DocDeti & DocMed
53.5K subscribers
6.82K photos
338 videos
1 file
2.22K links
Клиники доказательной медицины для детей и взрослых DocDeti, DocMed и стоматология DocDent
Разоблачаем псевдонаучные мифы и отвечаем на вопросы о здоровье

Запись:
https://docdeti.ru
https://docmed.ru
https://docdent.ru
https://docmed.ru/eko
加入频道
Поствакцинальные реакции

Рассказываем, какими они бывают, когда их ждать и что делать, если появились

#докдети_инструкция
Дети и дача: инструкция

В статье для журнала ВкусВилл педиатр клиники DocDeti Александра Дубинина рассказала про аллергию на клубнику, шашлык в детском меню и выбор средств от комаров и клещей.

Правда ли, что детям нельзя давать шашлык?
Злоупотреблять жирным и жареным не стоит ни детям, ни взрослым. Тем не менее:
— ребёнку до года не рекомендовано досаливать блюда. До трёх лет лучше не давать жареное;
— если ребёнок утащит несколько волокон мяса у мамы, это нестрашно. В целом, порция белка в сутки для ребёнка старше года равна двум его кулачкам;
— если выбирать маринад, лучше без уксуса и острых специй. Оптимальны — кефир или минеральная вода.

Сколько клубники можно съесть, чтобы не было аллергии?
Истинные аллергии на клубнику редки, но она часто вызывает псевдоаллергические реакции будучи гистамин-либератором (усиливает выработку гистамина).
То есть клубника может спровоцировать аллергию на что-то другое. Если ранее после клубники были высыпания, уменьшите её порцию.
В целом, ягоды полезны детям круглогодично. Они подходят и для первого прикорма, только ягоды в форме бусин при прикорме кусочками разрежьте на части, чтобы ребёнок не подавился.

Жареный маршмелоу — можно ли давать детям?
Маршмелоу — это сахар с кукурузным сиропом и желатином. Если смотреть со стороны пищевой ценности — это просто сладость, и полезности она не несёт. После запекания на костре сверху образуется карамелизированный сахар. Если маршмелоу не будет заменой в рационе обычной еды, то почему бы и не предложить малышу небольшое количество любимого лакомства.
Помните, что до 2-х лет детям не рекомендуется давать сахар.

Как выбрать репеллент для ребёнка — расскажем завтра 😉

#докдети_инструкция
Live stream started
Live stream finished (54 minutes)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЭКГ и ЭхоКГ у детей: где норма?

Смотрите запись прямого эфира с детским кардиологом DocDeti Полиной Андрияновой и педиатром, неонатологом Павлом Житовым.
Групповая терапия при хронической боли в DocMed

Причины хронической боли разные — заболевание, травмы, первичные болевые синдромы. В любом случае боль сильно влияет на качество жизни: пациенты меняют свои привычки, не проводят время с близкими, бросают свои хобби и отказываются от планов.

🌿 Терапия принятия и ответственности — один из методов работы с хронической болью. Этот психотерапевтический подход используют при депрессии и тревожных расстройствах, он уже доказал свою эффективность.

Невролог и психиатр DocMed Александр Борисычев проводит групповую терапию для пациентов с хронической болью.

Цель занятий — снизить влияние боли на качество жизни. На программе участники нарабатывают навыки по преодолению избыточной фиксации на болевых ощущениях, развитию психологической гибкости и адаптивности, навыки осознанности, исследования и движения к своим ценностям.

👥 Встречи проходят в клинике DocDeti на Ломоносовском проспекте:
- в программе несколько ступеней и 8 очных втреч по 1.5 часа каждая
- группы не более 8 человек
- стоимость одной консультации 3 700 руб.

Ближайшее занятие 27 мая, далее — в июне.

Записаться на консультацию

#докмед_услуги

*Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
Виниры
Сегодня все большую популярность набирают тренды «self-care» в разных формах и видениях.
Как мы знаем, любовь к себе проявляется не только в занятиях спортом, приемах психотерапевта и прогулках на свежем воздухе. Внешний облик отражает внутреннее состояние, и это не менее ценно 😊

Что может заменить возможность заливисто смеяться в компании друзей, не стесняясь показать зубы или широко улыбаться во время фотосессии на свадьбе у детей?

Рассказывает стоматолог-ортопед Анна Ершова

#докдент_вопрос


*Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
Как выбрать педиатра для годового контракта?
Познакомиться с ним!

В DocDeti до выбора годовой программы можно встретиться с педиатром. Врач будет с вами на связи весь год, поэтому не стесняйтесь задавать вопросы, чтобы узнать, подходите ли вы друг другу.

Знакомство с педиатром проходит очно или онлайн 🥰
Это короткая встреча на 15-20 минут, где родители могут задать вопросы о программе. Понимаем, что часто хочется задать вопросы и о здоровье малыша, но на первой встрече у врача не хватит времени для подробной консультации. Запишите свои вопросы и оставьте их до полноценного приёма с осмотром.

О чём поговорить при знакомстве?
▶️ Как выбрать оптимальную программу годового обслуживания, учитывая возраст и потребности ребёнка
▶️ Узнать график работы педиатра (время, дни, филиалы)
▶️ Уточнить, как часто будут проходить приёмы и осмотры
▶️ И где поддерживать связь с педиатром

👩‍⚕️ Можно задать и некоторые медицинские вопросы, важные лично для вас. Например, нужна ли вакцинация и какой рекомендован график.

Если у вас много вопросов о здоровье малыша, запишитесь на приём к педиатру. Если после консультации вы заключите контракт с этим врачом, мы вычтем стоимость приёма из программы.

👉🏻 Например, вы были у Ксении Параничевой и решили приобрести Профилактическую программу с вакцинацией по международному календарю.

Из стоимости программы (200 550 руб.*) мы вычтем цену приёма — 4 500 руб., и контракт с Ксенией будет стоить 196 050 руб.

*Обычная цена Профилактической программы — 180 550 руб., у некоторых врачей стоимость контракта выше

Посмотреть программы годового обслуживания
Что там по репеллентам?

Приближается лето, и уже проснулись первые наглые насекомые.
Разбираемся с педиатром DocDeti Екатериной Кирюшиной, на что обратить внимание.

▪️Репелленты — это средства, действующие на обоняние насекомых: они перестают воспринимать запах обработанного объекта и теряют к нему интерес.

На что стоит обратить внимание при выборе репеллента?

1️⃣ От кого нужна защита
Репелленты спасают не от всех насекомых — они эффективны против комаров, мошек, блох, клещей, но не действуют на жалящих насекомых. Имейте это в виду, когда окажетесь на природе: мистера Шершня не получится обмануть спреем. А репелленты с пикаридином или с низкой концентрацией (менее 20%) ДЭТА могут быть недостаточно эффективны против клещей: не стоит выбирать их, если планируется лесная прогулка.

2️⃣ Возраст ребенка
Большинство российских инструкций ограничивают применение эффективных средств по возрасту: нижняя возрастная граница 1 год. До этого момента предлагается использовать москитные сетки и защищать тело одеждой.
Однако согласно зарубежным рекомендациям (CDC, AAP), можно использовать репелленты для детей старше 2 месяцев (например, ДЭТА, IR3535).

3️⃣ Состав и тип средства

ДЭТА
Считается самым эффективным и наиболее изученным репеллентом. Может встретиться в различных концентрациях: чем она выше, тем дольше действие (10% — 2 часа, 24% — 5 часов). Снижает эффективность солнцезащитного крема. Может использоваться у детей с 2 месяцев, беременных и кормящих.
Примеры: Gardex Baby, Gardex Family, Gardex Extrem, Москитол, Off

Пикаридин
Эффективность меньше, чем у ДЭТА. По-видимому, не защищают от клещей. Нет исследований по использованию у детей.
Примеры: Off, Рефтамид Эксперт

IR3535
Синтетический репеллент. Может использоваться у детей с 2-3 месяцев. Не рекомендуется в регионах, эндемичных по малярии, т.к. недостаточно данных по эффективности против комаров-переносчиков этой болезни.
Примеры: Москитол Бэби, BioUD, Мое солнышко.

Перметрин
Перметрин отличается от других средств по принципу действия: не маскирует запахи, а является нейротоксичным ядом, насекомые стараются сбежать от него или погибают.
Для человека не токсичен при правильном использовании. Наносится на одежду, палатку, коляску. Сохраняет свое действие в течение 10-14 дней, и даже после стирки.
Примеры: Gardex Extreme, Москитол

Фумигаторы с метофлутрином в составе довольно эффективны, но ради безопасности оптимально использовать их в хорошо проветриваемых помещениях.
Примеры: Off, Раптор

Браслеты, электронные (ультразвуковые, вибрирующие) аппараты, витамины, ярко пахнущие продукты и большинство препаратов на основе аромасел (исключение - масло лимонного эвкалипта) не работают или работают гораздо хуже остальных. Стоит выбрать что-то другое.

— Репелленты на основе лимонного эвкалипта работают примерно с той же эффективностью, как слабые растворы ДЭТА. Не должны использоваться у детей до 3 лет.

❗️Используйте средство безопасно:
— спреи только на открытом воздухе
согласно инструкции (не наносите на кожу то, что предназначено для ткани; обновляйте в положенное время или не обновляйте вовсе, в зависимости от возраста),
— не распыляйте на лицо (лучше нанести на руки и затем помазать лицо)
— не наносите на кожу под одеждой
— не позволяйте детям наносить репелленты самостоятельно
— по возвращению с улицы репеллент стоит смыть

А ещё:
👉 Эффективность репеллента снижается после купания и физических нагрузок
👉 Лучшая комбинация — перметрин на коляску/одежду + ДЭТА на кожу
#докдети_инструкция