Как накормить ребёнка и не сойти с ума?
Дети быстро меняют вкусы, очень избирательно относятся к новым блюдам, ну а некоторые готовы питаться только макаронами и шоколадом.

И что делать? Педиатр DocDeti Ксения Параничева делится принципами разделения ответственности за питание от Эллин Сэттер.

Познавая мир и в том числе еду, малыши учатся самостоятельности, прощупывают границы дозволенного — и порой родителям требуется немало терпения.
Но есть принципы, которые помогут всей семье

Главное
🧑 Взрослый ответственен за то, что ест ребенок, когда и где (за кормление в целом)
👦🏼 Ребенок ответственен за то, сколько ему съесть и есть ли вообще (за прием пищи).

🍲 Например, мама приготовила суп и гречку с котлетой, поставила на стол нарезку из овощей и воду. Обед планируется дома, в обычное для семьи время. Мама свои обязанности выполнила.

В зоне ответственности ребенка — соблюдать принятые в семье правила поведения за столом и съесть столько, сколько хочется — неважно, в какой последовательности.

Ребенок съел две ложки еды и наелся?
Окей, это его право. В таком случае ребенок сможет поесть во время полдника. Он может просить конфету, печеньку или сок — это его право, но мама не обязана выполнять эти требования.
Ребенок не умрет от истощения и недоедания.

Что ещё?
👉🏻 Старайтесь садиться за стол все вместе
👉🏻 Организуйте три основных приема пищи и спланируйте перекусы между ними
👉🏻 Подстраивайте график перекусов так, чтобы ребенок во время основных приемов пищи был в меру голоден и спокоен
👉🏻 Разрешайте малышу знакомиться с едой так, как он может – оглядывать, нюхать, трогать, мять — за исключением моментов, когда он явно делает это, чтобы вас разозлит
👉🏻 За общим столом дайте ребенку выбирать блюда из представленной на столе еды
👉🏻 Позвольте ребенку съесть столько, сколько он захочет. Не заставляйте есть — это пищевое насилие
👉🏻 Заведите свои правила по поводу сладкого — когда, что и сколько ребенок будет есть. Не стоит исключать сладкое совсем, если ребенок его любит и просит. Просто твердо придерживайтесь своих правил, не поддавайтесь на уговоры их нарушить
👉🏻 Не используйте еду и сладости в качестве наказания или поощрения

❗️ Если у ребенка есть серьёзное нарушение пищевого поведения или РАС, эти принципы могут не сработать. В этих случаях может потребоваться психолог когнитивно-поведенческого подхода.

#докдети_инструкция

Программы годового обслуживания онлайн

Сейчас многие уехали — и пациенты, и врачи. Но это не значит, что современная медицина больше недоступна.

✨ В DocDeti есть программы комплексного обслуживания — на 3, 6 и 12 месяцев, и их можно приобрести онлайн.
В контракт включены приёмы педиатра (проведём по видеосвязи) и ежедневная связь с педиатром:
▪️программа на 3 месяца — 2 приёма и связь на 3 месяцев
▪️программа на 6 месяцев — 5 приёмов и связь на 6 месяцев
▪️программа на год — 10 приёмов и связь 12 месяцев

Такой контракт можно заключить и использовать онлайн, например, с педиатром Александром Сиволобовым и другими😉

👍 Бонус: 10% скидка на другие услуги клиники ребёнку и родителям, то есть, мама или папа смогут получить онлайн-консультацию по своему вопросу у специалиста со скидкой.

Несмотря на то, что очных приёмов нет, педиатр сделает все возможное, чтобы позаботиться о здоровье ребёнка — порекомендует сдавать ли анализы, направит к узкому специалисту, проконсультирует об уходе, кормлении, графике вакцинации и так далее.

Приобрести программу можно:

☎️ Через горячую линию +74951509951
📲 В WhatsApp +79855055776

Сегодня на ваши вопросы в комментариях ответит дерматолог DocDeti и DocMed Екатерина Тальникова.

А если нужно на прием, ближайшие дни для записи: 11 ноября 11:00, 13:00 на Цветном, 13 ноября 9:40, 13:40 на Ломоносовском

7 вопросов про ботокс
При слове «ботокс» в голове невольно возникает фото селебрити с перекаченными губами и искусственным выражением лица.
Но это уже в прошлом.

Давайте разберем семь самых популярных вопросов о ботулинотерапии.

🤔 Как это вообще работает?
Ботулинический нейропротеин блокирует выработку определенного вещества. Из-за этого прекращается передача нервно-мышечного импульса, то есть мы не можем сократить мышцу усилием воли. Мышцы не сокращаются — морщины не формируются.

😥 «Я боюсь делать уколы в лицо, это же больно?»
Инъекции достаточно быстрые и легко переносятся — чаще всего обезболивания не нужно. Но если потребуется, снизить боль помогут:
- обезболивающие кремы
- прикладывание холода
- прибор, создающий вибрации — переключает внимание на себя

🤖 «Я не хочу выглядеть слишком искусственно»
Косметолог добьется именно того эффекта, который вы попросите — для этого перед процедурой проводится консультация.
Врач рассчитывает дозировки и определяет зоны для инъекций. Брови сохранят подвижность и при желании можно оставить легкую мимическую активность в области лба.

⏰ «Я слышала, что начав один раз, придется делать ботокс всю жизнь»
Рецепторы полностью восстанавливают свои функции через 3-6 месяцев, поэтому эффект от ботулинотерапии обратим.
Вы сами решаете, повторять инъекции снова или нет.

🧨 Это точно безопасно?
️Ботулинотерапия в руках специалиста не опасна. Об этом нам говорят многочисленные исследования и одобрение FDA (Food and Drug Administration — Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США).

🥵 Поможет ли ботокс при потливости?
Да, это эффективный и безопасный способ устранения проблемы повышенной потливости. Результат виден уже в первые 2-4 дня и сохраняется 3-9 месяцев и даже дольше. Продолжительность действия может увеличиваться при последующих инъекциях.

Перед процедурой косметолог проводит пробу, чтобы найти участки с наибольшим потоотделением.

🤱 Можно ли делать ботокс, если я кормлю грудью?
При грудном вскармливании ботулотоксин не вводят, но процедура разрешена сразу же после его завершения.

#докмед_вопрос

Когда нужен нейропсихолог?

В каких случаях пациентам нужен такой специалист, и чем он занимается — расскажет нейропсихолог DocMed Екатерина Бушманова.

В результате травм мозга, инсульта, нейродегенераций пациент/его родственники могут наблюдать нарушения памяти, внимания, речи и др. Обладая знаниями из медицины и психологии, нейропсихолог помогает восстановить нарушенные когнитивные функции.

Например, как только пациента переводят из реанимации в палату интенсивной терапии, нейропсихологи проводят диагностику и начинают занятия.

Для восстановления функций мозга важен фактор времени: чем раньше начата посильная для пациента умственная нагрузка, тем выше успех коррекции в будущем.

Мозг способен к самостоятельной перестройке нейронных связей, но только при активной стимуляции извне мы можем получить максимально ожидаемый эффект.

Нейропсихолог подбирает задания индивидуально: те задания, с которыми легко справится один пациент, для другого могут стать непосильными.

Постановка целей по SMART-системе (цель конкретна, измерима, достижима, реалистична, определена во времени) даёт четкий план действий и ожидаемые результаты.

Занятия со временем встраиваются в образ жизни пациента, и он может продолжать их самостоятельно.

С чем ещё вы можете обратиться к нейропсихологу?
▪️нарушения памяти, неустойчивость внимания после длительного стресса и болезни
▪️прогрессирующая забывчивость, рассеянность, трудности сосредоточения
▪️подозрение на деменцию у родственника (сопроводить его в клинику на диагностику)
▪️проведение нейропсихологического тестирования после выписки из больницы
▪️занятия при нарушениях познавательных функций

Будьте здоровы и берегите себя!
#докмед_вопрос