Как экономить на медицине, а не на здоровье

Часть 1. Диспансеризация.

Как быть здоровым и с деньгами? Для этого есть некоторые простые лайфхаки. Самый очевидный – своевременная и бесплатная (по полису ОМС) диспансеризацию. Зачем она? Вы будете осведомлены о наиболее критичных возможных проблемах с вашим здоровьем.

Надо ли на диспансеризацию выделять целый день? Раньше отечественные программы были громоздкими, избыточными и не вызывали у людей большого желания их проходить. Но за последние годы ситуация значительно изменилась. Все стало гораздо удобнее и быстрее.

Поделимся личным опытом из обычной московской поликлиники в переполненном спальном районе.

Приходим натощак до 12 часов (чтобы сдать кровь в тот же день).
➡️Обращаемся в кабинет диспансеризации.
➡️Там выдают направления до конца текущего года (анализы — на месяц):

Для примера, на возраст 40+ ежегодный список такой:

🟢Медицинская сестра (медбрат). Измеряет рост, вес, объём талии, внутриглазное давление, холестерин, сахар. Если вы пришли не натощак, скажите об этом.
🟢ЭКГ (по факту это может сделать та же медсестра)
Далее она же поможет с анкетированием, что займёт буквально минут пять.
🟢Флюорография. Зачем делать часто? К сожалению, у нас все ещё сложная ситуация с туберкулезом.
🟢Взятие венозной крови (если вы пришли натощак можно сдать тут же). Анализ поможет не пропустить, например, бессимптомную анемию.
🟢Забор самовзятых биоматериалов (если заранее приготовили – можно сдать).
🟢Врач-терапевт/общей практики/семейный. Для обсуждения результатов.

Если у вас будут отклонения от нормы, то назначат дополнительные консультирования (к примеру, при высоких рисках сердечно-сосудистых заболеваний), исследования и т. д.

➕ для женщин:
Гинеколог / Акушер-Гинеколог / акушер. Регулярный осмотр и обязательные анализы.

⏰ Сколько все займёт: если запись будет подряд по времени, то около часа.

Возможно, в вашей поликлинике будет другая ситуация.

Кстати, тем кто проходит диспансеризацию положен официальный выходной, а предпенсионеру (причём даже получающему пенсию) — два. Не забудьте согласовать день с работодателем и получить справку.

🔎Диспансеризацию в России сейчас делать просто, удобно и информативно. В общем, заботьтесь о здоровье и экономьте деньги, отдыхая от работы 💓

Совсем скоро наступит эпоха самых страшных трат

Да-да, они подкрадываются незаметно, но скоро «выгодные» предложения будут каждую неделю: Киберпонедельник, Черная пятница, а дальше — пред- и постновогодние распродажи...

Мы уже начали изучать маркетинговые уловки и финансовые установки, но есть ещё советы, как подготовиться к сезону распродаж и не пасть под цунами «бешеных скидок».

✅Ведите список желанных покупок

Если вы планируете закупиться в распродажи, заранее составьте список того, что вам нужно. Покупайте строго то, что есть в этом списке.

✅Онлайн и самовывоз

Нам проще сохранять холодную голову, когда мы не ощущаем вещи тактильно. Поэтому, чтобы сохранить деньги, закажите нужный товар в интернет-магазине или оформите самовывоз.

✅Установите бюджет на веселье

Если вы всё-таки любите поддаваться эмоциям, то выделите определённую сумму, которую вы можете потратить «хоть на что» на распродажах. И себя порадуете, и бюджет сохраните в целости.

✅Сохраняйте чеки

Вы можете не сдержать эмоции и накупить ненужных вещей в праздничные распродажи. Самое грустное — потом осознать это и не иметь возможности ничего с этим сделать. Поэтому сохраните чеки на случай, если захотите оформить возврат.

И обязательно возвращайте то, что не подошло. Не нужно складировать дома вещи «на всякий случай».

👋Давайте знакомиться!

С частью нашего дружного коллектива вы уже знакомы, но теперь пора узнать всех героев «Это к деньгам» в лицо!

Мы – инвестиционные аналитики @bitkogan. Просто и понятно рассказываем про личные финансы, бюджет, налоги и не только.

В общем, все что нужно, чтобы перейти от жизни в формате «от ЗП до ЗП» до стабильной подушки безопасности и безбедной пенсии в 500+ тыс. руб. в месяц (читай по тэгу #пенсия).

Оставайтесь с нами, впереди будет только интереснее!

С ❤️ от нашей команды!

📄Почему ваш полис ОСАГО стоит так дорого: 3 причины

Раз уж автомобильная тема вызывает такой сильный отклик, мы решили разобраться с темой ОСАГО.

Повод есть: в этом году стоимость некоторых полисов взлетела до 30% и даже больше. Страховщики объясняют это тем, что «ЦБ три раза поднимал базовый тариф». Так ли это? Что происходит?

Страховые компании учитывают изменения, которые произошли за последний год.

1️⃣13.09.22 ЦБ РФ расширил коридор базового тарифа на 26% в связи с подорожанием запчастей и увеличением стоимости ремонта. Как видим, он составил для категории «B» 1646 – 7635 р. (вместо 2224 – 5980).
Это значит, что страховые теперь могут больше снижать стоимость полиса для аккуратных водителей и повышать для аварийных.

2️⃣01.04.23 ЦБ ввел новые классы и обновил значения коэффициента бонус-малус (КБМ). Минимальный коэффициент для безаварийных водителей снизился на 4 п. п. – с 0,5 до 0,46. А вот для частых участников ДТП повысился аж на 60% – с 2,45 до 3,92. Эти КБМ действуют до 31.03.2024 г.

3️⃣19.09.23 вышла новая версия справочника средней стоимости автозапчастей по стране от Российского союза автостраховщиков (РСА). Согласно ему цены выросли в среднем на 1,4% по сравнению с предыдущим от 19.06.23. Но за год цены в целом стабилизировались и снизились на 9,3%. Но по маркам есть заметный разброс, как и по самим запчастям.

Кстати, чтобы купить ОСАГО, вам в этом году не нужен техосмотр, но в случае его отсутствия страховые вправе продать вам полис дороже.

Что нас ждет дальше?

💙️От региональных коэффициентов будут постепенно отходить, т. к. на персональные качества водителя имеют гораздо большее значение чем место жительства.

💙️Со 2.03.24 появится возможность получить краткосрочный полис (от 1 дня до 3 мес.).

💙️Могут ввести ОСАГО для постоянных пользователей электросамокатов и электровелосипедов.

💙️В связи с ростом валюты через некоторое время возможен новый виток роста цен на запчасти.

Что в итоге?

💙️ Возросла конкуренция между страховыми компаниями за безубыточных автовладельцев, что привело к снижению стоимости полиса для последних. В некоторых случаях до 50%. С другой стороны, на столько же может быть дороже полис для частых участников ДТП.

💙️ Если у вас, к примеру Hyundai или Toyota, то, согласно данным РСА, стоимость запчастей для вас снизилась на пару процентов за последний квартал. А для любителей немецкого автопрома рост составил почти 9%.

💙️ Есть еще много нюансов, которые влияют на стоимость полиса и вы вправе уточнять о них в своей страховой и у ее конкурентов.

И еще #лайфхаки:
🔎Подбор лучших условий по полисам: сайты sravni.ru и banki.ru.
🔎Рейтинги надежности страховщиков - от Эксперт РА и от Медиалогии.
🔎Проверка подлинности полиса на сайте РСА.

🛏 Больше трети россиян предпочитают хранить сбережения дома “под матрасом”.

Об этом говорит опрос Anderida Financial Group. Аналитики центра объясняют, что россияне хранят деньги дома по нескольким причинам:

🟢У многих нет уверенности в завтрашнем дне, бепокоятся, что деньги понадобятся срочно.
🟢Боятся блокировки средств.
🟢Психологическое убеждение, что дома надежнее хранить деньги.

При чём самая популярная цель накоплений (42%) — "на всякий случай, про запас". То есть финансовая подушка. И нет ничего страшного в том, чтобы хранить её “под матрасом”.

Радует уровень финансовой грамотности сограждан, ведь это базовый вид накоплений 😄

Мы уже подробно говорили про финансовую подушку, но напомним основные правила:

✔️По-хорошему, “в подушке” у вас должны быть деньги на расходы на 3-4 месяца. Но чем больше, тем лучше.

✔️ “Подушку” на 2-3 месяца стоит хранить в кэше в безопасном месте: на случай форс-мажоров, когда банки не работают.

✔️Выше 2-3 месячных доходов можно хранить на картах с процентами на остаток или депозитах с возможностью снятия без потери процентов.

А у вас есть финансовая подушка?

🔥— да
👍— в процессе, коплю
🥲— нет

👨‍🎓Образовательный кредит: плюсы, минусы, подводные камни

Мы уже говорили про высшее образование. Стоит оно недешево, если выбирать коммерцию. Тогда на помощь может прийти образовательный кредит.

🎌Образовательный кредит может быть двух видов: кредит с господдержкой и обычный кредит на образование от банков.

Кредит на образование от банков — это просто кредит на льготных условиях. Нас же интересует именно образовательный кредит с господдержкой. Что нужно о нём знать?

✔️Он выдаётся на оплату высшего или среднего профессионального образования.

✔️Для вас ставка — 3%, остальные расходы (15,89%) берёт на себя государство. Общая ставка — 18,89%.

✔️Кредит может оформить гражданин с 14 лет без справки о доходах на обучение в любом российском ВУЗе с лицензией.

✔️ Длительный льготный период: во время обучения и 9 месяцев после вы платите только проценты. Следующие 15 лет — гасите кредит.

Так, из очевидных плюсов: низкая ставка и льготный период. К тому же, если ВУЗ поднимет стоимость обучения, банк выдаст дополнительную сумму.

А что по минусам?

➖Такой кредит можно взять только в трёх банках — Сбербанке, Алмазэргиенбанке, РНКБ.

➖Если студента отчислят, то льготные условия и льготный период закончатся. Погашать кредит придется по полной процентной ставке 18,89%.

➖Штрафы за просрочки — 20% годовых с суммы просроченного платежа за период просрочки.

➖Переплата всё еще остаётся. Да и досрочно кредит погасить можно, только заплатив проценты за всю сумму кредита.

Пример:

Если нужен кредит на 800 тыс. руб. Сначала студент выплачивает проценты: в 1 год — 150 руб. в месяц, во 2 год — 450 руб., в 3 год и до конца льготного периода — 1500 руб., остальные 15 лет — 5585 руб. в месяц. Проценты начисляются каждый день на всю сумму долга.

🚩Так, при стоимости обучения в 800 тыс. руб., сумма платежей получится равной 1,062 млн руб., а переплата — 262 тыс. руб.

В целом, это основные условия по образовательному кредиту. А насколько плюсы перевешивают минусы или наоборот — решать вам.