🔆 Ежегодно в России более полутора миллиона человек нуждаются в переливании крови. 20 апреля в России отмечается один из важных социальных праздников — Национальный день донора.
💯Слово “донорство” происходит от латинского слова donare (подарок, пожертвование, благотворительность), которое означает добровольное предоставление части крови, ее компонентов, а также других тканей или органов для лечебных целей в пользу больного, который в нем нуждается. Наибольшее распространение получило донорство крови и ее компонентов. Искусственной альтернативы компонентам крови на данный момент не существует.
🏆 Люди, которые добровольно отдают свою кровь чтобы спасти чьи-то жизни, носят гордое имя – донор. Кто-то делает это по зову сердца, для кого-то это способ стимулировать собственное кроветворение и «встряхнуть» организм в целом, для кого-то это еще и профилактика сердечно-сосудистых, иммунных заболеваний, так же как желудка или поджелудочной железы.
🔥Периодическая, контролируемая сдача крови действительно благотворно влияет на организм. А для некоторых приятен факт наличия звания «почетного донора», но большинство сдают кровь, сообразно самой сути слова «донор» – добровольный отказ, подарок, благотворительный дар. Потому как требует сама их натура.
❗Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека. Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
💯Слово “донорство” происходит от латинского слова donare (подарок, пожертвование, благотворительность), которое означает добровольное предоставление части крови, ее компонентов, а также других тканей или органов для лечебных целей в пользу больного, который в нем нуждается. Наибольшее распространение получило донорство крови и ее компонентов. Искусственной альтернативы компонентам крови на данный момент не существует.
🏆 Люди, которые добровольно отдают свою кровь чтобы спасти чьи-то жизни, носят гордое имя – донор. Кто-то делает это по зову сердца, для кого-то это способ стимулировать собственное кроветворение и «встряхнуть» организм в целом, для кого-то это еще и профилактика сердечно-сосудистых, иммунных заболеваний, так же как желудка или поджелудочной железы.
🔥Периодическая, контролируемая сдача крови действительно благотворно влияет на организм. А для некоторых приятен факт наличия звания «почетного донора», но большинство сдают кровь, сообразно самой сути слова «донор» – добровольный отказ, подарок, благотворительный дар. Потому как требует сама их натура.
❗Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека. Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
❗Поясним, какая группа крови самая востребованная.
⚡Самая востребованная группа крови – первая, так большая часть населения Земли обладает именно ей. Но донорские банки постоянно нуждаются в поступлении всех групп крови с разными резусами, уровнем гемоглобина и антител, так что никогда не стоит откладывать это дело из-за бытующего мнения о бесполезности сдачи крови других групп.
Сдача крови обладает стимулирующим эффектом! Организм быстрее восстанавливается после кровопотери, поэтому доноры в большинстве своем активные и жизнерадостные люди.
🔥Ежегодно в современной России происходит около 4 миллионов донаций крови и ее компонентов. За этой цифрой стоят доноры… люди, которые в буквальном смысле своей кровью спасают своих больных сограждан!
❗❗❗Ваша кровь – это искра, которая заставляет сердца спасённых биться с новой силой!!!
5,5 литров крови в среднем содержится в организме взрослого человека
10-15% населения могут быть донорами, но сдает в 10 раз меньше
На 1 пациента нужно 3 донора цельной крови
1.2 млн. россиян сдают кровь ежегодно
Каждый 3-й житель Земли в течение жизни нуждается в донорской крови
Более 85 млн. кроводач ежегодно производится в мире
⚡Самая востребованная группа крови – первая, так большая часть населения Земли обладает именно ей. Но донорские банки постоянно нуждаются в поступлении всех групп крови с разными резусами, уровнем гемоглобина и антител, так что никогда не стоит откладывать это дело из-за бытующего мнения о бесполезности сдачи крови других групп.
Сдача крови обладает стимулирующим эффектом! Организм быстрее восстанавливается после кровопотери, поэтому доноры в большинстве своем активные и жизнерадостные люди.
🔥Ежегодно в современной России происходит около 4 миллионов донаций крови и ее компонентов. За этой цифрой стоят доноры… люди, которые в буквальном смысле своей кровью спасают своих больных сограждан!
❗❗❗Ваша кровь – это искра, которая заставляет сердца спасённых биться с новой силой!!!
5,5 литров крови в среднем содержится в организме взрослого человека
10-15% населения могут быть донорами, но сдает в 10 раз меньше
На 1 пациента нужно 3 донора цельной крови
1.2 млн. россиян сдают кровь ежегодно
Каждый 3-й житель Земли в течение жизни нуждается в донорской крови
Более 85 млн. кроводач ежегодно производится в мире
Расширен перечень ЖНВЛП
Ещё в феврале 2024 года комиссия Минздрава РФ по формированию списка перечней лекарственных препаратов предложила включить в ЖНВЛП пять позиций.
18 апреля подписано распоряжение, которым вносятся изменения в распоряжение Правительства от 12 октября 2019 года №2406-р, дополняя его предложенными пятью препаратами.
В список вошли лекарства для лечения пациентов:
с вирусными и бактериальными инфекциями:
✔️цефепим+сульбактам;
✔️ламивудин+фосфазид;
✔️тирозил-D-аланил-глицил-фенилаланил-лейцил-аргинина сукцинат.
с рассеянным склерозом:
✔️Тенексиа (сампэгинтерферон бета-1а);
✔️Ивлизи
Они включены в программу госгарантий «14 ВЗН».
Все препараты включены в ЖНВЛП по МНН (международное непатентованное наименование, в инструкции к препарату указано как действующее вещество).
Назначая лекарственный препарат и/или оформляя рецепт врач указывает не торговое наименование, а МНН.
Перечень ЖНВЛП (без указанных 5-ти препаратов, на момент публикации)- жизненно необходимые и важнейшие лекарственные препараты Распоряжение Правительства РФ от 12.10.2019 г. № 2406-р «Об утверждении перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов, а также перечней лекарственных препаратов для медицинского применения и минимального ассортимента лекарственных препаратов, необходимых для оказания медицинской помощи»
Если препарат есть в перечне, лечащий врач, назначая препарат должен оформить рецепт для его льготного приобретения.
Изменения вступят в силу через два месяца.
Ещё в феврале 2024 года комиссия Минздрава РФ по формированию списка перечней лекарственных препаратов предложила включить в ЖНВЛП пять позиций.
18 апреля подписано распоряжение, которым вносятся изменения в распоряжение Правительства от 12 октября 2019 года №2406-р, дополняя его предложенными пятью препаратами.
В список вошли лекарства для лечения пациентов:
с вирусными и бактериальными инфекциями:
✔️цефепим+сульбактам;
✔️ламивудин+фосфазид;
✔️тирозил-D-аланил-глицил-фенилаланил-лейцил-аргинина сукцинат.
с рассеянным склерозом:
✔️Тенексиа (сампэгинтерферон бета-1а);
✔️Ивлизи
Они включены в программу госгарантий «14 ВЗН».
Все препараты включены в ЖНВЛП по МНН (международное непатентованное наименование, в инструкции к препарату указано как действующее вещество).
Назначая лекарственный препарат и/или оформляя рецепт врач указывает не торговое наименование, а МНН.
Перечень ЖНВЛП (без указанных 5-ти препаратов, на момент публикации)- жизненно необходимые и важнейшие лекарственные препараты Распоряжение Правительства РФ от 12.10.2019 г. № 2406-р «Об утверждении перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов, а также перечней лекарственных препаратов для медицинского применения и минимального ассортимента лекарственных препаратов, необходимых для оказания медицинской помощи»
Если препарат есть в перечне, лечащий врач, назначая препарат должен оформить рецепт для его льготного приобретения.
Изменения вступят в силу через два месяца.
Каике виды донорства бывают.
⚡Сдача цельной крови.
Обычно за одну процедуру в России здоровый донор цельной крови теряет примерно 450 мл крови, в США разовая кроводача составляет 480 мл (1 пинта). Полное восстановление наблюдается примерно через 8 недель.
🔥Плазмаферез.
При этом способе донорства у человека берут кровь, центрифугируют ее, плазму забирают, а элементы крови разбавляют физраствором и вводят обратно донору в организм. Объём взятой за раз плазмы не превышает 600 мл. Восстановление после процедуры плазмафереза занимает 2 недели.
💥Тромбоцитаферез.
Из крови донора забирают только тромбоциты, а остальные ее составляющие вливаются обратно. Это более сложная процедура, чем сдача цельной крови и плазмаферез. Объём получаемой в результате тромбоцитарной массы составляет примерно 450 мл. Восстановление занимает около 2-3 недель.
🔆Эритроцитаферез.
При донорстве эритроцитов, соответственно, у донора забирают только красные кровяные тельца, а все остальное возвращают обратно в организм. Срок восстановления составляет около 1 месяца.
🏆Донорство иммунной плазмы.
Цель этой процедуры — получение плазмы с готовыми антителами к определенной инфекции. Для этого сначала донор должен выработать эти антитела, то есть сделать прививку.
⚡Сдача цельной крови.
Обычно за одну процедуру в России здоровый донор цельной крови теряет примерно 450 мл крови, в США разовая кроводача составляет 480 мл (1 пинта). Полное восстановление наблюдается примерно через 8 недель.
🔥Плазмаферез.
При этом способе донорства у человека берут кровь, центрифугируют ее, плазму забирают, а элементы крови разбавляют физраствором и вводят обратно донору в организм. Объём взятой за раз плазмы не превышает 600 мл. Восстановление после процедуры плазмафереза занимает 2 недели.
💥Тромбоцитаферез.
Из крови донора забирают только тромбоциты, а остальные ее составляющие вливаются обратно. Это более сложная процедура, чем сдача цельной крови и плазмаферез. Объём получаемой в результате тромбоцитарной массы составляет примерно 450 мл. Восстановление занимает около 2-3 недель.
🔆Эритроцитаферез.
При донорстве эритроцитов, соответственно, у донора забирают только красные кровяные тельца, а все остальное возвращают обратно в организм. Срок восстановления составляет около 1 месяца.
🏆Донорство иммунной плазмы.
Цель этой процедуры — получение плазмы с готовыми антителами к определенной инфекции. Для этого сначала донор должен выработать эти антитела, то есть сделать прививку.
Уже через несколько недель и в нашем северном крае начнется активное таяние льда. В этот период нужно быть особенно осторожным при выходе на лед.
Однако даже самые осторожные иногда попадают в неприятные ситуации.
❗❗❗Что делать, если Вы провалились под лед?
1. Не паниковать, не делать резких движений, стабилизировать дыхание.
2. Широко раскинуть руки в стороны и постараться зацепиться за кромку льда, чтобы не погрузиться с головой, по возможности, перебраться к тому краю полыньи, где течение не увлечет Вас под лед.
3. Осторожно, не обламывая кромку, без резких движений, наползая грудью, лечь на край льда, забросить на него одну, а затем и другую ногу.
4. Если лед выдержал, медленно, откатится от кромки и ползти к берегу.
5. Передвигаться нужно в ту сторону, откуда пришли, ведь там лед уже проверен на прочность.
❗❗❗Оказание помощи пострадавшему, провалившемуся под лед
1. Вооружиться любой длинной палкой, доской, шестом или веревкой. Можно связать воедино шарфы, ремни или одежду. Подползать к полынье очень осторожно, широко раскинув руки. Сообщить пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему силы, уверенность.
2. Если Вы не один, то, лечь на лед и двигаться друг за другом. Подложить под себя лыжи, фанеру или доску, чтобы увеличить площадь опоры и ползти на них.
3. За 3-4 метра протянуть пострадавшему шест, доску, кинуть веревку или шарф или любое другое подручное средство.
4. Подавать пострадавшему руку небезопасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лед и не только не поможете, но и сами рискуете провалиться под лед.
5. Доставьте пострадавшего в теплое место. Окажите ему помощь: снимите с него мокрую одежду, энергично разотрите тело (до покраснения кожи) смоченными в спирте или водке руками, напоите пострадавшего горячим чаем.
6. Ни в коем случае не давайте пострадавшему алкоголь – в подобных случаях это может привести к летальному исходу. Обязательно позвоните в «Скорую помощь», чтобы пострадавшего осмотрел специалист.
7. Если Вы увидели, что кто-то провалился и оказался подо льдом, незамедлительно звоните с мобильного на номер «112».
Однако даже самые осторожные иногда попадают в неприятные ситуации.
❗❗❗Что делать, если Вы провалились под лед?
1. Не паниковать, не делать резких движений, стабилизировать дыхание.
2. Широко раскинуть руки в стороны и постараться зацепиться за кромку льда, чтобы не погрузиться с головой, по возможности, перебраться к тому краю полыньи, где течение не увлечет Вас под лед.
3. Осторожно, не обламывая кромку, без резких движений, наползая грудью, лечь на край льда, забросить на него одну, а затем и другую ногу.
4. Если лед выдержал, медленно, откатится от кромки и ползти к берегу.
5. Передвигаться нужно в ту сторону, откуда пришли, ведь там лед уже проверен на прочность.
❗❗❗Оказание помощи пострадавшему, провалившемуся под лед
1. Вооружиться любой длинной палкой, доской, шестом или веревкой. Можно связать воедино шарфы, ремни или одежду. Подползать к полынье очень осторожно, широко раскинув руки. Сообщить пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему силы, уверенность.
2. Если Вы не один, то, лечь на лед и двигаться друг за другом. Подложить под себя лыжи, фанеру или доску, чтобы увеличить площадь опоры и ползти на них.
3. За 3-4 метра протянуть пострадавшему шест, доску, кинуть веревку или шарф или любое другое подручное средство.
4. Подавать пострадавшему руку небезопасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лед и не только не поможете, но и сами рискуете провалиться под лед.
5. Доставьте пострадавшего в теплое место. Окажите ему помощь: снимите с него мокрую одежду, энергично разотрите тело (до покраснения кожи) смоченными в спирте или водке руками, напоите пострадавшего горячим чаем.
6. Ни в коем случае не давайте пострадавшему алкоголь – в подобных случаях это может привести к летальному исходу. Обязательно позвоните в «Скорую помощь», чтобы пострадавшего осмотрел специалист.
7. Если Вы увидели, что кто-то провалился и оказался подо льдом, незамедлительно звоните с мобильного на номер «112».
С 24 по 30 апреля 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля).
Доказано, что корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактике заболеваний могут улучшить здоровье работников, сократить расходы работодателя на оказание медицинской и социальной помощи, повысить производительность труда и обеспечить положительный возврат инвестиций, что делает это выгодным как для работников, так и работодателей.
Что можно отнести к таким практикам:
- Здоровое питание на рабочем месте.
Нерегулярное питание, переедание после работы, малоподвижный образ жизни приводят к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, проблемам с пищеварением, к стрессу и лишнему весу. Планирование питания — важная составляющая здорового образа жизни. На первый взгляд кажется что это сложно и занимает много времени, но на самом деле это вопрос привычки. А вот то, что вы получите в результате заботы о себе, бесценно: хорошее самочувствие, прекрасную работоспособность, комфортное пищеварение и многое другое.
- Физическая активность.
Сидячая работа в офисе и недостаток физических нагрузок не лучшим образом сказываются на здоровье и самочувствии. Если большую часть дня проводить в сидячем положении перед экраном компьютера, можно со временем заработать целый комплекс хронических заболеваний, приводящий к снижению трудоспособности и сокращению продолжительности жизни. Физическая активность является необходимой частью здорового образа жизни. Чтобы избежать этих проблем, нужно чаще моргать во время работы за компьютером, пить больше жидкости и периодически выполнять комплекс упражнений для глаз – каждый час по 5-10 минут.
- Отказ от курения.
Курильщики, как правило, болеют чаще, чем некурящие. В России курит 40 миллионов человек: 63% мужчин (что почти в 2 раза больше, чем, например, в США или Великобритании) и 15% женщин. Ежегодно количество курящих в России увеличивается на 1,5-2%. Около 40% смертей мужчин от ишемической болезни сердца (инфаркта миокарда, нарушений ритма сердца и др.) связаны с курением. Отказ от курения в любом возрасте принесёт Вашему организму большую пользу, однако резкое изменение образа жизни, особенно в пожилом возрасте, может оказаться небезобидным. Поэтому бросайте курить под наблюдением врача.
- Управление стрессом.
Стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение. Стресс на рабочем месте оказывает самое пагубное влияние на здоровье. Ведь самое опасное в стрессе на работе – это продолжительность и очень часто – отсутствие возможности адекватной реакции на раздражитель.
- Профилактика.
Наиболее радикальным средством в профилактике физического и психического перенапряжения является правильная организация рабочих мест. Необходимо вовремя проходить профосмотры и вакцинопрофилактику.
Доказано, что корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактике заболеваний могут улучшить здоровье работников, сократить расходы работодателя на оказание медицинской и социальной помощи, повысить производительность труда и обеспечить положительный возврат инвестиций, что делает это выгодным как для работников, так и работодателей.
Что можно отнести к таким практикам:
- Здоровое питание на рабочем месте.
Нерегулярное питание, переедание после работы, малоподвижный образ жизни приводят к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, проблемам с пищеварением, к стрессу и лишнему весу. Планирование питания — важная составляющая здорового образа жизни. На первый взгляд кажется что это сложно и занимает много времени, но на самом деле это вопрос привычки. А вот то, что вы получите в результате заботы о себе, бесценно: хорошее самочувствие, прекрасную работоспособность, комфортное пищеварение и многое другое.
- Физическая активность.
Сидячая работа в офисе и недостаток физических нагрузок не лучшим образом сказываются на здоровье и самочувствии. Если большую часть дня проводить в сидячем положении перед экраном компьютера, можно со временем заработать целый комплекс хронических заболеваний, приводящий к снижению трудоспособности и сокращению продолжительности жизни. Физическая активность является необходимой частью здорового образа жизни. Чтобы избежать этих проблем, нужно чаще моргать во время работы за компьютером, пить больше жидкости и периодически выполнять комплекс упражнений для глаз – каждый час по 5-10 минут.
- Отказ от курения.
Курильщики, как правило, болеют чаще, чем некурящие. В России курит 40 миллионов человек: 63% мужчин (что почти в 2 раза больше, чем, например, в США или Великобритании) и 15% женщин. Ежегодно количество курящих в России увеличивается на 1,5-2%. Около 40% смертей мужчин от ишемической болезни сердца (инфаркта миокарда, нарушений ритма сердца и др.) связаны с курением. Отказ от курения в любом возрасте принесёт Вашему организму большую пользу, однако резкое изменение образа жизни, особенно в пожилом возрасте, может оказаться небезобидным. Поэтому бросайте курить под наблюдением врача.
- Управление стрессом.
Стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение. Стресс на рабочем месте оказывает самое пагубное влияние на здоровье. Ведь самое опасное в стрессе на работе – это продолжительность и очень часто – отсутствие возможности адекватной реакции на раздражитель.
- Профилактика.
Наиболее радикальным средством в профилактике физического и психического перенапряжения является правильная организация рабочих мест. Необходимо вовремя проходить профосмотры и вакцинопрофилактику.
💊Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов пополнился новыми наименованиями. Распоряжение об этом подписал Михаил Мишустин.
В обновлённый перечень добавлены 3 комбинированных препарата, которые применяются для лечения больных с различными вирусными и бактериальными инфекциями и инфекционно-воспалительными заболеваниями, и 2 новых лекарства, необходимые пациентам с рассеянным склерозом.
Теперь в перечне более 800 медикаментов, все стадии производства которых осуществляются на территории России.
➡️Подробнее – в карточках.
В обновлённый перечень добавлены 3 комбинированных препарата, которые применяются для лечения больных с различными вирусными и бактериальными инфекциями и инфекционно-воспалительными заболеваниями, и 2 новых лекарства, необходимые пациентам с рассеянным склерозом.
Теперь в перечне более 800 медикаментов, все стадии производства которых осуществляются на территории России.
➡️Подробнее – в карточках.
Департамент здравоохранения Чукотского автономного округа в рамках национального проекта "Здравоохранение и совместно с сервисом "СберЗдоровье" Сбербанка в 2023 году начал реализацию проекта "Дистанционный мониторинг артериального давления у пациентов из групп риска". Его основная цель - снижение смертности от болезней системы кровообращения".
В чем его суть? Для участия в проекте отобрали пациентов, приверженных терапии, готовых к сотрудничеству, внимательно относящихся к своему здоровью, готовых следовать указаниям врача. Каждый из них получил тонометр, в который вмонтирована сим-карта, передающая данные в специальную программу. От пациента требуется измерять давление по специальной схеме: по три раза утром и вечером, прибор передает программе средний результат.
Врач, ведущий пациента, может посмотреть диаграмму результатов измерений по каждому пациенту. Видно, в какой цветовой зоне они находятся: в зеленой (безопасное давление), желтой (приемлемое) или красной (опасный уровень, выше 180).
Если пациент попадает в красную зону и сам не может снизить давление, ему звонит оператор из Москвы и дает рекомендации: принять лекарство, обратиться к врачу, вызвать скорую помощь. Также со своими пациентами регулярно связывается участковый врач-терапевт, спрашивает, принимают ли они лекарства, выполняют ли назначения, при необходимости приглашает на прием.
В чем его суть? Для участия в проекте отобрали пациентов, приверженных терапии, готовых к сотрудничеству, внимательно относящихся к своему здоровью, готовых следовать указаниям врача. Каждый из них получил тонометр, в который вмонтирована сим-карта, передающая данные в специальную программу. От пациента требуется измерять давление по специальной схеме: по три раза утром и вечером, прибор передает программе средний результат.
Врач, ведущий пациента, может посмотреть диаграмму результатов измерений по каждому пациенту. Видно, в какой цветовой зоне они находятся: в зеленой (безопасное давление), желтой (приемлемое) или красной (опасный уровень, выше 180).
Если пациент попадает в красную зону и сам не может снизить давление, ему звонит оператор из Москвы и дает рекомендации: принять лекарство, обратиться к врачу, вызвать скорую помощь. Также со своими пациентами регулярно связывается участковый врач-терапевт, спрашивает, принимают ли они лекарства, выполняют ли назначения, при необходимости приглашает на прием.
Рабочее место как одна из сред долговременного пребывания человека влияет на его физическое, интеллектуальное, экономическое и социальное благополучие. Медики призывают использовать рабочие места для поддержания и укрепления здоровья массовой аудитории, используя имеющиеся условия и инфраструктуру.
Большую часть жизни современный человек проводит на работе. Его самочувствие на рабочем месте - один из факторов, определяющих общее благополучие. Комфортные условия труда и благоприятная психологическая атмосфера в коллективе способствуют сохранению психического здоровья и производительности труда.
С условиями труда могут быть связаны различные факторы риска нарушения психического здоровья, одним из них, например, является феномен «эмоционального выгорания».
Эмоциональное выгорание - синдром, развивающийся на фоне хронического стресса, ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов.
Возникает в результате накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки». У людей заметно снижается энтузиазм в работе, нарастает негативизм и усталость. Синдром эмоционального выгорания возникает как реакция, связанная со спецификой профессиональной деятельности, для которой характерны высокая эмоциональная загруженность, большое количество эмоциональных факторов, воздействующих на труд специалиста и вызывающих сильное напряжение.
Конечно, влияние негативных и вредных факторов в процессе работы полностью исключить невозможно, однако правильная профилактика профессионального выгорания помогает предотвратить последствия данного синдрома, позволяет сотрудникам чувствовать себя на рабочем месте комфортно и выполнять даже рутинные, скучные обязанности без негативного эмоционального фона.
Большую часть жизни современный человек проводит на работе. Его самочувствие на рабочем месте - один из факторов, определяющих общее благополучие. Комфортные условия труда и благоприятная психологическая атмосфера в коллективе способствуют сохранению психического здоровья и производительности труда.
С условиями труда могут быть связаны различные факторы риска нарушения психического здоровья, одним из них, например, является феномен «эмоционального выгорания».
Эмоциональное выгорание - синдром, развивающийся на фоне хронического стресса, ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов.
Возникает в результате накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки». У людей заметно снижается энтузиазм в работе, нарастает негативизм и усталость. Синдром эмоционального выгорания возникает как реакция, связанная со спецификой профессиональной деятельности, для которой характерны высокая эмоциональная загруженность, большое количество эмоциональных факторов, воздействующих на труд специалиста и вызывающих сильное напряжение.
Конечно, влияние негативных и вредных факторов в процессе работы полностью исключить невозможно, однако правильная профилактика профессионального выгорания помогает предотвратить последствия данного синдрома, позволяет сотрудникам чувствовать себя на рабочем месте комфортно и выполнять даже рутинные, скучные обязанности без негативного эмоционального фона.