Просмотр ТВ оказался связан с 15 видами рака
Учёные давно связывали малоподвижный образ жизни с повышенным риском развития рака, но причинно-следственная связь изучена плохо.
Осторожно, сложная новость 😅

В этом исследовании китайские учёные изучили данные 408 815 европейцев, участников Британского биобанка и рассмотрели связь с помощью менделевской рандомизации.

⭐️ В среднем взрослый житель Британии проводит в сидячем положении 5 часов в день, француз — 12, а американец 7,7 часа в день.

Учёным удалось выявить 193 независимых генетических варианта в 169 локусах, (то есть фиксированное положение на хромосоме, положение определенного гена) связанных с малоподвижным образом жизни. Из них 152 генетических варианта в 145 локусах были связаны с просмотром телевизора.

И какие виды рака?
Анализ связи малоподвижных занятий и 15 типов рака показал, что наиболее очевидная корреляция есть между просмотром телевизора и женскими онкологическими заболеваниями.
🔜 Просмотр ТВ повышал вероятность рака эндометрия на 28%, рака молочной железы — на 16%, низкозлокачественного и низкозлокачественного серозного рака (карциномы) яичников — примерно на 49%.

⭐️ Просмотр телевизора причинно связан с индексом массы тела, уровнем холестерина и сахарным диабетом второго типа. А ещё выступал фактором риска большинства нездоровых пищевых привычек: употребление сладостей, газировки и жаренного картофеля, но не ассоциировался с другими пищевыми привычками (употребление злаков, свежих фруктов и кофе).

Ограничения исследования
1️⃣ Несмотря на интересные результаты, важно, что у участников европейское происхождение, то есть неясно, можно ли распространить выводы на жителей других регионов.

2️⃣ Склонность к малоподвижному образу жизни и досугу оценивали субъективно, а не в экспериментах.

3️⃣ Не проводился стратифицированный анализ по возрасту, полу и другим демографическим характеристикам.

Ну а мы напоминаем о важности умеренной физической нагрузки. На дворе почти лето, гуляйте больше ❤️

#научное

Герпес на губах
Как передаётся и чем лечить, читайте рассказывает дерматолог DocMed Карина Дадашева.

Герпес — это болезненные пузырьки, образующиеся на губах. Они вызваны вирусом простого герпеса.

Чаще впервые герпесом заболевают в детстве.

Как можно заразиться?
От человека, у которого есть герпес, через:
👉 поцелуй
👉 использование общей посуды, помады, полотенца — то есть тесный контакт

Чем сопровождается первый эпизод герпеса?
▫️ болезненными пузырьками на коже губ
Позже они лопаются и образуются корочки.

▫️ повышенной температурой тела, головной болью и ознобом

Последующие случаи обострения герпеса на губах сопровождаются только пузырьками, зудом и жжением — без повышенной температуры тела и слабости.

До появления пузырьков на губах может быть чувство боли или жжения за несколько часов или дней до появления симптомов.

Чем лечить?
Вирус остаётся в организме навсегда. Для лечения обычно используют:

▪️ препараты ацикловира, валацикловира, фамцикловира в таблетках
Они уменьшают симптомы и сокращают длительность симптомов заболевания.

Лечение важно начать как можно скорее, как только появились симптомы.

▪️ крем с ацикловиром или с цинком для подсушивания элементов наружно

▪️обезболивающие средства с лидокаином для снятия болезненности и зуда

Лечение помогает облегчить симптомы, но не вылечить герпес навсегда.

Важно
❤️ Старайтесь использовать личные полотенца, посуду, гигиенические принадлежности (помада, карандаш для губ)
❤️ Воздержитесь от поцелуев, если уже появились пузырьки на губах
❤️ Если у вас часто обостряется герпес, обратитесь к специалисту. Врач назначит длительное лечение препаратами от герпеса, чтобы уменьшить количество обострений.

#взрослые_здоровье
#дети_здоровье