✅ Першы Ровар» продолжается:
7 сентября велопраздник придет в Заводской и Партизанский районы 🔥

9.00 регистрация участников на массовые заезды, фигурное вождение, МТБ ( 6-12 лет от учебных учреждений)
9.45 регистрация участников на «заезды на беговелах» 2+, 3+, 4+, 5+,
10.00 построение участников
10.15 открытие соревнований
10.30 старт соревнований (массовые заезды,МТБ, фигурное вождение)
10.35 культурно-развлекательная программа
10.45 гонки на беговелах
11.20-11.45 семейная велоэстафета
12.00 регистрация на «детские старты»
3+,4+,5+,6+
12.45 «Детские старты». Гонка
13.45  показательные выступления велосипедистов «Триал шоу»
14.00-14.25 - семейная велоэстафета
15.00 церемония награждения
15.30 выступление суперфиналистов проекта «Х-фактор»:
Настя Кравченко
Никита Белько

В детско-юношеских соревнованиях по велосипедному спорту участие смогут принять ребята от 2-х до 12 лет

💚гонки по пересеченной местности
🧡массовые заезды
💜фигурное катание велосипеда
🩵детские старты
🩷СЕМЕЙНАЯ ВЕЛОЭСТАФЕТА

🩵 🔥Большая развлекательная программа, призы и хорошее настроение:

🚲Велосипедный квест
🎨Творческие мастер-классы
🧩Велосипедная игротека
🎨VIVA Rovar ART зона
🚲Триал шоу
🎁Розыгрыш крутых призов

🩷 Для гостей праздника выступят суперфиналисты проекта Х-фактор Беларусь Настя Кравченко и Никита Белько.

❗️Вход бесплатный для всех желающих

📍Парк имени 900-летия (ул. Ташкентская, 33)

➡️Подписывайся, следи за нашими обновлениями чтобы ничего не пропустить🥇👍

❗️Вход бесплатный для всех желающих

🍿Воскресный кинотеатр для детей

☀️Традиционно утро выходного дня начинаем с мультфильма по ПДД.

📺 👨‍👩‍👧‍👦Сегодня представляем вашему вниманию музыкальный сериал о приключениях четырех кубиков - пришельцев из космоса. Красный, Зеленый, Синий и Желтый застряли на Земле после крушения кубо-корабля. Здесь они познакомились с девочкой Лерой и мальчиком Стасиком. В этой серии ребята рассказывают гостям из космоса о жизни и правилах дорожного движения.

https://youtu.be/yrL0v_tkB4E?feature=shared

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем, как научить ребенка питьевому режиму.
 
Для нормального функционирования детского организма следует придерживаться правильного  питьевого режима. Давайте ребенку пить чистую воду специальную детскую, фильтрованную или бутилированную. Если  ребенок пьет много, не ограничивайте его в этом,  он сам почувствует, сколько ему необходимо.

Здорового ребенка не надо заставлять пить воду или другие жидкости,  родителям нужно  предложить ребенку выпить воду. Во время активного отдыха и физических нагрузок предлагайте ребенку попить чаще, чем обычно, ведь он потеет и теряет много жидкости.

В воду можно добавить кусочек лимона, ягод, листья мяты. Подавайте воду в красивых стаканах.  Пейте воду вместе с ребенком, лучше всего действовать собственным примером.

Быть здоровым — это здорово!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#советынеболейкина #растём_вместе

🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Почему яйца обычно едят на завтрак?🍳

◾️Во-первых, яйца хороши на завтрак тем, что обеспечивают организм человека запасом белка и нужных аминокислот на целый день и при этом хорошо усваиваются.
◾️Во-вторых, яйца очень быстро и просто готовить, что важно при приготовлении завтрака, ведь в большом городе все постоянно куда-то спешат, опаздывают.
◾️В-третьих, яйцо как блюдо на завтрак дает огромное разнообразие с точки зрения гастрономии — сегодня это будет омлет с лососем, завтра — яичница-глазунья, еще через день можно сделать израильскую шакшуку».

Яйцо🥚 — один из самых распространенных и доступных продуктов в мире. Завтрак из яиц готовится быстро и не требует особых кулинарных навыков. К тому же такой прием пищи хорошо утоляет голод и сохраняет чувство сытости до обеда,

😋Приятного аппетита!

#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#завтрак