Мы вчера решили объединить мемы и акции, но потом подумали (да и подписчики сказали), что это другое
Поэтому — внеплановый мемный понедельник во вторник
Поэтому — внеплановый мемный понедельник во вторник
Возраст — это не болезнь. Школа здоровья 50+ от врачей DocMed
Проблемы с сердцем, слухом, зрением или деменции часто списывают на «возрастные изменения», но всё это — не нормальные спутники старости. Заболевания можно и нужно профилактировать, и врачи DocMed знают, как это сделать.
Школа здоровья 50+ — это два дня онлайн-лекций о физическом и психологическом здоровье людей старше 50 лет.
🔘 Что происходит с мозгом и телом, когда мы стареем?
🔘 Как отличить нормальные возрастные изменения от патологии?
🔘 Есть ли препараты, которые нужно принимать каждому?
🔘 Что делать для профилактики деменций?
Ответы на эти и другие вопросы дадут неврологи, терапевт и нейропсихолог DocMed 17 и 18 октября.
Что в программе?
🔵 два дня лекций врачей DocMed — разбор пяти важных тем (запись занятий остаётся с участниками навсегда)
🔵 чат в Telegram, где специалисты в течение месяца отвечают на все вопросы
🔵 дополнительные материалы и чек-листы, которые помогут в повседневной жизни
🔵 скидка на приём к специалистам, выступающим на лекциях
⚡️ Стоимость участия 5 000 руб.
Узнать подробности о Школе и записаться.
Проблемы с сердцем, слухом, зрением или деменции часто списывают на «возрастные изменения», но всё это — не нормальные спутники старости. Заболевания можно и нужно профилактировать, и врачи DocMed знают, как это сделать.
Школа здоровья 50+ — это два дня онлайн-лекций о физическом и психологическом здоровье людей старше 50 лет.
Ответы на эти и другие вопросы дадут неврологи, терапевт и нейропсихолог DocMed 17 и 18 октября.
Что в программе?
Узнать подробности о Школе и записаться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Неровные зубы — новая норма?
Рассказывает стоматолог-ортодонт DocDent Юлия Новикова.
Короткий ответ: неровные зубы — не норма, хотя и особенность развития современного человека.
Чтобы разобраться, вспомним эволюцию человека
Выпить смузи или хорошо порезать мясо на мелкие кусочки — не проблема для современного человека.
А вот пять млн лет назад наши предки не могли похвастаться ни блендером, ни ножом.
Но, в отличие от нас, у наших предков были массивные челюсти, широкие зубные ряды и мощные жевательные мышцы.
Это неудивительно, ведь сырое мясо и твёрдая растительность требовали более длительного жевания и работы мышц.
🥩 И это не один приём стейка прожарки rare в ресторане по пятницам, а ежедневная тренировка челюстей и мышц.
Поэтому во рту древнего человека помещались и активно использовались все 32 зуба.
С течением времени характер пищи менялся:
👉🏻 появились орудия труда, позволяющие резать пищу на более мелкие куски
👉🏻 люди научились термически обрабатывать сырое мясо и овощи
Теперь человеку уже не нужно так долго пережёвывать еду и нагружать зубочелюстную систему. Мышечный тонус эволюционно стал ниже, а челюсти — уже. При этом средний размер зубов практически не изменился. Вот им и стало тесно во рту современного человека.
Также изменилось направление роста. Человек становится выше с переходом к прямохождению (от 120-140 см до современного в 170 см). Средняя ширина челюстей тоже уменьшилась.
🦷 Поэтому неровные зубы стали почти эпидемией, и около 90% населения земли имеют ту или иную степень патологии прикуса.
И человек продолжает эволюционировать и «прощается» с непоместившимися зубами.
Сейчас всё чаще встречается адентия (врожденное отсутствие зуба). Например, зубы мудрости часто не только не прорезываются, а вообще не формируются. Это же касается вторых премоляров(небольшие зубы перед первыми большими жевательными) .
Возможно, что у человека будущего и вовсе пропадут эти зубы и наши потомки будут довольствоваться от 28 до 24 зубов во рту.
А вы как думаете?
#зубы
Рассказывает стоматолог-ортодонт DocDent Юлия Новикова.
Короткий ответ: неровные зубы — не норма, хотя и особенность развития современного человека.
Чтобы разобраться, вспомним эволюцию человека
Выпить смузи или хорошо порезать мясо на мелкие кусочки — не проблема для современного человека.
А вот пять млн лет назад наши предки не могли похвастаться ни блендером, ни ножом.
Но, в отличие от нас, у наших предков были массивные челюсти, широкие зубные ряды и мощные жевательные мышцы.
Это неудивительно, ведь сырое мясо и твёрдая растительность требовали более длительного жевания и работы мышц.
🥩 И это не один приём стейка прожарки rare в ресторане по пятницам, а ежедневная тренировка челюстей и мышц.
Поэтому во рту древнего человека помещались и активно использовались все 32 зуба.
С течением времени характер пищи менялся:
👉🏻 появились орудия труда, позволяющие резать пищу на более мелкие куски
👉🏻 люди научились термически обрабатывать сырое мясо и овощи
Теперь человеку уже не нужно так долго пережёвывать еду и нагружать зубочелюстную систему. Мышечный тонус эволюционно стал ниже, а челюсти — уже. При этом средний размер зубов практически не изменился. Вот им и стало тесно во рту современного человека.
Также изменилось направление роста. Человек становится выше с переходом к прямохождению (от 120-140 см до современного в 170 см). Средняя ширина челюстей тоже уменьшилась.
🦷 Поэтому неровные зубы стали почти эпидемией, и около 90% населения земли имеют ту или иную степень патологии прикуса.
И человек продолжает эволюционировать и «прощается» с непоместившимися зубами.
Сейчас всё чаще встречается адентия (врожденное отсутствие зуба). Например, зубы мудрости часто не только не прорезываются, а вообще не формируются. Это же касается вторых премоляров
Возможно, что у человека будущего и вовсе пропадут эти зубы и наши потомки будут довольствоваться от 28 до 24 зубов во рту.
А вы как думаете?
#зубы
Когда нельзя прививаться?
О медотводах от вакцинации рассказывает педиатр Ольга Луговская.
🟢 Медотводы от вакцинации необходимы тогда, когда риск получить поствакцинальное осложнение (ПВО) выше предполагаемой пользы.
⠀⠀⠀⠀⠀
Условно все медотводы можно разделить на:
✅ Истинные — когда вакцинация с большой долей вероятности приведёт к ПВО.
Например, вакцинация живыми вакцинами при первичном иммунодефиците.⠀⠀⠀
❎ Ложные — когда есть состояние или заболевание, не влияющее на частоту ПВО. Например, гемоглобин 100 г/л, режущиеся зубы, предстоящая поездка, остаточные сопли, увеличение тимуса, зелёный стул.
По длительности истинные медотводы бывают:
▪️Постоянные или абсолютные — заболевания или состояния, при которых вакцинация не может быть проведена никогда. Например, сильная реакция или поствакцинальное осложнение на предыдущее введение той же вакцины.
⠀⠀⠀⠀⠀
▪️ Временные — заболевания и состояния, при которых вакцинация не может быть проведена сейчас, так как есть риск повышения частоты ПВО или утяжеления заболевания. Например, обострение атопического дерматита или поллиноза, острое инфекционное заболевание.
В этой ситуации вакцинация проводится в ремиссию или после выздоровления/компенсации заболевания.
Минздрав России выпустил документ о противопоказаниях к вакцинации, в котором указано:
1️⃣ Все вакцины
Противопоказания: сильная реакция или поствакцинальное осложнение на предыдущее введение.
2️⃣ Все живые вакцины, в том числе оральная живая полиомиелитная вакцина (ОПВ)
Противопоказания:
- иммунодефицитное состояние (первичное)
- иммуносупрессия, злокачественные новообразования
- беременность
3️⃣ БЦЖ
Противопоказания:
- вес ребенка при рождении менее 2000 г
- келоидный рубец, в том числе после предыдущей дозы
4️⃣ АКДС
Противопоказания:
- прогрессирующие заболевания нервной системы
- афебрильные судороги в анамнезе
5️⃣ Живая коревая вакцина (ЖКВ), живая паротитная вакцина (ЖПВ), краснушная, а также комбинированные ди- и тривакцины (корь—паротит, корь—краснуха—паротит)
Противопоказания:
- тяжёлые формы аллергических реакций на аминогликозиды
- анафилактические реакции на яичный белок (кроме краснушной вакцины)
6️⃣ Вакцина против вирусного гепатита В
Противопоказания: аллергическая реакция на пекарские дрожжи.
7️⃣ Вакцины АДС, АДС-М, АД-М
Нет постоянных противопоказаний, кроме упомянутых в пунктах 1 и 2
Также список противопоказаний можно прочитать в инструкции к самой вакцине.
Ложные противопоказания
▪️ перинатальная энцефалопатия
▪️ недоношенность
▪️ стабильные неврологические состояния
▪️ аллергия, астма, экзема
анемии
▪️ увеличение тени тимуса
▪️ врожденные пороки
▪️дисбактериоз
▪️поддерживающая терапия
▪️стероиды местного применения
Избыточное выставление ложных медотводов приводит к тому, что начинают страдать наиболее уязвимые категории — беременные, дети до года, дети с хроническими заболеваниями, первичными иммунодефицитами.
#вакцинация
О медотводах от вакцинации рассказывает педиатр Ольга Луговская.
⠀⠀⠀⠀⠀
Условно все медотводы можно разделить на:
Например, вакцинация живыми вакцинами при первичном иммунодефиците.⠀⠀⠀
По длительности истинные медотводы бывают:
▪️Постоянные или абсолютные — заболевания или состояния, при которых вакцинация не может быть проведена никогда. Например, сильная реакция или поствакцинальное осложнение на предыдущее введение той же вакцины.
⠀⠀⠀⠀⠀
▪️ Временные — заболевания и состояния, при которых вакцинация не может быть проведена сейчас, так как есть риск повышения частоты ПВО или утяжеления заболевания. Например, обострение атопического дерматита или поллиноза, острое инфекционное заболевание.
В этой ситуации вакцинация проводится в ремиссию или после выздоровления/компенсации заболевания.
Минздрав России выпустил документ о противопоказаниях к вакцинации, в котором указано:
Противопоказания: сильная реакция или поствакцинальное осложнение на предыдущее введение.
Противопоказания:
- иммунодефицитное состояние (первичное)
- иммуносупрессия, злокачественные новообразования
- беременность
Противопоказания:
- вес ребенка при рождении менее 2000 г
- келоидный рубец, в том числе после предыдущей дозы
Противопоказания:
- прогрессирующие заболевания нервной системы
- афебрильные судороги в анамнезе
Противопоказания:
- тяжёлые формы аллергических реакций на аминогликозиды
- анафилактические реакции на яичный белок (кроме краснушной вакцины)
Противопоказания: аллергическая реакция на пекарские дрожжи.
Нет постоянных противопоказаний, кроме упомянутых в пунктах 1 и 2
Также список противопоказаний можно прочитать в инструкции к самой вакцине.
Ложные противопоказания
▪️ перинатальная энцефалопатия
▪️ недоношенность
▪️ стабильные неврологические состояния
▪️ аллергия, астма, экзема
анемии
▪️ увеличение тени тимуса
▪️ врожденные пороки
▪️дисбактериоз
▪️поддерживающая терапия
▪️стероиды местного применения
Избыточное выставление ложных медотводов приводит к тому, что начинают страдать наиболее уязвимые категории — беременные, дети до года, дети с хроническими заболеваниями, первичными иммунодефицитами.
#вакцинация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ментальное здоровье и возраст
Рассказывает нейропсихолог DocMed Екатерина Бушманова.
Если хотите больше узнать:
— о ментальном здоровье и профилактике эмоциональных нарушений
— что важно для мозга, костей и тела после 50 лет
Записывайтесь в Школу здоровья 50+, которая пройдет онлайн 17 и 18 октября.
Рассказывает нейропсихолог DocMed Екатерина Бушманова.
Если хотите больше узнать:
— о ментальном здоровье и профилактике эмоциональных нарушений
— что важно для мозга, костей и тела после 50 лет
Записывайтесь в Школу здоровья 50+, которая пройдет онлайн 17 и 18 октября.