Центр психологического сопровождения для родственников мобилизованных начнет работать на Чукотке с 10 октября. Ранее с таким поручением с целью поддержки родственников попавших под частичную мобилизацию жителей Чукотки выступил губернатор Роман Копин.
Помощь гражданам окажут профессиональные психологи окружной больницы.
Записаться на психокоррекцию можно по номеру телефона 6-11-12 с 9:00 до 18:00.
#ЗдороваяЧукотка #здоровьевприоритете
Помощь гражданам окажут профессиональные психологи окружной больницы.
Записаться на психокоррекцию можно по номеру телефона 6-11-12 с 9:00 до 18:00.
#ЗдороваяЧукотка #здоровьевприоритете
Forwarded from Национальные проекты России
👩🏻⚕️В России ежегодно регистрируют около 70 тыс. случаев рака молочной железы. 75% из них приходится на женщин старше 50 лет.
Болезнь часто выявляют на ранних стадиях и успешно лечат благодаря диспансеризации и самообследованию.
При каких симптомах нужно точно идти к врачу — читайте в карточках👆
📌Жителям регионов об этом рассказывают волонтёры Всероссийского общественного движения «Рак боится смелых. Убедись, что ты здоров!», которое поддерживает Фонд президентских грантов.
#нацпроектздравоохранение
@nationalprojectsru
Болезнь часто выявляют на ранних стадиях и успешно лечат благодаря диспансеризации и самообследованию.
При каких симптомах нужно точно идти к врачу — читайте в карточках👆
📌Жителям регионов об этом рассказывают волонтёры Всероссийского общественного движения «Рак боится смелых. Убедись, что ты здоров!», которое поддерживает Фонд президентских грантов.
#нацпроектздравоохранение
@nationalprojectsru
Forwarded from Минздрав России
⚕Как сохранить психическое здоровье
О здоровье психики нужно заботиться так же, как и о здоровье сердца.
❕Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс и знать, что помогает справиться с тревожностью.
А помогают:
▫️Умеренные физические нагрузки;
▫️Хобби;
▫️Ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ;
▫️Планирование дня;
▫️Обратиться за помощью к врачу.
Подробнее о сохранении психического здоровья в наших карточках 👆
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
О здоровье психики нужно заботиться так же, как и о здоровье сердца.
❕Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс и знать, что помогает справиться с тревожностью.
А помогают:
▫️Умеренные физические нагрузки;
▫️Хобби;
▫️Ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ;
▫️Планирование дня;
▫️Обратиться за помощью к врачу.
Подробнее о сохранении психического здоровья в наших карточках 👆
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
💉 Приглашаем пройти вакцинацию против пневмококковой инфекции. Вакцинацию рекомендуется пройти гражданам старше 60 лет и гражданам с хроническими заболеваниями органов дыхания. В 2022 году для специфической профилактики пневмококковой инфекции округом закуплено 1500 доз вакцины.
🏥 Для записи на вакцинацию обращайтесь в медицинскую организацию по месту жительства. Вакцинация проводится бесплатно.
#ЗдороваяЧукотка #здоровьевприоритете
🏥 Для записи на вакцинацию обращайтесь в медицинскую организацию по месту жительства. Вакцинация проводится бесплатно.
#ЗдороваяЧукотка #здоровьевприоритете
Forwarded from Минздрав России
🤐 Как перестать заедать стресс и когда пора обратиться по этому поводу к врачу
Во Всемирный день здорового питания хотим напомнить, как отличать эмоциональный голод от физического и перестать заедать стресс.
Еда – самое доступное сиюминутное удовольствие и источник эндорфинов. Следует наблюдать за собой, прислушиваться к себе, определять при каких обстоятельствах возникает чувство неудержимого эмоционального голода.
🔹 Питание — очень сложный физиологическим процессом, характерным для всех живых существ;
🔹 Однако существует «роковая» отличительная черта питания людей – это только человек может использовать пищу не по назначению;
🔹 Еда помогает только при истинном голоде;
🔹 Если проблема не купируется волевым решением, обращайтесь к специалистам междисциплинарной команды: диетологу и психотерапевту.
– Известно, что 80-93% пациентов с избыточной массой тела и ожирением страдают в той или иной степени от нарушений пищевого поведения, – рассказала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрав России Оксана Драпкина.
❗️Без коррекции особенностей пищевого поведения трудно добиться успеха в профилактике и лечении хронических неинфекционных заболеваний.
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Во Всемирный день здорового питания хотим напомнить, как отличать эмоциональный голод от физического и перестать заедать стресс.
Еда – самое доступное сиюминутное удовольствие и источник эндорфинов. Следует наблюдать за собой, прислушиваться к себе, определять при каких обстоятельствах возникает чувство неудержимого эмоционального голода.
🔹 Питание — очень сложный физиологическим процессом, характерным для всех живых существ;
🔹 Однако существует «роковая» отличительная черта питания людей – это только человек может использовать пищу не по назначению;
🔹 Еда помогает только при истинном голоде;
🔹 Если проблема не купируется волевым решением, обращайтесь к специалистам междисциплинарной команды: диетологу и психотерапевту.
– Известно, что 80-93% пациентов с избыточной массой тела и ожирением страдают в той или иной степени от нарушений пищевого поведения, – рассказала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрав России Оксана Драпкина.
❗️Без коррекции особенностей пищевого поведения трудно добиться успеха в профилактике и лечении хронических неинфекционных заболеваний.
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава