Центробанк может повысить ставку в 2023 году – сказал зампред ЦБ. А нам с этого что? #объясняем_новости

Центральный банк (далее – ЦБ) выступает банком для банков. Ключевая ставка – это минимальный процент, под который ЦБ выдает кредиты банкам.

ЦБ обычно поднимает ключевую ставку чтобы бороться с инфляцией. А она в РФ вполне может разогнаться в следующем году.

Итак. Что будет, если в 2023 ЦБ действительно поднимет ставку?

1️⃣ Вырастут ставки по депозитам в банках. Объяснение: ключевую ставку подняли → банкам дороже привлекать деньги у ЦБ → они будут привлекать деньги у населения (ставки по депозитам ↑).
2️⃣ Вырастут ставки по кредитам. Опять же, потому что банкам станет дороже привлекать деньги у ЦБ.
3️⃣ Вырастут доходности российских облигаций. Банкам стало дороже занимать у ЦБ → они будут продавать облигации → цены на облигации будут падать, а их доходности расти.

Выводы:
▫️Если хотели открыть депозит, но ждете более выгодных ставок – стоит открыть сейчас. В ближайшие несколько месяцев ЦБ вряд ли будет повышать ставку.
▫️Если вы надеетесь в 2023 году взять кредит в банке под более низкий процент, то вряд ли это удастся. В следующем году ставки по кредитам, скорее всего, будут выше.

💸ПРОСТО

Дорогие читатели, команда ПРОСТО искренне поздравляет вас с Новым Годом и наступающими праздниками! 🎄

Желаем здоровья и благополучия вам и вашим близким в 2023 году! Пусть наступающий год принесет вам карьерный рост и удачу во всех начинаниях!

Наш канал пока совсем молодой, и тем более ценно ваше внимание. В следующем году будем регулярно готовить для вас полезные, практичные и познавательные материалы. Так, чтобы повышать свой уровень финансовой грамотности вам было действительно ПРОСТО и в удовольствие ❤️ 🥂

Если на утро похмелье все-таки случилось, у нас есть несколько стратегий.

1️⃣ Похмеляться с утра медики не рекомендуют, и мы тоже так не делаем. Хотя метод работает, если сделать всё аккуратно. Главное, чтобы опохмеление не переросло в запой. Подойдет стакан пива. Холодного шампанское — тоже. Так сказать, «завтрак аристократа» 1 января.

2️⃣ Страдать весь день. Важно пить много жидкости — минералку, соки, теплый зеленый чай или рассол. Из фармы подойдет регидрон, витамин C. Таблетки от головной боли на основе парацетамола лучше не пить — вредно для печени.

3️⃣ Хорошенько отоспаться. Можно до вечера. Далее по ситуации. Поесть, посмотреть «Иронию судьбы», пойти гулять.

4️⃣ Отлично восстанавливает наваристый супчик. Подойдут солянка, кислые щи, харчо, хаш, рамен, или Фо Бо. Говорят, правильный супчик — спутник хорошего запоя. Мы же полагаем, что скатываться в запой — не лучшая идея. Нам нужно избавиться от похмелья.

Однако же самая лучшая стратегия для того, чтобы избежать похмелья — вовсе не пить, а на утро после праздника пойти на каток или в гости к друзьям.

Представьте. На дворе утро 1 января, все полуживые лежат с адской головной болью, а вы энергично и ЗОЖно идете гулять. Ну сказка же!⛄️

💸ПРОСТО

Как не терять мотивацию?

Все мы хотим с Нового Года вставать в 6 утра, медитировать, саморазвиваться, заниматься спортом, правильно питаться и жить эту жизнь так, как нам хочется.

Рассказываем, что делать, если только проснулся, а уже устал.

1️⃣Правильные установки: Смещаем фокус внимания с результата на процесс, ведь сиюминутных результатов никогда не бывает.

Мозг не видит результат → перестает вырабатываться дофамин → нам перестает этого хотеться = потеря мотивации.

Не похудеть к лету, а научиться получать удовольствие от процесса тренировки. Не выучить что-то, а получать удовольствие от обучения и все в таком духе. Постоянство + процесс = результат.

2️⃣Начинайте с малого. Восточные практики говорят о том, что у человека есть три сферы деятельности: физическая, духовная, социальная. Все три разом охватить невозможно, но как только сосредоточите внимание на чем-то одном, то остальные автоматически будут подтягиваться, и главное — на это будут силы!

3️⃣Управляем временем. Важно расписывать время не только занятий, но и отдыха, спорта. Обозначьте основные задачи и выделите под них время. Большую задачу разбейте на несколько шагов и отмечайте выполнение каждого шага. Это тоже помогает мозгу не сдаваться и мотивирует его продолжать.

Когда понимаешь, что на тренировку уходит 30 минут, на готовку – 45 минут, уже не думаешь, что делать это придется вечность, и перестаешь откладывать на потом.

4️⃣Лучшее время — сейчас. Очень часто хочется начать новую жизнь с понедельника или завтра, но она все не начинается... Даже самое серьезное дело требует первого шага. Потратьте 5 минут, но начните сегодня. Так будет больше шансов довести его до конца.

Самое важное: бережно относитесь к себе. Наш мозг очень не любит приказы и обязательность. Постепенно вводите правильные привычки в свою жизнь. Не убивайтесь на тренировках по 2 часа, а начните с 10-15 минут утром. К себе надо нежно, тогда и будет результат.

💸ПРОСТО

Длина юбки может предсказать кризис?

Кризис — это сокращение ВВП, рост безработицы и т.д. Но, на самом деле, признаков намного больше. Многие из них достаточно комичные и любопытные.

Что происходит в кризис?

1️⃣Растет средняя длина юбок. Экономист Джордж Тейлор отметил на примере 20-х, что у женщин были короткие юбки в период роста экономики, а в последующие годы Великой депрессии – длина юбок выросла.

2️⃣Падает спрос на мужское нижнее белье. Об этом говорил бывший председатель ФРС Алан Гринспэн.

3️⃣Сокращается число беременных. Об этом сообщало Национальное бюро экономических исследований США минимум за полгода до начала кризисов в 90-х и нулевых годах.

4️⃣Растет длина каблуков в период ухудшения экономической ситуации. Это отметили в IBM.

5️⃣Перед кризисом происходит бум в строительстве небоскребов, и ставятся рекорды по их высоте. Это отмечает Barclays. В 20-ые годы прошлого века был возведены Empire State Building и Chrysler Building, а кризис 2008 года заставил отложить ввод в эксплуатацию начавшегося ранее возведения Burj Khalifa в Дубае.

💸ПРОСТО

Что делать, если у тебя низкая зарплата, кредит и нет свободных денег? Пример Ивана Васильевича.

Персонаж: Иван Васильевич.
Условия: Работает в офисе за 40 тыс. руб. Жена не работает. По кредитам осталось выплатить 20 тыс. руб. Иван думает открыть кредитку, т.к. нужны деньги.
Цель: не попасть в кредитную яму.
Уровень сложности: 5/10.

Как перейти на следующий уровень?

1️⃣Посчитать минимальную сумму расходов в месяц: повседневные траты (убрать излишние), на выплаты по кредитам → понять, сколько (реалистично) получится откладывать.

2️⃣ Хотите поправить бюджет? Поправьте заодно здоровье. Иван Васильевич курит по 10 сигарет в день и по вечерам выпивает рюмочку. В сумме ему это обходится в 3000 руб./месяц.

3️⃣Вспомнить, что умеют делать Иван и его жена. Обоим выписать все полезные навыки (знание языков, умение поменять проводку и т.д.). Выяснить, как на этом можно подработать. Любой здоровый человек может найти подработку, если у него есть свободное время.

4️⃣Не думать о кредитных деньгах, как о собственных. Если и открывать кредитку, то ненадолго — надо закрыть ее с новой зарплаты, пока не начали капать проценты. Как пользоваться кредиткой — писали тут.

Будем дальше рассказывать, как Ивану Васильевичу поправить свое финансовое положение. Продолжение следует!

💸ПРОСТО

❗️Касается каждого — ЦБ и Минфин вернулись к бюджетному правилу купли/продажи иностранной валюты. На этот раз юаней. #объясняем_новости

Ну а мы-то тут при чем? Рассказываем.

Пополняемость бюджета России напрямую зависит от нефтегазовых доходов. Доходы эти преимущественно в иностранной валюте, т.к. РФ продает нефть и газ за рубеж.

Наверняка вы замечали годами простую зависимость – чем выше цена на нефть, тем дороже рубль. И наоборот. Бюджетное правило позволяет властям влиять на курс рубля, делать его менее зависимым от нефтегазовых доходов.

Объясним на примере. Рассмотрим две ситуации:

1️⃣ Дела идут хорошо, нефтегазовые доходы РФ выше уровня, который Минфин считает базовым. В РФ из-за границы приходят высокие доходы, которые переводятся в рубли. Рубль от такого мог бы сильно укрепиться, но тут на рынок выходит ЦБ и по правилу покупает валюту за рубли. Из-за этого валюта к рублю дорожает.

2️⃣ Нефтегазовые доходы РФ падают ниже базового уровня. Для рубля это негативно. Но на рынок снова выходит ЦБ, тут он уже продает валюту в обмен на рубли. Спрос на рубль растет, он укрепляется.

То есть бюджетное правило делает курс рубля стабильнее (делает его менее зависимым от доходов от продажи нефти). Раньше в рамках бюджетного правила покупали/продавали недружественные валюты, теперь – китайский юань. Но это не так важно. Если рубль будет укрепляться к юаню, то и к доллару тоже будет укрепляться.

Ожидается, что в январе РФ недополучит нефтегазовые доходы на сумму 54,5 млрд руб. По бюджетному правилу ЦБ будет продавать юани за рубли на сумму 3,2 млрд руб. каждый день с 13 января по 6 февраля.

Поэтому снижение нефтегазовых доходов ударит по рублю с меньшей силой благодаря этому правилу. И слава богу — скажет большинство россиян.

💸ПРОСТО

Как избавиться от дурной привычки?

По данным Росстата, 55% мужчин не ведут здоровый образ жизни. Только за 2022 год «антизожниками» стали 14,5% мужского населения. Вот как сказался тяжелый 2022 год.

Вредные привычки — не только алкоголь и курение. Росстат к ним отнес еще и отсутствие физической активности, неправильное питание. А они у каждого свои: от шопоголизма до скроллинга новостной ленты. Суть у дурных привычек одна — они делают нам хуже, хотя в моменте приносят удовольствие.

Привычка — это сформированные нейронные связи в мозгу. Убрать привычку = разорвать эту нейронную связь. Рассказываем, как это сделать.

1️⃣Повышаем внимательность. Старайтесь замечать, когда вас тянет на вредную привычку.
Это непросто, обычно мы только пост-фактум осознаем, что уже третий час сидим в Тиктоке.

2️⃣Повышаем осознанность. Проведите эксперимент. Когда хочется сорваться, спросите себя: “Что будет, если удержаться от привычного действия?”. И с интересом наблюдайте за своими ощущениями.

3️⃣Начали с плохого — заканчиваем хорошим. Вы сорвались. К примеру, уже выкурили сигарету или хотите выкурить. Попробуйте вместо сигареты/после сигареты легкую физическую активность или любую другую полезную привычку. Такое замещение прерывает привычные нейронные связи и формирует новый полезный паттерн, который постепенно замещает плохую привычку на более полезную.

Избавляться от привычек непросто. Вот несколько советов, как поддержать себя:

◽️Правильная рутина: 8-часовой сон, физическая активность (подойдут даже прогулки), отдых с близкими, хобби. Все это улучшит эмоциональный фон и не даст лишний раз сорваться.

◽️Не стоит себе ничего насильно запрещать. Рано или поздно это приведет к срыву. Очень хочется — делайте, но фокусируйте все свое внимание на этом и пытайтесь заместить привычку.

◽️Не осуждайте себя. Есть заблуждение, что упреки в свой адрес помогут нам стать лучше. Но на деле это лишь нас демотивирует.

Будьте себе другом, а не надзирателем. Тогда и изменяться будет проще и приятнее.

💸ПРОСТО