Forwarded from Kakoyto Spasatel
✨Сегодня веду курс по Первой помощи на новой базе нашего Учебного центра
И кааааак же тут теперь круто
/ А еще, я просто в восторге от надписи на футболочке 🐀😈
И кааааак же тут теперь круто
/ А еще, я просто в восторге от надписи на футболочке 🐀😈
👍15🔥12❤4😁1
[ Симптомы ПТСР, часть 3]
Часть 1
Часть 2
Психологические симптомы ПТСР:
· Навязчивые мысли и воспоминания, повторное «переживание» ситуации
· Избегание мыслей, воспоминаний и разговоров о травме
· Приступы паники и тревоги
· Вспышки гнева и агрессии (особенно, если ситуация была напрямую связана с защитой своей жизни)
· Бессонница и кошмарные сновидения
· Подавленность, холодность, бесчувственность, эмоциональная отрешенность
· Ангедония (неспособность ощущать радость), депрессия
· Суицидальные мысли и наклонности
· Тяга к алкоголю и наркотикам как попытка справиться с переживаниями
Физиологические симптомы ПТСР:
· Тошнота, рвота, диспептические явления
· Головокружение, головная боль, звон в ушах
· Нарушение сердечного ритма и давления
· Повышенная потливость
· Дрожь в конечностях
· Неровное дыхание, одышка, чувство кома в горле
Симптомы ПТСР также классифицируют по типам исходя из их характера:
Тревожный. Повышенная беспричинная тревожность, раздражительность, навязчивые тревожные мысли.
Астенический. Пассивность, отрешенность, эмоциональная холодность, безразличие к социальной жизни и важным ее факторам (семье, работе, увлечениям и т.д.), утрата способности ощущать радость.
Дисфорический. Раздражительность и недовольство на фоне подавленно-мрачного состояния. Именно при этом типе чаще проявляется агрессия.
Истерический. Демонстративное поведение, попытки привлечь к себе внимание, повышенная внушаемость и самовнушаемость.
Соматоформный. В этом случае на первый план выходят физиологические симптомы ПТСР, а психологические могут проявляться лишь частично или вовсе отсутствовать.
Часть 1
Часть 2
Психологические симптомы ПТСР:
· Навязчивые мысли и воспоминания, повторное «переживание» ситуации
· Избегание мыслей, воспоминаний и разговоров о травме
· Приступы паники и тревоги
· Вспышки гнева и агрессии (особенно, если ситуация была напрямую связана с защитой своей жизни)
· Бессонница и кошмарные сновидения
· Подавленность, холодность, бесчувственность, эмоциональная отрешенность
· Ангедония (неспособность ощущать радость), депрессия
· Суицидальные мысли и наклонности
· Тяга к алкоголю и наркотикам как попытка справиться с переживаниями
Физиологические симптомы ПТСР:
· Тошнота, рвота, диспептические явления
· Головокружение, головная боль, звон в ушах
· Нарушение сердечного ритма и давления
· Повышенная потливость
· Дрожь в конечностях
· Неровное дыхание, одышка, чувство кома в горле
Симптомы ПТСР также классифицируют по типам исходя из их характера:
Тревожный. Повышенная беспричинная тревожность, раздражительность, навязчивые тревожные мысли.
Астенический. Пассивность, отрешенность, эмоциональная холодность, безразличие к социальной жизни и важным ее факторам (семье, работе, увлечениям и т.д.), утрата способности ощущать радость.
Дисфорический. Раздражительность и недовольство на фоне подавленно-мрачного состояния. Именно при этом типе чаще проявляется агрессия.
Истерический. Демонстративное поведение, попытки привлечь к себе внимание, повышенная внушаемость и самовнушаемость.
Соматоформный. В этом случае на первый план выходят физиологические симптомы ПТСР, а психологические могут проявляться лишь частично или вовсе отсутствовать.
15 июля в 19:30 пройдёт первый просветительский семинар из цикла про ПТСР
Тема: «Последствия пережитого военного опыта для психики. Как окончательно вернуться с войны».
⏰Когда: 15 июля (вт), в 19:30
📍Где: Центр специальной подготовки «Алгоритм» ДОСААФ СПб и ЛО
👥Для кого: ветераны бд, члены их семей, военные и гуманитарные волонтеры, интересующиеся
💰Условия: донат (необязательная оплата на любую сумму) на месте по QR-коду
Ведущий специалист
Курилова Милена Викторовна
Практикующий психолог, автор и ведущая тренингов с практическим опытом более 24 лет.
Специализация: пациенты с тяжёлыми травмами, а также с тяжёлыми и неизлечимыми заболеваниями. Танатотерапия.
Образование :
СПБГУ - Психология личности.
СПБПУ - Автор и ведущий тренингов
РГПУ - Психологическое консультирование в профессиональной деятельности и межличностных отношениях.
РГГУ - Клиническая психология.
Записаться
(Лекторий -> Последствия пережитого военного опыта для психики. Как окончательно вернуться с войны)
❤13
Forwarded from Мирный Воин
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Точка невозврата 🔴
Специально смоделированный курс по выживанию в городе, на дороге и в дикой природе.
... опасность не различает тебя по социальному статусу, национальности, полу или уровню дохода.
В критический момент станет неважно, сколько у тебя квартир, кем ты работаешь и есть ли у тебя дети.
Важно только одно — сумеешь ли ты выжить?...
❗1-3 августа, Ростов-на-Дону
За три дня ты обретешь знания и навыки выживания в условиях урбанистического коллапса.
Курс проходит в формате квеста и в наших лучших традициях — 20% теории, 80% практики.
✅ Ты узнаешь:
- как собрать «тревожный чемодан»
- как не попасть в неприятности
- как защитить себя и своих близких
- как подготовить машину
- как наладить связь в группе
- какое необходимо снаряжение и медицинское обеспечение
- как определять различные угрозы и скрываться от них
- как вести себя в плену
- как безопасно передвигаться по пересеченной местности
и многое другое.
⚠️ Курс полностью имитирует ситуацию, когда город перестает быть безопасным, и нужно спасаться, используя для этого любые возможности.
Не откладывай подготовку в долгий ящик — эти навыки могут пригодиться в любой момент.
Инструкторы курса - Денис Калыван и Влад Харриган.
Количество мест — 12, и 2 из них уже занято.
‼️Для первых трех записавшихся будет действовать спеццена✌🏻
📩 Для подробностей и записи @MirnyVoinAssistant
#выживание #Харриган #МирныйВоин #точкаНевозврата #выжитьВгороде
Специально смоделированный курс по выживанию в городе, на дороге и в дикой природе.
... опасность не различает тебя по социальному статусу, национальности, полу или уровню дохода.
В критический момент станет неважно, сколько у тебя квартир, кем ты работаешь и есть ли у тебя дети.
Важно только одно — сумеешь ли ты выжить?...
❗1-3 августа, Ростов-на-Дону
За три дня ты обретешь знания и навыки выживания в условиях урбанистического коллапса.
Курс проходит в формате квеста и в наших лучших традициях — 20% теории, 80% практики.
✅ Ты узнаешь:
- как собрать «тревожный чемодан»
- как не попасть в неприятности
- как защитить себя и своих близких
- как подготовить машину
- как наладить связь в группе
- какое необходимо снаряжение и медицинское обеспечение
- как определять различные угрозы и скрываться от них
- как вести себя в плену
- как безопасно передвигаться по пересеченной местности
и многое другое.
⚠️ Курс полностью имитирует ситуацию, когда город перестает быть безопасным, и нужно спасаться, используя для этого любые возможности.
Не откладывай подготовку в долгий ящик — эти навыки могут пригодиться в любой момент.
Инструкторы курса - Денис Калыван и Влад Харриган.
Количество мест — 12, и 2 из них уже занято.
‼️Для первых трех записавшихся будет действовать спеццена✌🏻
📩 Для подробностей и записи @MirnyVoinAssistant
#выживание #Харриган #МирныйВоин #точкаНевозврата #выжитьВгороде
❤5🔥1
[ Сильные кровотечения ]
Конец первого дня курса «Первая помощь пострадавшим» идущего сейчас
Видим пострадавшего ?
1. Убедись в безопасности и только тогда действуй дальше
2. Проведи Обзорный осмотр
Сильные кровотечения -> Сознание -> Дыхание
3. Лужи крови, одежда напитана кровью -> найди и останови кровотечение .
Это одна из немногих причин откладывания вызова 112. При возможности - делегируй вызов, пока останавливаешь кровь
4. Надень Перчатки (пакеты, файлики, что угодно, что снизит контакт с кровью пострадавшего)
5. Останови кровь
-> Прямое давление - задави рану, сильно
-> давящая повязка - валик достаточного размера, плотный, прижми к ране рукой, затем промотай плотно, так, что бы он теперь, а не ты, давил в рану
Бинты, одежда, бандажи - не важно. Важно постоянное давление в рану
6. Осмотри пострадавшего, нет ли еще ранений
Если есть, повтори давление->давящая повязка
7. Остановил кровь? Оцени сознание и дыхание
В сознании ? Опроси, утепли, будь рядом, контролируй
Без сознания, дышит ? Поверни на бок, утепли, контролируй
Не дышит? Приступай к СЛР, параллельно перезвони в 112
Жгут/турникет?
- если отрыв конечности
- если крови явно много, но рану не видно
- если задерживаться на месте опасно и надо переместится
- если давящая повязка не справляется, наложили поверх еще одну, все еще не справляется
- зафиксируй время наложения
Прибытие 112 быстрое (в пределах получаса-часа?), оставь на жгуте/турникете
Долгое? Осмотри рану, наложи давящую повязку, медленно ослабь жгут/турникет, контролируя ее
Механизм травмы предполагает шанс других повреждений? Проведи подробный осмотр с головы до ног
Обо всем найденном, как и об изменении состояния пострадавшего, сообщи 112
Окажи первую помощь
Во всем есть масса деталей и нюансов и все требует практической отработки под контролем инструктора, что бы не закреплять незамеченных ошибок
‼️Следующий курс 9-10 августа
Запишись
Конец первого дня курса «Первая помощь пострадавшим» идущего сейчас
Видим пострадавшего ?
1. Убедись в безопасности и только тогда действуй дальше
2. Проведи Обзорный осмотр
Сильные кровотечения -> Сознание -> Дыхание
3. Лужи крови, одежда напитана кровью -> найди и останови кровотечение .
Это одна из немногих причин откладывания вызова 112. При возможности - делегируй вызов, пока останавливаешь кровь
4. Надень Перчатки (пакеты, файлики, что угодно, что снизит контакт с кровью пострадавшего)
5. Останови кровь
-> Прямое давление - задави рану, сильно
-> давящая повязка - валик достаточного размера, плотный, прижми к ране рукой, затем промотай плотно, так, что бы он теперь, а не ты, давил в рану
Бинты, одежда, бандажи - не важно. Важно постоянное давление в рану
6. Осмотри пострадавшего, нет ли еще ранений
Если есть, повтори давление->давящая повязка
7. Остановил кровь? Оцени сознание и дыхание
В сознании ? Опроси, утепли, будь рядом, контролируй
Без сознания, дышит ? Поверни на бок, утепли, контролируй
Не дышит? Приступай к СЛР, параллельно перезвони в 112
Жгут/турникет?
- если отрыв конечности
- если крови явно много, но рану не видно
- если задерживаться на месте опасно и надо переместится
- если давящая повязка не справляется, наложили поверх еще одну, все еще не справляется
- зафиксируй время наложения
Прибытие 112 быстрое (в пределах получаса-часа?), оставь на жгуте/турникете
Долгое? Осмотри рану, наложи давящую повязку, медленно ослабь жгут/турникет, контролируя ее
Механизм травмы предполагает шанс других повреждений? Проведи подробный осмотр с головы до ног
Обо всем найденном, как и об изменении состояния пострадавшего, сообщи 112
Окажи первую помощь
Во всем есть масса деталей и нюансов и все требует практической отработки под контролем инструктора, что бы не закреплять незамеченных ошибок
‼️Следующий курс 9-10 августа
Запишись
👍22❤1🤨1
Умирают на глазах, но всем всё равно.
За более чем 15 лет преподавания и работы в экстренных службах я с уверенностью могу сказать: большинство людей совершенно не готовы оказывать элементарную помощь себе и окружающим.
Мы настолько погрязли в стереотипах, иллюзиях и ложных убеждениях, что даже смерть на глазах не заставляет нас измениться, лишь укрепляя веру в собственную беспомощность.
Я видел сотни случаев, когда смерть детей и взрослых можно было предотвратить.
Я слышал тысячи отговорок от людей, которые не могут помочь.
Я крайне редко встречал людей, оказывающих первую помощь до приезда скорой…
Сколько раз мне говорили: «Если бы учили бесплатно, я бы пошёл и умел…»
Парадокс в том, что нас неоднократно обучают оказанию первой помощи:
- в школе на уроках ОБЖ
- в колледже или вузе на занятиях по БЖД
- в автошколе
- на работе в рамках охраны труда
При этом такое обучение чаще всего бесплатное или включено в стоимость других услуг.
Но результат нулевой! Мы не знаем, не умеем и не хотим учиться.
Каждый раз, становясь свидетелем трагедии, я вижу множество людей, готовых помочь, но не знающих как.
Что должно произойти, чтобы люди научились помогать друг другу?
Войны, теракты, чрезвычайные ситуации- всё это уже у вас за дверью.
Сотни детей погибают только потому, что рядом нет взрослого, умеющего удалить инородное тело из дыхательных путей.
Эти жизни можно было спасти!
Важно понимать: скорая помощь не прибудет за минуту-другую. А именно столько времени может потребоваться, чтобы умереть от кровотечения, остановки сердца или удушья.
Научиться оказывать первую помощь — это выбор. Оставаться в иллюзиях — тоже выбор.
«Я бы сделал всё, чтобы мой ребёнок был жив» — эти страшные слова родителей, потерявших детей. А ведь «всё» — это всего 8 часов на курсе первой помощи, которые могут спасти жизнь вашего ребёнка.
Выбирайте.
Источник
Мы полностью разделяем эту боль и непонимание, крик души
Тоже самое касается и военных (добровольцев, чвк, контрактников и тд).
До контракта не хотят учиться (нет денег? А подъемные на что? Нет подъемных? Заработай, займи, или умри и потяни за собой товарищей)
На контракте палками приходится заставлять, в том числе командиров, убеждать, что жгут и ппи давно недостаточно , как и 4 часа
Бесплатно?
Да бесплатно тоже не идут или записываются и не приходят
Все просто, в нашей культуре есть ценность помощи, но нет ценности умения , обучения
А время идет …
💯44❤6👏1
ЦСП Алгоритм
Умирают на глазах, но всем всё равно. За более чем 15 лет преподавания и работы в экстренных службах я с уверенностью могу сказать: большинство людей совершенно не готовы оказывать элементарную помощь себе и окружающим. Мы настолько погрязли в стереотипах…
Следующий курс
🩸«Первая помощь пострадавшим» 9-10 августа
🪖 «Тактическая медицина» 26-27 июля
Запишись
🩸«Первая помощь пострадавшим» 9-10 августа
🪖 «Тактическая медицина» 26-27 июля
Запишись
tl.csp-algoritm.ru
Расписание ЦСП Алгоритм
Центр специальной подготовки Алгоритм - Обучение Тактической медицине, Первой помощи и Тактико-специальная подготовка
❤6👍4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подготовка ситуационного сценария на курсе «Первая помощь пострадавшим»
🔥22👍5
[ Стадии и формы ПТСР, часть 4 ]
Часть 1
Часть 2
Часть 3
Стадии и формы развития ПТСР
Нередко окружающие насмехаются над непонятным поведением человека с ПТСР, или не верят, что событие из далекого прошлого может вызывать острую реакцию в настоящем:
Да это же было много лет назад, чего ты накручиваешь?..
Но расстройство формируется далеко не сразу. Есть 4 стадии/формы развития расстройства:
Острый кризис
Человек переживает или только что пережил травмирующую ситуацию. Он находится в состоянии шока и может переживать следующие реакции:
· Интенсивный страх или оцепенение
· Дереализация («этого не было», «это был сон», «это не было реальным»)
· Деперсонализация (ощущение себя как стороннего наблюдателя травмирующего события, перенос на другого человека − «это случилось не со мной»)
· Стыд и отвращение к себе (характерно для жертв насилия)
· Психологическая уязвимость (например, человек очень зависит от слов и советов окружающих, становится очень ранимым)
· Психосоматические симптомы (тошнота, рвота, головокружение, потеря аппетита)
Наиболее остро эти симптомы ощущаются на протяжении 48 часов, но могут наблюдаться и до 3 месяцев, в зависимости от тяжести травмы – и в этом случае врачи говорят об остром синдроме ПТСР.
А дальше – если не удалось справиться с психологической нагрузкой – расстройство переходит в хроническую или отсроченную форму.
Хроническая форма
Человек не смог справиться с психотравмирующим переживанием или подавить его. Он начинает анализировать случившееся, снова и снова возвращается к пугающим воспоминаниям. Нервная система пребывает в постоянной повышенной активности.
Для этой формы характерно постепенное нарастание симптомов – человек становится все более нервным и тревожным, у него может измениться характер и сфера интересов. У него постепенно развивается нервное истощение.
Хроническую форму ПТСР диагностируют, если симптомы расстройства присутствуют дольше 3 месяцев.
Отсроченная форма
В этом случае человек не смог пережить психотравму и «подавил» ее.
Так, для этой формы характерны различные виды амнезии – частичное или полное исчезновение воспоминаний о травмирующем событии или опыте.
Но под воздействием раздражителей («триггеров) воспоминания в какой-то момент возвращаются.
Об отсроченной форме говорят, если симптомы ПТСР внезапно проявились минимум через полгода после психотравмирующего события. Например, воспоминания могут вернуться и через 5, и через 10 и более лет.
Часть 1
Часть 2
Часть 3
Стадии и формы развития ПТСР
Нередко окружающие насмехаются над непонятным поведением человека с ПТСР, или не верят, что событие из далекого прошлого может вызывать острую реакцию в настоящем:
Да это же было много лет назад, чего ты накручиваешь?..
Но расстройство формируется далеко не сразу. Есть 4 стадии/формы развития расстройства:
Острый кризис
Человек переживает или только что пережил травмирующую ситуацию. Он находится в состоянии шока и может переживать следующие реакции:
· Интенсивный страх или оцепенение
· Дереализация («этого не было», «это был сон», «это не было реальным»)
· Деперсонализация (ощущение себя как стороннего наблюдателя травмирующего события, перенос на другого человека − «это случилось не со мной»)
· Стыд и отвращение к себе (характерно для жертв насилия)
· Психологическая уязвимость (например, человек очень зависит от слов и советов окружающих, становится очень ранимым)
· Психосоматические симптомы (тошнота, рвота, головокружение, потеря аппетита)
Наиболее остро эти симптомы ощущаются на протяжении 48 часов, но могут наблюдаться и до 3 месяцев, в зависимости от тяжести травмы – и в этом случае врачи говорят об остром синдроме ПТСР.
А дальше – если не удалось справиться с психологической нагрузкой – расстройство переходит в хроническую или отсроченную форму.
Хроническая форма
Человек не смог справиться с психотравмирующим переживанием или подавить его. Он начинает анализировать случившееся, снова и снова возвращается к пугающим воспоминаниям. Нервная система пребывает в постоянной повышенной активности.
Для этой формы характерно постепенное нарастание симптомов – человек становится все более нервным и тревожным, у него может измениться характер и сфера интересов. У него постепенно развивается нервное истощение.
Хроническую форму ПТСР диагностируют, если симптомы расстройства присутствуют дольше 3 месяцев.
Отсроченная форма
В этом случае человек не смог пережить психотравму и «подавил» ее.
Так, для этой формы характерны различные виды амнезии – частичное или полное исчезновение воспоминаний о травмирующем событии или опыте.
Но под воздействием раздражителей («триггеров) воспоминания в какой-то момент возвращаются.
Об отсроченной форме говорят, если симптомы ПТСР внезапно проявились минимум через полгода после психотравмирующего события. Например, воспоминания могут вернуться и через 5, и через 10 и более лет.
15 июля в 19:30 пройдёт первый просветительский семинар из цикла про ПТСР
Тема: «Последствия пережитого военного опыта для психики. Как окончательно вернуться с войны».
⏰Когда: 15 июля (вт), в 19:30
📍Где: Центр специальной подготовки «Алгоритм» ДОСААФ СПб и ЛО
👥Для кого: ветераны бд, члены их семей, военные и гуманитарные волонтеры, интересующиеся
💰Условия: донат (необязательная оплата на любую сумму) на месте по QR-коду
Ведущий специалист
Курилова Милена Викторовна
Практикующий психолог, автор и ведущая тренингов с практическим опытом более 24 лет.
Специализация: пациенты с тяжёлыми травмами, а также с тяжёлыми и неизлечимыми заболеваниями. Танатотерапия.
Образование :
СПБГУ - Психология личности.
СПБПУ - Автор и ведущий тренингов
РГПУ - Психологическое консультирование в профессиональной деятельности и межличностных отношениях.
РГГУ - Клиническая психология.
Записаться
(Лекторий -> Последствия пережитого военного опыта для психики. Как окончательно вернуться с войны)
❤7
Forwarded from Kakoyto Spasatel
🧤 Перчатки для первой помощи: цвет, материал, количество.
Первая помощь начинается с вашей безопасности.
При контакте с пострадавшим, важно позаботиться о защите своих рук от биологических жидкостей пострадавшего, перчатки отлично с этим помогут.
Какие лучше выбрать? Разбираемся.
1. Материал
✅ Нитрил: Прочные, устойчивые к проколам, гипоаллергенные, обеспечивают отличную тактильную чувствительность.
✅ Латекс: Хорошо облегает руку, дает высокую чувствительность.
НО: помните о риске аллергии на латекс как у вас, так и у пострадавшего.
❌ Винил: Лучше избегать. Эти перчатки легко рвутся, хуже защищают от жидкостей и инфекций.
2. Цвет
✅ Синий/Фиолетовый/Яркие цвета: Ваш выбор. На таких перчатках прекрасно видны кровь и другие жидкости. Это помогает при осмотре пострадавшего, а также, своевременно заметить повреждение перчатки.
❌ Черный: На черном цвете труднее заметить кровь и другие жидкости, что снижает уровень контроля и безопасности.
3. Количество
✅ 2-∞ пар: Берите с собой МИНИМУМ две пары, а лучше — больше. Потому что она пара может порваться, а также, вам может понадобится дополнительный комплект на человека, готового оказывать помощь вместе с вами.
❌ 1 пара: Одной пары всегда недостаточно.
—
Из рекомендаций, отличный вариант - это IRONGRIP. Яркие и очень прочные.
Помните, правильные перчатки — это не мелочь, а важный шаг к безопасной первой помощи! 💪✨
Первая помощь начинается с вашей безопасности.
При контакте с пострадавшим, важно позаботиться о защите своих рук от биологических жидкостей пострадавшего, перчатки отлично с этим помогут.
Какие лучше выбрать? Разбираемся.
1. Материал
✅ Нитрил: Прочные, устойчивые к проколам, гипоаллергенные, обеспечивают отличную тактильную чувствительность.
✅ Латекс: Хорошо облегает руку, дает высокую чувствительность.
НО: помните о риске аллергии на латекс как у вас, так и у пострадавшего.
❌ Винил: Лучше избегать. Эти перчатки легко рвутся, хуже защищают от жидкостей и инфекций.
2. Цвет
✅ Синий/Фиолетовый/Яркие цвета: Ваш выбор. На таких перчатках прекрасно видны кровь и другие жидкости. Это помогает при осмотре пострадавшего, а также, своевременно заметить повреждение перчатки.
❌ Черный: На черном цвете труднее заметить кровь и другие жидкости, что снижает уровень контроля и безопасности.
3. Количество
✅ 2-∞ пар: Берите с собой МИНИМУМ две пары, а лучше — больше. Потому что она пара может порваться, а также, вам может понадобится дополнительный комплект на человека, готового оказывать помощь вместе с вами.
❌ 1 пара: Одной пары всегда недостаточно.
—
Из рекомендаций, отличный вариант - это IRONGRIP. Яркие и очень прочные.
Помните, правильные перчатки — это не мелочь, а важный шаг к безопасной первой помощи! 💪✨
👍15❤5🔥2
[ Тренировкам быть ]
С появлением постоянной собственной базы мы возобновляем регулярные тренировки
Ближайшие уже на этой неделе
🫀16.07 (среда) - базовый реанимационный комплекс
Будем качать на качество и длительность, в одного, в парах, с АНД, спасать подавившихся и потерявших сознание, не забывать про безопасность и усложнять задачи
🩸17.07 (четверг) - остановка сильных наружных кровотечений
Мотаем жгуты и турникеты, себе и товарищам, тампонируем, накладываем давящие повязки. Много, правильно, с усложнением вводных
(Напоминаем, что 15.07, вторник, лекторий по ПТСР)
Где: Центр специальной подготовки «Алгоритм» ДОСААФ СПб и ЛО
Время: с 19:00 до 22:30/23:00
Условия: донейшн (необязательная оплата на любую сумму в конце тренировки по QR-коду)
➡️ Записаться
(Тренировки -> выбираем нужную)
‼️Важно
На тренировках мы не обучаем, а формируем устойчивые навыки через многократное повторение упражнений и отработку в ситуационных сценариях
Ограничений на посещение нет, но если вы не проходили обучение, то вам будет сложнее. Инструтор только поправляет ошибки, дает обратную связь и моделирует ситуационные практики.
Тренировки теперь будут проходить регулярно каждую неделю
Темы будут как повторяющиеся, так и новые
На следующей неделе особое внимание обращаем участников проекта «Спасатель.Рядом».
Будет тренировка по сложным сценариям командной работы. Анонс позже
С появлением постоянной собственной базы мы возобновляем регулярные тренировки
Ближайшие уже на этой неделе
🫀16.07 (среда) - базовый реанимационный комплекс
Будем качать на качество и длительность, в одного, в парах, с АНД, спасать подавившихся и потерявших сознание, не забывать про безопасность и усложнять задачи
🩸17.07 (четверг) - остановка сильных наружных кровотечений
Мотаем жгуты и турникеты, себе и товарищам, тампонируем, накладываем давящие повязки. Много, правильно, с усложнением вводных
(Напоминаем, что 15.07, вторник, лекторий по ПТСР)
Где: Центр специальной подготовки «Алгоритм» ДОСААФ СПб и ЛО
Время: с 19:00 до 22:30/23:00
Условия: донейшн (необязательная оплата на любую сумму в конце тренировки по QR-коду)
➡️ Записаться
(Тренировки -> выбираем нужную)
‼️Важно
На тренировках мы не обучаем, а формируем устойчивые навыки через многократное повторение упражнений и отработку в ситуационных сценариях
Ограничений на посещение нет, но если вы не проходили обучение, то вам будет сложнее. Инструтор только поправляет ошибки, дает обратную связь и моделирует ситуационные практики.
Тренировки теперь будут проходить регулярно каждую неделю
Темы будут как повторяющиеся, так и новые
На следующей неделе особое внимание обращаем участников проекта «Спасатель.Рядом».
Будет тренировка по сложным сценариям командной работы. Анонс позже
👍15🔥14❤4🎉1
[ ПТСР, часть 5]
Часть 1
Часть 2
Часть 3
Часть 4
Как лечат ПТСР?
В лечении посттравматического расстройства применяют комплексную терапию – с медикаментозными и психотерапевтическими методами.
💊Медикаментозная терапия
Больному назначают препараты для купирования острых физиологических (головная боль, тошнота, нарушения сна и питания и т.д.) и психических нарушений (тревожность, агрессивность, приступы паники, депрессия и суицидальные наклонности, и т.д.).
👩⚕️Психотерапия
Для терапии ПТСР обычно применяются:
Когнитивно-поведенческая терапия с фокусом на травме. Помогает выявить и проработать привычные шаблоны мышления и поведения, которые стали реакцией на травму.
Техники саморелаксации. Это методики, которые направлены на снижение стресса − дыхательные упражнения, мышечная релаксация, аутогенные тренировки.
Различные виды групповой терапии. Помогают повторно «проиграть» и разобраться в ситуации в безопасных условиях, поделиться опытом с людьми, пережившими похожую травму, получить их поддержку, избавиться от чувства стыда и вины.
⛔️В терапии ПТСР недопустимо самолечение!
Это крайне серьезное расстройство, которое затрагивает работу центральной нервной системы и всего организма, имеет повышенный риск суицидальных наклонностей. Поэтому, если вы заметили у себя или близких признаки ПТСР – важно обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту.
16 и 17 июля открытые тренировки
Часть 1
Часть 2
Часть 3
Часть 4
Как лечат ПТСР?
В лечении посттравматического расстройства применяют комплексную терапию – с медикаментозными и психотерапевтическими методами.
💊Медикаментозная терапия
Больному назначают препараты для купирования острых физиологических (головная боль, тошнота, нарушения сна и питания и т.д.) и психических нарушений (тревожность, агрессивность, приступы паники, депрессия и суицидальные наклонности, и т.д.).
👩⚕️Психотерапия
Для терапии ПТСР обычно применяются:
Когнитивно-поведенческая терапия с фокусом на травме. Помогает выявить и проработать привычные шаблоны мышления и поведения, которые стали реакцией на травму.
Техники саморелаксации. Это методики, которые направлены на снижение стресса − дыхательные упражнения, мышечная релаксация, аутогенные тренировки.
Различные виды групповой терапии. Помогают повторно «проиграть» и разобраться в ситуации в безопасных условиях, поделиться опытом с людьми, пережившими похожую травму, получить их поддержку, избавиться от чувства стыда и вины.
⛔️В терапии ПТСР недопустимо самолечение!
Это крайне серьезное расстройство, которое затрагивает работу центральной нервной системы и всего организма, имеет повышенный риск суицидальных наклонностей. Поэтому, если вы заметили у себя или близких признаки ПТСР – важно обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту.
15 (сегодня) июля в 19:30 пройдёт первый просветительский семинар из цикла про ПТСР
Тема: «Последствия пережитого военного опыта для психики. Как окончательно вернуться с войны».
⏰Когда: 15 июля (вт), в 19:30
📍Где: Центр специальной подготовки «Алгоритм» ДОСААФ СПб и ЛО
👥Для кого: ветераны бд, члены их семей, военные и гуманитарные волонтеры, интересующиеся
💰Условия: донат (необязательная оплата на любую сумму) на месте по QR-коду
Ведущий специалист
Курилова Милена Викторовна
Практикующий психолог, автор и ведущая тренингов с практическим опытом более 24 лет.
Специализация: пациенты с тяжёлыми травмами, а также с тяжёлыми и неизлечимыми заболеваниями. Танатотерапия.
Образование :
СПБГУ - Психология личности.
СПБПУ - Автор и ведущий тренингов
РГПУ - Психологическое консультирование в профессиональной деятельности и межличностных отношениях.
РГГУ - Клиническая психология.
Записаться
(Лекторий -> Последствия пережитого военного опыта для психики. Как окончательно вернуться с войны)
16 и 17 июля открытые тренировки
❤11✍3
[ Тактическая медицина ]
Кому и в каких обстоятельствах оказывается, что в себя включает ?
Приложение N 1
к приказу Министра обороны
Российской Федерации
от 9 декабря 2022 г. N 760
🪖Кем и Кому?
⏰Когда?
🩸При каких состояниях?
Если коротко и просто
Такмед - это первая помощь военнослужащим военнослужащему в боевой обстановке при перечисленных жизнеугрожабщих состояниях и травмах
Более того, если обратить внимание, то заметим, что перечень состояний тот же, что и в приказе 220н МЗ РФ по первой помощи для гражданских с добавлением сугубо военных типов состояний
Что же делает такмед такмедом?
Надо понимать, что тактика и навыки ведения боевых действий не являются составляющими тактической медицины. А наоборот, такмед входит в боевую подготовку, состоящую из комплекса дисциплин
Ни наличие автомата, СИБЗ, ни прилет БПЛА и арт обстрел делают оказание помощи такмедом. А сочетание «вы относитесь к категории военнослужащих, находитесь в условиях выполнения боевой задачи в составе подразделения»
Если по городу прилетел БПЛА, HIMARS, арт обстрел или действует ДРГ противника, наступили на эхо войны старое и свежее, но при этом вы не военный на передовой на бз в составе подразделения, то это гражданская ПП. И по сути и по смыслу
Помним, что правило оказания любой помощи N 1 - собственная безопасность, безопасность места оказания помощи
То, что обстоятельства требуют переместится в укрытие, носить СИБЗ, как, например, у пожарных и скорой в прифронтовых регионах , не делает помощь такмедом, а делает вас разумным человеком.
Наложение жгута/турникета, применение бандажа, окклюзионного пластыря и тд, также не такмед. Все это есть в гражданской ПП. Это просто манипуляции и оснащение. Такмед или ПП - зависит от вашей роли и обстоятельств ситуации
Такмед - часть боевой подготовки. Тактику надо изучать на занятиях по тактике. Помощь на занятиях по ТМ. Совмещать на комплексных практиках, учениях
❓Нужно ли учиться Тактической медицине гражданскому ?
Да, если вы
- собираетесь стать военнослужащим, добровольцем или сотрудником ЧВК
«Там» обучение присутствует, но, в силу многих причин, его критически недостаточно ни по форме ни по уровню ни по выделенному времени
- вы хотите расширить кругозор
Знать и понимать больше , даже, если это не совсем применимо
- вы хотите развить умения и получить знания по манипуляциям
- вы хотите развитить адаптивность психики к действиям в стрессовых условиях
- вы просто этого хотите ;)
Кому и в каких обстоятельствах оказывается, что в себя включает ?
Приложение N 1
к приказу Министра обороны
Российской Федерации
от 9 декабря 2022 г. N 760
🪖Кем и Кому?
Перечень
состояний, при которых оказывается первая помощь военнослужащим
- Вооруженных Сил Российской Федерации
- войск национальной гвардии Российской Федерации
- спасательных воинских формирований Министерства Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий
- Службы внешней разведки Российской Федерации
- органов федеральной службы безопасности
- органов государственной охраны
- органов военной прокуратуры
- военных следственных органов Следственного комитета Российской Федерации
- Главного управления специальных программ Президента Российской Федерации
⏰Когда?
в условиях военного времени, ведения военных (боевых) действий, выполнения боевых (учебно-боевых), служебно-боевых (оперативно-служебных) задач в области обороны
🩸При каких состояниях?
1. Отсутствие сознания.
2. Остановка дыхания и кровообращения.
3. Наружные кровотечения.
4. Инородные тела верхних дыхательных путей.
5. Травмы различных областей тела.
6. Ожоги, эффекты воздействия высоких температур, теплового излучения.
7. Отморожение и другие эффекты воздействия низких температур.
8. Отравления и поражения боевыми отравляющими веществами.
9. Воздействие факторов радиационной, химической и биологической природы.
10. Комбинированное воздействие поражающих факторов оружия, основанного на новых физических принципах.
11. Укусы змей и ядовитых насекомых.
12. Утопление.
13. Острые психогенные реакции на стресс (острые реакции боевого стресса).
Если коротко и просто
Такмед - это первая помощь военнослужащим военнослужащему в боевой обстановке при перечисленных жизнеугрожабщих состояниях и травмах
Более того, если обратить внимание, то заметим, что перечень состояний тот же, что и в приказе 220н МЗ РФ по первой помощи для гражданских с добавлением сугубо военных типов состояний
8. Отравления и поражения боевыми отравляющими веществами.
10. Комбинированное воздействие поражающих факторов оружия, основанного на новых физических принципах.
Что же делает такмед такмедом?
Надо понимать, что тактика и навыки ведения боевых действий не являются составляющими тактической медицины. А наоборот, такмед входит в боевую подготовку, состоящую из комплекса дисциплин
Ни наличие автомата, СИБЗ, ни прилет БПЛА и арт обстрел делают оказание помощи такмедом. А сочетание «вы относитесь к категории военнослужащих, находитесь в условиях выполнения боевой задачи в составе подразделения»
Если по городу прилетел БПЛА, HIMARS, арт обстрел или действует ДРГ противника, наступили на эхо войны старое и свежее, но при этом вы не военный на передовой на бз в составе подразделения, то это гражданская ПП. И по сути и по смыслу
Помним, что правило оказания любой помощи N 1 - собственная безопасность, безопасность места оказания помощи
То, что обстоятельства требуют переместится в укрытие, носить СИБЗ, как, например, у пожарных и скорой в прифронтовых регионах , не делает помощь такмедом, а делает вас разумным человеком.
Наложение жгута/турникета, применение бандажа, окклюзионного пластыря и тд, также не такмед. Все это есть в гражданской ПП. Это просто манипуляции и оснащение. Такмед или ПП - зависит от вашей роли и обстоятельств ситуации
Такмед - часть боевой подготовки. Тактику надо изучать на занятиях по тактике. Помощь на занятиях по ТМ. Совмещать на комплексных практиках, учениях
❓Нужно ли учиться Тактической медицине гражданскому ?
Да, если вы
- собираетесь стать военнослужащим, добровольцем или сотрудником ЧВК
«Там» обучение присутствует, но, в силу многих причин, его критически недостаточно ни по форме ни по уровню ни по выделенному времени
- вы хотите расширить кругозор
Знать и понимать больше , даже, если это не совсем применимо
- вы хотите развить умения и получить знания по манипуляциям
- вы хотите развитить адаптивность психики к действиям в стрессовых условиях
- вы просто этого хотите ;)
👍22❤12