не навязывайте ее: если ребенок скажет нет - уважайте его личные границы. Если ребенок поделится, что немного растерян, помогите ему составить план действий: собрать портфель, проверить расписание на ближайшие дни, подготовить одежду. Можно нарисовать маленький плакат с целями и записывать все, что уже сделано. Сам вид перечеркнутых пунктов из списка дел успокаивает и дает ощущение, что все под контролем.

👍Немного терпения и все получится!