DocDeti & DocMed
53.5K subscribers
6.83K photos
339 videos
1 file
2.22K links
Клиники доказательной медицины для детей и взрослых DocDeti, DocMed и стоматология DocDent
Разоблачаем псевдонаучные мифы и отвечаем на вопросы о здоровье

Запись:
https://docdeti.ru
https://docmed.ru
https://docdent.ru
https://docmed.ru/eko
加入频道
Виферон: разбор препарата

В каких случаях он действительно работает? А когда точно неэффективен? Отвечаем👆

#докдети_разбор #докмед_разбор
Сегодня в рубрике вопрос-ответ — аллерголог DocDeti и DocMed Селма Аршба.

Задавайте вопросы в комментариях.

А если нужно на прием, время для записи: 5 октября 10:00, 13:00, 14:00
Все про перхоть

Рассказывает дерматолог DocMed & DocDeti Александра Кириллова.

#докмед_инструкция
Как заботиться о коже осенью?
Недавно мы рассказывали, как ухаживать за кожей с заболеваниями (например, с экземой или атопическим дерматитом). Обычной коже тоже нужен грамотный уход. Что делать — рассказывает дерматолог DocMed Наталия Сирмайс.

Холодный воздух, порывистый колкий ветер, отопление, горячий душ могут привести к мелким трещинам кожи, сухости, шелушению, раздражению и воспалению, потере эластичности.

Чаще всего кожа становится сухой на открытых участках — лицо, руки и губы (которые и так лишены сальных желез, а в холодные времена их лишают еще и влаги).

Простые правила для комфорта кожи и губ в осенне-зимний период 👉🏻

1️⃣ Грамотный уход — очищение и увлажнение
Увлажняющие средства можно наносить так часто, как необходимо (но не менее 2х раз в день).
Иногда осенью и зимой нужны более плотные увлажняющие средства, чем летом. Поэтому можно перейти с молочка или геля на крем или бальзам, а на губы, кроме стиков и бальзама — наносить увлажняющие маски.

2️⃣ Защита
Используйте защитные кремы или стики, они предотвратят воздействие ветра и холода.

3️⃣ Меньше горячего душа
Проводите меньше времени под горячей водой или снизьте температуру. А ещё можно смягчать воду специальными средствами с нейтральной рН.

4️⃣ Нет вредным привычкам
Алкоголь и курение усугубляют сухость кожи, а вот здоровые привычки будут полезны (и не только для кожи) — питьевой режим, сбалансированное питание, достаточное количество сна.

Эти простые правила и правильный выбор средств помогут вашей коже оставаться увлажненной и здоровой круглый год 💚

#докмед_инструкция

*Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
Сегодня на ваши вопросы в комментариях ответит педиатр DocDeti Евгения Наумова.

А если нужно на приём, доктор принимает 9 октября в клинике в Бутово с 9:00, 11 октября в клинике на Ломоносовском в 12:00, 17:00.
Вакцинация новорождённых

Вакцинировать или нет в роддоме нового человека, рассказывает педиатр DocDeti Павел Житов.

#докдети_инструкция