Вы точно знаете кому доверяетесь свою красоту и здоровье?

В погоне за пышными губами, острыми углами Джоли и прочей х@йней, можно прийти совсем к иным результатам.

Никогда не видитесь на низкие цены услуг. Такие «низкие» цены приведут к дорогим жертвам. Проверяйте тех, кому доверяете своё лицо на предмет квалификации и лицензированных препаратов. И спизж@нные фотки и видосы в инсте - это не показатель мастерства!

А какие у вас отношения с амброзией?

Пыльца амброзии может спокойно получать «Оскар» в номинации «самый ах@евший аллерген». Симптомы может вызывать даже небольшая концентрация пыльцы. Причём, совсем необязательно стоять рядом с кустами. Амброзия прекрасно разносится ветром на сотки километров.

Если у вас появились симптомы в виде: зуда и покраснения глаз, слезотечения, кожного зуда, насморка, кашля, боли или першение в горле...то вероятнее всего у вас аллергия на амброзию.

Аллергия на пыльцу амброзии страшна тем, что у 30% больных вызывает астму. А это уже совсем другие симптомы и тяжесть состояния, которое может закончиться удушьем, на минуточку.

Почему вы считаете, что «жить» с телефоном 24/7 нормально, а МРТ повторить вредно?

Этот вопрос приходится задавать так часто, что у меня уже глаз, сук&, дёргается. МРТ - это совершенно безвредная процедура. От микроволновки вреда больше. Поэтому, если есть назначение врача сделать МРТ, то берём и делаем.

Безопасно ли купаться в реках и озёрах?

Часть 2

На смертельной чистке организма беды не заканчиваются. Следующим последствием может стать гепатит А. Заболевание не самое тяжелое по течению, но в редких случаях может вызывать фульминантный гепатит с летальным исходом.

Гепатит Е чаще всего передаётся именно через воду. Заболевание не смертельное, но неприятное. А вот для беременных крайне опасно. Риск смерти плода больше 25%. А это значимые цифры.

Ещё можно заработать церкариоз («зуд купальщиков»). Вместе с впечатлениями привезёте домой ещё и паразитов.

Итог. Купание в водоёмах сомнительного качества воды сродни лотереи. И ваш сосед, который всю свою жизнь купается и ничего,сук@, не случилось, просто не такой «фартовый» или усердно закрывает рот.

Совместимы ли занятия спортом и астма?

Я очень часто вижу картину как родители запрещают ребёнку с астмой любые виды активного отдыха, астматики бояться даже поездки на велосипеде и т.д.

Но, физические нагрузки астматикам нужны намного больше, чем они думают. Более того, регулярные физические нагрузки могут уменьшить симптомы астмы, улучшить самочувствие и снизить частоту использования медикаментов.

Поэтому, не надо засовывать себя и своих близких в рамки «никаких физических нагрузок». Не смотрите на своих «всезнающих как кому лучше жить» родственников, соседей, знакомых. Хочется в тренажёрный зал? Обсудите это с лечащим врачом, сообщите о своём диагнозе тренеру и вперёд!

Самая опасная диета в мире.

Часть 1.

По данным многочисленных исследований самой опасной для здоровья человека признана КЕТО-диета (передаём привет всем горетренерам, недоблогерам, фитоняшкам, которые пропагандировали эту дрянь).

Суть данной диеты заключается в том, чтобы полностью исключить из рациона простые углеводы, а процент жиров наоборот увеличить. Но, многие же не понимают, к чему всё это, сук@, приведёт.

Из-за недостатка углеводов, организм начинает добывать энергию не только из гликогена (основной энергетический запас), а ещё и из жиров. Такое патологическое состояние называется кетозом. Надеюсь, всем понятно, что «патологическое» не предвещает ничего хорошего.

Ничего необычного, просто борьба за правильную осанку по-китайски.

На первый взгляд, метод может показаться слишком уж «негуманным». Но, постоянные крики: «держите спину ровно», как показывает практика, них@я не помогает. Наверное, нужно перенимать опыт. А как вы справляетесь со своими детьми?

Хочу оповестить вас о такой щепетильной теме, а именно - о геморрое

Нет жалоб – нет болезни. Если геморрой беспокоит, то самое главное - вылечить запор и исключить резкое поднятие тяжестей.

Даже после самой прекрасной операции всё очень быстро вернётся обратно. Геморроидальные узлы есть у всех. Геморрой в рак никогда не переходит.

Мази и свечи неэффективны при лечении геморроя
Абсолютным показанием к операции по поводу геморроя является появление анемии из-за сильной кровоточивости узлов, с которой уже не удаётся справиться при помощи медикаментов.

На сегодняшний день лазерные методы лечения геморроя, анальных трещин, свищей прямой кишки и копчиковых ходов НЕ ВКЛЮЧЕНЫ НИ В ОДНИ ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ, РУКОВОДСТВА, СТАНДАРТЫ ЛЕЧЕНИЯ ни в одном из международных сообществ, ни в США, ни в Европе, ни в Азии!

Многие месяцами или даже годами живут с постоянным недосыпом. Это неправильно. Если вы долго засыпаете или вам тяжело вставать по утрам, это может быть свидетельством плохого качества сна. И с этим нужно что-то делать.

Но недостаточно спать много, важно наладить качество сна. К счастью, для этого есть доказанные наукой методы. Сейчас это можно сделать даже не выходя из телеграма.

Бывшие разработчики Яндекса создали телеграм-бота по имени Слипи, который помогает наладить сон. Подкупает то, что его разработчики изучили более 200 исследований о сне и всегда делятся ссылками на источники. Так что любой факт можно проверить.

Слипи попробовали 4200 человек, 93% чувствуют улучшение в первые недели. А 24% — сильное улучшение.

Главная фишка Слипи – в течение 30 дней он ведет вас по процессу плавного внедрения привычек, и это происходит в формате квеста. От вас нужно всего 15 минут в день перед сном.

Попробовать: @sleepyrobot

Как «выжить» после майских и не испугаться своего отражения в зеркале?

Праздники и всевозможные застолья - это конечно прекрасно. Однако, последствия оставляют желать лучшего.

Одна из самых дурацких вещей - отеки после праздников. Чтобы их избежать, либо хотя бы минимизировать, следует сократить алкоголь, снизить количество соли и избегать соусов из магазина.

Жертвы на самом-то деле минимальные. Зато, ваше лицо скажет «спасибо».

Вы используете ремень безопасности?

Если ответ отрицателен, то вот вам снимок черепа ребёнка «до» и «после» костно-пластической операции. Мальчик получил травму в ДТП и чудом остался жив. Если бы ребёнка пристегнули - все было бы иначе.

Однажды, дурацкий и неудобный ремень может спасти вам и вашим близким жизнь.

К чему реально могут привести протеиновые добавки?

Многие, желая привести своё тело в форму мечты, добавляют в рацион протеиновые добавки. Но, мало кто понимает, чем это может закончиться.

В составе протеинов чаще всего есть анаболики. Эти «прекрасные» вещества при длительном употреблении могут привести к переменам настроения, агрессии, нарушению либидо, депрессии и рецидиву акне.

На этом «бонусы» не заканчиваются. У мужчин может произойти атрофия яичек и снизится репродуктивная способность.

У женщин подобные добавки способны вызвать нарушения менструального цикла, потерю «нужных» волос (алопеция) и рост «нежеланных» (привет, усы).

После всех перечисленных последствий напрашивается один вопрос: «нах@й вам нужны протеиновые добавки?». Думаю, что ответ очевиден.

А вы часто кусаете губы?

Если говорить более научным языком, то постоянное покусывание губ называется хейлофагией.

Подобное навязчивое действие может быть сигналом не только о том, что человек раздерет себе все губы в кровь. Покусывание губ относится к проявлениям психических расстройств (обсессивно-компульсивного, например).

Доктор, у меня хрустят суставы!

Наверное, нет такого человека, у которого суставы никогда не хрустели. Но, знаете...хруст хрусту рознь!

Если ваш хруст вызывает стойкое ощущение будто один сустав «трется и перетирается» о другой, то есть вероятность, что это бл@дский артроз.

Но, не нужно делать поспешных выводов и ставить диагноз самостоятельно. Просто идём к врачу...врачу, а не бабке-шептухе, и выясняем причину хруста.

Самая опасная диета в мире.

Часть 2.

Кетоновая диета приводит к плаченным последствия. В результате такой перестройки весь углеводный обмен летит к еб@ням. Кетоны, которые образуются в организме, начинают выводиться с мочой, вплоть до появления ацетона.
Кроме этого, кетоновые тела пагубно влияют на работу головного мозга.

Помимо проблем с кетонами, в рационе присутствует просто куча жиров. А это огромная нагрузка на весь желудочно-кишечный тракт, особенно на поджелудочную и печень. И бонусом к такой диете прилетает панкреатит, гастрит, обострение синдрома раздражённого кишечника.

Ну, диета настолько за@бись, что за@бешься потом лечить последствия!

Решиться на брекеты - это одно дело, другое - к ним подготовиться.

До заветного дня установки системы надо ещё дойти, я вам так скажу. Но, заранее расстраиваться и слушать пизд@цовые рассказы «специалистов» во всех областях не стоит.Ничего критично и страшного там нет. Предупреждён - значит вооружён.

Подготовительные мероприятия включают в себя:
🔴прощание с зубами мудрости навсегда и безропотно. Иногда, возможны исключения, но такое бывает очень редко.

🔴весь кариес необходимо пролечить, даже если там только «пятнышко», а не дыра.

🔴все воспалительные процессы в ротовой полости должны быть вылечены.

🔴за пару дней до установки жизненно необходима профессиональная чистка зубов. Хочу напомнить, что чистку нужно проводить всем, хотя бы раз в пол года (можно и чаще). А с брекетами гигиена должна быть намного тщательнее, иначе кариес будет обеспечен.

Ну, в принципе, на этом и все. В индивидуальных случаях могут быть дополнительные пункты. Но, результат ношения брекет-системы однозначно того стоит.

«Это что-то заразное» - кричали всезнающие.

«Это гранулы Фордайса» - говорю вам я. Гранулы представляют собой косметический дефект в виде узелков бледно-желтого цвета. Располагаются на щеках, губах, поверхности мужского полового члена, сосках, и других местах на теле.

Никакой опасности они не несут. Поэтому беспокоится здесь не о чем. Оставьте узелки в покое и радуйтесь жизни.

Как влияет бессонница на боль, особенно на хроническую?

Если человека беспокоят постоянные боли, то поверьте, он уже скорее всего перепробовал все излюбленные ритуалы соседки, разные способы прикладывания подорожника и прочие бестолковые вещи.

Из-за постоянной боли человек, как правило, спит мало и плохо. Ещё и обычные обездоливающие не оказывают никакого эффекта либо помогают слабо.

Так вот ученые из Бостона провели исследование и выяснили, что хроническая бессонница повышает чувствительность к боли. Но, с болевыми ощущениями будут лучше справляться препараты, содержащие кофеин.

Однако, препараты с кофеином - это не решение проблемы, а лишь способ уменьшить неприятные ощущения. Решаем проблему со здоровьем - забываем про бессонницу и боль.

Не выспался потому, что полночи в туалет ходил.

Часть 1.

Если вы встаёте ночью в туалет - этот пост обязателен к прочтению. Некоторые посещают ванную комнату несколько раз за ночь и не придают этому никакого значения. А очень даже зря! Ночные походы в туалет - это чуть ли не самый первый симптом нарушения функции почек.

Предвещая фразочки в стиле: «какие проблемы с почками? Откуда? У меня все прекрасно!», отвечаю: «самые настоящие проблемы».

На вопрос «откуда?» Ответ тоже имеется. Всевозможные таблетки, протеиновые коктейли, белковые диеты, спортивное питание и конечно же любимые БАДы знатно подрывают здоровье почек.

Ночные походы в туалет можно считать нормой если это касается: беременных и кормящих (до 3-4 раз); человека с высокой температурой тела; мочегонных продуктов и напитков перед сном или это происходит 1-2 раза, не больше.

Как создают потреБл%дство

Здесь много механизмов, но основной — создать нуждаемость в какой-то вещи, даже если это совершенно бесполезная ху%ня. Как это делают? Очень просто, посмотрите вокруг. Как часто вы говорите, что не можете без этой шоколадки, без этого сериала или кофе? Это расшатывает в нашем мозге систему, которая отвечает за вознаграждение и предвкушение награды, она является главной в формировании любого рода зависимостей.

Но даже тот же кофеин, он ведь не придает бодрости, он исчерпывает ее запасы, так сказать, на черный день.

Для чего создается такая необходимость думаю понятно. Зависимый человек готов потратить последний рубль на предмет его "необходимости", так создаются огромные корпорации построенные на такой простой вещи.

СуперЧудоМегаЗОЖная ху%ня

Простой пример: Ягоды годжи

Диетолог Эрл Минделл, сделавший сенсационное заявление о том, что в результате клинических исследований в раковом центре Нью-Йорка после употребления сока годжи 75% пациентов избежали заболевания раком молочной железы.

Позже стало известно, что Минделл работал директором по маркетингу в компании FreeLife International Inc, занимавшейся продажами этих чудо ягод.