На прошлой неделе представители дальнегорского здравоохранения встретились со старшеклассниками школы № 2. Помимо профориентации, аудитории была предложена еще одна тема для обсуждения – репродуктивное здоровье.
Аспекты, связанные с репродуктивным здоровьем, не всегда принято обсуждать вслух, особенно в подростковой и молодежной среде. А между тем, это понятие включает в себя не только физическое здоровье, но и психологическое, социальное благополучие.
💬 - Хорошо иметь любимую профессию, замечательных друзей, приносить пользу обществу, своему городу, а еще в жизни очень важна семья, любимый человек рядом, дети. Репродуктивное здоровье характеризуется способностью к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка. Его основу составляет физическое здоровье. Сокрушительный удар и по репродуктивной функции, и по общему состоянию здоровья как мужчин, так и женщин наносят вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики. Важно с юного возраста не иметь вредных привычек, оставаться активными, сохранять чистоту во всем, вовремя посещать доктора, не скрывать проблем от родителей. Ведь мы, взрослые - ваши друзья, мы хотим, чтобы вы были счастливы, - рассказала школьникам врач кабинета медицинской профилактики Дальнегорской ЦГБ Светлана Филиппова.
Она подчеркнула, что в человеке все должно быть гармонично. Российские люди - носители здоровых нравственных принципов. В нашем обществе проповедуются базовые, человеческие, семейные ценности. В этом наше будущее.
Дополнением к разговору стала анкета на темы репродуктивного здоровья, которую школьники могли заполнить анонимно, применив соответствующий QR-код.
Аспекты, связанные с репродуктивным здоровьем, не всегда принято обсуждать вслух, особенно в подростковой и молодежной среде. А между тем, это понятие включает в себя не только физическое здоровье, но и психологическое, социальное благополучие.
💬 - Хорошо иметь любимую профессию, замечательных друзей, приносить пользу обществу, своему городу, а еще в жизни очень важна семья, любимый человек рядом, дети. Репродуктивное здоровье характеризуется способностью к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка. Его основу составляет физическое здоровье. Сокрушительный удар и по репродуктивной функции, и по общему состоянию здоровья как мужчин, так и женщин наносят вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики. Важно с юного возраста не иметь вредных привычек, оставаться активными, сохранять чистоту во всем, вовремя посещать доктора, не скрывать проблем от родителей. Ведь мы, взрослые - ваши друзья, мы хотим, чтобы вы были счастливы, - рассказала школьникам врач кабинета медицинской профилактики Дальнегорской ЦГБ Светлана Филиппова.
Она подчеркнула, что в человеке все должно быть гармонично. Российские люди - носители здоровых нравственных принципов. В нашем обществе проповедуются базовые, человеческие, семейные ценности. В этом наше будущее.
Дополнением к разговору стала анкета на темы репродуктивного здоровья, которую школьники могли заполнить анонимно, применив соответствующий QR-код.
До 30 ноября дальнегорцев и жителей сёл приглашают пройти диспансеризацию в рамках акции «Здоровый#я». Сделать это можно в Центральной поликлинике в любой день, включая субботу и воскресенье, с 8 до 20 часов. Организована также работа передвижных пунктов в общественных местах и непосредственно на предприятиях.
Акция «Здоровый#я» рассчитана на людей, которые в этом году еще не проходили диспансеризацию. Она включает комплекс обследований, которые помогают оценить, насколько здоров человек, предупредить развитие заболеваний либо выявить их на ранней стадии.
💬 - На первом этапе делается флюорография, ЭКГ, измерение внутриглазного давления, биохимический анализ крови, анализ кала на скрытую кровь, для женщин – еще маммография и онкотест, для мужчин – анализ крови на ПСА. Тем, кто перенес коронавирус, рекомендована расширенная медкомиссия - рентгенография грудной клетки, спирометрия, клинический анализ крови. Все обследования делаются бесплатно и занимают минимум времени, - рассказал заведующий поликлиникой Марат Тягунов.
При прохождении диспансеризации не нужно обращаться в регистратуру. В холле поликлиники работает администратор, который направит в нужный кабинет.
Пройти основные обследования можно не только в поликлинике, но и в другом наиболее удобном месте. В определенные дни мобильные медицинские комплексы дежурят в микрорайонах, в отдаленных сёлах.
Передвижные ФАПы работают с 8 до 15 часов по следующему графику:
3, 24, 25 ноября – МФЦ
5, 6, 12, 13, 19, 20, 26, 27 ноября – м/н Горелое
7, 8, 28, 29 ноября – р-он Универсама
10, 11 ноября – «Светофор» (ул. Рабочая)
14, 15 ноября – д. Черемшаны
18 ноября – п. Смычка
21, 22 ноября – д. Мономахово
Передвижная «поликлиника на колесах» может выехать непосредственно на предприятие. Нужно отметить, что предприятия, чьи сотрудники проходят обязательный медосмотр, таким образом могут сэкономить: если их сотрудники часть обследований пройдут в рамках бесплатной диспансеризации, стоимость договора медосмотра будет уменьшена.
Акция «Здоровый#я» рассчитана на людей, которые в этом году еще не проходили диспансеризацию. Она включает комплекс обследований, которые помогают оценить, насколько здоров человек, предупредить развитие заболеваний либо выявить их на ранней стадии.
💬 - На первом этапе делается флюорография, ЭКГ, измерение внутриглазного давления, биохимический анализ крови, анализ кала на скрытую кровь, для женщин – еще маммография и онкотест, для мужчин – анализ крови на ПСА. Тем, кто перенес коронавирус, рекомендована расширенная медкомиссия - рентгенография грудной клетки, спирометрия, клинический анализ крови. Все обследования делаются бесплатно и занимают минимум времени, - рассказал заведующий поликлиникой Марат Тягунов.
При прохождении диспансеризации не нужно обращаться в регистратуру. В холле поликлиники работает администратор, который направит в нужный кабинет.
Пройти основные обследования можно не только в поликлинике, но и в другом наиболее удобном месте. В определенные дни мобильные медицинские комплексы дежурят в микрорайонах, в отдаленных сёлах.
Передвижные ФАПы работают с 8 до 15 часов по следующему графику:
3, 24, 25 ноября – МФЦ
5, 6, 12, 13, 19, 20, 26, 27 ноября – м/н Горелое
7, 8, 28, 29 ноября – р-он Универсама
10, 11 ноября – «Светофор» (ул. Рабочая)
14, 15 ноября – д. Черемшаны
18 ноября – п. Смычка
21, 22 ноября – д. Мономахово
Передвижная «поликлиника на колесах» может выехать непосредственно на предприятие. Нужно отметить, что предприятия, чьи сотрудники проходят обязательный медосмотр, таким образом могут сэкономить: если их сотрудники часть обследований пройдут в рамках бесплатной диспансеризации, стоимость договора медосмотра будет уменьшена.
Завершен капитальный ремонт центральной детской поликлиники. Принимать пациентов в обновленных помещениях врачи и медицинский персонал начнут в течение трех-четырех недель, когда будут проведены санитарно-гигиенические мероприятия, установлена мебель и оборудование.
Капитальный ремонт детской поликлиники был начат еще в 2021 году, но из-за подрядчика, допустившего многочисленные нарушения сроков и качества работ, превратился в долгострой. После того, как больницей была проведена претензионная работа и расторгнут контракт с недобросовестным подрядчиком, на объект зашел новый исполнитель - компания «Дальпрогресс». Строители исправили недоделки и произвели весь запланированный комплекс работ. В здании выполнен монтаж систем отопления, вентиляции, электроснабжения, водоснабжения и водоотведения, капитальный ремонт кровли, внутренняя отделка помещений с частичной реконструкцией, ремонт фасада.
В понедельник руководством и специалистами Дальнегорской ЦГБ начата приемка объекта. Как отметил главный врач Дальнегорской ЦГБ Роман Поляков, поликлиника соответствует всем современным требованиям в части безопасности отделочных материалов, технических решений, доступной среды для маломобильных групп населения.
💬 - Для детей и взрослых созданы замечательные условия. Мы закупили новую мебель, оборудование. В целом организация медицинской помощи в детской поликлинике несколько изменится. Будет открытая регистратура, все рабочие места – и врачей, и медицинских сестер – будут снабжены компьютерами, заведены в медицинскую информационную систему. Наша задача – наладить комфортное пространство, сделать так, чтобы внутреннее содержание поликлиники соответствовало ее внешнему виду. Чтобы и дети, и взрослые были довольны не только помещением, но и отношением, которое здесь встретят, - отметил руководитель учреждения.
Капитальный ремонт детской поликлиники был начат еще в 2021 году, но из-за подрядчика, допустившего многочисленные нарушения сроков и качества работ, превратился в долгострой. После того, как больницей была проведена претензионная работа и расторгнут контракт с недобросовестным подрядчиком, на объект зашел новый исполнитель - компания «Дальпрогресс». Строители исправили недоделки и произвели весь запланированный комплекс работ. В здании выполнен монтаж систем отопления, вентиляции, электроснабжения, водоснабжения и водоотведения, капитальный ремонт кровли, внутренняя отделка помещений с частичной реконструкцией, ремонт фасада.
В понедельник руководством и специалистами Дальнегорской ЦГБ начата приемка объекта. Как отметил главный врач Дальнегорской ЦГБ Роман Поляков, поликлиника соответствует всем современным требованиям в части безопасности отделочных материалов, технических решений, доступной среды для маломобильных групп населения.
💬 - Для детей и взрослых созданы замечательные условия. Мы закупили новую мебель, оборудование. В целом организация медицинской помощи в детской поликлинике несколько изменится. Будет открытая регистратура, все рабочие места – и врачей, и медицинских сестер – будут снабжены компьютерами, заведены в медицинскую информационную систему. Наша задача – наладить комфортное пространство, сделать так, чтобы внутреннее содержание поликлиники соответствовало ее внешнему виду. Чтобы и дети, и взрослые были довольны не только помещением, но и отношением, которое здесь встретят, - отметил руководитель учреждения.
Сахарный диабет входит в тройку заболеваний, чаще других приводящих к смерти, а по масштабам распространения его сравнивают с эпидемией. Накануне Всемирного дня борьбы с диабетом врач-эндокринолог Дальнегорской больницы Рухшона Хайридиновна Юсупова рассказала о факторах риска, профилактике заболевания и его осложнений.
♦️По данным Всемирной организации здравоохранения, сахарным диабетом болеет каждый 12-й житель планеты. В нашей стране с таким диагнозом зарегистрировано более 5 миллионов человек.
♦️Причиной заболевания является деструкция бета-клеток поджелудочной железы, что приводит к абсолютной или относительной недостаточности инсулина у человека. Существует 1-й тип диабета, 2-й тип (часто его называют диабетом пожилого возраста), другие формы и типы.
В Дальнегорске встречается много детей и подростков с сахарным диабетом, с начала года на учет взято 120 человек.
♦️К развитию заболевания ведут ожирение, гиподинамия, несбалансированное питание (употребление легкоусвояемых углеводов и сладких газированных напитков, фастфуда). В числе причин может быть и стресс.
♦️Больные сахарным диабетом обязательно должны наблюдаться у врача-эндокринолога или участкового терапевта. Болезнь опасна осложнениями в сердечно-сосудистой, неврологической сфере. Одно из грозных осложнений – диабетическая стопа, это широкое понятие, подразумевающее процессы разрушения кожи, костей и нервов на стопах, способные привести к гибели конечности.
♦️При сахарном диабете важен здоровый образ жизни, что включает сбалансированное питание, физическую активность. Больным, а также людям с факторами риска (ожирение, генетическая предрасположенность при случаях диабета в семье) рекомендовано каждые полгода проходить диспансеризацию, обследование, сдавать кровь на сахар.
♦️Нормальной концентрацией глюкозы в крови считается 4-5,5 ммоль/л. Показатель свыше 6 может указывать на преддиабет. Люди с такими показателями также должны раз в полгода сдавать кровь, наблюдаться у врача, вести здоровый образ жизни, и так можно избежать сахарного диабета.
♦️По данным Всемирной организации здравоохранения, сахарным диабетом болеет каждый 12-й житель планеты. В нашей стране с таким диагнозом зарегистрировано более 5 миллионов человек.
♦️Причиной заболевания является деструкция бета-клеток поджелудочной железы, что приводит к абсолютной или относительной недостаточности инсулина у человека. Существует 1-й тип диабета, 2-й тип (часто его называют диабетом пожилого возраста), другие формы и типы.
В Дальнегорске встречается много детей и подростков с сахарным диабетом, с начала года на учет взято 120 человек.
♦️К развитию заболевания ведут ожирение, гиподинамия, несбалансированное питание (употребление легкоусвояемых углеводов и сладких газированных напитков, фастфуда). В числе причин может быть и стресс.
♦️Больные сахарным диабетом обязательно должны наблюдаться у врача-эндокринолога или участкового терапевта. Болезнь опасна осложнениями в сердечно-сосудистой, неврологической сфере. Одно из грозных осложнений – диабетическая стопа, это широкое понятие, подразумевающее процессы разрушения кожи, костей и нервов на стопах, способные привести к гибели конечности.
♦️При сахарном диабете важен здоровый образ жизни, что включает сбалансированное питание, физическую активность. Больным, а также людям с факторами риска (ожирение, генетическая предрасположенность при случаях диабета в семье) рекомендовано каждые полгода проходить диспансеризацию, обследование, сдавать кровь на сахар.
♦️Нормальной концентрацией глюкозы в крови считается 4-5,5 ммоль/л. Показатель свыше 6 может указывать на преддиабет. Люди с такими показателями также должны раз в полгода сдавать кровь, наблюдаться у врача, вести здоровый образ жизни, и так можно избежать сахарного диабета.
Дальнегорская городская больница присоединилась к акции «Сохраним здоровье матерям Приморья», организованной совместно с региональным отделением Всероссийского общественного движения «Матери России».
Акция рассчитана на женщин разного возраста и включает комплекс медицинских обследований (их объем зависит от возраста женщины и даты последнего осмотра).
В перечень исследований входит:
🔺антропометрия;
🔺измерение артериального давления;
🔺исследование крови на холестерин, на глюкозу;
🔺определение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, риска развития хронических заболеваний;
🔺измерение внутриглазного давления;
🔺электрокардиограмма;
🔺осмотр гинеколога;
🔺маммографическое обследование для женщин в возрасте 40+.
Исходя из результатов, возможен дальнейший осмотр и консультация узких специалистов.
Особое внимание уделяется профилактике рака молочной железы, ведь ежегодно в Приморском крае регистрирует более 800 случаев заболевания.
Во время осмотра Вас научат проводить самообследование молочных желез на предмет выявления заболеваний; расскажут о причинах возникновения рака молочной железы и методах его профилактики.
Вы можете сохранить жизнь себе и маме, бабушке, сестре, своевременно направив их на обследование.
Записаться можно до 15.12.2022 по телефону: +7 914 703 70-35 (по Вотсап или через sms), указав фамилию, имя, отчество, возраст и контактный телефон того, кто будет принимать участие в акции, а также населенный пункт, где проживает этот человек.
Акция рассчитана на женщин разного возраста и включает комплекс медицинских обследований (их объем зависит от возраста женщины и даты последнего осмотра).
В перечень исследований входит:
🔺антропометрия;
🔺измерение артериального давления;
🔺исследование крови на холестерин, на глюкозу;
🔺определение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, риска развития хронических заболеваний;
🔺измерение внутриглазного давления;
🔺электрокардиограмма;
🔺осмотр гинеколога;
🔺маммографическое обследование для женщин в возрасте 40+.
Исходя из результатов, возможен дальнейший осмотр и консультация узких специалистов.
Особое внимание уделяется профилактике рака молочной железы, ведь ежегодно в Приморском крае регистрирует более 800 случаев заболевания.
Во время осмотра Вас научат проводить самообследование молочных желез на предмет выявления заболеваний; расскажут о причинах возникновения рака молочной железы и методах его профилактики.
Вы можете сохранить жизнь себе и маме, бабушке, сестре, своевременно направив их на обследование.
Записаться можно до 15.12.2022 по телефону: +7 914 703 70-35 (по Вотсап или через sms), указав фамилию, имя, отчество, возраст и контактный телефон того, кто будет принимать участие в акции, а также населенный пункт, где проживает этот человек.
События, которые происходят в стране, накладывают отпечаток на наше состояние, настроение, ощущения. Специалисты говорят о том, что в обществе наблюдается повышенный уровень тревожности. О том, какую психологическую поддержку можно оказать себе и близким, как и куда обратиться за помощью рассказала врач-психиатр Дальнегорской больницы Валерия Алексеевна КРАШЕНИННИКОВА.
💬 - Специальная военная операция происходит далеко от нас, живущих на востоке страны, но практически каждый задействован в этих событиях. В первую очередь затронуты, конечно, семьи мобилизованных. Но существует и такой психический феномен, как синдром наблюдателя, когда человек, наблюдающий за событиями, получает травму, сопоставимую с той, которую получают участники события. Тем более, что интернет-ресурсы широко распространены и население владеет информацией о военных действиях.
▫️У синдрома наблюдателя есть коварная черта: когда мы получаем неприятное, травмирующее известие, мы впадаем в состояние тревоги и стресса, зацикливаемся на происходящем: человека пугают новости, и чтобы успокоиться, он начинает искать информацию на интернет-ресурсах, входит в еще более тревожное состояние. Происходит замкнутый круг: «поглощение информации-тревога-поиск информации-ее получение-усиление тревоги».
▫️Простой способ помочь себе - ощутить себя здесь и сейчас, осознать где и с кем вы находитесь. Обратить внимание на предметы, звуки, запахи вокруг вас.
▫️Можно прибегнуть к дыхательным упражнениям, они хорошо регулируют нервную систему. Например, дыхание «по квадрату»: на четыре счета делается глубокий вдох, пауза на четыре счета, сильный выдох на четыре счета, и снова пауза на четыре счета.
▫️Рекомендуется пообщаться с близкими, которые находятся с вами рядом, подержаться за руку, обнять, прикоснуться.
И, конечно, совет - как можно меньше обращаться за информацией на интернет-ресурсы. Не надо специально искать информацию. При синдроме наблюдателя существует и такая неприятная составляющая, что мы сами можем стать источником дезинформации.
⬇️⬇️⬇️
💬 - Специальная военная операция происходит далеко от нас, живущих на востоке страны, но практически каждый задействован в этих событиях. В первую очередь затронуты, конечно, семьи мобилизованных. Но существует и такой психический феномен, как синдром наблюдателя, когда человек, наблюдающий за событиями, получает травму, сопоставимую с той, которую получают участники события. Тем более, что интернет-ресурсы широко распространены и население владеет информацией о военных действиях.
▫️У синдрома наблюдателя есть коварная черта: когда мы получаем неприятное, травмирующее известие, мы впадаем в состояние тревоги и стресса, зацикливаемся на происходящем: человека пугают новости, и чтобы успокоиться, он начинает искать информацию на интернет-ресурсах, входит в еще более тревожное состояние. Происходит замкнутый круг: «поглощение информации-тревога-поиск информации-ее получение-усиление тревоги».
▫️Простой способ помочь себе - ощутить себя здесь и сейчас, осознать где и с кем вы находитесь. Обратить внимание на предметы, звуки, запахи вокруг вас.
▫️Можно прибегнуть к дыхательным упражнениям, они хорошо регулируют нервную систему. Например, дыхание «по квадрату»: на четыре счета делается глубокий вдох, пауза на четыре счета, сильный выдох на четыре счета, и снова пауза на четыре счета.
▫️Рекомендуется пообщаться с близкими, которые находятся с вами рядом, подержаться за руку, обнять, прикоснуться.
И, конечно, совет - как можно меньше обращаться за информацией на интернет-ресурсы. Не надо специально искать информацию. При синдроме наблюдателя существует и такая неприятная составляющая, что мы сами можем стать источником дезинформации.
⬇️⬇️⬇️
▫️ В том случае, если у вас мобилизован близкий человек, член семьи, и от него давно нет новостей, старайтесь не пережевывать негативную мысленную «жвачку» в голове, а отвлекаться на какие-либо занятия (работа, уборка в доме, время проведенное с детьми, чтение книг, просмотр кинофильмов и т.д.). Постарайтесь ограничить просмотр новостей. Сейчас очень высока неопределенность, вы не найдете информацию именно о своем близком. Но этим вы только увеличите и без того нарастающую тревогу. Наберитесь терпения и сил.
▫️Бывают ситуации, когда одна проблема наслаивается на другую, голова идет кругом, слишком много всего, и человек уже не в состоянии с этим самостоятельно справиться. В такой момент не стоит бояться обратиться за помощью к специалистам, так как своевременно не полученная медицинская помощь может привести к тяжелым последствиям. В данной стрессовой ситуации абсолютно нормально и естественно получать помощь, когда она нужна.
▫️Для матерей, жен мобилизованных, для всех, кто в этом нуждается, есть круглосуточные адреса и телефоны. Вы всегда можете обратиться за психолого-психиатрической, психотерапевтической помощью:
📍в психиатрическое отделение КГБУЗ «Дальнегорская ЦГБ», расположенное по адресу Дальнегорск, пр-т 50 лет Октября, 94, т. +7(42373) 3-00-47 (круглосуточно),
📍к участковому психиатру, медицинскому психологу, т. +7(42373)3-59-99 (круглосуточно), расположенному по адресу: Дальнегорск, ул. Менделеева, 1-а.
▫️Куда еще можно обратиться по вопросам частичной мобилизации:
📍на горячую линию военной прокуратуры ТОФ по т. 8 (423) 221-68-75;
📍Центр помощи семьям мобилизованных во Владивостоке на ул. Фонтанной, 47, где также работает психолог. Телефон 2750-703.
📍Центр поддержки семей граждан, призванных на военную службу в ходе частичной мобилизации, в Дальнегорске. Сюда можно обратиться в том числе за психологической помощью. Телефон 8 924 430 05-07.
📍Также получить ответы на актуальные вопросы о частичной мобилизации можно на сайте Объясняем.рф, по единому телефону 122.
▫️Бывают ситуации, когда одна проблема наслаивается на другую, голова идет кругом, слишком много всего, и человек уже не в состоянии с этим самостоятельно справиться. В такой момент не стоит бояться обратиться за помощью к специалистам, так как своевременно не полученная медицинская помощь может привести к тяжелым последствиям. В данной стрессовой ситуации абсолютно нормально и естественно получать помощь, когда она нужна.
▫️Для матерей, жен мобилизованных, для всех, кто в этом нуждается, есть круглосуточные адреса и телефоны. Вы всегда можете обратиться за психолого-психиатрической, психотерапевтической помощью:
📍в психиатрическое отделение КГБУЗ «Дальнегорская ЦГБ», расположенное по адресу Дальнегорск, пр-т 50 лет Октября, 94, т. +7(42373) 3-00-47 (круглосуточно),
📍к участковому психиатру, медицинскому психологу, т. +7(42373)3-59-99 (круглосуточно), расположенному по адресу: Дальнегорск, ул. Менделеева, 1-а.
▫️Куда еще можно обратиться по вопросам частичной мобилизации:
📍на горячую линию военной прокуратуры ТОФ по т. 8 (423) 221-68-75;
📍Центр помощи семьям мобилизованных во Владивостоке на ул. Фонтанной, 47, где также работает психолог. Телефон 2750-703.
📍Центр поддержки семей граждан, призванных на военную службу в ходе частичной мобилизации, в Дальнегорске. Сюда можно обратиться в том числе за психологической помощью. Телефон 8 924 430 05-07.
📍Также получить ответы на актуальные вопросы о частичной мобилизации можно на сайте Объясняем.рф, по единому телефону 122.
Ежегодно, начиная с 1977 года, по инициативе сообщества онкологов, отмечается Международный день отказа от курения. В этом году дата выпадает на 17 ноября.
Как связаны курение и онкология? Почему курение считается пагубной привычкой, а никотин называют ядом? Чем рискуют «пассивные» курильщики? На эти вопросы ответила врач кабинета медицинской профилактики Дальнегорской больницы Светлана Ивановна Филиппова.
💬 - Согласно данным ВОЗ, курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулеза, 24% инфекций нижних дыхательных путей.
🔹В 2003 году ВОЗ была принята Конвенция по борьбе против табака, к которой присоединилось более 90 стран, в том числе Россия. В нашей стране ежегодно, по данным Роспотребнадзора, от болезней, связанных с употреблением табака, погибает около 300 тысяч граждан.
🔹В результате принятия федерального закона об охране здоровья граждан от воздействия табачного дыма и последствий потребления табака, вступившего в силу 1 июня 2013 года, было запрещено курение на стадионах, школах, вузах, больницах, кафе, ресторанах, магазинах, лифтах, самолетах, аэропортах, запрещены реклама и стимулирование продаж табака. Законодательно предприняты меры по защите детей, подростков. Действует запрет на продажу табачных изделий лицам до 18 лет.
🔹Ограничительные меры, борьба с распространением курения приносит результат: если до 2011 года количество курящих людей составляло 49 % от числа населения, то сейчас 33 %. Но это все равно внушительная цифра. Особое беспокойство вызывает то, что часть детей и подростков начинают курить в возрасте 9-11 лет. Эти дети подвержены заболеваниям дыхательных путей, нервной системы, желудочно-кишечного тракта, отстают в развитии от некурящих сверстников.
🔹Никотин – это нейротропный и сосудистый яд. Окружающие, которые вдыхают табачный дым, так называемые «пассивные курильщики» подвержены тем же заболеваниям, что и курящие люди.
🔹Никотин оказывает разрушительное воздействие на репродуктивную систему и мужчин, и женщин, приводя к хромосомным нарушениям. Особенно опасно, когда женщина курит во время беременности. Это может приводить к аномалиям развития плода, дети рождаются маловесные, с гипоксией, врожденной дисфункцией нервной системы. Педиатры, которые впоследствии наблюдают таких детей, отмечают, что они с задержкой усваивают те навыки, которые должен иметь ребенок до года.
🔹Многие люди расстаются с пагубной привычкой самостоятельно, проявив силу воли. При этом нужно помнить, что курение классифицируется как заболевание, человек может обратиться за помощью к врачу. В поликлинике планируется открыть кабинет, где с такими пациентами будет работать врач.
Как связаны курение и онкология? Почему курение считается пагубной привычкой, а никотин называют ядом? Чем рискуют «пассивные» курильщики? На эти вопросы ответила врач кабинета медицинской профилактики Дальнегорской больницы Светлана Ивановна Филиппова.
💬 - Согласно данным ВОЗ, курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулеза, 24% инфекций нижних дыхательных путей.
🔹В 2003 году ВОЗ была принята Конвенция по борьбе против табака, к которой присоединилось более 90 стран, в том числе Россия. В нашей стране ежегодно, по данным Роспотребнадзора, от болезней, связанных с употреблением табака, погибает около 300 тысяч граждан.
🔹В результате принятия федерального закона об охране здоровья граждан от воздействия табачного дыма и последствий потребления табака, вступившего в силу 1 июня 2013 года, было запрещено курение на стадионах, школах, вузах, больницах, кафе, ресторанах, магазинах, лифтах, самолетах, аэропортах, запрещены реклама и стимулирование продаж табака. Законодательно предприняты меры по защите детей, подростков. Действует запрет на продажу табачных изделий лицам до 18 лет.
🔹Ограничительные меры, борьба с распространением курения приносит результат: если до 2011 года количество курящих людей составляло 49 % от числа населения, то сейчас 33 %. Но это все равно внушительная цифра. Особое беспокойство вызывает то, что часть детей и подростков начинают курить в возрасте 9-11 лет. Эти дети подвержены заболеваниям дыхательных путей, нервной системы, желудочно-кишечного тракта, отстают в развитии от некурящих сверстников.
🔹Никотин – это нейротропный и сосудистый яд. Окружающие, которые вдыхают табачный дым, так называемые «пассивные курильщики» подвержены тем же заболеваниям, что и курящие люди.
🔹Никотин оказывает разрушительное воздействие на репродуктивную систему и мужчин, и женщин, приводя к хромосомным нарушениям. Особенно опасно, когда женщина курит во время беременности. Это может приводить к аномалиям развития плода, дети рождаются маловесные, с гипоксией, врожденной дисфункцией нервной системы. Педиатры, которые впоследствии наблюдают таких детей, отмечают, что они с задержкой усваивают те навыки, которые должен иметь ребенок до года.
🔹Многие люди расстаются с пагубной привычкой самостоятельно, проявив силу воли. При этом нужно помнить, что курение классифицируется как заболевание, человек может обратиться за помощью к врачу. В поликлинике планируется открыть кабинет, где с такими пациентами будет работать врач.
Озабочены проблемой лишнего веса? Давно хотите перейти на здоровое питание, но не знаете с чего начать? Присоединяйтесь к акции «Считаем калории вместе».
С 21 по 27 ноября проходит Неделя популяризации подсчета калорий. Дата выбрана не случайно, а приурочена ко Дню против ожирения (это будет 26 ноября). Ведь переедание, избыточное потребление калорийных продуктов питания является главной причиной избыточного веса. Кстати, проблема актуальна не только для взрослых – лишним весом иногда страдают и дети.
Всю полезную и актуальную информацию о здоровом питании можно найти на сайте Роспотребнадзора
www.здоровое-питание.рф
Здесь также размещен сервис «Наши калькуляторы», где можно узнать свой индекс массы тела, индивидуальную норму потребления калорий в сутки, рассчитать калорийность блюд.
Ссылка на калькулятор:
https://www.здоровое-питание.рф/services/calculators/
С 21 по 27 ноября проходит Неделя популяризации подсчета калорий. Дата выбрана не случайно, а приурочена ко Дню против ожирения (это будет 26 ноября). Ведь переедание, избыточное потребление калорийных продуктов питания является главной причиной избыточного веса. Кстати, проблема актуальна не только для взрослых – лишним весом иногда страдают и дети.
Всю полезную и актуальную информацию о здоровом питании можно найти на сайте Роспотребнадзора
www.здоровое-питание.рф
Здесь также размещен сервис «Наши калькуляторы», где можно узнать свой индекс массы тела, индивидуальную норму потребления калорий в сутки, рассчитать калорийность блюд.
Ссылка на калькулятор:
https://www.здоровое-питание.рф/services/calculators/
Рубрика #Знакомство_с_доктором
Одним из путей решения кадровой проблемы в Дальнегорской больнице стало привлечение врачей из других регионов. В их числе – Мухаббат Сафаровна Хусенова, в ее лице больница обрела отличного врача акушера-гинеколога.
Практический стаж доктора Хусеновой – 33 года. В 1988 году окончила Таджикский государственный медицинский институт, затем ординатуру. Всегда знала, что будет акушером-гинекологом, считает, что рождение ребенка – чудо, и свершиться этому чуду помогает врач. Мухаббат Сафаровна имеет высшую квалификационную категорию. Семья у нее медицинская – муж терапевт, дети тоже по стопам родителей пришли в медицину. В Россию переехали всей семьей.
- В Дальнегорске на тот момент уже трудились некоторые наши земляки, и они сказали, что в больницу требуется врач акушер-гинеколог. Связалась с кадровой службой, приняли решение. Приятно, что здесь действительно ждали. Очень хороший коллектив, руководство, высокая квалификация врачей, замечательные акушерки, медсестры. Население хорошее, со многими женщинами познакомились, и когда встречаешь их в городе - они здороваются, благодарят, это приятно, - рассказывает Мухаббат Сафаровна.
Объем медицинской помощи в подразделении оказывают большой – родовспоможение, лечение, оперативные вмешательства. Поэтому приезд доктора Хусеновой стал для коллег и пациенток настоящей находкой.
💬- Коллектив врачей у нас немногочисленный, на суточные дежурства выходим по одному, - отмечает заведующая акушерско-гинекологическим отделением Алина Александровна Кудряшова. – И много значит, когда врач оперирующий, может оказать весь объем помощи. Если в нерабочее, в ночное время случается экстренная ситуация, и второй врач еще только срочно едет, важно, чтобы дежурный доктор мог начать оперировать самостоятельно, без ассистента, чтобы не упустить время. Мухаббат Сафаровна разносторонний специалист, она оказывает экстренную помощь в акушерстве, гинекологии, плановую помощь при различных патологиях. И человек замечательный, с ней комфортно в коллективе.
Одним из путей решения кадровой проблемы в Дальнегорской больнице стало привлечение врачей из других регионов. В их числе – Мухаббат Сафаровна Хусенова, в ее лице больница обрела отличного врача акушера-гинеколога.
Практический стаж доктора Хусеновой – 33 года. В 1988 году окончила Таджикский государственный медицинский институт, затем ординатуру. Всегда знала, что будет акушером-гинекологом, считает, что рождение ребенка – чудо, и свершиться этому чуду помогает врач. Мухаббат Сафаровна имеет высшую квалификационную категорию. Семья у нее медицинская – муж терапевт, дети тоже по стопам родителей пришли в медицину. В Россию переехали всей семьей.
- В Дальнегорске на тот момент уже трудились некоторые наши земляки, и они сказали, что в больницу требуется врач акушер-гинеколог. Связалась с кадровой службой, приняли решение. Приятно, что здесь действительно ждали. Очень хороший коллектив, руководство, высокая квалификация врачей, замечательные акушерки, медсестры. Население хорошее, со многими женщинами познакомились, и когда встречаешь их в городе - они здороваются, благодарят, это приятно, - рассказывает Мухаббат Сафаровна.
Объем медицинской помощи в подразделении оказывают большой – родовспоможение, лечение, оперативные вмешательства. Поэтому приезд доктора Хусеновой стал для коллег и пациенток настоящей находкой.
💬- Коллектив врачей у нас немногочисленный, на суточные дежурства выходим по одному, - отмечает заведующая акушерско-гинекологическим отделением Алина Александровна Кудряшова. – И много значит, когда врач оперирующий, может оказать весь объем помощи. Если в нерабочее, в ночное время случается экстренная ситуация, и второй врач еще только срочно едет, важно, чтобы дежурный доктор мог начать оперировать самостоятельно, без ассистента, чтобы не упустить время. Мухаббат Сафаровна разносторонний специалист, она оказывает экстренную помощь в акушерстве, гинекологии, плановую помощь при различных патологиях. И человек замечательный, с ней комфортно в коллективе.
🏥 С 22 ноября в Гореловской амбулатории возобновлен прием врача-терапевта.
🕰 Прием ведется с 8 до 18 часов.
Действует предварительная запись:
💻 через портал Госуслуг;
☎️ по телефону Cаll-центра 8(42373)3-15-95;
🗂 в регистратуре Гореловской амбулатории или Центральной поликлиники.
👩⚕Напоминаем, что в амбулатории также ведет прием врач-гинеколог.
🕰 Прием ведется с 8 до 18 часов.
Действует предварительная запись:
💻 через портал Госуслуг;
☎️ по телефону Cаll-центра 8(42373)3-15-95;
🗂 в регистратуре Гореловской амбулатории или Центральной поликлиники.
👩⚕Напоминаем, что в амбулатории также ведет прием врач-гинеколог.
В структуре заболеваемости лидируют сердечно-сосудистые болезни, в их числе – сердечная недостаточность.
О причинах, развитии и профилактике сердечной недостаточности рассказала заведующая терапевтическим отделением Татьяна Викторовна ЛИТВИНЕЦ.
💬- Сердечная недостаточность проявляется симптомами в виде одышки, отеков на ногах, быстрой утомляемости, иногда - хрипами в легких. Это связано с нарушением функций или структурными изменениями в сердце.
✅ Факторы риска для развития заболевания - сахарный диабет, артериальная гипертония, ожирение, хроническая болезнь легких, пожилой возраст.
✅ Лечение предполагает изменение образа жизни. Пациентам следует избегать тяжелых физических нагрузок, категорически убрать алкоголь и курение. При этом приветствуется физическая активность, хотя бы ежедневно ходьба пешком в умеренном темпе.
✅ Обязательно соблюдение диеты, в первую очередь ограничение соли и жидкости. Степень ограничения определяет лечащий врач.
✅ Необходимо постоянное диспансерное наблюдение таких пациентов, хотя бы раз в полгода посещение врача-терапевта, врача-кардиолога, либо врача медицинской профилактики, фельдшера ФАП. Диспансерное наблюдение включает регулярное обследование функции почек, печени, определение липидного профиля, электрокардиограмму, а также свертывающей системы, и очень важное обследование – эхокардиография или УЗИ сердца. По показаниям назначается дуплексное сканирование сосудов головы и шеи, сосудов нижних конечностей, холтер-мониторирование. В основном эти обследования проводятся в поликлинике.
✅ Больным с сердечной недостаточностью важно вести дневник самоконтроля: утром и вечером измерять артериальное давление и пульс, указывать препараты, которые принимает пациент, их дозировку. Следует отражать любое ухудшение самочувствия, появление отеков, усиление одышки.
✅ Медикаментозное лечение назначает врач. Отмена препаратов, либо замена их на другие, либо уменьшение дозы без консультации с лечащим врачом чревато декомпенсацией сердечной недостаточности.
#советы_врача
О причинах, развитии и профилактике сердечной недостаточности рассказала заведующая терапевтическим отделением Татьяна Викторовна ЛИТВИНЕЦ.
💬- Сердечная недостаточность проявляется симптомами в виде одышки, отеков на ногах, быстрой утомляемости, иногда - хрипами в легких. Это связано с нарушением функций или структурными изменениями в сердце.
✅ Факторы риска для развития заболевания - сахарный диабет, артериальная гипертония, ожирение, хроническая болезнь легких, пожилой возраст.
✅ Лечение предполагает изменение образа жизни. Пациентам следует избегать тяжелых физических нагрузок, категорически убрать алкоголь и курение. При этом приветствуется физическая активность, хотя бы ежедневно ходьба пешком в умеренном темпе.
✅ Обязательно соблюдение диеты, в первую очередь ограничение соли и жидкости. Степень ограничения определяет лечащий врач.
✅ Необходимо постоянное диспансерное наблюдение таких пациентов, хотя бы раз в полгода посещение врача-терапевта, врача-кардиолога, либо врача медицинской профилактики, фельдшера ФАП. Диспансерное наблюдение включает регулярное обследование функции почек, печени, определение липидного профиля, электрокардиограмму, а также свертывающей системы, и очень важное обследование – эхокардиография или УЗИ сердца. По показаниям назначается дуплексное сканирование сосудов головы и шеи, сосудов нижних конечностей, холтер-мониторирование. В основном эти обследования проводятся в поликлинике.
✅ Больным с сердечной недостаточностью важно вести дневник самоконтроля: утром и вечером измерять артериальное давление и пульс, указывать препараты, которые принимает пациент, их дозировку. Следует отражать любое ухудшение самочувствия, появление отеков, усиление одышки.
✅ Медикаментозное лечение назначает врач. Отмена препаратов, либо замена их на другие, либо уменьшение дозы без консультации с лечащим врачом чревато декомпенсацией сердечной недостаточности.
#советы_врача
Центральная детская поликлиника открылась после капитального ремонта сегодня, 25 ноября.
Несмотря на то, что детская поликлиника работает более 35-ти лет, нынешнее событие можно считать новосельем. Трехэтажное здание в результате капитального ремонта кардинально преобразилось как снаружи, так и внутри. Здесь проведен большой объем общестроительных и отделочных работ, применены современные организационно-планировочные решения, созданы комфортные условия для маленьких пациентов и всех посетителей, установлено современное медицинское оборудование и яркая мебель. На этажах появились игровые зоны, которые добавят малышам положительных эмоций при посещении лечебного учреждения.
Заместитель председателя Правительства Приморского края, Министр здравоохранения Анастасия Худченко оценила проделанную работу и ее результаты.
💬 - Все мы знаем, что сроки ремонта детской поликлиники, к сожалению, затянулись. Но благодаря общим усилиям, в том числе участию губернатора Приморского края, ремонт завершен. Теперь учреждение не просто соответствует современным нормам и требованиям, но оно еще и удобное, комфортное, доброжелательное. Сделано все, чтобы когда маленькие пациенты пришли в больницу – они отнеслись к этому как к игре, развлечению. Это в том числе будет способствовать скорейшему выздоровлению. И медицинские работники в таких обновленных условиях настроены на самый высокий уровень оказания медицинской помощи, - отметила Анастасия Худченко.
На импровизированном празднике по случаю новоселья прозвучали слова поздравлений жителям города, сотрудникам учреждения. После того, как была разрезана символическая ленточка, детская поликлиника возобновила работу.
Несмотря на то, что детская поликлиника работает более 35-ти лет, нынешнее событие можно считать новосельем. Трехэтажное здание в результате капитального ремонта кардинально преобразилось как снаружи, так и внутри. Здесь проведен большой объем общестроительных и отделочных работ, применены современные организационно-планировочные решения, созданы комфортные условия для маленьких пациентов и всех посетителей, установлено современное медицинское оборудование и яркая мебель. На этажах появились игровые зоны, которые добавят малышам положительных эмоций при посещении лечебного учреждения.
Заместитель председателя Правительства Приморского края, Министр здравоохранения Анастасия Худченко оценила проделанную работу и ее результаты.
💬 - Все мы знаем, что сроки ремонта детской поликлиники, к сожалению, затянулись. Но благодаря общим усилиям, в том числе участию губернатора Приморского края, ремонт завершен. Теперь учреждение не просто соответствует современным нормам и требованиям, но оно еще и удобное, комфортное, доброжелательное. Сделано все, чтобы когда маленькие пациенты пришли в больницу – они отнеслись к этому как к игре, развлечению. Это в том числе будет способствовать скорейшему выздоровлению. И медицинские работники в таких обновленных условиях настроены на самый высокий уровень оказания медицинской помощи, - отметила Анастасия Худченко.
На импровизированном празднике по случаю новоселья прозвучали слова поздравлений жителям города, сотрудникам учреждения. После того, как была разрезана символическая ленточка, детская поликлиника возобновила работу.