Письмо Деду Морозу от кормящих мам
Если бы мамы на ГВ писали письмо Деду Морозу, каким бы оно было? Поразмышляли вместе с консультантом DocDeti по грудному вскармливанию Анастасией Скорых
✉️ «Дорогой Дедушка Мороз, я была очень хорошей девочкой! Всю беременность не пропускала приемы в ЖК и к родам готовилась, подари мне, пожалуйста, грудное вскармливание без боли и трещин на сосках»
⠀
✉️ «Здравствуй, Дед Мороз, это мама малышки Евы, меня зовут Лена, и мне 32 года, я слушаюсь врачей и кормлю грудью, но Ева плохо набирает вес. Подари мне, пожалуйста, много молока»
💌 «Дед Мороз, ты же волшебник! Сделай так, чтобы мои соски перестали быть плоскими, а стали нормальными, и мой сын смог бы их сосать! Пожалуйста…»
⠀
Уверены, что еще мамы бы попросили, чтобы ребенок спокойно брал грудь, чтобы не было лактостаза, чтобы можно было создать банк молока для отлучек или выхода на работу, ну и мягкого отлучения, конечно!
⠀
Да вот незадача: Дед Мороз ничего не знает о грудном вскармливании и не сможет сделать его комфортным, как бы ему ни хотелось ☹️
⠀
Но у него есть разные помощники. Те, которые помогают кормящим мамам, называются консультантами по грудному вскармливанию.
Именно они готовы:⠀
❤️ Научить правильно прикладывать малыша к груди.
⠀
❤️ Помочь разобраться с количеством молока, если его недостаточно или наоборот слишком много.
⠀
❤️ Бережно устранить лактостаз, облегчить состояние при послеродовом наполнении груди.
⠀
❤️ Организовать кормление сцеженным молоком или смешанное вскармливание.
⠀
❤️ Подобрать нужны аксессуары — молокоотсос, молокосборник, накладки, контейнеры для хранения молока.
❤️ Объяснить все о сочетании ГВ и прикорма.
⠀
❤️ Помочь мягко завершить грудное вскармливание без стресса и медикаментов.
⠀
❤️ Ответить на вопросы о грудном вскармливании, показать исследования, данные о совместимости медикаментов, таблицы, графики и любую другую информацию по вашему запросу.
❤️ Поддержать в любом вашем решении — без оценки, осуждения или давления.
В DocDeti есть свои помощники Деда Мороза – консультанты по ГВ Анастасия Скорых и Екатерина Локшина.
😊 Получить помощь можно и в клинике, и дома, офлайн или онлайн, – и не только на Новый год!
Ведь для комфортного ГВ чуда не нужно ✨
Записаться к консультанту по ГВ:
☎️ Через горячую линию +7 495 150 99 51
📲 В WhatsApp +7 985 505 57 76
#докмед_услуги
*Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
Если бы мамы на ГВ писали письмо Деду Морозу, каким бы оно было? Поразмышляли вместе с консультантом DocDeti по грудному вскармливанию Анастасией Скорых
✉️ «Дорогой Дедушка Мороз, я была очень хорошей девочкой! Всю беременность не пропускала приемы в ЖК и к родам готовилась, подари мне, пожалуйста, грудное вскармливание без боли и трещин на сосках»
⠀
✉️ «Здравствуй, Дед Мороз, это мама малышки Евы, меня зовут Лена, и мне 32 года, я слушаюсь врачей и кормлю грудью, но Ева плохо набирает вес. Подари мне, пожалуйста, много молока»
💌 «Дед Мороз, ты же волшебник! Сделай так, чтобы мои соски перестали быть плоскими, а стали нормальными, и мой сын смог бы их сосать! Пожалуйста…»
⠀
Уверены, что еще мамы бы попросили, чтобы ребенок спокойно брал грудь, чтобы не было лактостаза, чтобы можно было создать банк молока для отлучек или выхода на работу, ну и мягкого отлучения, конечно!
⠀
Да вот незадача: Дед Мороз ничего не знает о грудном вскармливании и не сможет сделать его комфортным, как бы ему ни хотелось ☹️
⠀
Но у него есть разные помощники. Те, которые помогают кормящим мамам, называются консультантами по грудному вскармливанию.
Именно они готовы:⠀
❤️ Научить правильно прикладывать малыша к груди.
⠀
❤️ Помочь разобраться с количеством молока, если его недостаточно или наоборот слишком много.
⠀
❤️ Бережно устранить лактостаз, облегчить состояние при послеродовом наполнении груди.
⠀
❤️ Организовать кормление сцеженным молоком или смешанное вскармливание.
⠀
❤️ Подобрать нужны аксессуары — молокоотсос, молокосборник, накладки, контейнеры для хранения молока.
❤️ Объяснить все о сочетании ГВ и прикорма.
⠀
❤️ Помочь мягко завершить грудное вскармливание без стресса и медикаментов.
⠀
❤️ Ответить на вопросы о грудном вскармливании, показать исследования, данные о совместимости медикаментов, таблицы, графики и любую другую информацию по вашему запросу.
❤️ Поддержать в любом вашем решении — без оценки, осуждения или давления.
В DocDeti есть свои помощники Деда Мороза – консультанты по ГВ Анастасия Скорых и Екатерина Локшина.
😊 Получить помощь можно и в клинике, и дома, офлайн или онлайн, – и не только на Новый год!
Ведь для комфортного ГВ чуда не нужно ✨
Записаться к консультанту по ГВ:
☎️ Через горячую линию +7 495 150 99 51
📲 В WhatsApp +7 985 505 57 76
#докмед_услуги
*Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
До или после завтрака?
Когда же лучше чистить зубы, рассказывает медицинский директор по стоматологии, к.м.н., доцент Екатерина Скатова.
#докдент_вопрос
Когда же лучше чистить зубы, рассказывает медицинский директор по стоматологии, к.м.н., доцент Екатерина Скатова.
#докдент_вопрос
Как снизить риск ожирения у детей?
Четыре важных пункта от нутрициолога Виктории Вишняковой.
1️⃣ Не подтрунивайте и не обсуждайте фигуру и внешность ребенка
Дети усваивают негативные комментарии членов семьи о весе.
«Пузатик», «плюшечка» — даже в шутку и от избытка чувств так говорить не стоит
Это касается и других членов семьи, и просто людей на улице: фигура другого человека — не наше дело.
2️⃣ Предлагайте перекусы, богатые нутриентами
Дети часто выбирают продукты с большим содержанием сахара, насыщенных жиров и малым количеством клетчатки. Проще говоря, это скорее печенье, чем яблоко.
Покажите более здоровые альтернативы:
▪️ овощная тарелка
▪️ домашний поп-корн
▪️ йогурт с ягодами
▪️ печеный картофель
▪️ хлебцы без сахара
▪️ банан с арахисовой пастой
▪️ бобовые и орехи
3️⃣ Помогите детям соблюдать здоровый рацион
Для них это трудно — вокруг яркие упаковки, реклама с любимыми героями и отсутствие навыка выбирать более здоровые варианты.
Устраните эти препятствия:
👉🏻 Дайте практические уроки — на что смотреть при выборе еды и как искать альтернативу.
👉🏻 Пройдитесь по пути от школы или секции до дома и покажите магазины, где можно быстро и полезно перекусить.
👉🏻 Покажите подростку кафе, где можно взять вкусные и здоровые блюда.
👉🏻 Научите выбирать более здоровое в фаст-фуде.
4️⃣ Не храните дома большие запасы сладкого
Если закупиться разнообразными лакомствами на месяц вперед — мысли будут непреодолимо тянуть нас к этому запасу. Покупайте столько, чтобы можно было съесть всей семье понемногу за раз — каждому по печеньке или кусочку шоколада во время совместного приема пищи.
#докдети_инструкция
Четыре важных пункта от нутрициолога Виктории Вишняковой.
1️⃣ Не подтрунивайте и не обсуждайте фигуру и внешность ребенка
Дети усваивают негативные комментарии членов семьи о весе.
«Пузатик», «плюшечка» — даже в шутку и от избытка чувств так говорить не стоит
Это касается и других членов семьи, и просто людей на улице: фигура другого человека — не наше дело.
2️⃣ Предлагайте перекусы, богатые нутриентами
Дети часто выбирают продукты с большим содержанием сахара, насыщенных жиров и малым количеством клетчатки. Проще говоря, это скорее печенье, чем яблоко.
Покажите более здоровые альтернативы:
▪️ овощная тарелка
▪️ домашний поп-корн
▪️ йогурт с ягодами
▪️ печеный картофель
▪️ хлебцы без сахара
▪️ банан с арахисовой пастой
▪️ бобовые и орехи
3️⃣ Помогите детям соблюдать здоровый рацион
Для них это трудно — вокруг яркие упаковки, реклама с любимыми героями и отсутствие навыка выбирать более здоровые варианты.
Устраните эти препятствия:
👉🏻 Дайте практические уроки — на что смотреть при выборе еды и как искать альтернативу.
👉🏻 Пройдитесь по пути от школы или секции до дома и покажите магазины, где можно быстро и полезно перекусить.
👉🏻 Покажите подростку кафе, где можно взять вкусные и здоровые блюда.
👉🏻 Научите выбирать более здоровое в фаст-фуде.
4️⃣ Не храните дома большие запасы сладкого
Если закупиться разнообразными лакомствами на месяц вперед — мысли будут непреодолимо тянуть нас к этому запасу. Покупайте столько, чтобы можно было съесть всей семье понемногу за раз — каждому по печеньке или кусочку шоколада во время совместного приема пищи.
#докдети_инструкция
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А еще в DocDeti после вакцинации угощают мороженым 🍦
Уэнсдей Врач-педиатр Павел Озорных 🔥
Гусиная кожа. Что это и что с этим делать?
Расскажет дерматолог DocDeti Александра Кириллова.
Гусиная кожа или фолликулярный кератоз (ФК) — распространенное состояние, при котором на коже образуются много мелких орогововеших папул, красного или телесного цвета. Кожа приобретает вид «гусиной» и на ощупь становится шероховатой, как тёрка.
🌝 Чаще всего ФК встречается на коже наружной поверхности плеч, бедер и щек, но может затрагивать ягодицы, предплечья и туловище. При этом вокруг папул может быть выраженное покраснение, особенно часто встречается на щеках — «красный фолликулярный кератоз».
Фолликулярный кератоз может:
▪️ быть малым признаком атопического дерматита
▪️ развиваться у пациентов с вульгарным ихтиозом
▪️ встречаться изолированно
Почему он появляется?
Похоже, всё дело в генетике. При генетическом нарушении ороговения кожи, возможно, связанном с мутациями гена белка филаггрина, в устьях фолликулов образуются роговые пробки – это и есть фолликулярный кератоз.
Это лечится?
Важно понимать, что фолликулярный кератоз — только косметический дефект, с ним можно ничего не делать!
Если ФК доставляет эстетический дискомфорт, можно улучшить ситуацию.
⚠️ Не забывайте, это хроническое состояние с обострениями в осенне-зимний период, и для сохранения эффекта нужна постоянная поддерживающая терапия.
Что делаем
1️⃣ Первая линия
👉🏻 не давать коже «засохнуть»
Вместо мыла и геля для душа используйте мягкие средства (синдеты, масла для душа для атопиков), а также постоянно пользуйтесь эмолентами – увлажняющими смягчающими средствами
👉🏻 бережно отшелушивать кератолитиками
Подойдут средства с 10-30% мочевины, салициловой или молочной кислоты
👉🏻 не использовать скрабы, мочалки и щетки
Они травмируют кожу, это может усиливать воспаление и ухудшать ситуацию
2️⃣ Вторая линия
Если с помощью кератолитиков добиться выраженного косметического эффекта не получается, врач-дерматолог может назначить местные ретиноиды.
3️⃣ Третья линия
Если ФК возвращается, несмотря ни на что, нарушает качество жизни и приносит выраженный психологический дискомфорт, возможна терапия системными ретиноидами и с помощью лазерных методик – их назначает врач-дерматолог.
Больше знаний – меньше страданий, делитесь постом с друзьями👌
#докдети_инструкция
*Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
Расскажет дерматолог DocDeti Александра Кириллова.
Гусиная кожа или фолликулярный кератоз (ФК) — распространенное состояние, при котором на коже образуются много мелких орогововеших папул, красного или телесного цвета. Кожа приобретает вид «гусиной» и на ощупь становится шероховатой, как тёрка.
🌝 Чаще всего ФК встречается на коже наружной поверхности плеч, бедер и щек, но может затрагивать ягодицы, предплечья и туловище. При этом вокруг папул может быть выраженное покраснение, особенно часто встречается на щеках — «красный фолликулярный кератоз».
Фолликулярный кератоз может:
▪️ быть малым признаком атопического дерматита
▪️ развиваться у пациентов с вульгарным ихтиозом
▪️ встречаться изолированно
Почему он появляется?
Похоже, всё дело в генетике. При генетическом нарушении ороговения кожи, возможно, связанном с мутациями гена белка филаггрина, в устьях фолликулов образуются роговые пробки – это и есть фолликулярный кератоз.
Это лечится?
Важно понимать, что фолликулярный кератоз — только косметический дефект, с ним можно ничего не делать!
Если ФК доставляет эстетический дискомфорт, можно улучшить ситуацию.
⚠️ Не забывайте, это хроническое состояние с обострениями в осенне-зимний период, и для сохранения эффекта нужна постоянная поддерживающая терапия.
Что делаем
1️⃣ Первая линия
👉🏻 не давать коже «засохнуть»
Вместо мыла и геля для душа используйте мягкие средства (синдеты, масла для душа для атопиков), а также постоянно пользуйтесь эмолентами – увлажняющими смягчающими средствами
👉🏻 бережно отшелушивать кератолитиками
Подойдут средства с 10-30% мочевины, салициловой или молочной кислоты
👉🏻 не использовать скрабы, мочалки и щетки
Они травмируют кожу, это может усиливать воспаление и ухудшать ситуацию
2️⃣ Вторая линия
Если с помощью кератолитиков добиться выраженного косметического эффекта не получается, врач-дерматолог может назначить местные ретиноиды.
3️⃣ Третья линия
Если ФК возвращается, несмотря ни на что, нарушает качество жизни и приносит выраженный психологический дискомфорт, возможна терапия системными ретиноидами и с помощью лазерных методик – их назначает врач-дерматолог.
Больше знаний – меньше страданий, делитесь постом с друзьями👌
#докдети_инструкция
*Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
