Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем, как разбудить ребенка утром.
Важные правила:
– нет резким действиям: все делается только в режиме от легкого к сильному (резкие сенсорные знаки вызывают стресс, а не пробуждение);
– настраиваем будильник так, чтобы звонок был достаточно громким, но не оглушающим (хорошо если звук будильника будет приятным, но бодрящим);
– синхронизируем другую технику так, чтобы, например, через минуту после звонка включалась музыка, свет, а может и радио или телевизор (звуки будут появляться постепенно и ненавязчиво перебивать сон ребенка);
– добавляем свой голос – говорим, что наступило утро и пора вставать (кодовая фраза), голос можно записать, и эту фразу прокрутит проигрыватель.
Быть здоровым — это здорово!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#советынеболейкина
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем, как разбудить ребенка утром.
Важные правила:
– нет резким действиям: все делается только в режиме от легкого к сильному (резкие сенсорные знаки вызывают стресс, а не пробуждение);
– настраиваем будильник так, чтобы звонок был достаточно громким, но не оглушающим (хорошо если звук будильника будет приятным, но бодрящим);
– синхронизируем другую технику так, чтобы, например, через минуту после звонка включалась музыка, свет, а может и радио или телевизор (звуки будут появляться постепенно и ненавязчиво перебивать сон ребенка);
– добавляем свой голос – говорим, что наступило утро и пора вставать (кодовая фраза), голос можно записать, и эту фразу прокрутит проигрыватель.
Быть здоровым — это здорово!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#советынеболейкина
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❄️РУБРИКА "СВОИМИ РУКАМИ 👐"
Сегодня предлагаем Вам сделать гусеницу🐛.
Нам понадобится:
▪️Крышечка
▪️Кожура
▪️Скотч или клей
▪️Листик
▪️Фломастер
📎Интересный факт: А знаете ли Вы, что обычная гусеница может с легкостью соревноваться с самым сильным спортсменом, ведь на ее тельце имеется около 4000 мускул, а у человека, как известно, их только 629. В отличие от человеческих, мускулы гусениц составляют скелетную структуру их тела. Они походят на мелкие шарики с воздухом, по которым циркулирует кровь через переплетения мышц.
❄️ИГРАЕМ ВМЕСТЕ 👫❄️👍
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#играем_вместе
#своими_руками
Сегодня предлагаем Вам сделать гусеницу🐛.
Нам понадобится:
▪️Крышечка
▪️Кожура
▪️Скотч или клей
▪️Листик
▪️Фломастер
📎Интересный факт: А знаете ли Вы, что обычная гусеница может с легкостью соревноваться с самым сильным спортсменом, ведь на ее тельце имеется около 4000 мускул, а у человека, как известно, их только 629. В отличие от человеческих, мускулы гусениц составляют скелетную структуру их тела. Они походят на мелкие шарики с воздухом, по которым циркулирует кровь через переплетения мышц.
❄️ИГРАЕМ ВМЕСТЕ 👫❄️👍
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#играем_вместе
#своими_руками
Банановые оладьи ✨
Ингредиенты:
🔴1 спелый банан
🔴1 яйцо
🔴4 ст.л. молока
🔴6 ст.л. муки
🔴1/2 ч.л. разрыхлителя
Приготовление:
1️⃣Размять банан вилкой.
2️⃣Добавить яйцо, молоко, муку и разрыхлитель.
3️⃣Перемешать до однородности.
4️⃣Жарить небольшие оладьи на сковороде с антипригарным покрытием по 2-3 минуты с каждой стороны.
❄️Можно приготовить вместе с ребенком ✨
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#выходные
#готовим_вместе
#зима_2024
#наши_дети
Ингредиенты:
🔴1 спелый банан
🔴1 яйцо
🔴4 ст.л. молока
🔴6 ст.л. муки
🔴1/2 ч.л. разрыхлителя
Приготовление:
1️⃣Размять банан вилкой.
2️⃣Добавить яйцо, молоко, муку и разрыхлитель.
3️⃣Перемешать до однородности.
4️⃣Жарить небольшие оладьи на сковороде с антипригарным покрытием по 2-3 минуты с каждой стороны.
❄️Можно приготовить вместе с ребенком ✨
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#выходные
#готовим_вместе
#зима_2024
#наши_дети
❄️БЛЮДО ВЫХОДНОГО ДНЯ 😋
Гречка с курицей и грибами
Состав:
- Куриное филе - 150 г.
- Гречка - 150 г.
- Шампиньоны - 200 г.
- Лук - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Оливковое масло - 1 ст. л.
- Соль, перец - по вкусу
📗Рецепт:
1. Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке, грибы нарезать пластинами, а куриное филе небольшими кусочками.
2. В сковороду налить масло и обжарить лук. К луку добавить морковь и обжарить еще пару минут. Затем добавить грибы и жарить, пока с грибов не испарится вся жидкость. После добавить куриное филе, слегка обжарить в течении двух-трех минут.
3. Гречку промыть и добавить к овощам. Залить гречку водой так, чтоб она ее покрывала примерно на 5 мм, посолить по вкусу. Варить до готовности.
🍲ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 👌
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#рецепт #рецепты #горячееблюдо
#обед
#зима2024
Гречка с курицей и грибами
Состав:
- Куриное филе - 150 г.
- Гречка - 150 г.
- Шампиньоны - 200 г.
- Лук - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Оливковое масло - 1 ст. л.
- Соль, перец - по вкусу
📗Рецепт:
1. Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке, грибы нарезать пластинами, а куриное филе небольшими кусочками.
2. В сковороду налить масло и обжарить лук. К луку добавить морковь и обжарить еще пару минут. Затем добавить грибы и жарить, пока с грибов не испарится вся жидкость. После добавить куриное филе, слегка обжарить в течении двух-трех минут.
3. Гречку промыть и добавить к овощам. Залить гречку водой так, чтоб она ее покрывала примерно на 5 мм, посолить по вкусу. Варить до готовности.
🍲ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 👌
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#рецепт #рецепты #горячееблюдо
#обед
#зима2024
Forwarded from Мингорисполком
Электронная версия «Минского курьера»: только самые важные и актуальные новости ⤵️
▪️25 лет Союзному государству. Заседание Высшего Госсовета Беларуси и России прошло в Минске.
▪️Столица включилась в подготовку к «Марафону единства». Концерт был в Заводском, впереди еще 8 районов.
▪️Уже завтра будет зажжена главная елка страны.
Об этом и не только в новом видеодайджесте за неделю ◀️
▪️25 лет Союзному государству. Заседание Высшего Госсовета Беларуси и России прошло в Минске.
▪️Столица включилась в подготовку к «Марафону единства». Концерт был в Заводском, впереди еще 8 районов.
▪️Уже завтра будет зажжена главная елка страны.
Об этом и не только в новом видеодайджесте за неделю ◀️
YouTube
"Минский курьер". Обзор событий со 2 по 8 декабря
Если вам нравится видео — поддержите нас в комментариях, поставьте лайк и подпишитесь на канал. Спасибо!
Подписывайтесь на нас:
Telegram: https://yangx.top/minsknews_by
Instagram: https://www.instagram.com/minsknews/
ВКонтакте: https://vk.com/minsknews_by…
Подписывайтесь на нас:
Telegram: https://yangx.top/minsknews_by
Instagram: https://www.instagram.com/minsknews/
ВКонтакте: https://vk.com/minsknews_by…
Forwarded from Новости Минска MINSKNEWS.BY
💥Столичная резиденция Деда Мороза откроется в ТЦ «Першы нацыянальны гандлёвы дом» 11 декабря.
Она расположится на среднем уровне торгового центра. Дед Мороз и Снегурочка начнут принимать гостей в 17:00.
📌С 15 декабря в торговом центре будут проходить вечерние новогодние анимационные программы, мастер-классы и другие активности.
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube
Она расположится на среднем уровне торгового центра. Дед Мороз и Снегурочка начнут принимать гостей в 17:00.
📌С 15 декабря в торговом центре будут проходить вечерние новогодние анимационные программы, мастер-классы и другие активности.
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube
📖1️⃣1️⃣декабря в рубрике "Растем вместе" мы расскажем, как научить ребенка говорить правду.
Спросите ребёнка, как бы он стал относиться к человеку, который обещал подарить игрушку ему, а потому подарил её кому-то другому? Или, например, сказал, что не пойдёт гулять, а сам отправился в парк с компанией? Объясните малышу, что никто не станет считать его хорошим другом, если он не оправдывает чужого доверия. Если человек увлекается своими фантазиями или намеренно лжёт, окружающие теряются и не понимают, какой он на самом деле, поэтому предпочитают общаться с более предсказуемыми людьми.
👆Расскажите ребёнку притчу о мальчике, который в шутку кричал: «Волки, волки!» — и люди ему верили, а потом в минуту реальной опасности никто не пришёл на помощь.
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#растём_вместе
Спросите ребёнка, как бы он стал относиться к человеку, который обещал подарить игрушку ему, а потому подарил её кому-то другому? Или, например, сказал, что не пойдёт гулять, а сам отправился в парк с компанией? Объясните малышу, что никто не станет считать его хорошим другом, если он не оправдывает чужого доверия. Если человек увлекается своими фантазиями или намеренно лжёт, окружающие теряются и не понимают, какой он на самом деле, поэтому предпочитают общаться с более предсказуемыми людьми.
👆Расскажите ребёнку притчу о мальчике, который в шутку кричал: «Волки, волки!» — и люди ему верили, а потом в минуту реальной опасности никто не пришёл на помощь.
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#растём_вместе
В МЧС напомнили правила безопасности при использовании гирлянд.
В первую очередь важно приобретать качественные украшения. Стоит обратить внимание на упаковку: на ней обязательно должна присутствовать основная информация об изделии на русском языке. Это название, изготовитель, фирма, допустимые мощность и напряжение, назначение, длина гирлянды. Кроме того, требуется сертификат соответствия.
Гирлянды должны быть без дефектов. Также электрическую гирлянду нельзя оставлять включенной на ночь или на время ухода из дома. Не исключен риск резкого перепада напряжения, который может привести к короткому замыканию и воспламенению.
#безопасность
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
В первую очередь важно приобретать качественные украшения. Стоит обратить внимание на упаковку: на ней обязательно должна присутствовать основная информация об изделии на русском языке. Это название, изготовитель, фирма, допустимые мощность и напряжение, назначение, длина гирлянды. Кроме того, требуется сертификат соответствия.
Гирлянды должны быть без дефектов. Также электрическую гирлянду нельзя оставлять включенной на ночь или на время ухода из дома. Не исключен риск резкого перепада напряжения, который может привести к короткому замыканию и воспламенению.
#безопасность
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
Forwarded from УГАИ ГУВД Мингорисполкома
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM