#сПобедойнаВыборах
Поздравляем нашего коллегу Кэлина Ивановича Гожана с избранием в депутаты городской Думы г. Биробиджана седьмого созыва!

Уверены, что Ваша энергия и целеустремленность помогут Вам эффективно реализовать намеченные планы в интересах жителей нашего города.

Кэлин Иванович Гожан —  антестезиолог-реаниматолог Детской областной больницы ЕАО, избран по одномандатному избирательному округу №19.

Желаем Вам крепкого здоровья, успехов, плодотворной работы во благо развития Биробиджана!

🎉С победой на выборах!

#детскаябольницаЕАО
#поздравление
#сПобедойнаВыборах

#ЗдоровоеПитание
🧅 Сегодня — Всероссийский день лука

Да-да, вы всё правильно прочитали. Этому полезному овощу даже праздник посвятили!

Лук содержит большое количество витамина С, фосфора,меди,железа, йода, магния.

А вот лишь несколько его полезных свойств, он:

✅оказывает бактерицидное и антисептическое воздействие

✅ помогает бороться с вирусами

✅ благотворно влияет на нервную систему, улучшает работу мозга и пищеварения

✅ улучшает аппетит

✅ укрепляет иммунитет

Первую "встречу" малыша с луком можно планировать к возрасту 8 месяцев (добавлять лук в овощное пюре с морковкой, кабачком или картофелем).

До 3-х летнего возраста лук дается в вареном виде, для того, чтобы не вызывать раздражение желудка. После 3 лет можно предложить салаты с добавлением лука.

☝️Стоит помнить, что чрезмерное употребление этого овоща может привести к раздражению пищеварительного тракта и повышению кислотности желудка, а также лук может вызвать аллергические реакции.

#детскаябольницаЕАО
#ЗдоровоеПитание
#деньлука

Осторожно, мошенники!

В СМИ и социальных сетях появилась информация, что мошенники придумали новую схему обмана.

Теперь аферисты звонят и убеждают установить новое «приложение Минздрава», если недавно проходили медицинские обследования, чтобы получить кешбэк. После того, как приложение оказывается в телефоне, мошенники дают жертве форму для ввода данных и… получают доступ к банковской карте.

🙅‍♂️ Обращаем ваше внимание, что у Минздрава России нет никаких специальных приложений.

🆗 Все цифровые сервисы доступны на Едином портале госуслуг.

🆗 Здоровье бесценно, а как получить налоговый вычет, читайте здесь.

🔍 Будьте бдительны и не передавайте никому данные ваших банковских карт!

Мошенники могут представляться сотрудниками банка, Минздрава и других министерств, ОМС  🔜 «включайте Штирлица»!

Как поговорить с детьми о вреде алкоголя?

📌Публикуем чек-лист и делимся полезными ссылками на материалы о последствиях употребления спиртного для детей и подростков.

Говорить с детьми о вреде алкоголя очень важно. Не ждите, пока ваш ребенок станет подростком, начинайте уже с 5-6 лет. Дети раннего возраста еще полностью доверяют родителям и их мнение пользуется большим авторитетом.

⚫️Формируйте у ребёнка негативное отношение к алкоголю, пьющим людям и их зависимости от спиртного. Ребёнку можно рассказать, как человек становится алкоголиком, и почему это плохо. 

⚫️Для доверительного разговора нужна простая, непринужденная обстановка.

⚫️Подросткам важно сказать, что алкоголь наносит вред здоровью и медленно разрушает его. Спиртное не делает человека более уверенным в себе, он не становится лучше в глазах других, а скорее наоборот.

⚫️Важен не столько запрет и методы запугивания, а предложение альтернативы. Тренд на спорт и правильное питание является отличной мотивацией для укрепления здоровья.

⚫️Лучший вариант мотивировать подростка отказаться от алкоголя — собственный пример!

А ещё нужную информацию в интересной форме до детей доносят специально созданные мультфильмы и фильмы:
https://rutube.ru/channel/479524/

Для детей в возрасте 6-11 лет создана серия мультфильмов, где юные зрители вместе с командой профессора Познавалова путешествуют по организму человека и видят, что происходит после употребления алкоголя и табака. Вместе с этим, ребятам объясняют аспекты строения организма.

Для подростков 11-15 лет снят цикл фильмов о вреде алкоголя и наркотиков.

🖥 Больше полезной информации также читайте на сайте: https://www.takzdorovo.ru

#детскаябольницаЕАО
#онкодиспансерЕАО
#недайсебезаболетьЕАО
#вредалкоголя

Нужно ли записывать ребёнка сразу в несколько кружков/секций?

👩‍⚕️Мы продолжаем нашу еженедельную рубрику #Советыпедиатра

Как выбрать оптимальную нагрузку для школьника рассказала участковый педиатр ОГБУЗ "Детская областная больница ЕАО" Ирина Михина в программе "Здравствуйте, доктор!" медиахолдинга "РИА Биробиджан" (НТК-21).

Обычно, в отношении занятости детей у родителей наблюдаются две крайности:

1️⃣ Максимально загрузить ребенка, чтобы не осталось времени на прогулки во дворе, где есть возможность попасть в плохую компанию, и на гаджеты.

2️⃣ Сделать упор на одну учебу.

Но здесь, как и во всём другом, важен баланс.

Об этом Ирина Михайловна рассказала в видео👆

А универсальные и полезные виды спорта, которыми может заниматься практически каждый школьник — плавание и лёгкая атлетика.

#детскаябольницаЕАО
#Советыпедиатра
#занятостьшкольника