This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как понять, готов ли ребёнок снять памперс и пойти на горшок? Есть несколько сигналов 😏
#докдети_совет
#докдети_совет
Глицин (так любимый старшеклассниками!)
Заставит мозг работать, или это надуманный эффект?
Рассказывает невролог Ольга Шемятовская.
Что это?
➡️ Аминокислота, которую начали получать из желатина ещё в 1820 году.
➡️ Ноотроп и нейропротектор, призванный повышать умственную работоспособность, избавлять от тиков и заикания, запускать речь, лечить бессонницу.
Он что, попадает в мозг?
Нет. Между мозгом и кровью есть гематоэнцефалический барьер, который не позволяет глицину проникнуть в мозг через кровь.
А наш собственный глицин как попадает в мозг?
Ему не нужно трудиться, он там и синтезируется.
▪️Нет ни одного серьёзного исследования, где бы доказывалась безопасность и эффективность применения глицина у людей. В основном — опыты на крысах.
На сайтах ВОЗ, FDA, упоминаний нет. Точнее, FDA отмечает его как раствор для орошения операционной зоны в урологии.
Вывод: не рекомендуется к применению.
#не_докмед
Заставит мозг работать, или это надуманный эффект?
Рассказывает невролог Ольга Шемятовская.
Что это?
➡️ Аминокислота, которую начали получать из желатина ещё в 1820 году.
➡️ Ноотроп и нейропротектор, призванный повышать умственную работоспособность, избавлять от тиков и заикания, запускать речь, лечить бессонницу.
Он что, попадает в мозг?
Нет. Между мозгом и кровью есть гематоэнцефалический барьер, который не позволяет глицину проникнуть в мозг через кровь.
А наш собственный глицин как попадает в мозг?
Ему не нужно трудиться, он там и синтезируется.
▪️Нет ни одного серьёзного исследования, где бы доказывалась безопасность и эффективность применения глицина у людей. В основном — опыты на крысах.
На сайтах ВОЗ, FDA, упоминаний нет. Точнее, FDA отмечает его как раствор для орошения операционной зоны в урологии.
Вывод: не рекомендуется к применению.
#не_докмед
Половое воспитание. Как говорить с подростком о сексе?
Педиатр DocDeti Екатерина Кайсина подробно написала, как поговорить с ребёнком о безопасности. Для удобства мы разделили текст на несколько частей и будем выпускать под тегом #докмед_секспросвет
👫 Большинству из родителей неловко говорить с сыном или дочерью о сексе. В целом, многим взрослым сложно покупать средства интимной гигиены, правильно называть половые органы и откровенно говорить с гинекологом или урологом.
Но разговор с ребёнком в первую очередь про правду, доверие и безопасность. Будьте другом, а не судьёй. У вас всё получится.
Когда начинать разговор?
▪️ Первый момент для разговора происходит с вопросом ребёнка «Как я появился на свет?». Важно ответить на вопрос честно, иначе малыши могут узнать информацию у одногодок, и не факт, что она будет правдивой.
▪️ В старшей группе детского сада или в начальной школе дети впервые слышат слово «секс». На вопрос «Что это?» отвечайте как есть. Если соврать, вы перестанете быть надёжным источником информации по теме и уровень доверия ощутимо упадёт.
▪️ Позже дети ищут в интернете фото обнаженных взрослых, порнографию. Не переживайте.
Все сначала реагируют остро, думают: «Что мы сделали не так?!». Но вы всё делаете так. Это просто происходит — рано или поздно, но происходит.
Побудьте наедине с собой, поделитесь с партнёром или другом, и выходите на диалог с ребенком:
- не пытайтесь вызвать чувство стыда или ругать
- расскажите об отличии реальной жизни от порнографических фото/видео
- объясните, для чего нужен секс
- поговорите, почему некоторые люди фотографируются и снимаются голыми.
▪️ Перед половым созреванием проговорите основные моменты: ломка голоса, изменения настроения, рост волос, высыпания на лице, про поллюции и менструацию, мастурбацию.
▪️ В возрасте 13-15 лет обсудите вопросы согласия и право говорить «нет», об ответственности и удовольствии, о насилии, о профилактике венерических заболеваний и беременности, вакцинации от вируса папилломы человека.
Продолжение во второй части 🙌🏻
Педиатр DocDeti Екатерина Кайсина подробно написала, как поговорить с ребёнком о безопасности. Для удобства мы разделили текст на несколько частей и будем выпускать под тегом #докмед_секспросвет
👫 Большинству из родителей неловко говорить с сыном или дочерью о сексе. В целом, многим взрослым сложно покупать средства интимной гигиены, правильно называть половые органы и откровенно говорить с гинекологом или урологом.
Но разговор с ребёнком в первую очередь про правду, доверие и безопасность. Будьте другом, а не судьёй. У вас всё получится.
Когда начинать разговор?
▪️ Первый момент для разговора происходит с вопросом ребёнка «Как я появился на свет?». Важно ответить на вопрос честно, иначе малыши могут узнать информацию у одногодок, и не факт, что она будет правдивой.
▪️ В старшей группе детского сада или в начальной школе дети впервые слышат слово «секс». На вопрос «Что это?» отвечайте как есть. Если соврать, вы перестанете быть надёжным источником информации по теме и уровень доверия ощутимо упадёт.
▪️ Позже дети ищут в интернете фото обнаженных взрослых, порнографию. Не переживайте.
Все сначала реагируют остро, думают: «Что мы сделали не так?!». Но вы всё делаете так. Это просто происходит — рано или поздно, но происходит.
Побудьте наедине с собой, поделитесь с партнёром или другом, и выходите на диалог с ребенком:
- не пытайтесь вызвать чувство стыда или ругать
- расскажите об отличии реальной жизни от порнографических фото/видео
- объясните, для чего нужен секс
- поговорите, почему некоторые люди фотографируются и снимаются голыми.
▪️ Перед половым созреванием проговорите основные моменты: ломка голоса, изменения настроения, рост волос, высыпания на лице, про поллюции и менструацию, мастурбацию.
▪️ В возрасте 13-15 лет обсудите вопросы согласия и право говорить «нет», об ответственности и удовольствии, о насилии, о профилактике венерических заболеваний и беременности, вакцинации от вируса папилломы человека.
Продолжение во второй части 🙌🏻
Что такое синдром белого халата?
Пациент приходит в клинику, и при виде врача в медицинской форме у него повышается артериальное давление (АД). Если этот феномен возникает у здорового человека, не принимающего препараты для снижения давления, это называется «синдром белого халата». Если принимает терапию — «эффект белого халата».
Как понять, что это именно оно?
▪️По мнению Американского кардиологического общества: у пациента повышается АД в лечебном учреждении (систолическое давление ≥130 мм.рт.ст., диастолическое давление ≥80 мм.рт.ст.), при домашнем или офисном измерении — ниже 130/80 мм рт. ст.
⠀
Почему этот тип гипертонии плох?
Гипертонию и в целом нельзя назвать хорошей, но синдром белого халата может привести к лишним назначениям, в том числе препаратов здоровым людям.
⠀
Как отличить гипертонию белого халата от настоящей артериальной гипертензии?
▪️Измерять АД самостоятельно дома или на работе в течение одной недели.
▪️Если среднее значение за эту неделю больше 130/80, диагноз артериальной гипертензии подтверждается.
▪️Затем врачу нужно оценить, когда и в каких обстоятельствах повышается АД, иногда для этих целей нужно выполнить суточное мониторирование АД (СМАД).
⠀
А что делать пациентам с гипертонией белого халата?
▪️Если их показатели АД вне лечебного учреждения постоянно находятся на уровне целевого или ниже целевого, не следует начинать или усиливать терапию.
▪️Вместо этого нужно продолжать интенсивное изменение образа жизни для снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.
#докмед_вопрос
Пациент приходит в клинику, и при виде врача в медицинской форме у него повышается артериальное давление (АД). Если этот феномен возникает у здорового человека, не принимающего препараты для снижения давления, это называется «синдром белого халата». Если принимает терапию — «эффект белого халата».
Как понять, что это именно оно?
▪️По мнению Американского кардиологического общества: у пациента повышается АД в лечебном учреждении (систолическое давление ≥130 мм.рт.ст., диастолическое давление ≥80 мм.рт.ст.), при домашнем или офисном измерении — ниже 130/80 мм рт. ст.
⠀
Почему этот тип гипертонии плох?
Гипертонию и в целом нельзя назвать хорошей, но синдром белого халата может привести к лишним назначениям, в том числе препаратов здоровым людям.
⠀
Как отличить гипертонию белого халата от настоящей артериальной гипертензии?
▪️Измерять АД самостоятельно дома или на работе в течение одной недели.
▪️Если среднее значение за эту неделю больше 130/80, диагноз артериальной гипертензии подтверждается.
▪️Затем врачу нужно оценить, когда и в каких обстоятельствах повышается АД, иногда для этих целей нужно выполнить суточное мониторирование АД (СМАД).
⠀
А что делать пациентам с гипертонией белого халата?
▪️Если их показатели АД вне лечебного учреждения постоянно находятся на уровне целевого или ниже целевого, не следует начинать или усиливать терапию.
▪️Вместо этого нужно продолжать интенсивное изменение образа жизни для снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.
#докмед_вопрос
Дети + мобильный телефон = ?
С каждым новым поколением дети всё начинают пользоваться гаджетами раньше, и скоро двухлетка с айфона сможет взломать Пентагон. Шутка.
Конечно, не все родители одобряют, что ребёнок проводит время у экрана телефона или планшета, ведь — неполезно. Действительно, есть исследования, которые подтверждают вред долгого пребывания ребёнка перед телевизором или с телефоном. Но, как обычно, есть «но».
С психологом DocDeti и DocMed Ольгой Викторовой разобрались, как найти золотую середину между сёрфингом в сети и здоровой детской жизнью.
#докдети_лайфхаки
С каждым новым поколением дети всё начинают пользоваться гаджетами раньше, и скоро двухлетка с айфона сможет взломать Пентагон. Шутка.
Конечно, не все родители одобряют, что ребёнок проводит время у экрана телефона или планшета, ведь — неполезно. Действительно, есть исследования, которые подтверждают вред долгого пребывания ребёнка перед телевизором или с телефоном. Но, как обычно, есть «но».
С психологом DocDeti и DocMed Ольгой Викторовой разобрались, как найти золотую середину между сёрфингом в сети и здоровой детской жизнью.
#докдети_лайфхаки
Когда и зачем проверять слух детям? Часть 2
Первая часть тут
Если у ребёнка обнаружили тугоухость, важно начать индивидуальную программу реабилитации до 6 месяцев.
Что она в себя включает?
— Медицинскую помощь (консервативное и/или хирургическое лечение)
— Психолого-педагогическую помощь
— Подбор слухового аппарата на одно или оба уха
— Кохлеарную имплантацию
Что такое кохлеарная имплантация?
Операция, при которой в улитку внутреннего уха ребёнка вводится система электродов, передающих звуки в виде слабых электрических импульсов напрямую слуховому нерву.
При этом звуки воспринимаются не так, как здоровым ухом, поэтому очень важна слухо-речевая реабилитация.
Почему вообще у новорождённых встречается тугоухость?
Есть факторы риска:
▪️Наследственные синдромы, ассоциированные со снижением слуха
▪️Нейросенсорная тугоухость в детстве у ближайщих родственников
▪️Врождённые аномалии развития лица и черепа (например, волчья пасть, аномалии наружного уха)
▪️Внутриутробные инфекции (torch — цитомегаловирус, герпес, краснуха, токсоплазмоз, сифилис) и перенесённые после рождения, например, менингит
▪️Случаи, когда новорождённому требуется пребывать в отделении реанимации более 5 дней
▪️Выраженная гипербилирубинемия или курс препаратов, вызывающих нарушения структур внутреннего уха (некоторые антибиотики, диуретики)
▪️Глубокая недоношенность (до 32 недель), вес при рождении до 1500 г, менее 6 баллов по Апгар на 5-й минуте
#докдети_вопросы
Первая часть тут
Если у ребёнка обнаружили тугоухость, важно начать индивидуальную программу реабилитации до 6 месяцев.
Что она в себя включает?
— Медицинскую помощь (консервативное и/или хирургическое лечение)
— Психолого-педагогическую помощь
— Подбор слухового аппарата на одно или оба уха
— Кохлеарную имплантацию
Что такое кохлеарная имплантация?
Операция, при которой в улитку внутреннего уха ребёнка вводится система электродов, передающих звуки в виде слабых электрических импульсов напрямую слуховому нерву.
При этом звуки воспринимаются не так, как здоровым ухом, поэтому очень важна слухо-речевая реабилитация.
Почему вообще у новорождённых встречается тугоухость?
Есть факторы риска:
▪️Наследственные синдромы, ассоциированные со снижением слуха
▪️Нейросенсорная тугоухость в детстве у ближайщих родственников
▪️Врождённые аномалии развития лица и черепа (например, волчья пасть, аномалии наружного уха)
▪️Внутриутробные инфекции (torch — цитомегаловирус, герпес, краснуха, токсоплазмоз, сифилис) и перенесённые после рождения, например, менингит
▪️Случаи, когда новорождённому требуется пребывать в отделении реанимации более 5 дней
▪️Выраженная гипербилирубинемия или курс препаратов, вызывающих нарушения структур внутреннего уха (некоторые антибиотики, диуретики)
▪️Глубокая недоношенность (до 32 недель), вес при рождении до 1500 г, менее 6 баллов по Апгар на 5-й минуте
#докдети_вопросы
Знакомая история? Нам тоже названивают.
DocMed спамить не будет. Зато у нас есть скидка 10% на комплексный чек-ап до конца декабря. А до 30.12 действует бесплатная доставка именного сертификата в пределах МКАД!
На Новый год все друг другу желают счастьяздоровья, и такой сертификат станет отличным дополнением к вашему пожеланию.
Чек-ап — комплексное медицинское обследование с базовым набором исследований и приёмами врачей.
Обследование в DocMed стоит дешевле, чем в других клиниках, ведь в него включено только самое необходимое. Согласно принципам современной медицины, этого набора достаточно для того, чтобы определить, здоров ли человек.
Подход «если что-то искать, всегда можно найти, что полечить» вреден для пациента, и специалисты клиники его не поддерживают.
Для оформления не нужно никуда ехать, ссылку на оплату пришлём на электронную почту.
Оставьте заявку вот тут
DocMed спамить не будет. Зато у нас есть скидка 10% на комплексный чек-ап до конца декабря. А до 30.12 действует бесплатная доставка именного сертификата в пределах МКАД!
На Новый год все друг другу желают счастьяздоровья, и такой сертификат станет отличным дополнением к вашему пожеланию.
Чек-ап — комплексное медицинское обследование с базовым набором исследований и приёмами врачей.
Обследование в DocMed стоит дешевле, чем в других клиниках, ведь в него включено только самое необходимое. Согласно принципам современной медицины, этого набора достаточно для того, чтобы определить, здоров ли человек.
Подход «если что-то искать, всегда можно найти, что полечить» вреден для пациента, и специалисты клиники его не поддерживают.
Для оформления не нужно никуда ехать, ссылку на оплату пришлём на электронную почту.
Оставьте заявку вот тут
Синдром поликистозных яичников
Кажется, все говорят о СПКЯ.
Что это такое? Рассказывает акушер-гинеколог Ольга Петрова.
⠀
СПКЯ — состояние, которое приводит к нарушению менструального цикла и увеличению уровня андрогенов, что в свою очередь влияет на репродуктивную функцию и качество жизни женщины.
⠀
📊 От 5-8% женщин сталкиваются с этой патологией, но причина до конца не изучена. Считается, что СПКЯ возникает в результате взаимодействия факторов: генетических и окружающей среды.
⠀
Как проявляется СПКЯ?⠀
1. Нарушается менструальный цикл:
— олигоменорея (менее 8 менструаций в год)
— аменорея (отсутствие менструации 3 или более месяцев подряд)
— обильные, длительные кровотечения связанные с ановуляцией
⠀
2. Присутствует гиперандрогения:
— увеличение роста волос по мужскому типу (густые тёмные волосы на верхней губе, подбородке, бакенбардах, груди, пояснице, животе, бедрах)
— жирная кожа и акне на лице, спине, груди
— выпадение волос с головы
⠀
3. Увеличивается масса тела
4. Наступает бесплодие из-за отсутствия ежемесячной овуляции
5. Встречаются и другие патологии: болезни сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет 2 типа, синдром обструктивного апноэ во сне, депрессивные расстройства и другие.
⠀
Когда ставится диагноз СПКЯ?
Если есть два из трёх критериев выше и исключены другие заболевания, которые могут проявляться похожей клинической картиной.
⠀
СПКЯ не лечится☝️
⠀
▪️Тактика ведения пациентки зависит от ее репродуктивных планов и направлена на симптоматическое лечение.
⠀
▪️Кроме медикаментозного лечения, женщина может самостоятельно повлиять на клинические проявления. Если изменить образ жизни и питания, снизить вес при ожирении, можно уменьшить признаки гиперандрогении.
#докмед_разбор
Кажется, все говорят о СПКЯ.
Что это такое? Рассказывает акушер-гинеколог Ольга Петрова.
⠀
СПКЯ — состояние, которое приводит к нарушению менструального цикла и увеличению уровня андрогенов, что в свою очередь влияет на репродуктивную функцию и качество жизни женщины.
⠀
📊 От 5-8% женщин сталкиваются с этой патологией, но причина до конца не изучена. Считается, что СПКЯ возникает в результате взаимодействия факторов: генетических и окружающей среды.
⠀
Как проявляется СПКЯ?⠀
1. Нарушается менструальный цикл:
— олигоменорея (менее 8 менструаций в год)
— аменорея (отсутствие менструации 3 или более месяцев подряд)
— обильные, длительные кровотечения связанные с ановуляцией
⠀
2. Присутствует гиперандрогения:
— увеличение роста волос по мужскому типу (густые тёмные волосы на верхней губе, подбородке, бакенбардах, груди, пояснице, животе, бедрах)
— жирная кожа и акне на лице, спине, груди
— выпадение волос с головы
⠀
3. Увеличивается масса тела
4. Наступает бесплодие из-за отсутствия ежемесячной овуляции
5. Встречаются и другие патологии: болезни сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет 2 типа, синдром обструктивного апноэ во сне, депрессивные расстройства и другие.
⠀
Когда ставится диагноз СПКЯ?
Если есть два из трёх критериев выше и исключены другие заболевания, которые могут проявляться похожей клинической картиной.
⠀
СПКЯ не лечится☝️
⠀
▪️Тактика ведения пациентки зависит от ее репродуктивных планов и направлена на симптоматическое лечение.
⠀
▪️Кроме медикаментозного лечения, женщина может самостоятельно повлиять на клинические проявления. Если изменить образ жизни и питания, снизить вес при ожирении, можно уменьшить признаки гиперандрогении.
#докмед_разбор
Как будут стареть супергерои?
Грозит ли ожирение Человеку-пауку, а Железному человеку — деменция.
И да, это научная новость в рождественском выпуске the BMJ.
Для ответа исследователи рассмотрели 24 фильма от Marvel (работа мечты).
Учёные проанализировали личные качества, образ жизни и предпочтения пяти супергероев: Железного человека, Халка, Чёрной вдовы, Чёрной пантеры, Человека-паука.
Что выяснили?
▪️Физическая активность
Супергерои Marvel часто проводят высокоинтенсивные интервальные тренировки (назовём это так), которые связаны с улучшением состояния здоровья у стареющих мужчин. Даже во время дискуссий о том, как не дать инопланетянам поработить человечество, супергерои регулярно встают и шагают.
▪️ Герои социально вовлечены и оптимистичны, демонстрируют сплоченность — это связано со сниженным риском деменции и большей продолжительностью жизни.
▪️ У них высокий уровень образования, интеллекта и (за одним заметным исключением) нормальный вес.
Всё это говорит о здоровом направлении траектории старения.
▪️ В основном они не пьют и не курят, а Чёрная пантера — вегетарианец, это также ведёт к здоровому старению.
Риски есть? А как же.
🔻Громкие звуки и травмы головы: шум и взрывы во время боевых действий могут привести к потере слуха, и это связано с повышенным риском когнитивных нарушений и слабоумия.
🔻 Проблемы с сердцем, высокий ИМТ и постоянный гнев подвергают Халка риску нескольких хронических заболеваний.
🔻Травматичные детские переживания Черной вдовы увеличивают её риск ментальных расстройств.
🔻 Гибкость и ловкость Человека-паука должны были снизить его риск падения в пожилом возрасте, но борьба с преступниками в ночное время отнимает драгоценные 8-10 часов сна. А они необходимы для подростка в его возрасте. Такой недосып может привести к ожирению, ухудшению психического здоровья и более частым травмам.
Кажется, выигрывает тут только Тор, который упражняется с молотом, пьёт пиво и выглядит прекрасно. Но так как он бог, которому полторы тысячи лет, его в расчёт не берём.
И пока супергерои заботятся о жизни и здоровье человечества, позаботьтесь о себе: регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек и сбалансированный рацион пойдут только на пользу.
#докмед_новости #докмед_кек
Грозит ли ожирение Человеку-пауку, а Железному человеку — деменция.
И да, это научная новость в рождественском выпуске the BMJ.
Для ответа исследователи рассмотрели 24 фильма от Marvel (работа мечты).
Учёные проанализировали личные качества, образ жизни и предпочтения пяти супергероев: Железного человека, Халка, Чёрной вдовы, Чёрной пантеры, Человека-паука.
Что выяснили?
▪️Физическая активность
Супергерои Marvel часто проводят высокоинтенсивные интервальные тренировки (назовём это так), которые связаны с улучшением состояния здоровья у стареющих мужчин. Даже во время дискуссий о том, как не дать инопланетянам поработить человечество, супергерои регулярно встают и шагают.
▪️ Герои социально вовлечены и оптимистичны, демонстрируют сплоченность — это связано со сниженным риском деменции и большей продолжительностью жизни.
▪️ У них высокий уровень образования, интеллекта и (за одним заметным исключением) нормальный вес.
Всё это говорит о здоровом направлении траектории старения.
▪️ В основном они не пьют и не курят, а Чёрная пантера — вегетарианец, это также ведёт к здоровому старению.
Риски есть? А как же.
🔻Громкие звуки и травмы головы: шум и взрывы во время боевых действий могут привести к потере слуха, и это связано с повышенным риском когнитивных нарушений и слабоумия.
🔻 Проблемы с сердцем, высокий ИМТ и постоянный гнев подвергают Халка риску нескольких хронических заболеваний.
🔻Травматичные детские переживания Черной вдовы увеличивают её риск ментальных расстройств.
🔻 Гибкость и ловкость Человека-паука должны были снизить его риск падения в пожилом возрасте, но борьба с преступниками в ночное время отнимает драгоценные 8-10 часов сна. А они необходимы для подростка в его возрасте. Такой недосып может привести к ожирению, ухудшению психического здоровья и более частым травмам.
Кажется, выигрывает тут только Тор, который упражняется с молотом, пьёт пиво и выглядит прекрасно. Но так как он бог, которому полторы тысячи лет, его в расчёт не берём.
И пока супергерои заботятся о жизни и здоровье человечества, позаботьтесь о себе: регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек и сбалансированный рацион пойдут только на пользу.
#докмед_новости #докмед_кек
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Консультант по грудному вскармливанию Екатерина Локшина рассказывает про популярный миф о женской груди 😉
Нужно ли готовиться к приёму стоматолога?
Да, лучше подготовиться, чтобы визит был комфортным и эффективным.
Вот советы от стоматолога DocDeti & DocMed Кристины Милосердовой.
🔵 Почистите зубы щёткой и нитью.
🔵 Не опаздывайте (помните, что вам ещё нужно заполнить документацию при первом посещении).
🔵 Подготовьте информацию, если идёте к доктору впервые: про перенесенные и сопутствующие заболевания, аллергии, принимаемые лекарства.
🔵 Не пейте алкоголь (как минимум за 12 часов до приёма). Понимаем, что иногда хочется принять «для храбрости», но алкоголь повышает риск рвоты и может повлиять на реакцию на анестетик.
🔵 Не голодайте. Голод усилит беспокойство или стресс, а ещё после анестезии нельзя будет пить и есть некоторое время. Так что лучше поесть заранее (ну а потом почистить зубы).
🔵 Если приём плановый, и вы заболели, лучше перенести визит, чтобы не заражать врача и других пациентов.
🔵 Не бойтесь задавать вопросы! Стоматолог посоветует, как ухаживать за полостью рта, какую зубную щётку использовать и какая паста подойдёт для зубов.
#докмед_совет
Да, лучше подготовиться, чтобы визит был комфортным и эффективным.
Вот советы от стоматолога DocDeti & DocMed Кристины Милосердовой.
🔵 Почистите зубы щёткой и нитью.
🔵 Не опаздывайте (помните, что вам ещё нужно заполнить документацию при первом посещении).
🔵 Подготовьте информацию, если идёте к доктору впервые: про перенесенные и сопутствующие заболевания, аллергии, принимаемые лекарства.
🔵 Не пейте алкоголь (как минимум за 12 часов до приёма). Понимаем, что иногда хочется принять «для храбрости», но алкоголь повышает риск рвоты и может повлиять на реакцию на анестетик.
🔵 Не голодайте. Голод усилит беспокойство или стресс, а ещё после анестезии нельзя будет пить и есть некоторое время. Так что лучше поесть заранее (ну а потом почистить зубы).
🔵 Если приём плановый, и вы заболели, лучше перенести визит, чтобы не заражать врача и других пациентов.
🔵 Не бойтесь задавать вопросы! Стоматолог посоветует, как ухаживать за полостью рта, какую зубную щётку использовать и какая паста подойдёт для зубов.
#докмед_совет