Как не допустить перегревания ребёнка в жару👆☀️
Во-первых, это разумное охлаждение, не перегревать ребёнка одеждой. Правильная одежда для жары: хлопковая или льняная, свободная, светлых тонов. Хлопок и лён пропускают воду и воздух, свободная одежда не позволит образовываться потёртостям.
👆Проводить водные процедуры несколько раз в день, купать ребёнка в ванной или в душе водой комнатной температуры
. Не стоит использовать ледяную воду – это причинит дискомфорт и, тем более опасно для переохлаждения. Вода 23 – 24 градусов оптимальна для умеренного охлаждения кожи и очищения в период обильного потоотделения.
👆Прогулки с ребёнком отменять не следует: солнышко и воздух полезны для него. Время прогулок должно приходиться на утро до 11 часов или на вечер до 16 часов, когда жара меньше и солнце не так агрессивно. Прогулки в кружевной тени деревьев лучше и полезнее.
👆Разумное питание и разумное восполнение потерь жидкости. Необходимо дополнительно поить ребёнка водой.Потребность в жидкости, включая жидкую пищу, составляет в возрасте до года: 130-150 мл./кг., после года: 100-120 мл./кг.

В рубрике #именинникдня мы поздравляем с Днём рождения воспитанника группы 5 🤩👍🎈🎁🎊🎎🎉
Ромка, мы желаем тебе крепкого здоровья, огромного счастья, много хороших друзей,чтоб все твои  желания исполнялись!!! 
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
#ddu260.minsk
#партизанский
#растём_вместе
#нашидети
#праздниквсаду