Привет ✋
Это автор канала, Валера Костыша́к

Я редактор Госуслуг, младший инструктор Центра специальной подготовки «Алгоритм», боец страйкбольной команды «Штурм». Люблю анекдоты категории «Б» и не люблю суету

😂 Здесь я делюсь опытом, наблюдениями и переживаниями о том, что мне кажется интересным. В основном — с упором на сохранение физического и ментального здоровья. Часто через призму первой помощи

👍 Что тут будет

— Мои личные и рабочие мысли. Предвзято, непопулярно
— Заметки, размышления «в стол»
— Методические рекомендации и рабочие инструменты
— Фотки с курсов, мероприятий, страйкбольных игр и тренировок. Иногда с искусственной кровью и гримом
— Возможно, кружочки
— Возможно, что-нибудь ещё

😔 Чего тут не будет

— Матюков. Меня мама читает 🌝
— Голосовых сообщений
— Токсичного позитива и его производных
— Жёсткой политоты

Буду рад, если что-то окажется полезным. Добро пожаловать ❤️✨