Почему нельзя просто напечатать денег и раздать населению? Часть 1.
Вопрос школьного уровня, на который есть типичный ответ:
Например, ЦБ раздаст людям кэша, +10% богатства → Продавцы поднимут цены на те же 10% → В реальном выражении вы не разбогатеете.
Логика тут есть. Но реальность намного сложнее и интереснее. На самом деле, все зависит от того, в какой стране включили «печатный станок».
Если такое провернуть в России, последствия будут хуже, чем инфляция 10%:
▫️Упадет рубль, так как на напечатанные рубли все побегут скупать валюту → Импортные товары еще подорожают.
▫️Будут панически скупать не только валюту, но и все товары подряд: гречку, айфоны и пр.
Инфляция может взлететь намного выше 10%, рубль даже может упасть в разы. В общем, население в РФ от такой «щедрости» с печатным станком обеднеет.
Вот пример, почему нельзя так просто взять и врубить печатный станок в России. Да и в большинстве развивающихся стран, где у населения нет безоговорочного доверия к центральному банку и к валюте.
💸ПРОСТО
Вопрос школьного уровня, на который есть типичный ответ:
Например, ЦБ раздаст людям кэша, +10% богатства → Продавцы поднимут цены на те же 10% → В реальном выражении вы не разбогатеете.
Логика тут есть. Но реальность намного сложнее и интереснее. На самом деле, все зависит от того, в какой стране включили «печатный станок».
Если такое провернуть в России, последствия будут хуже, чем инфляция 10%:
▫️Упадет рубль, так как на напечатанные рубли все побегут скупать валюту → Импортные товары еще подорожают.
▫️Будут панически скупать не только валюту, но и все товары подряд: гречку, айфоны и пр.
Инфляция может взлететь намного выше 10%, рубль даже может упасть в разы. В общем, население в РФ от такой «щедрости» с печатным станком обеднеет.
Вот пример, почему нельзя так просто взять и врубить печатный станок в России. Да и в большинстве развивающихся стран, где у населения нет безоговорочного доверия к центральному банку и к валюте.
💸ПРОСТО
Почему нельзя просто напечатать денег и раздать населению? Часть 2.
Почему нельзя? Иногда можно! Но не всем странам.
В 1 части рассказали, почему в России так сделать не получится. А теперь интересный факт. Развитые страны, наоборот, могут себе позволить «печатный станок». И позволяют. И им все даже сходит с рук.
Рассмотрим пример США и ее «печатного станка»:
В 2008 году центральный банк США (имя ему ФРС – Федеральная Резервная Система) сделал из воздуха более $1,3 трлн (~9% ВВП 2008 года) и накупил на них облигаций. По факту раздал деньги государству и банкам. Ближайшие несколько лет инфляция в стране держалась стабильно меньше 4%. Ну и в целом сильно не разгонялась. В чем секрет?
1️⃣ Процесс более «незаметный», чем сбрасывание денег с вертолета. Когда ФРС покупает облигации, она не раздает деньги людям напрямую, а дает их банкам и государству. Поэтому нет резкой реакции населения и нет скачка инфляции.
2️⃣ В США люди привыкли к низкой инфляции, поэтому не бегут панически скупать гречку.
3️⃣ Доллар – резервная валюта. Американцы при таких новостях не имеют привычки идти в обменники и обваливать доллар.
4️⃣ У людей в США больше доход и больше сбережений, серьезная часть «напечатанных» денег идет в банки и на фондовые рынки, а не в магазины. Вот цены и не взлетают так сильно.
5️⃣ Доллар обращается по всему миру. Больше половины наличных долларов хранятся заграницей. Соответственно, эффект на рост цен не так заметен, так как он «размазывается» по разным странам.
P.S. В ковид ФРС «напечатала» ~$4,8 трлн. Это уже около 20% ВВП США! Да, инфляция в США выросла, она сейчас 6,5%. Но это не так уж много. Да и не факт что даже этот рост цен обусловлен именно печатным станком. Тут не обошлось без других факторов (сбои в поставках, энергокризис).
💸ПРОСТО
Почему нельзя? Иногда можно! Но не всем странам.
В 1 части рассказали, почему в России так сделать не получится. А теперь интересный факт. Развитые страны, наоборот, могут себе позволить «печатный станок». И позволяют. И им все даже сходит с рук.
Рассмотрим пример США и ее «печатного станка»:
В 2008 году центральный банк США (имя ему ФРС – Федеральная Резервная Система) сделал из воздуха более $1,3 трлн (~9% ВВП 2008 года) и накупил на них облигаций. По факту раздал деньги государству и банкам. Ближайшие несколько лет инфляция в стране держалась стабильно меньше 4%. Ну и в целом сильно не разгонялась. В чем секрет?
P.S. В ковид ФРС «напечатала» ~$4,8 трлн. Это уже около 20% ВВП США! Да, инфляция в США выросла, она сейчас 6,5%. Но это не так уж много. Да и не факт что даже этот рост цен обусловлен именно печатным станком. Тут не обошлось без других факторов (сбои в поставках, энергокризис).
💸ПРОСТО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как обучить ребенка финансовой грамотности?
❗️Финансовая грамотность это не про то, как заработать денег, а про то, как ими распорядиться.
Провели брейн-шторм с коллегами и предлагаем вам несколько идей, с которыми можно познакомить ребенка. Подойдут для детей от 8 лет.
1. Количество денег всегда ограничено.
Не получится купить весь магазин сразу (даже если родители теоретически могут это сделать). Не следует выбрасывать игрушку вскоре после покупки и требовать новую. Тратить деньги лучше лишь на то, чего действительно хочешь.Актуально и для многих взрослых
2. Потратить или сохранить?
Помогать делать непростой выбор. Наесться сладостей, хорошо погулять в парке развлечений, купить дешевую игрушку? Или стать ближе к осуществлению более весомой мечты и с накоплениями за душой?
Это работает лучше, если
▫️ребенок знает, сколько именно он уже накопил
▫️у ребенка есть регулярные поступления карманных денег
3. Сохранить или приумножить?
Показать, что сэкономленные в пункте 2 деньги можно не только просто складывать в копилку, но и получать что-то сверху. Самый простой способ – положить деньги на депозит под процент. Ребенку будет вдвойне приятно, если деньги будут лежать на его личной карте, а их прирост он сможет отслеживать в банковском приложении.
4. Ответственность за выбор
Ключевой элемент финансовой грамотности. Тратить, сохранять или приумножать это выбор ребенка. Его следует уважать. Но после того, как выбор сделан, назад не отыгрываем. С каким бы криком и плачем ребенок не жаловался... Успокаиваем и настраиваемся, что в следующий раз все будет по-другому. При случае мягко напоминаем о неверном выборе в прошлом. Умение делать выбор развивается со временем и пригодится ребенку в будущем.
Ошибки неизбежны. Поэтому важно, чтобы они были совершены тогда, когда их последствия не сильно разрушительны, а впереди еще много возможностей.
💸ПРОСТО
❗️Финансовая грамотность это не про то, как заработать денег, а про то, как ими распорядиться.
Провели брейн-шторм с коллегами и предлагаем вам несколько идей, с которыми можно познакомить ребенка. Подойдут для детей от 8 лет.
1. Количество денег всегда ограничено.
Не получится купить весь магазин сразу (даже если родители теоретически могут это сделать). Не следует выбрасывать игрушку вскоре после покупки и требовать новую. Тратить деньги лучше лишь на то, чего действительно хочешь.
Помогать делать непростой выбор. Наесться сладостей, хорошо погулять в парке развлечений, купить дешевую игрушку? Или стать ближе к осуществлению более весомой мечты и с накоплениями за душой?
Это работает лучше, если
▫️ребенок знает, сколько именно он уже накопил
▫️у ребенка есть регулярные поступления карманных денег
3. Сохранить или приумножить?
Показать, что сэкономленные в пункте 2 деньги можно не только просто складывать в копилку, но и получать что-то сверху. Самый простой способ – положить деньги на депозит под процент. Ребенку будет вдвойне приятно, если деньги будут лежать на его личной карте, а их прирост он сможет отслеживать в банковском приложении.
4. Ответственность за выбор
Ключевой элемент финансовой грамотности. Тратить, сохранять или приумножать это выбор ребенка. Его следует уважать. Но после того, как выбор сделан, назад не отыгрываем. С каким бы криком и плачем ребенок не жаловался... Успокаиваем и настраиваемся, что в следующий раз все будет по-другому. При случае мягко напоминаем о неверном выборе в прошлом. Умение делать выбор развивается со временем и пригодится ребенку в будущем.
Ошибки неизбежны. Поэтому важно, чтобы они были совершены тогда, когда их последствия не сильно разрушительны, а впереди еще много возможностей.
💸ПРОСТО
Вчера рассказывали вам про финансовую грамотность для детей. Нашли прекрасный пример. Продолжаем вдохновляться объявлениями в интернете.
Объявление: Одна бумажная игрушка — 50 рублей. При покупке от четырёх — скидка.
Милая просьба отца: просто позвоните и сделайте вид, что хотите купить поделку дочки, чтобы ей было приятно. Можно без денег — папа сам оплатит.
Девочку зовут Василиса, ей 9 лет. Много времени проводила со смартфоном и другими гаджетами. Отец предложил заняться поделками, чтобы оторвать дочку от экранов. А для мотивации выставил творения на продажу: девочка поймёт, как работает бизнес, и решит, на что потратить заработанные деньги.
После публикации на Авито история стала вирусной. Объявление растрогало людей со всей России: в день набирало десятки тысяч переходов, а «папа года» получил больше пяти тысяч сообщений.❤️
Нам эта история очень понравилась, будем продолжать с вами обсуждать тему детcкой финграмотности.
💸ПРОСТО
Объявление: Одна бумажная игрушка — 50 рублей. При покупке от четырёх — скидка.
Милая просьба отца: просто позвоните и сделайте вид, что хотите купить поделку дочки, чтобы ей было приятно. Можно без денег — папа сам оплатит.
Девочку зовут Василиса, ей 9 лет. Много времени проводила со смартфоном и другими гаджетами. Отец предложил заняться поделками, чтобы оторвать дочку от экранов. А для мотивации выставил творения на продажу: девочка поймёт, как работает бизнес, и решит, на что потратить заработанные деньги.
После публикации на Авито история стала вирусной. Объявление растрогало людей со всей России: в день набирало десятки тысяч переходов, а «папа года» получил больше пяти тысяч сообщений.❤️
Нам эта история очень понравилась, будем продолжать с вами обсуждать тему детcкой финграмотности.
💸ПРОСТО
Как легально ограбить государство?
Ответ:оформить налоговый вычет!
Все ПРОСТО: мы, как граждане РФ платим налоги на доходы физических лиц (НДФЛ). Каждый месяц с нашей зарплаты отнимают 13% в пользу государства. Налоговый вычет позволяет вернуть эти платежи обратно и использовать, как душа пожелает.
Какие бывают вычеты?
◽️Стандартные
◽️Социальные
◽️Имущественные
◽️Профессиональные
◽️Инвестиционные
Не волнуйтесь, расскажем обо всех, но начнем с короля всех вычетов — вычета на покупку/продажу недвижимости. Погнали!
Каждый гражданин РФ имеет право на имущественный вычет при покупке квартиры, даже в ипотеку! Но только 1 раз в жизни.
Вычет не смогут получить:
🚫ИП, получающие доходы от деятельности без оформления трудовой книжки и заработной платы
🚫нерезиденты
🚫граждане без регистрации
🚫лица, уже получившие вычет с покупки недвижимости ранее
✅Подойдет только тем, кто работает или собирается работать официально. Срока давности по вычетам НЕТ — подаваться можно и через 15 лет, но сумма вычета не может превысить налоги, уплаченные за последние 3 года с момента подачи.
За что можно просить вычет и в каком размере?
🏠Покупка квартиры / земельного участка — предельная сумма с которой можно требовать вычет: 13% от 2 млн рублей = 260,000 рублей.
💳За проценты по ипотеке на покупку жилья — на погашение процентов по ипотеке: 13% от 3 млн рублей = 390,000 рублей.
Вычеты складываются, поэтому совокупно можно вернуть 650,000 рублей. Но и это еще не все!
💍Если недвижимость покупается супружеской парой в совместную собственность, то вычет может получить каждый.
Разберем на примере:
Супруги покупают двухкомнатную квартиру за 10 млн рублей. 4 млн рублей платят первый взнос и 6 млн берут в ипотеку. Таким образом оба супруга имеют право на имущественный вычет на покупку жилья в размере:
🏠Цена квартиры более 2 млн рублей: 260,000 х 2 (на каждого супруга) = 520,000 рублей.
💳Проценты по кредиту более 3 млн рублей: 390,000 уплаченных процентов х 2 (на каждого супруга) = 780,000 рублей.
Итого с покупки квартиры наши супруги вернули 1,3 млн рублей уплаченных процентов и налогов!А кто-то говорит, что хорошую вещь браком не назовут 😉
Какие нужны документы?
◽️декларация 3-НДФЛ;
◽️справку о доходах 2-НДФЛ (из бухгалтерии с места работы);
◽️заявление на возврат налога с реквизитами счета;
◽️паспорт;
◽️договор купли-продажи квартиры или договор долевого участия;
◽️платежные документы, подтверждающие факт оплаты жилья (платежные поручения, расписки или квитанции об оплате);
◽️свидетельство о государственной регистрации права собственности;
◽️акт приема-передачи жилья.
Для супругов дополнительно:
◽️копия свидетельства о браке;
◽️заявление о распределении вычета между супругами, если купили квартиру в браке;
В следующих постах будем рассказывать о других вычетах и способах их получения. Не переключайтесь! 😘
💸ПРОСТО
Ответ:
Все ПРОСТО: мы, как граждане РФ платим налоги на доходы физических лиц (НДФЛ). Каждый месяц с нашей зарплаты отнимают 13% в пользу государства. Налоговый вычет позволяет вернуть эти платежи обратно и использовать, как душа пожелает.
Какие бывают вычеты?
◽️Стандартные
◽️Социальные
◽️Имущественные
◽️Профессиональные
◽️Инвестиционные
Не волнуйтесь, расскажем обо всех, но начнем с короля всех вычетов — вычета на покупку/продажу недвижимости. Погнали!
Каждый гражданин РФ имеет право на имущественный вычет при покупке квартиры, даже в ипотеку! Но только 1 раз в жизни.
Вычет не смогут получить:
🚫ИП, получающие доходы от деятельности без оформления трудовой книжки и заработной платы
🚫нерезиденты
🚫граждане без регистрации
🚫лица, уже получившие вычет с покупки недвижимости ранее
✅Подойдет только тем, кто работает или собирается работать официально. Срока давности по вычетам НЕТ — подаваться можно и через 15 лет, но сумма вычета не может превысить налоги, уплаченные за последние 3 года с момента подачи.
За что можно просить вычет и в каком размере?
🏠Покупка квартиры / земельного участка — предельная сумма с которой можно требовать вычет: 13% от 2 млн рублей = 260,000 рублей.
💳За проценты по ипотеке на покупку жилья — на погашение процентов по ипотеке: 13% от 3 млн рублей = 390,000 рублей.
Вычеты складываются, поэтому совокупно можно вернуть 650,000 рублей. Но и это еще не все!
💍Если недвижимость покупается супружеской парой в совместную собственность, то вычет может получить каждый.
Разберем на примере:
Супруги покупают двухкомнатную квартиру за 10 млн рублей. 4 млн рублей платят первый взнос и 6 млн берут в ипотеку. Таким образом оба супруга имеют право на имущественный вычет на покупку жилья в размере:
🏠Цена квартиры более 2 млн рублей: 260,000 х 2 (на каждого супруга) = 520,000 рублей.
💳Проценты по кредиту более 3 млн рублей: 390,000 уплаченных процентов х 2 (на каждого супруга) = 780,000 рублей.
Итого с покупки квартиры наши супруги вернули 1,3 млн рублей уплаченных процентов и налогов!
Какие нужны документы?
◽️декларация 3-НДФЛ;
◽️справку о доходах 2-НДФЛ (из бухгалтерии с места работы);
◽️заявление на возврат налога с реквизитами счета;
◽️паспорт;
◽️договор купли-продажи квартиры или договор долевого участия;
◽️платежные документы, подтверждающие факт оплаты жилья (платежные поручения, расписки или квитанции об оплате);
◽️свидетельство о государственной регистрации права собственности;
◽️акт приема-передачи жилья.
Для супругов дополнительно:
◽️копия свидетельства о браке;
◽️заявление о распределении вычета между супругами, если купили квартиру в браке;
В следующих постах будем рассказывать о других вычетах и способах их получения. Не переключайтесь! 😘
💸ПРОСТО
ТОП-7 привычек долгожителей
В мире есть регионы, в которых процент долгожителей намного больше. Это Сардиния (Италия), Икария (Греция), Окинава (Япония), Лома Линда (США) и др.
Специалисты, изучающие долгожителей из этих регионов, отметили несколько общих привычек у них. Часть из них сформировалось, вероятно, вследствие замкнутости территории и особенностей климата.
По данным исследований, здоровье зависит от образа жизни более чем на 50%. Таким образом, перенимая привычки долгожителей, мы можем улучшить наше собственное здоровье.
Итак, что же это за привычки?
1️⃣ Умеренность. Не жать со всей силы на педаль жизни и, соответственно, старения.
2️⃣ Восприятие жизни с улыбкой. Так называемый "витамин У" :)
3️⃣ Социальная активность, выполнение значимой социальной роли, взаимопомощь.
4️⃣ Преобладание растительной пищи в рационе, особенно свежих овощей. Однако не стоит спешить переходить на веганство. Из всех регионов долгожителей только Лома Линда отличается преобладанием вегетарианцев и веганов. Но там этим занимается целый институт. См. исследования AHS-1,2
5️⃣ Полноценный регулярный отдых. Например шабат раз в неделю у адвентистов.
6️⃣ Наличие большой цели в жизни. Как пример, японский икигай.
7️⃣ Взаимодействие с окружающей средой. Сад-огород, отсутствие стерильных условий с одной стороны, и применения агрессивной "химии" и косметики c другой.
Что посмотреть и почитать?
▫️Правила жизни 100-летних людей от канала Наука 2.0
▫️Human Longevity Film. Джейсон Пролл
▫️Как прожить до 100 лет. BBC
▫️Дэн Бюттнер. Правила долголетия.
💸ПРОСТО
В мире есть регионы, в которых процент долгожителей намного больше. Это Сардиния (Италия), Икария (Греция), Окинава (Япония), Лома Линда (США) и др.
Специалисты, изучающие долгожителей из этих регионов, отметили несколько общих привычек у них. Часть из них сформировалось, вероятно, вследствие замкнутости территории и особенностей климата.
По данным исследований, здоровье зависит от образа жизни более чем на 50%. Таким образом, перенимая привычки долгожителей, мы можем улучшить наше собственное здоровье.
Итак, что же это за привычки?
Что посмотреть и почитать?
▫️Правила жизни 100-летних людей от канала Наука 2.0
▫️Human Longevity Film. Джейсон Пролл
▫️Как прожить до 100 лет. BBC
▫️Дэн Бюттнер. Правила долголетия.
💸ПРОСТО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как купить подержанное авто и не прогореть?
Цены на новые машины сейчас космос, да и выбор сужается. Поэтому многие обращаются к рынку подержанных машин.
На этом рынке работают автосалоны, частные лица (сами владельцы авто и так называемые «перекупы»), площадки объявлений, а также подборщики машин.
Расскажем некоторые лайфхаки по подбору машины на вторичке.
💸ПРОСТО
Цены на новые машины сейчас космос, да и выбор сужается. Поэтому многие обращаются к рынку подержанных машин.
На этом рынке работают автосалоны, частные лица (сами владельцы авто и так называемые «перекупы»), площадки объявлений, а также подборщики машин.
Расскажем некоторые лайфхаки по подбору машины на вторичке.
💸ПРОСТО
bitkogan💸ПРОСТО | Инвестиции и Финансы pinned «Как легально ограбить государство? Ответ: оформить налоговый вычет! Все ПРОСТО: мы, как граждане РФ платим налоги на доходы физических лиц (НДФЛ). Каждый месяц с нашей зарплаты отнимают 13% в пользу государства. Налоговый вычет позволяет вернуть эти платежи…»
Дети и мобильные игры — внимание!
🔥Ребенок потратил на игру Sonic Forces $16,2 тыс. с кредитной карты матери.
🔥В Москве подросток украл у матери 2,5 млн руб. и потратил их в Brawl Stars.
🔥11-летний мальчик потратил более 2 млн руб. на прокачку оружия в онлайн-шутере.
Пока мы тут с вами рассуждаем, как оптимизировать расходы, где-то неподалеку дети спускают миллионы рублей в онлайн-играх. Способы разные:
▫️Передают деньги анонимам: в виде ставок на онлайн-матчи в Телеграм, напрямую другим игрокам за виртуальные предметы и др. В таких случаях надежда только на полицию.
▫️Покупают виртуальные объекты / монеты в самих приложениях. В этом случае оплата будет проходить через сервисы магазина приложений. Если отреагировать вовремя, есть шанс на возврат.
Как вернуть деньги, потраченные ребенком в мобильных приложениях?
📱 Если это AppStore: заходите на reportaproblem.apple.com. Выбираете запрос на возврат средств → покупка сделана ребенком без разрешения → выбираете транзакции, по которым хотите вернуть деньги.
У нашего коллеги дочка за пару дней потратила 50 тыс. руб. на виртуальных питомцев и одежду в игре Roblox. Указанным выше способом удалось вернуть всю сумму на карту.
📱 Если Play Market: заходите на play.google.com → платежи и подписки → запросите возврат средств по нужным платежам.
Если ваш ребенок увлекается онлайн-играми, постарайтесь донести до него, что хотя игра и предметы в ней виртуальные, деньги списываются реальные. Как для ребенка важнее потратить карманные деньги: на виртуальный меч или осязаемые вещи? Предложите выбор. Подробнее про выбор писали в посте про финансовую грамотность для детей.
💸ПРОСТО
🔥Ребенок потратил на игру Sonic Forces $16,2 тыс. с кредитной карты матери.
🔥В Москве подросток украл у матери 2,5 млн руб. и потратил их в Brawl Stars.
🔥11-летний мальчик потратил более 2 млн руб. на прокачку оружия в онлайн-шутере.
Пока мы тут с вами рассуждаем, как оптимизировать расходы, где-то неподалеку дети спускают миллионы рублей в онлайн-играх. Способы разные:
▫️Передают деньги анонимам: в виде ставок на онлайн-матчи в Телеграм, напрямую другим игрокам за виртуальные предметы и др. В таких случаях надежда только на полицию.
▫️Покупают виртуальные объекты / монеты в самих приложениях. В этом случае оплата будет проходить через сервисы магазина приложений. Если отреагировать вовремя, есть шанс на возврат.
Как вернуть деньги, потраченные ребенком в мобильных приложениях?
У нашего коллеги дочка за пару дней потратила 50 тыс. руб. на виртуальных питомцев и одежду в игре Roblox. Указанным выше способом удалось вернуть всю сумму на карту.
Если ваш ребенок увлекается онлайн-играми, постарайтесь донести до него, что хотя игра и предметы в ней виртуальные, деньги списываются реальные. Как для ребенка важнее потратить карманные деньги: на виртуальный меч или осязаемые вещи? Предложите выбор. Подробнее про выбор писали в посте про финансовую грамотность для детей.
💸ПРОСТО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как закупаться продуктами ПРОСТО? Часть 1.
“Вы с ума сошли?”, — скажете вы нам, — “Еще расскажите, как правильно моргать или дышать… Неужто надо учиться ходить в магазин?!”.
Продукты питания — огромная часть наших расходов. В 2022 г. россияне в среднем тратили на еду 32,2% бюджета.
Рассказываем, как выгодно покупать продукты, и как прекратить ломать голову, над тем, что приготовить на вечер. Погнали!
1️⃣ Как часто мы ходим в магазин? Это важно знать, поскольку у нас уже отложена какая-то сумма на еду в месяц. Если семья тратит на еду 50,000 рублей в месяц и ходит в магазин 4 раза в месяц, то на покупки уходит по 12,500 рублей за раз.
2️⃣ Составляем меню на неделю: на это придется выделить какое-то время, но поверьте, после тяжелого рабочего дня вы скажете себе спасибо, что заранее подготовили меню. Главная задача — понять, что делать с ужинами. Виды завтраков можно пересчитать по пальцам одной руки, а наваристый суп на обед можно наварить на 3-4 дня вперед.
3️⃣ Исходя из меню составляем список покупок на неделю. Важно составить его ДО выхода в магазин и следовать ему. Замечали, что все самое вредное находится в начале магазина, а самое полезное — в конце? Правильно, магазин будет нас провоцировать на импульсивные покупки. Следуем плану!
4️⃣ Срок имеет значение: некоторые продукты можно накупить впрок. Это крупы, макароны, мука, консервированные продукты, некоторые фрукты, замороженное мясо, бытовая химия. Все зависит от габаритов ваших полок и вместительности холодильника.
Продолжение следует...😉
💸ПРОСТО
“Вы с ума сошли?”, — скажете вы нам, — “Еще расскажите, как правильно моргать или дышать… Неужто надо учиться ходить в магазин?!”.
Продукты питания — огромная часть наших расходов. В 2022 г. россияне в среднем тратили на еду 32,2% бюджета.
Рассказываем, как выгодно покупать продукты, и как прекратить ломать голову, над тем, что приготовить на вечер. Погнали!
Продолжение следует...😉
💸ПРОСТО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как закупаться продуктами ПРОСТО? Часть 2.
Продолжение первой части.
5️⃣ Знай, куда ходить: все магазины отличаются по доступности продуктов и ценникам на привычные товары. Где-то наценка очень высока из-за бренда и сервиса. Изучаем район — возможно, рядом есть оптовые рынки, о которых мы раньше не знали, а если нет, то...
6️⃣ Пользуемся доставкой: в нынешнее время можно заказать, что угодно, и никуда ходить не надо. Для 4️⃣ пункта как раз можно воспользоваться сервисом доставки из крупных магазинов и за один раз заказать много продуктов с большим сроком годности на месяц. Это экономия сил и времени! Перечислять доставки не будем, они и так всем известны, но ориентируйтесь на крупные гипермаркеты — там дешевле. В доставке за 15 минут “сами-знаете-откуда”, разумеется, будет дороже.
7️⃣ Противостоим мифам: частенько производители продуктов лепят “БЕЗ ГМО” и ощутимо повышают ценник. К примеру, в США 95% скота едят ГМО корма. Это абсолютно безвредно, и третья рука точно не вырастет. Не стоит переплачивать за миф!
8️⃣ Контейнеры — великая вещь! Можно наготовить еды на неделю вперед, упаковать в контейнер и заморозить. Некоторую еду так можно хранить до 6 мес, а все остальное сделает микроволновка!
9️⃣ Пункт для тех, кто не любит готовить или не хочет заморачиваться с выбором меню и продуктов: сейчас существует огромный выбор сервисов по доставке готовых рационов питания или набора продуктов для собственного приготовления в зависимости от ваших предпочтений и запросов. От 1200 ккал в день и наборов смузи, до 2500 ккал на вегетарианской диете. Важно: везде, где думают и делают за вас — будет дороже! Учитывайте это при планировании бюджета.
Очень важно: ни в коем случае не призываем отказаться от сладостей и еды в ресторанах и жить на одной воде с гречкой. Хочется сладостей или ресторанной еды — пожалуйста, только занесите их в список покупок 😉
💸ПРОСТО
Продолжение первой части.
Очень важно: ни в коем случае не призываем отказаться от сладостей и еды в ресторанах и жить на одной воде с гречкой. Хочется сладостей или ресторанной еды — пожалуйста, только занесите их в список покупок 😉
💸ПРОСТО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Король продуктивности: 5 привычек Илона Маска
Илон Маск — богатейший человек мира в 2022 году по версии Forbes. Основатель Tesla и Space X, а теперь и владелец Twitter, известен своей продуктивностью: по его же словам, сейчас он работает около 120 часов в неделю (мы не представляем, как такое возможно).
Рассказываем, какие привычки помогают миллиардеру оставаться настолько эффективным.
1️⃣ Ранний подъём
Маск просыпается примерно в 7 утра, а ложится спать около часа ночи. Миллиардер выяснил, что 6-6,5 часов сна идеальны для него: если он спит меньше, то становится «сварливым» и теряет остроту ума. А ещё он не начинает день без утреннего душа.
2️⃣ Убирать ненужное
Илон Маск знаменит нетерпимостью к ненужному: он считает, что нет смысла тратить время на непродуктивные телефонные звонки и советует делать также своим работникам. Схожее отношение и к встречам: Маск может внезапно уйти с собрания, если считает, что его время тратят впустую.
3️⃣ Всегда думать, что ты не прав
Маск смотрит на все с позиции, что он изначально не прав: для него продуманная критика сравнима с золотом. Миллиардер считает, что критики нужно добиваться от всех, но особенно от друзей: обычно они знают, что не так, но не хотят говорить, чтобы не обидеть.
4️⃣ «Плавающее» рабочее место
В Tesla у Маска нет рабочего стола: он убежден, что всегда надо быть на передовой, поэтому идет туда, где «самая большая проблема» в компании. Маск уверен, это лучший способ лидерства.
5️⃣ Тайм-слоты по 5 минут
У Маска особая стратегия планирования: он разбивает день на пятиминутные интервалы. Миллиардер даже обедает за пять минут или меньше, часто во время встречи. Так Маск уверен, что ни одна минута его времени не будет потрачена просто так.
Илон Маск — неординарная личность и привычки у него тоже необычные. А насколько они полезны — решать вам!
💸ПРОСТО
Илон Маск — богатейший человек мира в 2022 году по версии Forbes. Основатель Tesla и Space X, а теперь и владелец Twitter, известен своей продуктивностью: по его же словам, сейчас он работает около 120 часов в неделю (мы не представляем, как такое возможно).
Рассказываем, какие привычки помогают миллиардеру оставаться настолько эффективным.
Маск просыпается примерно в 7 утра, а ложится спать около часа ночи. Миллиардер выяснил, что 6-6,5 часов сна идеальны для него: если он спит меньше, то становится «сварливым» и теряет остроту ума. А ещё он не начинает день без утреннего душа.
Илон Маск знаменит нетерпимостью к ненужному: он считает, что нет смысла тратить время на непродуктивные телефонные звонки и советует делать также своим работникам. Схожее отношение и к встречам: Маск может внезапно уйти с собрания, если считает, что его время тратят впустую.
Маск смотрит на все с позиции, что он изначально не прав: для него продуманная критика сравнима с золотом. Миллиардер считает, что критики нужно добиваться от всех, но особенно от друзей: обычно они знают, что не так, но не хотят говорить, чтобы не обидеть.
В Tesla у Маска нет рабочего стола: он убежден, что всегда надо быть на передовой, поэтому идет туда, где «самая большая проблема» в компании. Маск уверен, это лучший способ лидерства.
У Маска особая стратегия планирования: он разбивает день на пятиминутные интервалы. Миллиардер даже обедает за пять минут или меньше, часто во время встречи. Так Маск уверен, что ни одна минута его времени не будет потрачена просто так.
Илон Маск — неординарная личность и привычки у него тоже необычные. А насколько они полезны — решать вам!
💸ПРОСТО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM