Forwarded from Чукотская окружная больница
Чем может быть опасен офисный труд? На этот вопрос ответим в рамках недели, посвященной укреплению здоровья на рабочих местах.
СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ❗
☝ Важно не только сколько сидит сотрудник, но и как он сидит.
❌ Вынужденное положение тела, привычка сутулиться, удерживать телефон между плечом и щекой часто приводят к проблемам с опорно-двигательным аппаратом.
❌ Кроме того, малоподвижный образ жизни негативно сказывается на массе тела и усугубляет нервное напряжение.
КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ❓
🏋♀ Каждый час выделять 5 минут на небольшую физическую активность.
Это может быть легкая зарядка, направленная на расслабление основных работающих мышц, самомассаж, прогулка.
☝ Следите за осанкой и положением тела на рабочем месте.
❕ 💻 На работе мы проводим большую часть времени, пусть оно будет проведено с пользой для себя.
❤ Подписывайтесь на Чукотскую окружную больницу
СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ
Это может быть легкая зарядка, направленная на расслабление основных работающих мышц, самомассаж, прогулка.
Никакие трудовые подвиги и денежные премии не стоят утраченного здоровья.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Чукотка сегодня
Прямая линия Губернатора Чукотского АО Романа Копина стартует через 10 минут.
Напоминаем телефоны прямого эфира: (42722) 2-01-68, 2-45-41
Напоминаем телефоны прямого эфира: (42722) 2-01-68, 2-45-41
Forwarded from Минздрав России
🎄👍🏼 Праздники — время восстановиться, укрепить иммунную систему: Проводить их в дружбе с алкоголем и «тяжёлыми» салатами не следует
Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрав России Оксана Драпкина о том, как провести новогодние праздники и сохранить здоровье
🛌🐻9 дней отдыха — настоящий подарок. Устроить один «ленивый» день, отоспаться, посмотреть фильмы, конечно, можно, но главное не залечь «в берлогу» на все праздничные дни.
Чтобы избежать чувства вины за прибавленные килограммы, укрепить здоровье, нужно придерживаться простых рекомендаций:
🥙 Не переедайте в новогоднюю ночь. Без традиционных атрибутов праздника — оливье, селёдки под шубой, мандаринов — обойтись сложно, но самое главное не терять чувство меры.
🍊🍏На столе должно быть достаточное количество традиционных для этого времени года фруктов и овощей — яблок, апельсинов, мандаринов.
⛷️❄️Больше двигайтесь: сходите с семьей на прогулку, покатайтесь на коньках, на лыжах или ледянках, слепите с детьми снеговика.
🏊🏼🏋🏻Если вы не любитель холодного воздуха и не хотите красных от мороза щечек, тогда можно заняться физической активностью дома или в спортивном зале, сходить в бассейн.
💻❌Не следует допоздна смотреть телевизор или сидеть в телефоне. Полезнее — выспаться, чтобы провести бодро и полноценно следующий день, уделив время себе и близким;
🥂❌Праздники — время укрепить иммунную систему, поэтому проводить их в дружбе с алкоголем категорически нельзя, а особенно, когда приём спиртных напитков порой чередуется с поглощением жирной, жаренной, солёной пищи в ночное время;
Начните Новый Год здорово, проведите праздники с пользой для организма, радуйтесь проведенному времени с родными, отдыхайте. Здоровье в Новом Году в ваших руках!
#МинздравОтвечает
Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрав России Оксана Драпкина о том, как провести новогодние праздники и сохранить здоровье
🛌🐻9 дней отдыха — настоящий подарок. Устроить один «ленивый» день, отоспаться, посмотреть фильмы, конечно, можно, но главное не залечь «в берлогу» на все праздничные дни.
Чтобы избежать чувства вины за прибавленные килограммы, укрепить здоровье, нужно придерживаться простых рекомендаций:
🥙 Не переедайте в новогоднюю ночь. Без традиционных атрибутов праздника — оливье, селёдки под шубой, мандаринов — обойтись сложно, но самое главное не терять чувство меры.
🍊🍏На столе должно быть достаточное количество традиционных для этого времени года фруктов и овощей — яблок, апельсинов, мандаринов.
⛷️❄️Больше двигайтесь: сходите с семьей на прогулку, покатайтесь на коньках, на лыжах или ледянках, слепите с детьми снеговика.
🏊🏼🏋🏻Если вы не любитель холодного воздуха и не хотите красных от мороза щечек, тогда можно заняться физической активностью дома или в спортивном зале, сходить в бассейн.
💻❌Не следует допоздна смотреть телевизор или сидеть в телефоне. Полезнее — выспаться, чтобы провести бодро и полноценно следующий день, уделив время себе и близким;
🥂❌Праздники — время укрепить иммунную систему, поэтому проводить их в дружбе с алкоголем категорически нельзя, а особенно, когда приём спиртных напитков порой чередуется с поглощением жирной, жаренной, солёной пищи в ночное время;
Начните Новый Год здорово, проведите праздники с пользой для организма, радуйтесь проведенному времени с родными, отдыхайте. Здоровье в Новом Году в ваших руках!
#МинздравОтвечает
Forwarded from Минздрав России
🫀Синдром праздничного сердца чаще развивается у тех, кто хронически злоупотребляет алкоголем
Иногда аритмия возникает практически сразу после приема алкоголя, но бывает — через 12–36 часов после застолья.
🌟 Более 90% эпизодов фибрилляции предсердий, связанных с синдромом праздничного сердца, исчезают самопроизвольно;
🌟 Однако в течение 12 месяцев вероятность рецидива составляет 20-30%.
— У пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями прием большой дозы алкоголя — более 5 стандартных порций за 1 раз — ассоциируется с появлением 18,4 новых случаев фибрилляции предсердий на 1 тыс. пациентов в год, — рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов.
Факторами риска развития синдрома праздничного сердца являются:
➡️ Артериальная гипертония;
➡️ Ожирение;
➡️ Синдром обструктивного апноэ во сне.
В лечении и профилактике синдрома праздничного сердца главное — отказ от алкоголя.
❗️Если не следовать рекомендациям, в противном случае, может развиться алкогольная кардиомиопатия — опасное заболевание, при котором поражается сердечная мышца.
О том, как провести новогодние праздники и сохранить здоровье ➡️ здесь.
О синдроме праздничного сердца и его симптомах рассказали в наших карточках 👆🏻
Иногда аритмия возникает практически сразу после приема алкоголя, но бывает — через 12–36 часов после застолья.
🌟 Более 90% эпизодов фибрилляции предсердий, связанных с синдромом праздничного сердца, исчезают самопроизвольно;
🌟 Однако в течение 12 месяцев вероятность рецидива составляет 20-30%.
— У пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями прием большой дозы алкоголя — более 5 стандартных порций за 1 раз — ассоциируется с появлением 18,4 новых случаев фибрилляции предсердий на 1 тыс. пациентов в год, — рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов.
Факторами риска развития синдрома праздничного сердца являются:
В лечении и профилактике синдрома праздничного сердца главное — отказ от алкоголя.
❗️Если не следовать рекомендациям, в противном случае, может развиться алкогольная кардиомиопатия — опасное заболевание, при котором поражается сердечная мышца.
О том, как провести новогодние праздники и сохранить здоровье ➡️ здесь.
О синдроме праздничного сердца и его симптомах рассказали в наших карточках 👆🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Чукотская окружная больница
Расскажем об одних из самых важных событий медицины Чукотского АО.
Дорогие жители округа! Желаем вам удачи и благополучия. Пусть сбудутся все мечты и над каждым домом воссияет мирное небо. С наступающим!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав России
⛸️👍🏼Катание на коньках укрепляет опорно-двигательный аппарат и тренирует вестибулярный
Травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Константин Шкуро о том, как выбрать коньки и не получить травму на льду
Катание на коньках — сплошная польза!
👍🏼Во время катания задействуются не только мышцы ног, но и верхнего плечевого пояса, корпуса;
👍🏼Плотность кости в этих местах увеличивается, опорно-двигательный аппарат укрепляется;
👍🏼Тренируется и вестибулярный аппарат, наши движения становятся более скоординированными.
⛸️✅Главное — выбрать правильные коньки и постараться избежать травм при катании.
▪️Коньки должны плотно сидеть на ногах и хорошо облегать их в голени. Иначе — сильно повышается вероятность получения травмы;
▪️Для новичков стоит покупать коньки со средней или максимальной жесткостью. Мягкие модели подойдут тем, кто предпочитает спокойную прогулочную езду.
▪️❗️Если ребенок катается профессионально, желательно вставить в коньки ортопедические стельки — они будут способствовать правильному распределению нагрузки, фиксировать стопу, предотвращать перегрузку;
🧒🏻⛸️Катание на коньках не табу для детей с диагнозом «плоскостопие». Кататься можно, но не профессионально. При этом важно правильно подобрать коньки и вложить в них индивидуальные ортопедические стельки.
👍🏼Избежать травмы на льду поможет защитная экипировка. Новичкам и тем, кто давно не катался, полезно пройти инструктаж, взять несколько уроков у тренера.
🤸🏻♀️Перед выходом на лед сделайте разминку для мышц и суставов ног!
К катанию на коньках, как и к любому делу, надо подходить с умом. Наша активность должна приносить положительные эмоции и не наносить вреда здоровью!
Травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Константин Шкуро о том, как выбрать коньки и не получить травму на льду
Катание на коньках — сплошная польза!
👍🏼Во время катания задействуются не только мышцы ног, но и верхнего плечевого пояса, корпуса;
👍🏼Плотность кости в этих местах увеличивается, опорно-двигательный аппарат укрепляется;
👍🏼Тренируется и вестибулярный аппарат, наши движения становятся более скоординированными.
⛸️✅Главное — выбрать правильные коньки и постараться избежать травм при катании.
▪️Коньки должны плотно сидеть на ногах и хорошо облегать их в голени. Иначе — сильно повышается вероятность получения травмы;
▪️Для новичков стоит покупать коньки со средней или максимальной жесткостью. Мягкие модели подойдут тем, кто предпочитает спокойную прогулочную езду.
▪️❗️Если ребенок катается профессионально, желательно вставить в коньки ортопедические стельки — они будут способствовать правильному распределению нагрузки, фиксировать стопу, предотвращать перегрузку;
🧒🏻⛸️Катание на коньках не табу для детей с диагнозом «плоскостопие». Кататься можно, но не профессионально. При этом важно правильно подобрать коньки и вложить в них индивидуальные ортопедические стельки.
👍🏼Избежать травмы на льду поможет защитная экипировка. Новичкам и тем, кто давно не катался, полезно пройти инструктаж, взять несколько уроков у тренера.
🤸🏻♀️Перед выходом на лед сделайте разминку для мышц и суставов ног!
К катанию на коньках, как и к любому делу, надо подходить с умом. Наша активность должна приносить положительные эмоции и не наносить вреда здоровью!
Forwarded from Объясняем.рф
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#новостимедицины
💊Правительство продлило до 2025 года и расширило программу, по которой жители страны продолжат получать бесплатную медицинскую помощь.
В неё включили новые направления: профилактику и лечение больных гепатитом C, а также раннее выявление сахарного диабета и его лечение. Подробности — в нашем видео▶️
@obyasnayemrf
💊Правительство продлило до 2025 года и расширило программу, по которой жители страны продолжат получать бесплатную медицинскую помощь.
В неё включили новые направления: профилактику и лечение больных гепатитом C, а также раннее выявление сахарного диабета и его лечение. Подробности — в нашем видео▶️
@obyasnayemrf
В зимний период увеличивается количество обращений в травмпункты.
Как уберечь детей от опасности, и с какими зимними забавами стоит быть особенно аккуратными?
❗️Быстрые и опасные тюбинги
🔻Кататься на тюбингах следует на специально оборудованных трассах – с уклоном не более 20%.
🔻Кататься нужно по одному и в защитном шлеме, крепко держась за ручки.
🔻Разрешать детям кататься на тюбингах можно только с 6-7 лет. Нельзя сажать с собой маленького ребёнка.
🔻Не стоит связывать «ватрушки», ездить на них стоя на коленях, лёжа на животе и другими способами.
❗️Катание на коньках
🔻Дети до 7 лет допускаются на лед только в сопровождении взрослых.
🔻Следует избегать катания против движения потока людей.
🔻Если развязался шнурок, лучше всего подъехать к скамейке.
🔻При падении нужно попытаться упасть на бок или на руки.
❗️Пиротехника
Ребёнок может лишь наблюдать, как с пиротехникой обращается взрослый, который обязан соблюдать все правила безопасности.
#ЗдороваяЧукотка #здоровьевприоритете
Как уберечь детей от опасности, и с какими зимними забавами стоит быть особенно аккуратными?
❗️Быстрые и опасные тюбинги
🔻Кататься на тюбингах следует на специально оборудованных трассах – с уклоном не более 20%.
🔻Кататься нужно по одному и в защитном шлеме, крепко держась за ручки.
🔻Разрешать детям кататься на тюбингах можно только с 6-7 лет. Нельзя сажать с собой маленького ребёнка.
🔻Не стоит связывать «ватрушки», ездить на них стоя на коленях, лёжа на животе и другими способами.
❗️Катание на коньках
🔻Дети до 7 лет допускаются на лед только в сопровождении взрослых.
🔻Следует избегать катания против движения потока людей.
🔻Если развязался шнурок, лучше всего подъехать к скамейке.
🔻При падении нужно попытаться упасть на бок или на руки.
❗️Пиротехника
Ребёнок может лишь наблюдать, как с пиротехникой обращается взрослый, который обязан соблюдать все правила безопасности.
#ЗдороваяЧукотка #здоровьевприоритете
Forwarded from Чукотская окружная больница
Спад заболеваемости ГРИППом и ОРВИ начался перед праздниками и сделал дежурство в новый год немного легче. Общий спад составил 70% - 90% среди детей и 56% среди взрослых.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав России
👩🏻⚕️👨🏻⚕️Медработники по дефицитным специальностям в 2023 году будут получать дополнительные ежемесячные выплаты
Премьер-министр РФ Михаил Мишустин в понедельник на оперативном совещании с вице-премьерами сообщил о введении дополнительных ежемесячных социальных выплат медицинским работникам в зависимости от их специальности.
— Размер такой доплаты к заработной плате составит от 4,5 тыс. до 18,5 тыс. рублей в месяц - в зависимости от специальности сотрудника. В целом ее получат около 1 млн 100 тыс. человек по всей стране, включая и недавно присоединившиеся территории, — сообщил Михаил Мишустин.
❕Также глава кабмина отметил, что на эти цели в текущем году предусмотрено более 152 млрд рублей.
🧑🏻⚕️👍🏼Специальные социальные выплаты установлены с 1 января этого года.
▫️18,5 тыс. рублей получат врачи центральных районных, районных и участковых больниц;
▫️14,5 тыс. рублей дополнительно будут получать врачи поликлиник и других амбулаторных учреждений первичного звена здравоохранения;
▫️11,5 тыс. рублей — врачам станций или отделений скорой медпомощи, врачам и медработникам с высшим немедицинским образованием, осуществляющим прижизненные гистологические или цитологические исследования;
▫️8 тыс. рублей дополнительно будут получать медсестры, работающие в центральных районных, районных и участковых больницах;
▫️7 тыс. рублей — фельдшерам и медсестрам станций и отделений скорой помощи;
▫️6,5 тыс. рублей — медработникам со средним образованием, трудящимся в поликлиниках и других учреждениях первичного звена здравоохранения;
▫️4,5 тыс. рублей в месяц для младшего медицинского персонала центральных районных, районных и участковых больниц, поликлиник и других учреждений первичного звена, а также станций скорой помощи, фельдшеры и медсестры, принимающие телефонные вызовы на станциях скорой помощи.
Постановление от 31 декабря 2022 года №2568
Премьер-министр РФ Михаил Мишустин в понедельник на оперативном совещании с вице-премьерами сообщил о введении дополнительных ежемесячных социальных выплат медицинским работникам в зависимости от их специальности.
— Размер такой доплаты к заработной плате составит от 4,5 тыс. до 18,5 тыс. рублей в месяц - в зависимости от специальности сотрудника. В целом ее получат около 1 млн 100 тыс. человек по всей стране, включая и недавно присоединившиеся территории, — сообщил Михаил Мишустин.
❕Также глава кабмина отметил, что на эти цели в текущем году предусмотрено более 152 млрд рублей.
🧑🏻⚕️👍🏼Специальные социальные выплаты установлены с 1 января этого года.
▫️18,5 тыс. рублей получат врачи центральных районных, районных и участковых больниц;
▫️14,5 тыс. рублей дополнительно будут получать врачи поликлиник и других амбулаторных учреждений первичного звена здравоохранения;
▫️11,5 тыс. рублей — врачам станций или отделений скорой медпомощи, врачам и медработникам с высшим немедицинским образованием, осуществляющим прижизненные гистологические или цитологические исследования;
▫️8 тыс. рублей дополнительно будут получать медсестры, работающие в центральных районных, районных и участковых больницах;
▫️7 тыс. рублей — фельдшерам и медсестрам станций и отделений скорой помощи;
▫️6,5 тыс. рублей — медработникам со средним образованием, трудящимся в поликлиниках и других учреждениях первичного звена здравоохранения;
▫️4,5 тыс. рублей в месяц для младшего медицинского персонала центральных районных, районных и участковых больниц, поликлиник и других учреждений первичного звена, а также станций скорой помощи, фельдшеры и медсестры, принимающие телефонные вызовы на станциях скорой помощи.
Постановление от 31 декабря 2022 года №2568
Forwarded from Минздрав России
👥 Гражданам, застрахованным по ОМС, стали доступны новые сервисы на Госуслугах
Федеральный фонд обязательного медицинского страхования (ФОМС) запустил на Едином портале государственных услуг (ЕПГУ) новые сервисы для застрахованных по ОМС.
— Новые сервисы ОМС позволяют значительно упростить взаимодействие всех участников системы обязательного медицинского страхования. И самое важное, делают ближе и комфортнее систему ОМС для застрахованных, дают им возможность получить услуги без обращения в различные инстанции, — отметил председатель ФОМС Илья Баланин.
📲 Как оформить электронный полис?
Для получения нужна только подтверждённая учетная запись на Госуслугах.
Если у вас уже есть номер полиса в личном кабинете, цифровой документ загрузится автоматически.
👤Если полиса нет — подайте заявление для быстрого оформления электронного. Он будет готов в течение одного рабочего дня.
👧🏻Детям полис также оформляется в течение суток. Потребуются только данные свидетельства о рождении.
🪪 Какие есть возможности?
Данные о полисе, его номер, контакты страховой компании и сведения о прикреплении к поликлинике всегда будут доступны в личном кабинете.
О доступных сервисах на портале Госуслуг в нашей карточке 👆🏻
Федеральный фонд обязательного медицинского страхования (ФОМС) запустил на Едином портале государственных услуг (ЕПГУ) новые сервисы для застрахованных по ОМС.
— Новые сервисы ОМС позволяют значительно упростить взаимодействие всех участников системы обязательного медицинского страхования. И самое важное, делают ближе и комфортнее систему ОМС для застрахованных, дают им возможность получить услуги без обращения в различные инстанции, — отметил председатель ФОМС Илья Баланин.
📲 Как оформить электронный полис?
Для получения нужна только подтверждённая учетная запись на Госуслугах.
Если у вас уже есть номер полиса в личном кабинете, цифровой документ загрузится автоматически.
👤Если полиса нет — подайте заявление для быстрого оформления электронного. Он будет готов в течение одного рабочего дня.
👧🏻Детям полис также оформляется в течение суток. Потребуются только данные свидетельства о рождении.
🪪 Какие есть возможности?
Данные о полисе, его номер, контакты страховой компании и сведения о прикреплении к поликлинике всегда будут доступны в личном кабинете.
О доступных сервисах на портале Госуслуг в нашей карточке 👆🏻
Forwarded from Чукотская окружная больница
Сокращение времени на открытом воздухе, работа рядом с домом, урбанизация, а также постоянное использование гаджетов и компьютеров - факторы роста людей с проблемами зрения 👀
Но даже в таком режиме зрение сохранить возможно, если использовать формулу 20-20-20:
🟢 Отдыхайте каждые двадцать минут после работы за компьютером или использования смартфона
🟢 Смотрите на объекты в 20-ти футах от вас (в 6-ти метрах)
🟢 Рассматривайте дальние объекты в течении 20 секунд.
Это простое правило не отнимет много времени, но поможет сохранить ваше зрение. Берегите своё здоровье.
🩺 Подписывайтесь на Чукотскую окружную больницу
Но даже в таком режиме зрение сохранить возможно, если использовать формулу 20-20-20:
Это простое правило не отнимет много времени, но поможет сохранить ваше зрение. Берегите своё здоровье.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав России
🙅🏻🍷Все виды алкогольной продукции, независимо от их качества и цены, связаны с развитием онкологических заболеваний
Главный внештатный специалист по терапии и общей практике Минздрава России Оксана Драпкина рассказала о вреде алкогольной продукции
По данным ВОЗ:
▫️Ежедневное потребление 1-2 бокалов вина становится причиной 6 865 случаев рака молочной железы;
▫️Потребление 2–4 бокалов вина — 12 303 случаев рака.
Помимо онкологических заболеваний алкоголь оказывает токсическое воздействие на все органы и системы человеческого организма:
😷Алкоголь связан с развитием более 200 заболеваний и травм;
🫀🧠Употребление алкоголя увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний пищеварительной системы, вызывает психические и поведенческие нарушения;
❗️Даже небольшое количество алкоголя может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая ишемическую болезнь, инсульт, сердечную недостаточность, гипертоническую болезнь сердца, кардиомиопатию и мерцательную аритмию.
🚘Алкоголь также приводит к росту насилия, ожогов, травматизма и ДТП;
🤮Увеличивает риски возникновения острых состояний, таких как потеря сознания или отравление, приводит к нарушению функций иммунной системы и к воспалению поджелудочной железы;
🥴Увеличивается вероятность небезопасного сексуального поведения, риска инфекций, передающихся половым путем, и незапланированной беременности.
По оценкам ВОЗ, в результате вредного употребления алкоголя ежегодно умирают 3 миллиона человек, что составляет 5,3% всех случаев смерти.
Среди людей в возрасте от 20 до 39 лет примерно 13,5% всех случаев смерти связаны с употреблением алкоголя.
#МинздравНапоминает: Ноль — лучший градус для жизни!
👍🏼 Ваше здоровье в ваших руках!
Главный внештатный специалист по терапии и общей практике Минздрава России Оксана Драпкина рассказала о вреде алкогольной продукции
По данным ВОЗ:
▫️Ежедневное потребление 1-2 бокалов вина становится причиной 6 865 случаев рака молочной железы;
▫️Потребление 2–4 бокалов вина — 12 303 случаев рака.
Помимо онкологических заболеваний алкоголь оказывает токсическое воздействие на все органы и системы человеческого организма:
😷Алкоголь связан с развитием более 200 заболеваний и травм;
🫀🧠Употребление алкоголя увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний пищеварительной системы, вызывает психические и поведенческие нарушения;
❗️Даже небольшое количество алкоголя может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая ишемическую болезнь, инсульт, сердечную недостаточность, гипертоническую болезнь сердца, кардиомиопатию и мерцательную аритмию.
🚘Алкоголь также приводит к росту насилия, ожогов, травматизма и ДТП;
🤮Увеличивает риски возникновения острых состояний, таких как потеря сознания или отравление, приводит к нарушению функций иммунной системы и к воспалению поджелудочной железы;
🥴Увеличивается вероятность небезопасного сексуального поведения, риска инфекций, передающихся половым путем, и незапланированной беременности.
По оценкам ВОЗ, в результате вредного употребления алкоголя ежегодно умирают 3 миллиона человек, что составляет 5,3% всех случаев смерти.
Среди людей в возрасте от 20 до 39 лет примерно 13,5% всех случаев смерти связаны с употреблением алкоголя.
#МинздравНапоминает: Ноль — лучший градус для жизни!
👍🏼 Ваше здоровье в ваших руках!