Существуют ли энергетические вампиры? 🧛
Вы точно о них слышали, а может и подозревали кого-то в таких делах

Разбираемся с психологом DocMed Ольгой Викторовой.

В рамках научного психологического подхода такого термина не существует. Да и в целом научных исследований по энергообмену в таком ключе не проводили.

🦇 Предположим, что эти вампиры — люди, рядом с которыми нам тяжело, общение с которыми не приносит радости, дается тяжело, истощает.

Почему это происходит и куда уходят силы?
▪️ Некий человек (наш вампир) с помощью слов создает вокруг себя не самую экологичную среду. Например, в его мире всё очень плохо. Если мы активно включаемся и поддерживаем эти идеи, мозг воспринимает этот кусочек реальности как всю реальность, где только плохое.
▪️Другой вариант — вампир слишком давит на других, осуждая или требуя что-то, ведёт себя токсично, в том числе и с вами.
▪️ Кто-то не очень нравится лично вам — может, вы испытываете зависть или другие яркие негативные эмоции.

В первых двух пунктах речь идет именно о вас, так как от вашего восприятие зависит многое.

❗️ Один и тот же человек может быть вампиром для вас, но не быть им для другого.

Куда уходит энергия?
👉🏻 На борьбу с собой, чтобы «делать вид» и выдерживать этого человека (хотя может быть вам и не надо, и не хочется).
👉🏻 На борьбу с этим человеком, чаще внутреннюю: когда мы активно включаемся и как бы позволяем себя эмоционально зацепить.
👉🏻 На избегание этого человека или своего истинного отношения к нему.

Как общаться с энергетическими вампирами расскажем в одном из следующих постов

#докмед_психология

Гайморит — самое главное

Рассказывает оториноларинголог DocDeti Елена Латышева.

Острый гайморит (или верхнечелюстной синусит) — это острое воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной пазухи, которое может продолжаться до 4 недель.

Вирус или бактерия?
Большинство воспалений пазух имеет вирусную природу и требует только симптоматического лечения. Бактериальный синусит встречается редко — в 6-9% случаях.

Бывает ли гайморит у детей?
У человека есть 4 вида пазух:
▪️верхнечелюстные
Они присутствуют с рождения (в виде углубления) и быстро увеличиваются к 4 годам, достигая окончательного размера к 22-24 лет – это как раз те, воспалительный процесс в которых мы называем гайморитом.
▪️решетчатые
Тоже присутствуют с рождения
▪️клиновидная
▪️лобные

Последние два вида пазух при рождении отсутствуют и развиваются у ребенка позднее.

Несмотря на небольшие размеры пазух у детей, воспаление в них все равно может возникнуть.

Как понять, что это гайморит?
Симптомы гайморита очень похожи на ОРВИ
✔️ заложенность носа
✔️ насморк
👉🏻 Зеленые сопли — это не 100% признак гнойного синусита (гайморита). Выделения из носа приобретают желтый и зеленый благодаря ферменту пероксидазе из погибших нейтрофилов — клеток-защитников.
✔️ кашель, который постепенно нарастает и усиливается ночью.
❗️ Сам по себе ночной кашель как единственный стойкий симптом не специфичен и больше указывает на постназальный затёк (сопли стекают по задней стенке носоглотки, попадают на надгортанник и приводят к кашлевому рефлексу) или реактивное заболевание дыхательных путей.
✔️лихорадка
Чаще возникает чаще при осложненном течении
✔️ лицевые и головные боли
Встречаются редко

Поэтому самостоятельно определить гайморит не получится.

И что тогда делать?
Идти к врачу, лучше сразу к ЛОРу. Доктор соберет анамнез, проведёт осмотр, назначит дообследование. Например, анализы крови, если заболевание протекает с осложнениями, лучевую диагностику (рентгенографию или компьютерную томографию).

Отличить вирусный синусит от бактериального врачу также помогают течение, стойкость и тяжесть симптомов.

Ок, это гайморит! Как лечим?Вирусный — симптоматически:
👉 обезболить и купировать температуру (по необходимости) препаратами ибупрофена или парацетамола
👉 закапывать сосудосуживающие капли при сильной заложенности носа

❗️Капли значимо не влияют на течение болезни, не ускоряют выздоровление, а только в момент использования могут облегчить жизнь и дыхание. Но к этим средствам быстро развивается привыкание, поэтому перед использованием стоит обсудить их применение с вашим врачом.

При бактериальном синусите рекомендована выжидательная тактика около 7-14 дней. Если симптомы сохраняются или состояние ухудшается несмотря на симптоматическую терапию, врач может добавить к лечению системные антибактериальные средства.

#докдети_инструкция

Безопасно ли мастурбировать овощами и фруктами?
Давно у нас не было горячей пятницы, а вместе с ней рубрики #секс_просвет

Разобрались с гинекологом DocMed Дарьей Шишкиной, можно ли (кхм!) класть фрукты и овощи не только в рот.

Мастурбация секс-игрушками безопаснее, чем подручными предметами. Как минимум потому, что первые предназначены для этого.

Что важно помнить
🍑 Не мастурбируйте мягкими овощами и фруктами. Они могут сломаться и встать поперёк влагалища, и так достать их будет сложно (а ходить с ними внутри — больно). Если это случилось, важно как можно быстрее обратиться к врачу.

🍌 Особенно опасны мягкие фрукты. Если сломается, например, банан, его мякоть будет сложно полностью удалить из вагины. Также во фрукте много глюкозы, а сахар — питательное вещество для грибов, поэтому может возникнуть молочница.

🍆 Не используйте слишком большие и шершавые фрукты и овощи. Игры с плодами крупных размеров могут привести к разрывам влагалища. Шершавые предметы, например, огурец с пупырышками, могут порвать презерватив и поцарапать слизистую влагалища.

🌭 Не мастурбируйте подручными предметами без презерватива — так можно занести стрептококк и стафилококк, которые приводят к нарушению микрофлоры. После мастурбации могут появиться обильные выделения с неприятным запахом.

❗️Не используйте фрукты и овощи для анальной мастурбации. Они могут выскользнуть из руки и уйти дальше по кишке. Самостоятельно извлечь предмет не получится, нужно незамедлительно обратиться за помощью к хирургам.

Фрукты и овощи хороши в тарелке — ведь это хороший источник клетчатки. Используйте как источник удовольствия специализированные игрушки. Ну а если очень хочется другое — помните о безопасных советах из этого поста 💖

Зависимость от спреев от насморка

Рассказывает ЛОР-врач DocMed и DocDeti Екатерина Довлатова.

Медикаментозный ринит — состояние, развивающееся при длительном использовании сосудосуживающих капель или спреев. Иногда для формирования зависимости достаточно 3-5 дней 👀

Как протекает этот насморк?
Временное облегчение после сосудосуживающих капель сменяется заложенностью, связанной уже не с болезнью, а с самими каплями. Человек снова использует их — и так по кругу, вплоть до применения этих средств годами.

Иногда капли становятся навязчивой идеей, и без них человек начинает паниковать.

💊 Лечение
1️⃣ Отмена сосудосуживающих капель! Это может быть непросто: могут возникать головная боль, нарушения сна, раздражительность и даже тревога. Но оно того стоит, чтобы почувствовать себя свободным и избежать осложнений
Самый сложный период — первые 4-7 дней, в это время симптомы могут даже ухудшиться. Отменять можно постепенно, оставляя сначала капли на ночь и/или только в одну ноздрю, чередуя их.

2️⃣ Как правило, назначается курс топических стероидов — так период отмены будет протекать легче. При необходимости их можно использовать до нескольких месяцев. Также облегчение может принести гипертонический солевой раствор, которые помогает уменьшить отек слизистой.

👉 Если есть осложнения или сопутствующие патологии, может использоваться хирургическое лечение — оно эффективно, безопасно и хорошо переносится.

❗ Оптимальную схему лечения нужно обсудить с лечащим врачом. Врачу необходимо учитывать причину использования сосудосуживающих средств и по возможности работать с ней: аллергический ринит, искривление носовой перегородки, полипы носа, ринит беременных, храп и так далее.

Как не допустить медикаментозный ринит?
Использовать сосудосуживающие капли и спреи только при необходимости — выраженном отеке в носу и не более 3-5 дней.
Обсудите с врачом вариант параллельно использовать интраназальные стероиды.

#докмед_инструкция