Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:
Отказ от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы.
Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса - час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.
Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие - от давления.
Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью.
Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе
Отказ от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы.
Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса - час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.
Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие - от давления.
Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью.
Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе
Бронхиальная астма – это заболевание, характеризующееся воспалением бронхов при контакте с некоторыми раздражителями. Поскольку это хроническая проблема аллергического свойства, она может сопровождаться острыми приступами. Основными признаками астматического приступа являются сильный кашель, одышка, затрудненное дыхание.
Факторы, провоцирующие приступы астмы:
Воздействующие на рецепторы химические раздражители;
Колебания давления и другие атмосферные изменения;
Немикробные аллергены (пыль, лекарственные средства);
Психосоматические явления;
Инфекционные возбудители (вирусы, бактерии, грибы, гельминты и т.д.).
Методы профилактики бронхиальной астмы
Бронхиальная астма неразрывно связана с регулярными приступами удушья. Кроме внешних факторов, к развитию недуга приводят и некоторые внутренние патологии:
Низкая сопротивляемость заболеваниям (ослабленный иммунитет);
Нарушения в работе эндокринной системы;
Проблемы с органами дыхания.
Также на скорость развития бронхиальной астмы влияют стресс, плохая экология и никотин.
Симптомы болезни:
Кашель;
Беспричинная одышка;
Хрипы;
Невозможность глубоко вдохнуть.
Головная боль, слабость, бледность/синюшность эпидермиса, утомляемость и тахикардия – побочные маркеры болезни.
Факторы, провоцирующие приступы астмы:
Воздействующие на рецепторы химические раздражители;
Колебания давления и другие атмосферные изменения;
Немикробные аллергены (пыль, лекарственные средства);
Психосоматические явления;
Инфекционные возбудители (вирусы, бактерии, грибы, гельминты и т.д.).
Методы профилактики бронхиальной астмы
Бронхиальная астма неразрывно связана с регулярными приступами удушья. Кроме внешних факторов, к развитию недуга приводят и некоторые внутренние патологии:
Низкая сопротивляемость заболеваниям (ослабленный иммунитет);
Нарушения в работе эндокринной системы;
Проблемы с органами дыхания.
Также на скорость развития бронхиальной астмы влияют стресс, плохая экология и никотин.
Симптомы болезни:
Кашель;
Беспричинная одышка;
Хрипы;
Невозможность глубоко вдохнуть.
Головная боль, слабость, бледность/синюшность эпидермиса, утомляемость и тахикардия – побочные маркеры болезни.
В праздничный день 9 Мая по велению души и сердца мы возлагаем цветы к Вечному огню, встаем в ряды «Бессмертного полка», благодарим наших отцов и дедов за Великую Победу. Уверена, эти традиции продолжат наши дети, внуки, правнуки. Мы никому не позволим переписать страницы истории и будем стремиться быть достойными наших дорогих ветеранов – подлинных патриотов, не жалевших себя ради чести и славы Отечества.
Пусть небо над нашей Родиной всегда будет мирным и безоблачным!
Желаю всем счастья, здоровья, благополучия и добра!
Ю.И. Кобелева
Пусть небо над нашей Родиной всегда будет мирным и безоблачным!
Желаю всем счастья, здоровья, благополучия и добра!
Ю.И. Кобелева
Туберкулёз — это инфекционное заболевание.
Как правило, инфекция поражает лёгкие, но может затрагивать и суставы, кости, глаза, кожу и даже нервную систему.
Туберкулёз входит в перечень социально значимых заболеваний и заболеваний, представляющих опасность для окружающих.
В России уделяют огромное внимание профилактике и лечению туберкулеза.
В Чукотском АО разработан комплекс мер по профилактике этого заболевания. Прежде всего это флюорографические обследования не только людей, находящихся в группе риска, но и всех, пришедших на диспансеризацию.
Так же в профилактике и лечении туберкулеза врачами ГБУЗ ЧОБ активно применяются телемедицинские консультации со специалистами научно- клинического центра, оказывающего консультативно-диагностическую помощь и высокотехнологичное лечение инфекционных и неинфекционных заболеваний органов дыхания, опорно-двигательной и других систем у детей и взрослых.
Однако важнее всего -профилактика заболевания.
Для этого нужно следовать несложным правилам:
Один раз в год проходить обследование на туберкулез у терапевта или фтизиатра.
Ведение здорового образа жизни, укреплять организм естественным путём и не допускать сбоев в его иммунной системе.
Правильный распорядок дня, нормированный режим труда, сбалансированность умственных и физических нагрузок в сочетании с отдыхом, регулярное + своевременное + здоровое питание с присутствием необходимого количества жиров, углеводов, белков — это основной задел для повышения уровня реактивности нашего иммунитета.
Соблюдение личной гигиены: своевременная и тщательная уборка помещений, мытьё посуды с привлечением дезинфицирующих средств. Необходимо мыть руки после: контакта с другими людьми и чужими предметами, посещения общественных мест.
Применение индивидуальных средств гигиены.
Регулярное обследование в медицинском учреждении, начиная с терапевтического осмотра и до флюорографии. Маленьких детей и взрослое поколение (до 30 лет) от коварной туберкулёзной палочки следует защищать вакцинацией БЦЖ.
Как правило, инфекция поражает лёгкие, но может затрагивать и суставы, кости, глаза, кожу и даже нервную систему.
Туберкулёз входит в перечень социально значимых заболеваний и заболеваний, представляющих опасность для окружающих.
В России уделяют огромное внимание профилактике и лечению туберкулеза.
В Чукотском АО разработан комплекс мер по профилактике этого заболевания. Прежде всего это флюорографические обследования не только людей, находящихся в группе риска, но и всех, пришедших на диспансеризацию.
Так же в профилактике и лечении туберкулеза врачами ГБУЗ ЧОБ активно применяются телемедицинские консультации со специалистами научно- клинического центра, оказывающего консультативно-диагностическую помощь и высокотехнологичное лечение инфекционных и неинфекционных заболеваний органов дыхания, опорно-двигательной и других систем у детей и взрослых.
Однако важнее всего -профилактика заболевания.
Для этого нужно следовать несложным правилам:
Один раз в год проходить обследование на туберкулез у терапевта или фтизиатра.
Ведение здорового образа жизни, укреплять организм естественным путём и не допускать сбоев в его иммунной системе.
Правильный распорядок дня, нормированный режим труда, сбалансированность умственных и физических нагрузок в сочетании с отдыхом, регулярное + своевременное + здоровое питание с присутствием необходимого количества жиров, углеводов, белков — это основной задел для повышения уровня реактивности нашего иммунитета.
Соблюдение личной гигиены: своевременная и тщательная уборка помещений, мытьё посуды с привлечением дезинфицирующих средств. Необходимо мыть руки после: контакта с другими людьми и чужими предметами, посещения общественных мест.
Применение индивидуальных средств гигиены.
Регулярное обследование в медицинском учреждении, начиная с терапевтического осмотра и до флюорографии. Маленьких детей и взрослое поколение (до 30 лет) от коварной туберкулёзной палочки следует защищать вакцинацией БЦЖ.
Сегодня в конференцзале Чукотской окружной больницы прошло ежегодное расширенное заседание коллегии Департамента здравоохранения Чукотского автономного округа.
На коллегии присутствовали начальник Департамента здравоохранения Ю.И. Кобелева, главный врач ГБУЗ ЧОБ М.А. Острась, главные врачи районных больниц, сотрудники департамента.
Подвели итоги работы за 2023 год, обсудили планы на 2024 год: Юлия Ивановна Кобелева доложила о результатах работы системы здравоохранения в ЧАО и перспективах развития отрасли.
Обсудили исполнение плана финансово-хозяйственной деятельности. Заслушали доклады главных врачей об итогах деятельности.
Безусловно, развитие здравоохранения на Чукотке набирает обороты: запланированы масштабное строительство, реконструкция, внедрение новых технологий в обслуживание пациентов, меняются стандарты, обеспечиваем оптимальную доступность для населения медицинскую помощь.
На коллегии присутствовали начальник Департамента здравоохранения Ю.И. Кобелева, главный врач ГБУЗ ЧОБ М.А. Острась, главные врачи районных больниц, сотрудники департамента.
Подвели итоги работы за 2023 год, обсудили планы на 2024 год: Юлия Ивановна Кобелева доложила о результатах работы системы здравоохранения в ЧАО и перспективах развития отрасли.
Обсудили исполнение плана финансово-хозяйственной деятельности. Заслушали доклады главных врачей об итогах деятельности.
Безусловно, развитие здравоохранения на Чукотке набирает обороты: запланированы масштабное строительство, реконструкция, внедрение новых технологий в обслуживание пациентов, меняются стандарты, обеспечиваем оптимальную доступность для населения медицинскую помощь.
В 2024 году, также, как и в 2023 году, Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией проводиться под девизом «Точно измеряйте свое кровяное давление. Контролируйте его. Живите дольше».
Основная цель Дня – способствовать повышению информированности широких слоев населения об одном из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, напомнить о необходимости регулярно измерять и знать свои цифры артериального давления, а также соблюдать правильную диету, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек.
Необходимо помнить, что гипертония – это «тихий убийца». У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, она поражает жизненно важные органы – органы мишени, такие как сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатка глаза, почки.
Выявление гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием. Эта цель может быть достигнута путем организации регулярного измерения артериального давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб.
В 2023 году на базе ЧОБ проходил пилотный проект дистанционного мониторинга состояния здоровья пациентов с артериальной гипертензией и сахарным диабетом. Дистанционный мониторинг позволяет вовремя заметить ухудшение состояния пациента, дать рекомендации, скорректировать лечение или назначить визит в медицинскую организацию. В текущем году планируется реализация полного проекта.
Основная цель Дня – способствовать повышению информированности широких слоев населения об одном из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, напомнить о необходимости регулярно измерять и знать свои цифры артериального давления, а также соблюдать правильную диету, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек.
Необходимо помнить, что гипертония – это «тихий убийца». У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, она поражает жизненно важные органы – органы мишени, такие как сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатка глаза, почки.
Выявление гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием. Эта цель может быть достигнута путем организации регулярного измерения артериального давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб.
В 2023 году на базе ЧОБ проходил пилотный проект дистанционного мониторинга состояния здоровья пациентов с артериальной гипертензией и сахарным диабетом. Дистанционный мониторинг позволяет вовремя заметить ухудшение состояния пациента, дать рекомендации, скорректировать лечение или назначить визит в медицинскую организацию. В текущем году планируется реализация полного проекта.
Кровяное давление — значимый диагностический показатель, обозначающий оказываемое на стенки сосудов кровью давление. В медицинской практике обычно говорят об артериальном давлении (АД). Инсульт обусловлен острым нарушением кровообращения в головном мозге и недостаточным кислородным питанием нейронов. Это заболевание напрямую связано уровнем давления крови в артериях и венах. Изменение АД может быть предпосылкой к возникновению патологии или ее проявлением. В Клиническом Институте Мозга врачи проводят реабилитацию после инсульта с учетом результатов обследования пациента.
Артериальное давление — диагностический показатель, помогающий специалистам оценить работу сердечно-сосудистой системы и состояние организма в целом. Этот параметр зависит от объема крови, сопротивления сосудов, сокращения сердечной мышцы и других факторов. Наиболее распространенный показатель АД у здорового взрослого человека составляет 120 на 80 миллиметров ртутного столба. Первое число указывает на систолическое давление, обусловленное сокращением миокарда и выбросом крови в сосуды. Второе число обозначает диастолическое давление, возникающее в момент расслабления сердца.
Артериальное давление — диагностический показатель, помогающий специалистам оценить работу сердечно-сосудистой системы и состояние организма в целом. Этот параметр зависит от объема крови, сопротивления сосудов, сокращения сердечной мышцы и других факторов. Наиболее распространенный показатель АД у здорового взрослого человека составляет 120 на 80 миллиметров ртутного столба. Первое число указывает на систолическое давление, обусловленное сокращением миокарда и выбросом крови в сосуды. Второе число обозначает диастолическое давление, возникающее в момент расслабления сердца.
Повышенное давление — причина большинства инсультов и инфарктов. Гипертония может не проявлять себя, но она выявляется у каждого пятого человека в мире. Поэтому важно регулярно измерять давление, особенно если вы или ваш близкий уже столкнулись с инсультом.
Как пользоваться тонометром
Ваш тонометр может быть электронным или обычным, важно только чтобы манжета была на предплечье. Манжета должна быть подходящего размера, для полной руки надо подбирать более широкую манжету. Нижний уровень манжеты при измерении должен находиться над локтевым сгибом. Сама манжета должна располагаться на уровне сердца.
Показатели артериального давления (АД) записываются двумя числами: первое — систолическое давление, второе — диастолическое давление. Оба показателя измеряются в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.)
Оптимальное АД менее 120 и 80 мм рт.ст.
Нормальное АД 120–129 и 80–84 мм рт.ст.
Высокое нормальное АД 130–139 и 85–89 мм рт.ст.
Все что выше этих цифр является артериальной гипертензией и должно как можно раньше попасть под контроль кардиолога.
Помимо выявления уровня гипертонии врач по специальным шкалам рассчитывает риск инсульта и других сердечно-сосудистых осложнений и уже на этом основании подбирает оптимальную терапию.
Не существует понятия «рабочее давление». И с возрастом нормы артериального давления не меняются. Если вам назначили лекарства для контроля давления, важно придерживаться предписаний врача и не бросать лечение. Аккуратно, без пропусков, принимайте назначенные гипотензивные препараты. Если вы их плохо переносите, обратитесь к врачу, но не отменяйте их сами или не изменяйте дозы.
Если вы или ваш близкий уже столкнулись с инсультом, важно соблюдать все правила профилактики. В том числе контролировать артериальное давление и измерять его два раза в день — утром и вечером.
Как пользоваться тонометром
Ваш тонометр может быть электронным или обычным, важно только чтобы манжета была на предплечье. Манжета должна быть подходящего размера, для полной руки надо подбирать более широкую манжету. Нижний уровень манжеты при измерении должен находиться над локтевым сгибом. Сама манжета должна располагаться на уровне сердца.
Показатели артериального давления (АД) записываются двумя числами: первое — систолическое давление, второе — диастолическое давление. Оба показателя измеряются в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.)
Оптимальное АД менее 120 и 80 мм рт.ст.
Нормальное АД 120–129 и 80–84 мм рт.ст.
Высокое нормальное АД 130–139 и 85–89 мм рт.ст.
Все что выше этих цифр является артериальной гипертензией и должно как можно раньше попасть под контроль кардиолога.
Помимо выявления уровня гипертонии врач по специальным шкалам рассчитывает риск инсульта и других сердечно-сосудистых осложнений и уже на этом основании подбирает оптимальную терапию.
Не существует понятия «рабочее давление». И с возрастом нормы артериального давления не меняются. Если вам назначили лекарства для контроля давления, важно придерживаться предписаний врача и не бросать лечение. Аккуратно, без пропусков, принимайте назначенные гипотензивные препараты. Если вы их плохо переносите, обратитесь к врачу, но не отменяйте их сами или не изменяйте дозы.
Если вы или ваш близкий уже столкнулись с инсультом, важно соблюдать все правила профилактики. В том числе контролировать артериальное давление и измерять его два раза в день — утром и вечером.
Как повышенное давление связано с инсультом
При повышении давления мелкие артерии сужаются, из-за этого сердцу приходится работать интенсивнее, чтоб прокачать кровь по сосудам. Кроме этого, сами сосуды теряют эластичность, становятся жесткими и склонными к повреждениям. Это грозит образованием на стенках поврежденных сосудов тромбов, которые могут оторваться и, попав по кровотоку в головной мозг, стать причиной ишемического инсульта.
Головной мозг является органом-мишенью для гипертонии. Она быстро поражает мозговые сосуды, приводя к хроническому повреждению сосудов и дефициту кровоснабжения мозга. Резкие скачки артериального давления опасны разрывом поврежденных сосудов в головном мозге, что приводит к внутричерепным кровоизлияниям (геморрагическим инсультам).
Как понять, что давление повышено
Артериальная гипертония, вопреки расхожему мнению, в большинстве случаев протекает без каких-либо симптомов. Многие годы можно жить, не испытывая никакого дискомфорта, и не подозревать о наличии заболевания. Именно поэтому повышенное давление называют «немым убийцей». Однако есть ряд факторов, которые могут подвергнуть вас повышенному риску развития гипертонии:
наследственность — если у ваших родителей или близких родственников диагностирована гипертония;
возраст — риск развития гипертонии увеличивается по мере старения, но повышенное давление может развиться и в молодом возрасте;
хроническая болезнь почек;
чрезмерное потребление соли;
низкая физическая активность;
избыточный вес.
Крайне важно регулярно контролировать свое артериальное давление, даже если вы чувствуете себя хорошо и не находитесь в группах повышенного риска. В этом вам поможет тонометр. Если вы зафиксировали подъем давления, обратитесь к кардиологу, он определит дальнейшие действия.
При повышении давления мелкие артерии сужаются, из-за этого сердцу приходится работать интенсивнее, чтоб прокачать кровь по сосудам. Кроме этого, сами сосуды теряют эластичность, становятся жесткими и склонными к повреждениям. Это грозит образованием на стенках поврежденных сосудов тромбов, которые могут оторваться и, попав по кровотоку в головной мозг, стать причиной ишемического инсульта.
Головной мозг является органом-мишенью для гипертонии. Она быстро поражает мозговые сосуды, приводя к хроническому повреждению сосудов и дефициту кровоснабжения мозга. Резкие скачки артериального давления опасны разрывом поврежденных сосудов в головном мозге, что приводит к внутричерепным кровоизлияниям (геморрагическим инсультам).
Как понять, что давление повышено
Артериальная гипертония, вопреки расхожему мнению, в большинстве случаев протекает без каких-либо симптомов. Многие годы можно жить, не испытывая никакого дискомфорта, и не подозревать о наличии заболевания. Именно поэтому повышенное давление называют «немым убийцей». Однако есть ряд факторов, которые могут подвергнуть вас повышенному риску развития гипертонии:
наследственность — если у ваших родителей или близких родственников диагностирована гипертония;
возраст — риск развития гипертонии увеличивается по мере старения, но повышенное давление может развиться и в молодом возрасте;
хроническая болезнь почек;
чрезмерное потребление соли;
низкая физическая активность;
избыточный вес.
Крайне важно регулярно контролировать свое артериальное давление, даже если вы чувствуете себя хорошо и не находитесь в группах повышенного риска. В этом вам поможет тонометр. Если вы зафиксировали подъем давления, обратитесь к кардиологу, он определит дальнейшие действия.
Техника распознавания инсульта «УДАР»:
— У – улыбка. После инсульта улыбка выходит кривая, несимметричная;
— Д – движение. Поднять одновременно вверх обе руки, обе ноги — одна из парных конечностей будет подниматься медленнее и ниже;
— А – артикуляция. Произнести слово «артикуляция» или несколько фраз — после инсульта дикция нарушается, речь звучит заторможено или просто странно;
— Р – решение. Если вы обнаружили нарушения хотя бы в одном из пунктов (по сравнению с нормальным состоянием) — пора принимать решение и звонить в скорую помощь. Расскажите диспетчеру, какие признаки инсульта (УДАРа) вы обнаружили и специальная реанимационная бригада приедет быстро.
— У – улыбка. После инсульта улыбка выходит кривая, несимметричная;
— Д – движение. Поднять одновременно вверх обе руки, обе ноги — одна из парных конечностей будет подниматься медленнее и ниже;
— А – артикуляция. Произнести слово «артикуляция» или несколько фраз — после инсульта дикция нарушается, речь звучит заторможено или просто странно;
— Р – решение. Если вы обнаружили нарушения хотя бы в одном из пунктов (по сравнению с нормальным состоянием) — пора принимать решение и звонить в скорую помощь. Расскажите диспетчеру, какие признаки инсульта (УДАРа) вы обнаружили и специальная реанимационная бригада приедет быстро.
Неделя с 20 – 26 мая объявлена в РФ Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы.
Эндокринные заболевания возникают из-за нарушения работы желез внутренней секреции, и частота эндокринных патологий среди населения неуклонно растет. Речь идёт о заболеваниях щитовидной железы, сахарного диабета и других.
Основными факторами, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, являются инфекционные заболевания, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистые патологии, хирургические вмешательства, длительный прием определённых лекарств, наследственность.
Гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу самых разных органов и систем, поэтому эндокринные заболевания вызывают нарушение обмена веществ, сопровождающееся симптомами, характерными, например, для заболеваний кожи, почек и других органов.
Щитовидная железа - один из самых главных органов эндокринной системы - вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ в организме, влияющие на рост и развитие организма. Гормоны щитовидной железы способствуют регулированию потребления кислорода тканями организма, отвечают за работу иммунной системы.
Различными заболеваниями щитовидной железы страдает примерно 30% жителей Земли. К основным видам заболеваний щитовидной железы относятся тиреотоксикоз, который сопровождаются повышенным синтезом и/или секрецией ее гормонов, и гипотиреоз – уменьшение выработки гормонов щитовидной железой.
Эндокринные заболевания возникают из-за нарушения работы желез внутренней секреции, и частота эндокринных патологий среди населения неуклонно растет. Речь идёт о заболеваниях щитовидной железы, сахарного диабета и других.
Основными факторами, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, являются инфекционные заболевания, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистые патологии, хирургические вмешательства, длительный прием определённых лекарств, наследственность.
Гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу самых разных органов и систем, поэтому эндокринные заболевания вызывают нарушение обмена веществ, сопровождающееся симптомами, характерными, например, для заболеваний кожи, почек и других органов.
Щитовидная железа - один из самых главных органов эндокринной системы - вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ в организме, влияющие на рост и развитие организма. Гормоны щитовидной железы способствуют регулированию потребления кислорода тканями организма, отвечают за работу иммунной системы.
Различными заболеваниями щитовидной железы страдает примерно 30% жителей Земли. К основным видам заболеваний щитовидной железы относятся тиреотоксикоз, который сопровождаются повышенным синтезом и/или секрецией ее гормонов, и гипотиреоз – уменьшение выработки гормонов щитовидной железой.
Всемирный день щитовидной железы
Щитовидная железа считается одним из самых больших органов эндокринной системы. Она вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ в организме, влияющие на рост и развитие организма. Гормоны щитовидной железы способствуют урегулированию потребления кислорода тканями организма, они отвечают за нормальную работу иммунной системы: стимулируют её клетки, с помощью которых организму приходится бороться с инфекциями. Таким образом, щитовидная железа оказывает влияние на все стороны жизни человека, в том числе даже на его настроение и внешний вид.
Щитовидная железа полностью формируется к 8 - 9-му месяцу внутриутробного развития ребенка. А гормоны в ней начинают вырабатываться еще раньше - на пятой неделе развития плода. К концу первого года жизни человека масса железы удваивается, а особенно интенсивно она растет в период полового созревания и к 18 -20 годам ее масса увеличивается в 20 раз! Масса щитовидной железы составляет 30-40 грамм, при этом масса и объем железы у женщин больше, чем у мужчин. Для выработки некоторых гормонов щитовидной железы необходим йод.
Заболевания щитовидной железы опасны тем, что нарушения в ее работе часто маскируются под симптомы заболевания других органов. Поэтому, ничего не подозревающий человек отправляется за помощью не к эндокринологу, а к другим специалистам.
Заболевания щитовидной желез встречаются очень часто!
Так, снижение функции ЩЖ развивается у 2% людей и 8% лиц старше 60 лет, узловые образования ЩЖ выявляются современными методами практически у 30% взрослых людей, зоб - увеличение размера ЩЖ в регионах йодного дефицита, к которым, к сожалению, относится вся Россия, встречается у 10 - 30% населения. Аналогичная ситуация складывается в большинстве стран мира и число пациентов с заболеваниями ЩЖ измеряется десятками миллионов. Различными заболеваниями щитовидной железы страдает не менее 1/3 населения Земного шара.
Щитовидная железа считается одним из самых больших органов эндокринной системы. Она вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ в организме, влияющие на рост и развитие организма. Гормоны щитовидной железы способствуют урегулированию потребления кислорода тканями организма, они отвечают за нормальную работу иммунной системы: стимулируют её клетки, с помощью которых организму приходится бороться с инфекциями. Таким образом, щитовидная железа оказывает влияние на все стороны жизни человека, в том числе даже на его настроение и внешний вид.
Щитовидная железа полностью формируется к 8 - 9-му месяцу внутриутробного развития ребенка. А гормоны в ней начинают вырабатываться еще раньше - на пятой неделе развития плода. К концу первого года жизни человека масса железы удваивается, а особенно интенсивно она растет в период полового созревания и к 18 -20 годам ее масса увеличивается в 20 раз! Масса щитовидной железы составляет 30-40 грамм, при этом масса и объем железы у женщин больше, чем у мужчин. Для выработки некоторых гормонов щитовидной железы необходим йод.
Заболевания щитовидной железы опасны тем, что нарушения в ее работе часто маскируются под симптомы заболевания других органов. Поэтому, ничего не подозревающий человек отправляется за помощью не к эндокринологу, а к другим специалистам.
Заболевания щитовидной желез встречаются очень часто!
Так, снижение функции ЩЖ развивается у 2% людей и 8% лиц старше 60 лет, узловые образования ЩЖ выявляются современными методами практически у 30% взрослых людей, зоб - увеличение размера ЩЖ в регионах йодного дефицита, к которым, к сожалению, относится вся Россия, встречается у 10 - 30% населения. Аналогичная ситуация складывается в большинстве стран мира и число пациентов с заболеваниями ЩЖ измеряется десятками миллионов. Различными заболеваниями щитовидной железы страдает не менее 1/3 населения Земного шара.
Как работает щитовидная железа
Щитовидная железа вырабатывает гормоны: тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), которые, выделяясь непосредственно в кровь, оказывают влияние на все клетки и ткани организма, регулируют скорость различных процессов обмена веществ, тем самым осуществляя влияние на функции всех органов и систем.
Состояние нормальной работы щитовидной железы называется эутиреоз («эу-» в переводе с греческого обозначает «хорошо», «нормально»).
Если щитовидная железа не производит достаточное количество гормонов, то обменные процессы в организме замедляются. Это состояние называется гипотиреозом.
Если же гормонов щитовидной железы становится больше, чем необходимо, обмен веществ усиливается и развивается противоположное гипотиреозу состояние – гипертиреоз.
Симптомы гипо- и гипертиреоза не являются специфичными только для нарушения работы щитовидной железы, они могут быть связаны с совершенно другими проблемами. Для того чтобы точно оценить активность щитовидной железы, достаточно сдать кровь, в которой в первую очередь оценивается уровень ТТГ, свободный Т4 и свободный Т3.
Термином «зоб» называют увеличенную в объеме щитовидную железу. В настоящее время точным методом определения ее размеров и структуры является ультразвуковое исследование (УЗИ). Широкое распространение получили аутоиммунные заболевания щитовидной железы. Болезнями этого типа являются диффузный токсический зоб (ДТЗ) и аутоиммунный тиреоидит (АИТ). Каждое из них встречается примерно у одного из 100 человек.
Другими заболеваниями щитовидной железы являются узлы, рак, подострый тиреоидит.
Щитовидная железа вырабатывает гормоны: тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), которые, выделяясь непосредственно в кровь, оказывают влияние на все клетки и ткани организма, регулируют скорость различных процессов обмена веществ, тем самым осуществляя влияние на функции всех органов и систем.
Состояние нормальной работы щитовидной железы называется эутиреоз («эу-» в переводе с греческого обозначает «хорошо», «нормально»).
Если щитовидная железа не производит достаточное количество гормонов, то обменные процессы в организме замедляются. Это состояние называется гипотиреозом.
Если же гормонов щитовидной железы становится больше, чем необходимо, обмен веществ усиливается и развивается противоположное гипотиреозу состояние – гипертиреоз.
Симптомы гипо- и гипертиреоза не являются специфичными только для нарушения работы щитовидной железы, они могут быть связаны с совершенно другими проблемами. Для того чтобы точно оценить активность щитовидной железы, достаточно сдать кровь, в которой в первую очередь оценивается уровень ТТГ, свободный Т4 и свободный Т3.
Термином «зоб» называют увеличенную в объеме щитовидную железу. В настоящее время точным методом определения ее размеров и структуры является ультразвуковое исследование (УЗИ). Широкое распространение получили аутоиммунные заболевания щитовидной железы. Болезнями этого типа являются диффузный токсический зоб (ДТЗ) и аутоиммунный тиреоидит (АИТ). Каждое из них встречается примерно у одного из 100 человек.
Другими заболеваниями щитовидной железы являются узлы, рак, подострый тиреоидит.
Важность йода
Причиной 90% всех заболеваний щитовидной железы является дефицит йода.
Чтобы предупредить их развитие, необходимо обеспечить организм ежедневным поступлением необходимого количества йода - это около 150-200 мкг в сутки.
Йод в доступной для усвоения форме содержат такие морепродукты, как морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки.
Меньшее количество йода содержится в овощах и фруктах - картофеле, луке, яблоках, хурме, грецких орехах. Для профилактики йододефицита некоторые продукты специально обогащают йодом в промышленных условиях, к ним относятся йодированная соль, молоко и молочные продукты, хлеб и крупы.
Поддержанию здоровья щитовидной железы способствуют отказ от курения, сбалансированное питание. Кроме того, снизить вероятность заболеваний щитовидной железы помогает умение справляться со стрессами.
Важно помнить, что подавляющее большинство заболеваний щитовидной железы излечимо, а в части случаев – и предотвратимо.
Причиной 90% всех заболеваний щитовидной железы является дефицит йода.
Чтобы предупредить их развитие, необходимо обеспечить организм ежедневным поступлением необходимого количества йода - это около 150-200 мкг в сутки.
Йод в доступной для усвоения форме содержат такие морепродукты, как морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки.
Меньшее количество йода содержится в овощах и фруктах - картофеле, луке, яблоках, хурме, грецких орехах. Для профилактики йододефицита некоторые продукты специально обогащают йодом в промышленных условиях, к ним относятся йодированная соль, молоко и молочные продукты, хлеб и крупы.
Поддержанию здоровья щитовидной железы способствуют отказ от курения, сбалансированное питание. Кроме того, снизить вероятность заболеваний щитовидной железы помогает умение справляться со стрессами.
Важно помнить, что подавляющее большинство заболеваний щитовидной железы излечимо, а в части случаев – и предотвратимо.
Гипотериоз и тиреотоксикоз: симптомы
Характерными симптомами тиреотоксикоза являются:
*часто повышенная температура тела;
*снижение массы тела при обычном или повышенном аппетите;
*учащенное сердцебиение, иногда - и с нарушениями ритма;
*нарушения сна;
*чрезмерная и постоянная потливость;
*раздражительность и вспыльчивость;
*нарушение репродуктивной функции.
Характерными симптомами гипотиреоза, который часто протекает незаметно, являются:
*быстрая прибавка в весе;
*снижение работоспособности, ухудшение памяти и внимания;
*зябкость, отечность;
*депрессия;
*слабость и утомляемость;
*сухость кожи, тусклость и ломкость волос;
*нарушение репродуктивной функции.
*заболевания, протекающие без изменения функциональной активности самой железы, но с морфологическими изменениями ее структуры (образование узлов, зоба, гиперплазия и др.).
При недостатке тиреоидных гормонов в организме замедляются все метаболические процессы.
При наблюдении нескольких показателей из вышеперечисленных, необходимо безотлагательно обратиться к эндокринологу.
Характерными симптомами тиреотоксикоза являются:
*часто повышенная температура тела;
*снижение массы тела при обычном или повышенном аппетите;
*учащенное сердцебиение, иногда - и с нарушениями ритма;
*нарушения сна;
*чрезмерная и постоянная потливость;
*раздражительность и вспыльчивость;
*нарушение репродуктивной функции.
Характерными симптомами гипотиреоза, который часто протекает незаметно, являются:
*быстрая прибавка в весе;
*снижение работоспособности, ухудшение памяти и внимания;
*зябкость, отечность;
*депрессия;
*слабость и утомляемость;
*сухость кожи, тусклость и ломкость волос;
*нарушение репродуктивной функции.
*заболевания, протекающие без изменения функциональной активности самой железы, но с морфологическими изменениями ее структуры (образование узлов, зоба, гиперплазия и др.).
При недостатке тиреоидных гормонов в организме замедляются все метаболические процессы.
При наблюдении нескольких показателей из вышеперечисленных, необходимо безотлагательно обратиться к эндокринологу.