❗ Уважаемые жители и гости Дмитровского округа, напоминаем о правилах безопасности, противопоказаниях и мерах предосторожности при купании в холодной крещенской воде!

Медики отмечают, что при купании в проруби организм действительно получает закаливающий эффект. Кратковременное воздействие низких и сверхнизких температур воспринимается организмом как положительный стресс, однако на этом полезные свойства процедуры заканчиваются. Специалисты Минздрава советуют соблюдать определённые правила при зимнем купании в проруби даже здоровым людям.

Купание в ледяной воде категорически противопоказано людям:
❌ с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
❌ с заболеваниями центральной и периферической нервной системы (эпилепсия, невриты, энцефалит и др.);
❌ с болезнями дыхательных путей (туберкулёз, воспаление лёгких, бронхиальная астма, эмфизема);
❌ с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);
❌ с заболеваниями мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);
❌ с воспалительными заболеваниями носоглотки;
❌ с эндокринными заболеваниями (сахарный диабет, тиреотоксикоз).

❗ Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.

✅ Использовать нужно только те купели, рядом с которыми дежурят врачи.
✅ Сразу после купания следует растереть себя сухим полотенцем.

☝🏻 У людей, которые имеют какие-либо нарушения здоровья, купание в ледяной воде может спровоцировать инсульт, гипертонический криз, астму, инфаркт. Все эти состояния крайне опасны для жизни.

При резком ухудшении самочувствия обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции, которые дежурят в местах специально оборудованных для купания.

🙏 Берегите себя!

#дмитров #дмитровскийокруг #крещение #зимавПодмосковье #мерыбезопасности

🚊 Напоминаем о правилах безопасного поведения на объектах железнодорожного транспорта

Правила поведения на железнодорожном транспорте:
• при приближении поезда не выходите за предупреждающую полосу на платформе до полной остановки поезда;
• посадку (высадку) в вагоны производите только после полной остановки поезда, со стороны перрона или посадочной платформы;
• при приближении поезда детей держите за руки или на руках. Не оставляйте их без присмотра на посадочных платформах и в вагонах;
• не оставляйте без внимания случаи нарушения правил поведения несовершеннолетних детей на территории железнодорожного транспорта;
• переходите железнодорожные пути только в установленных местах, убедившись в отсутствии движущегося поезда, локомотива или вагонов;
• не подлезайте под вагонами.

Основными причинами несчастных случаев на железнодорожных путях является:
• грубое нарушение пострадавшими "Правил безопасности граждан на железнодорожном транспорте", в большинстве случаях усугубившееся алкогольным опьянением;
• хождение по железнодорожным путям и переход путей в не установленных местах;
• личная неосторожность пассажиров при посадке и высадке в поезда;
• проникновение граждан на объекты железнодорожного транспорта с целью хищения деталей, содержащих цветные металлы;
• переход ж. д. путей в непосредственной близости перед подающим сигналы большой громкости поездом на пешеходных переходах и переездах;
• бесцельное нахождение в парках станций и перегонах;
• шалость детей, слабый контроль со стороны их родителей.

❌ Категорически запрещается:
• проезжать на крышах, подножках, переходных площадках вагонов;
• бежать по платформе рядом с вагоном прибывающего или уходящего поезда, а также находиться в непосредственной близости от края платформы во время прохождения поезда;
• находиться на территории железнодорожного транспорта в состоянии алкогольного опьянения;
• прыгать с поезда на ходу и с платформы на железнодорожные пути.

Соблюдайте правила безопасности и берегите свою жизнь!

#дмитров #железнаядорога

🏠 Позаботьтесь о безопасности: установите датчики контроля загазованности

❗ Неисправные газовые приборы могут послужить причиной аварии, взрыва или пожара. Вовремя обнаруженная утечка газа может спасти жизнь.

Система контроля загазованности (газоанализатор с клапаном) предназначена для обнаружения превышения концентрации горючих и токсичных газов в помещении. Такая система позволит своевременно обнаружить утечку газа и оповестить жильцов об опасности возникновения аварийной ситуации. В случае обнаружения утечки система автоматически перекрывает подачу газа.

👉По вопросам установки датчика контроля загазованности необходимо обращаться в свою управляющую компанию или специализированные организации – ООО «Сити-газ», ООО «Спецгазстройконтроль». Контакты указаны в едином платежном документе.

⚠ Помните! В случае обнаружения запаха газа необходимо обращаться в аварийную службу по телефону 112.

#Дмитров #нашеПодмосковье #ПоночевныйИИ

В целях улучшения качества обслуживания населения в части оплаты за жилищно-коммунальные услуги на территории Дмитровского городского округа реализуется проект «Электронная рассылка ЕПД».

 Как правильно перейти на электронный единый платежный документ:
➡️ В личном кабинете на сайте и в мобильном приложении «МосОблЕИРЦ Онлайн» в разделе «ПЛАТЕЖИ» в настройках выбрать опцию «ПОЛУЧАТЬ ПЛАТЕЖНЫЕ ДОКУМЕНТЫ ПО ПОЧТЕ и В ЭЛЕКТРОННОМ ВИДЕ»; 
➡️ в личном кабинете на сайте в разделе «ПРОФИЛЬ КЛИЕНТА» поставить галочку «ПОЛУЧАТЬ НА ПОЧТУ УВЕДОМЛЕНИЕ О СТАТУСЕ ЗАЯВОК, ПЛАТЕЖНЫЕ ДОКУМЕНТЫ» ( только для web-версии). 

❗️Сейчас подписаться на электронный платежный документ таким способом могут только собственники. 

⚠️ Другим пользователям, чтобы оформить подписку, нужно в личном кабинете в разделе «СЕРВИС» - «ОНЛАЙН ПОМОЩНИК» - «ЕДИНЫЙ ПЛАТЕЖНЫЙ ДОКУМЕНТ» направить обращение с тематикой «Подписка». 
📧 После успешного оформления подписки ЭПД будет направлен по адресу электронной почты, указанной при регистрации. 

📌 Важно подтвердить данный электронный адрес по ссылке, которая придет на указанный ящик сразу после прохождения регистрации.
🔸 Если подписка была активирована, а электронный платежный документ не доставлен, нужно направить заявку с тематикой «Подписка/отказ от подписки на получение платежного документа в электронном виде».

#Мособлеирц #ЖКУ #нашеПодмосковье #Дмитров