Здравоохранение Чукотки
676 subscribers
1.48K photos
95 videos
2 files
288 links
Здравоохранение Чукотки
加入频道
Для привлечения и закрепления медицинских работников Правительством округа принят ряд мер поддержки, среди них:

🔹 ежегодное пособие по итогам работы за год (в 2022 г. предоставлена 36 медицинским работникам);
🔹 компенсационная выплата за найм жилья (в 2022 г. воспользовались 152 медицинских работника);
🔹 стипендиальная поддержка врачей, обучающихся в интернатуре (ординатуре), ежемесячно в размере 10 тыс. руб. (в 2022 года начислена 11 студентам);
🔹 социальная ипотека на приобретение жилья, в размере 1,5 млн. руб. (в 2022 г. предоставлена 2 медицинским работникам, 10 медицинских работников, воспользовались в 2017-2020 г.).

🔸 Кроме того, в округе действует федеральная программа "Земский доктор"/"Земский фельдшер", выплаты по которой в 2022 г. получили 12 врачей и 2 средних медицинских работника.

Данные меры поддержки позволили привлечь в медицинские организации в этом году 25 врачей и 29 средних медицинских работников.

#ЗдороваяЧукотка #здоровьевприоритете
👵🏻👴🏻 Бабушки и дедушки — носители семейных традиций. Самые тёплые детские воспоминания у нас связаны с бабушками и дедушками, и даже когда взрослеем, старшие родственники продолжают играть важную роль в жизни. Не говоря уже о том, что мало кому удавалось уйти от бабушки голодным.

Поздравьте ваших родных сегодня и не забывайте проявлять заботу каждый день 🤍

А еще мы собрали для вас карточки о том, каково быть бабушками и дедушками ☝🏻

#КалендарьМинздрава
Как сохранить здоровье, когда все время в автомобиле?

Сегодня в России отмечается День автомобилиста — по этому поводу решили напомнить автомобилистам, с какими рисками для здоровья связана любовь (или необходимость) к передвижению исключительно на автомобиле и как снизить влияние этих рисков на здоровье.

Образ жизни человека, который длительное время находится за рулем и мало двигается, приводит различным заболеваниям:

▪️Ожирению;
▪️Артериальной гипертензии;
▪️Тромбозу;
▪️Болях в шейном и поясничном отделах позвоночника.

🫀Со временем перечисленные факторы риска могут провоцировать развитие инсульта и инфаркта;
☢️ Не говоря уже о том, что длительный контакт с токсичными веществами и вдыхание выхлопных газов к приводит к проблемам дыхательной системой.

❗️Каждый год выделяйте несколько дней для прохождения профилактических мероприятий — они позволяют своевременно выявить факторы риска или сами заболевания, взять их под контроль и не допустить развития в серьёзные осложнения.

💡 Откажитесь от автомобиля и пройдитесь пешком, когда это возможно.

О том как сохранить свое здоровье за рулём — в наших карточках 👆🏻

#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
🥗 Для поддержания хорошего самочувствия гипертоникам следует соблюдать все предписания врача, вести здоровый образ жизни и уделять особое внимание своему рациону.

📍 Ограничить суточную дозу соли.
Она усиливает «задержку» жидкости в организме, потребление большого количества соли чревато отеками тканей, окружающих капилляры. Оптимальная порция – 4-5 грамм в сутки. Для усиления вкуса можно использовать базилик, укроп, лук, чеснок, петрушку, лимонный сок.

📍 Обогатить рацион продуктами, содержащими калий и магний.
Они ускоряют выведение избыточной жидкости из тканей, препятствуют накоплению атеросклеротических бляшек на стенках капилляров. Природные источники калия – курага, бананы, чернослив, дыня, арбуз, тыква, авокадо; магния – отруби, крупы, листовая зелень, овощи, орехи.

📍 Ограничить насыщенные животные жиры.
Распространенной причиной повышенного давления является закупорка сосудов «плохим» холестерином.
🩺В Чукотской окружной больнице пополнение!

С приморского края прибыл врач-онколог со смежными специальностями высшей категории по хирургии и эндоскопии - Елена Байрамова.

Специалист обеспечен служебным жильем в новом доме на Отке 8 и приступит к работе в ближайшее дни после оформления всех нужных документов. О графике приёма сообщим позднее.

Для работы в отделении реанимации прибыли специалисты – Наталья Чебудаева и Ирина Манькова.

🤝Желаем новым сотрудникам удачи на новом месте.

#Чукотка #Чукотмед #Здравоохранение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ЧУКОТКА
🌎 Друзья! Рекомендуем получать информацию о нововведениях и работе Пенсионного фонда России только из проверенных источников!

Официальный федеральный телеграм-канал @pensionfond

Официальная страница Отделения ПФР по Чукотскому автономному округу vk.com/pfr.chukotka
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥦95% детей-вегетарианцев испытывают дефицит потребления тех или иных питательных веществ

Педиатр НМИЦ здоровья детей Минздрава России Дмитрий Ясаков в Международный день вегана рассказал об опасности строгих диет для детей:

Следование веганской диете, подразумевающей исключение из питания всех продуктов животного происхождения, может привести к высоким рискам дефицита питательных веществ.

👎🏼Если в меню ребенка мало полноценного белка, это может привести к задержке роста.

Поэтому диетологи и педиатры не рекомендуют беременным, кормящим и детям следовать веганству.

— В случае питания по такому типу, родители должны осознавать высокие риски дефицита питательных веществ и вероятность нарушений здоровья ребенка. Необходимо проконсультироваться у педиатра и диетолога по вопросу обогащения рациона ребенка витаминами и минеральными веществами, отметил педиатр Дмитрий Ясаков.

👶🏼🧒🏻 Рацион ребенка должен отвечать всем потребностям растущего организма.

🙅🏻‍♂️🍔 При этом рацион не должен содержать чрезмерного количества жиров животного происхождения и трансжиров, а также соли и рафинированного сахара.

#ЗдоровьеДетей