❗️Новый курс «Критические психологические состояния: предотвращение, помощь, последствия»❗️

Курс проводится в рамках авторского социального проекта "Вдох.Выдох.Живи", направленного на сохранение максимального количества человеческих жизней при столкновении с негативным влиянием окружающего мира. Исследования по теме специалист ведет уже более десяти лет. Многие данные, обнаруженные в ходе этого исследования, получены, в том числе, на личном опыте прохождения критических ситуаций.

👉🏻Кому полезно:

✅военные и сотрудники силовых ведомств
✅добровольцы и волонтёры гуманитарных организаций
✅спасатели, медики и пожарные (включая добровольных)
✅социальные работники и педагоги
✅родственники, друзья, коллеги людей, находящихся в кризисе
✅люди, просто оказавшиеся рядом

По сути, это может любой из нас – как на стороне нуждающегося в помощи, так и на стороне оказывающего помощь.

Семинар практический, это значит, что мы отработаем все ситуации с разных стороны, а не только послушаем теорию.

👉🏻В программе:

1️⃣Навыки саморегуляции. Снижение риска психологического заражения от страдающего/пострадавшего. Необходимые действия до вступления помогающего в критическую ситуацию другого человека.
2️⃣Предотвращение и спасение: в чём разница? Основные понятия острых кризисных ситуаций и угрожающих длительных состояний. Что мы можем сделать, а что не можем.
3️⃣Острые стрессовые реакции, психологическая травма: единичная травматизация, ретравматизация, дистресс. Когда внутренние ресурсы человека срабатывают и почему их может не хватить.
4️⃣Копинг-стратегии: адаптивные и дезадаптивные. Как триггеры и флеш-бэки могут перевернуть плюс в минус и как распознать этот момент. Почему не стоит запрещать страдающим отрицательные техники совладания: кое-что о компенсации, чего вы, скорее всего, не знаете.
5️⃣Угрожающие длительные состояния:
✔️селфхарм без выхода в суицидальное поведение
✔️агрессивное и демонстративное девиантное поведение
✔️замкнутость и уход в себя, как «тревожный звонок»
✔️сигнальные метки домашнего насилия
✔️суицидальное поведение
6️⃣Острые кризисные состояния:
✔️реактивные психозы, истерики, ступор, в том числе, в ходе развития ЧС (военные действия, обрушения, пожары, взрывы, аварии и т. д.)
✔️суицид в ходу: незавершённый (попытки, парасуицид), завершённый (как проходит подготовка и чем действия принявшего окончательное решение человека отличаются от действий сомневающегося). Почему демонстративность не является ведущим фактором суицида.
7️⃣Помощь родственникам: переживание горя, стадии горя, когда нужна поддержка, а когда нет.
8️⃣Стресс военного времени. Алгоритм поддержки очевидцев и жертв.
9️⃣Бонус: приёмы Эриксоновского гипноза при работе со страдающими, находящимися в экстренных кризисных состояниях

Мы не будем углубляться в медицинские диагнозы, хотя по некоторым из них пройдём «красной строкой». Заранее предупреждаем: на этой встрече может быть жёстко или тяжело (особенно в финале), оценивайте силу своей адаптации заранее. Но в любом случае, специалист вас поддержит и выведет, если это будет необходимо. Так что это ещё и немного терапия.

Об инструкторе курса:

Дипломированный арт-терапевт, кризисный психолог, Добровольный пожарный
Частная практика индивидуальных и групповых психологических консультаций: 10 лет.
Практика спасения из кризисных ситуаций: 15 лет, включая предотвращение суицидальных попыток у взрослых и подростков, в формате экстренной помощи и дистанционного "чата доверия", действующего с 2009 г. по настоящее время.

Открытая бесплатная тренировка по перевязкам 19 мая ❤‍🩹🤕

Периодически ( почти еженедельно) мы внутри коллектива тренируем навыки первой помощи, ТакМед, огневой , работы с верёвками и прочее спасение

Решили часть тренировок сделать открытыми и приглашаем всех желающих присоединиться

👉🏻Условия простые

✅бесплатно. Но есть донейшн ( добровольный взнос в любом размере. Идет на аренду помещения или закупку расходников. Оплачивается по желанию на месте )
✅расходники приобретаются самостоятельно. Иногда через нас это дешевле, так как есть возможности закупаться по себестоимости или с большими скидками
✅приносим с собой перекус, печеньки «на себя и того парня»
✅регистрация заранее в опросе к посту-анонсу

👉🏻Ближайшая тренировка:

19 мая, с 19 до 23
✅Десмургия ( повязки и перевязка )
✅Класс на Загородном пр-те, 5В
✅Не более 15 человек
✅С собой 10 бинтов 7х14 и 10 бинтов 5х10. Если хотите приобрести у нас и что б мы принесли на тренировку - пишите в комментарии
7*14- 36 р
5*10 - 19 р
эластичный 5м х 8см - 251 р

📄 Отзыв о курсе «Догоспитальная помощь в отдаленной местности» 📄

Всё о СИБЗ-Средства индивидуальной бронезащиты
✅Часть 1

Внедрение протоколов тактической медицины резко повысила выживаемость военнослужащего на поле боя. Но ещё одним не маловажным фактором является использование средств бронезащиты, что также повышает шансы солдата выжить под огнём.
Сегодня речь пойдёт именно о СИБЗах.

Дабы определиться с терминами мы с Вами обратимся к современному ГОСТу на бронезащиту (подробнее с особенностями этого ГОСТа можете ознакомиться в следующей статье (https://dzen.ru/a/ZBTNz-ljbQP4jgqp?share_to=link).

По своему функционалу мы будем делить бронезащиту на противоосколочную и противопульную.
Небольшая историческая справка приведена в иллюстрациях (фото ниже). Вы можете проследить статистику поражения военнослужащих в военных конфликтах последнего столетия. В таблицах приведены данные по распределению ранений относительно частей тела и частота поражения пулями и осколками снарядов. Статистика взята из разных источников, за различные периоды времени, но рассмотрев их, мы можем чётко увидеть закономерности.

А теперь проанализируем реалии современных военных конфликтах. По статистике большую часть огневого поражения в бою оказывает именно артиллерия, нанося урон военнослужащим различными осколками и фугасным действием снарядов. Несмотря на распространённые стереотипы о ведении войны крайне редко людей убивает из стрелкового оружия, большую часть времени эту работу выполняет артиллерия и большую часть потерь военнослужащие несут именно от артиллерийского огня.
Соответственно, это наталкивает нас на мысль, что в первую очередь военнослужащий должен быть защищён от воздействия осколков. Это могут быть осколки от мин, от артиллерийских снарядов, от авиационных бомб, от ручных гранат и остальных боеприпасов. Это могут быть вторичные осколки, выбиваемые из стен зданий, из укрытий, из деревьев, вторичные осколки бронетехники и/или других предметов, находящихся рядом с зоной ведения боевых действий. Все эти мелкие, высокоскоростные элементы могут нанести существенный урон организму.

Продолжение в следующем посте➡️