Можно ли детям есть чипсы?

Рассказывает гастроэнтеролог DocDeti Александра Метелина

#питание

Эфирные масла в медицине
Правда, что масла могут вылечить болезнь? И это совершенно безопасно? Отвечает терапевт DocMed Ольга Титаренко.

Что такое эфирные масла?
Это маслянистые летучие органические вещества, которые могут легко испаряться из жидкого или твердого состояния при комнатной температуре. Их получают из специальных растений.

👉🏻 В состав эфирных масел может входить много веществ: терпены и терпеноиды, ароматические соединения, предельные и непредельные углеводороды, альдегиды, органические кислоты и спирты и другие.
Звучит натурально, не правда ли?

Эфирные масла широко используются в парфюмерии, производстве бытовой химии, лекарств, косметики.

А как в медицине?
Использование эфирных масел для лечения называется ароматерапией. Это ответвление альтернативной медицины.

👩‍🔬 Ароматерапия исследовалась учеными при некоторых состояниях (например, при боли у онкологических больных, при тревоге, при боли в родах), но однозначно убедительных выводов до сих пор нет.

Хотя исследователи признают, что ароматерапия довольно безопасна и может применяться параллельно основному лечению, всё же следует придерживаться некоторых правил при использовании эфирных масел.

А как их предлагают использовать в интернете?
Как альтернативу общепризнанным методам лечения чуть ли не любой хвори. Причем утверждается всё это без достаточных на то оснований — рекламируемые масла либо вообще не исследованы, либо это исследования на культурах клеток, на животных или описания единичных случаев на людях.

😢 Восторженные отзывы о том, как масла излечили от бессонницы, хронической усталости, лишнего веса или хронического бронхита вводят многих людей в заблуждение, призывая отказываться от традиционных методов лечения.

Масла втирают в кожу неразбавленными, полощут горло, пьют растворы масел и добавляют в выпечку.

🧪 Наиболее изученные и безопасные пути введения: местный на кожу, ингаляционный. Менее изучены: проглатывание, полоскание горла — отсутствуют данные о долгосрочных последствиях такого пути введения.

Правила безопасности при использовании эфирных масел:
👉🏻 Нельзя наносить неразбавленные в базовом масле эфирные масла на кожу — можно получить контактный дерматит.
👉🏻 Прекратите пользоваться эфирные масла, если у вас появилась светочувствительность, раздражение дыхательных путей.
👉🏻 Храните эфирные масла в недоступном для детей месте.
👉🏻 Используйте эфирные масла с большой осторожностью, если у вас имеются серьезные хронические заболевания, если вы принимаете много разных лекарств (не до конца изучены взаимодействия разных лекарств и эфирных масел).
👉🏻 Нежелательно использовать эфирные масла при беременности и у маленьких детей.

Если относиться к эфирным маслам как к химическим веществам (коими они и являются), можно пользоваться ими безопасно.

#интересное

Сегодня до вечера в рубрике вопрос-ответ — педиатр Роман Капустин

Задавайте вопросы в комментариях

А если нужно на прием, доктор принимает: сегодня и 29 марта в клинике Бутово, 26 марта в филиале на Октябрьском поле

Эфир в стиле вопрос-ответ с эндокринологом DocMed Варварой Филатовой

Щётки для умывания, скребок Гуаша и другие бьюти-гаджеты
Что это за приспособления и правда ли они помогают улучшить тон кожи? О популярных гаджетах рассказала дерматолог DocMed Наталья Сирмайс в новом выпуске на нашем ютуб-канале

Подписывайтесь 💙

#кожа

Когда человек засыпает работа его мозга меняется. Днём наш мозг активно функционирует, и моторная зона коры головного мозга посылает импульсы к нашим рукам и ногам. Когда мы засыпаем, мозг по-другому организует свою работу: определенные структуры мозга «блокируют» передачу импульсов к конечностям, своего рода «парализует». Если бы мозг этого не делал, мы бегали, плавали и летали бы во время сновидений.

По мере того как «сонный паралич» берет свое, «остатки» дневной активности коры головного мозга ещё продолжают посылать приказы мышцам. И некоторые из этих импульсов прорываются к конечностям через барьер, который мозг уже включил. Это и выглядит как хаотичные подергивания мышц.

Иными словами, гипногогические судороги (подергивания мышц при засыпании) — это результат противоборства между бодрствованием и сном, последние отголоски штатного режима дневного контроля над движениями нашего тела.

Рассказала невролог DocDeti Вера Борзова

#только_спросить