❗НЕДЕЛЯ БОРЬБЫ С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИЕЙ И ПРИВЕРЖЕННОСТИ НАЗНАЧЕННОЙ ВРАЧОМ ТЕРАПИИ🫀
ℹ️ Артериальная гипертензия - стойкое повышение артериального давления выше 95-го центиля шкалы распределения значений артериального давления для конкретного возраста, пола, массы и длины тела ребёнка.

#артериальнаягипертония #лечение #профилактика #ДГП99 #ДЗМ

❗ДЕНЬ ДИАГНОСТИКИ МЕЛАНОМЫ (23 мая) 🔍
ℹ️ Меланома — это тип рака кожи, который наиболее часто наблюдается у взрослых. У детей и подростков меланома встречается реже. Меланомы могут развиваться на любом участке кожи, также могут возникнуть в глазу. Без лечения меланома может распространяться на другие части тела.
При меланоме рак развивается из клеток кожи, называемых меланоцитами. Они вырабатывают меланин, который обеспечивает окраску (пигментацию) кожи.

☀️ Меланин синтезируется определенными клетками кожи — меланоцитами. Этот пигмент помогает защитить кожу от ультрафиолетового (УФ) излучения солнца. У людей с более темным цветом кожи меланина больше, и вероятность развития меланомы у них меньше.

📊 Около 1% случаев данного заболевания приходится на детей младше 15 лет. В группах старшего возраста она встречается чаще: 7% случаев среди подростков в возрасте 15–19 лет.

Берегите себя и Своих близких! ❤️

#меланома #диагностика #здоровье #жизнь #ДГП99 #ДЗМ

❗НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая)

📈 90% всех заболеваний щитовидной железы связаны с дефицитом йода. С целью профилактики возникновения нарушений в работе щитовидной железы ВОЗ рекомендует употреблять вместо обычной соли йодированную и минимум трижды в неделю есть продукты с высоким содержанием йода: морепродукты (морскую капусту, кальмары 🦑, печень трески, морскую рыбу 🐟 и др.), овощи 🥗 (баклажаны, шпинат, помидоры, свеклу, морковь)
📊 Ежедневная потребность организма в йоде: от 90 до 200 мкг. Для детей младшего возраста (от 1 до 6 лет) – 90 мкг, для детей школьного возраста (от 7 до 12 лет) – 120 мкг, для взрослых и детей старше 12 лет – 150 мкг, для беременных и кормящих женщин – 200 мкг.

📍Здоровый образ жизни, соблюдение режима, правильное питание, разумное пребывание на солнце и регулярные осмотры у эндокринолога – вот 5 основных составляющих здоровья щитовидной железы.

#здоровье #профилактика #эндокриннаясистема #ДГП99 #ДЗМ

❗НЕДЕЛЯ ОТКАЗА ОТ ТАБАКА (в честь Всемирного дня без табака 31 мая)
📊 Статистика:
* Курение ежегодно убивает в мире около 6 миллионов людей
* Все эти люди умирают из-за рака легких, сердечно-сосудистых и других заболеваний
* Курение сокращает продолжительность жизни в среднем на 7 лет!
* Если эту эпидемию не остановить, то к 2030 году число смертей достигнет 8 миллионов в год
* В мире проживает более 1,1 миллиарда курильщиков. В России курят 60,7 % мужчин и 21,7 % женщин.

ℹ️ Одним из самых ядовитых компонентов табака является никотин, поражающий преимущественно центральную нервную систему. Никотин вызывает резкое сужение кровеносных сосудов, особенно капилляров, что обуславливает ощущение "прилива сил, прояснения в голове". Но эти же спазмы капилляров в мозгу или сердце бывают причиной инфаркта миокарда, инсульта, и как следствие – параличей или смерти;

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!🧡

#неткурению #здоровье #жизнь #ДГП99 #ДЗМ

❗НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ 👶🏼
Наши дети - это самое ценное, что у нас есть ❤️. Неделя сохранения здоровья - прекрасная возможность уделить особое внимание их благополучию!
🚸 Сохранение здоровья детей — одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства. Здоровье детей является важным ресурсом для будущего страны, и его обеспечение требует комплексного подхода, включающего медицинские, образовательные, социальные и культурные меры.

📊 В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые ранговые места занимают болезни органов дыхания, органов пищеварения, болезни глаз и его придаточного аппарата, а также травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин. Также значимую долю занимают болезни нервной системы и костно-мышечной системы, что подчеркивает важность профилактики и своевременного лечения этих заболеваний.


#дети #нашебудущее #сохранитьздоровье #ДГП99 #ДЗМ

❗️НЕДЕЛЯ ОТКАЗА ОТ ЗАВИСИМОСТЕЙ 🚫
👩🏼‍⚕️ Вредные привычки являются одной из самых больших проблем современного общества. Курение и злоупотребление алкоголем – самые опасные вредные привычки, которые приносят огромнейший вред. 🚭

⁣📊 По данным официальной статистики, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

⁣⛔️ Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьирует от 5 до 75%.

⁣🥃 Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он в итоге убивает самого человека, он также ставит под угрозу безопасность окружающих. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением.

⁣Берегите себя и своих близких!❤️

#нетвреднымпривычкам #здоровье #жизнь #ДГП99 #ДЗМ

❗ОБЩЕРОССИЙСКИЙ ДЕНЬ РАССЕЯННОГО СКЛЕРОЗА 🧠
📊 Статистика рассеянного склероза
В мире зарегистрировано 3 миллиона случаев рассеянного склероза, в России – 150 тысяч.

⚠️ Причины рассеянного склероза
Это мультифакториальное заболевание вследствие влияния генетики и эпигенетики: вирусы, корь, паротит, герпес, краснуха и другие заболевания, которые попадают в нервные клетки, разрушают клеточный состав, миелиновые оболочки и заменяют их сформовавшимся чужеродным белком, который проявляется как антиген и организм отвечает на него аутоагрессией – вырабатывает антитела.

💊 Профилактика рассеянного склероза
Своевременная диагностика, квалифицированная помощь специалистов врачей-неврологов и осведомленность самих пациентов о способах борьбы с рассеянным склерозом – все это поможет обрести контроль над заболеванием и на годы отсрочить инвалидность!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! 🩷

#рассеянныйсклероз #здоровье #жизнь #ДГП99 #ДЗМ

❗МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ДОНОРА 🩸 ( 14 июня )
🫱🏻‍🫲🏼 В этот день мы выражаем благодарность людям, которые добровольно и безвозмездно сдают кровь для спасения человеческих жизней.

📝 Мифы и правда о донорстве:

❌ Миф: Донорство вредно для здоровья.
✅ Правда: У здорового человека потеря 450 миллилитров крови не вызывает осложнений, и организм полностью восстанавливается в течение одной–двух недель.

❌ Миф: Во время сдачи крови можно заразиться инфекцией.
✅ Правда: В ходе сдачи крови используются стерильные одноразовые инструменты, и риск заражения исключен.

❌ Миф: Женщинам нельзя сдавать кровь.
✅ Правда: Женщинам нельзя сдавать кровь во время беременности, кормления грудью и в течение шести месяцев после родов.

📊 Статистика донорства

📑 По данным Федерального медико-биологического агентства России, в 2024 году в РФ было 1,4 миллиона доноров крови.

🌏 По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире совершается около 118,5 миллиона донаций.

Будьте здоровы! ❤️

#деньдонора #ДГП99 #ДЗМ

❗НЕДЕЛЯ ИНФОРМИРОВАНИЯ О ВАЖНОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ 🏃🏼‍♀️🤸🏼🔋

* 👩🏼‍⚕️ Людям необходима физическая активность по разным причинам:
* 💪🏼 Укрепление мышц. Регулярная нагрузка позволяет сделать мышцы более выносливыми и оптимально расходующими энергию. Кроме того, отдельные виды нагрузки позволяют увеличить объем мышц и их силу.
* ⚖️ Контроль веса. Физическая нагрузка помогает избавиться от лишнего веса за счет расхода дополнительных калорий, полученных с пищей.
* 🫀 Тренировка сердечно-сосудистой системы. Сердце — тоже мышца. Регулярные правильно дозированные нагрузки помогают сделать ее выносливее, а стенки сосудов — эластичнее.
* 🏃🏻 Выработка двигательных навыков. Специально подобранные упражнения улучшают гибкость, чувство равновесия.

📝 Физическая активность – это неотъемлемая часть здорового образа жизни, которая оказывает положительное влияние на все аспекты нашего здоровья!

Берегите себя и своих близких! 💚

#физическаяактивность #здоровье #ДГП99 #ДЗМ

БЕЗОПАСНОСТЬ ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ.
❗БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЕЙ-ПАССАЖИРОВ В ВОЗРАСТЕ ДО 12 ЛЕТ.❗
Безопасная перевозка ребенка в автомобиле.

#ПДД #безопасность #ДГП99 #ДЗМ

❗НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ УПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ 💉
⛔ Наркотики – зло, разрушающее изнутри!

⚠️ Самой страшной зависимостью является наркомания. Эта болезнь представляет серьезную опасность для человека.

📈 По данным опросов, 22% наркозависимых людей считают, что так называемые «легкие» вещества не вызывают привыкания и от них можно легко отказаться.

👀 Cамом деле любые психоактивные вещества вызывают зависимость и очень быстро. Даже после первого употребления у человека неизбежно появляется желание еще и еще раз испытать новые ощущения.

😷 Зависимый человек не может себя контролировать и становится опасным для общества и для своих близких. При этом справиться с зависимостью без помощи врача практически невозможно.

📌 Помните, что не существует безвредных наркотиков. Любые наркотические вещества очень опасны, их употребление приводит к зависимости и серьезным последствиям.

#профилактикаупотребления #жизнь #здоровье #ДГП99 #ДЗМ

Сегодня в торжественной обстановке, главный врач нашей Детской городской поликлиники №99, Анастасия Анатольевна Рубцова обратилась к медицинским работникам Амбулаторного центра и Филиала №1 с теплыми поздравлениями по случаю их профессионального праздника- Дня медицинского работника👩🏻‍⚕️🧑🏼‍⚕️🎈🎆.

🎉 В своей речи Анастасия Анатольевна подчеркнула неоценимый вклад каждого сотрудника в поддержании здоровья подрастающего поколения, отметила высокий профессионализм 🔝, самоотверженность и чуткое отношение к маленьким пациентам 👶🏼 и их родителям.

🥳🎁 В рамках мероприятия были вручены почетные грамоты и благодарности сотрудникам, проявившим достижения в своей работе.

👏🏼 В завершении своей речи главный врач еще раз поблагодарила всех сотрудников за их неустанный труд и преданность делу, пожелав им крепкого здоровья 💪🏻, благополучия и новых профессиональных успехов 📈.

#ДГП99 #ДЗМ #СВАО

БЕЗОПАСНОСТЬ ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ.
❗БЕЗОПАСНОЕ АВТОПУТЕШЕСТВИЕ❗
Что нужно знать, чтобы поездка в отпуск на автомобиле была безопасной и комфортной.

#ПДД #безопасность #ДГП99 #ДЗМ

Сегодня в нашей Детской городской поликлинике №99 🏥 в Филиале №3 и Филиале №2 состоялось праздничное 🎉мероприятие, приуроченное ко Дню Медицинского Работника🩺.
👩‍⚕️ Наш Главный врач Анастасия Анатольевна Рубцова поздравила коллектив с праздником, поблагодарила за отличную работу, пожелала здоровья🙌🏼 и благополучия!
Под аплодисменты 👏 коллег, состоялась церемония вручения заслуженных наград: благодарности и памятные подарки🎁🥳.

#ДГП99 #ДЗМ #СВАО

Сегодня в нашей Детской городской поликлинике №99 🏥 в Филиале №4 завершилась череда поздравлений🥳, приуроченных ко Дню Медицинского Работника👩🏻‍⚕️👨🏼‍⚕️.
👩‍⚕️ Анастасия Анатольевна Рубцова наш главный врач поздравила сотрудников с профессиональным праздником, поблагодарила за неоценимый вклад в здоровье подрастающего поколения👧🏼👦🏻, пожелала крепкого здоровья💪🏻 и благополучия, вручила благодарности и подарки на память.🎁💐

#ДГП99 #ДЗМ #СВАО

БЕЗОПАСНОСТЬ ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ.
❗ЭЛЕКТРОСАМОКАТЫ❗
Правила дорожного движения для средств индивидуальной мобильности.

#ПДД #безопасность #ДГП99 #ДЗМ

❗Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин.⛔

☝🏼Важность беречь свою жизнь – всегда актуальна, так как зачастую опасность подстерегает человека не только в виде заболеваний.

⚠ Под смертностью от внешних причин понимается смертность, вызванная не болезнями, а различными умышленными или неумышленными внешними воздействиями: убийства, самоубийства, транспортные происшествия, утопления, падения, несчастные случаи, вызванные воздействием дыма, огня и пламени, случайные отравления (в первую очередь алкоголем) и т.п.

📊 По статистике из-за употребления алкоголя происходит 67% утоплений, 67% пожаров, 42% самоубийств.
🛑 Алкоголь – это, яд, который действует на все системы организма и ставит под угрозу безопасность окружающих.

👀 Помните, что каждый человек может внести свой вклад в снижение смертности от внешних причин, следуя правилам безопасности и бережно относясь к своей жизни и жизни окружающих!💛

#жизнь #безопасность #ДГП99 #ДЗМ