Вчера мы писали про возмутительную историю из Ярославля, когда девушку незаконно госпитализировали в психиатрическую лечебницу и при этом избили. Применивших к девушке насилие санитаров уже уволили, но Алёна по-прежнему находится в больнице, хотя оснований для этого нет.

Если не считать основанием показания её матери, которая, по словам потерпевшей и её подруги, хочет отнять у неё ребёнка. Добавим, что если родителям девушки удастся лишить её родительских прав и получить опеку над ребёнком, они будут получать выплаты от государства за обоих.

Мы призываем вас позвонить в Ярославскую областную психиатрическую больницу и уточнить, на каком основании они удерживают Алёну. Ведь никаких судов с признанием её невменяемости не проводилось.

+7 485 230 85 49

Главный врач: Петров Александр Владимирович

​​Жизнь «Крепости». 23.08 — 29.08

Прошла очередная неделя в «Крепости». Последние дни лета прошли спокойно и плодотворно. Мы выпустили несколько интересных материалов, а также пообщались с подопечными, чтобы выяснить их нужды, а также уточнить, насколько хорошо они следуют оставленным для них планам по выходу из абьюза.

Наступает осень. А это значит, что скоро нашим подопечным понадобятся теплые вещи. Возможно, что также вырастут наши траты на еду и лекарства. «Крепость» существует на частные пожертвования и оказывает помощь жертвам насилия бесплатно. Но нам нужна помощь, чтобы делать это и дальше. Поддержать нас вы можете на сервисе «Бусти».

На этой неделе:

•Заселили нового подопечного;
•Купили еды на одного;
•Выпустили несколько статей про удачные кейсы;
•Выпустили полезную статью о том, как восстановить ресурсы;
•Провели еженедельный созвон с подопечными. Это нужно, чтобы выяснить, насколько успешно подопечные следуют нашему плану по выходу из абьюза, а также узнать их проблемы и потребности;
•Добавили на сайт донатную платформу. Теперь вы сможете подписываться на пожертвования через наш сайт.


Запланировали на следующую неделю:

•Еженедельный созвон;
•Закупку еды на одного человека;
•Выпуск полезных статей, за которые проголосовали наши бустеры. Помните, что бустеры получают доступ к контенту раньше всех остальных и могут выбирать темы статей, а также задавать вопросы нашим психологам.

Отчет по Бусти:

Новые подписчики:
Snomstor

Продлили подписку:
Адда Альд

Спасибо за вашу поддержку!

​​Новый удачный кейс в «Крепости»

Мы попрощались ещё с одной подопечной. Девушка пробыла у нас всего пару месяцев, за которые разобралась с проблемами.

Проблем было немало. Всегда тяжело, когда абьюзу подвергают самые близкие. Подопечную изводили, запрещали ей работать и пытались насильно сдать в наркодиспансер без поводов. Но отважная девушка не сдавалась. Она сбежала от абьюзеров в кризисный центр «Крепость», нашла работу и наладила самостоятельную жизнь.

Мы желаем ей оставаться свободной и достичь личного успеха. Лучшая месть людям, которые делают нам больно — это хорошо прожитая жизнь.

Вы можете помочь нам помогать другим людям выходить из состояния абьюза и насилия подписавшись на донаты в Бусти, а так же, поставив лайк, оставив комментарий или расскажите о «Крепости» в своих соцсетях. Возможно вы этим спасёте чью-то жизнь.

​Насильную госпитализацию жительницы Ярославля сочли законной

Суд признал законной госпитализацию избитой санитарами девушки, о судьбе которой мы писали ранее. Старший помощник прокурора Ленинского района Ярославля Татьяна Земскова заявила, что такое решение было вынесено на основании заключения прокурора, который участвовал в рассмотрении дела. Она добавила, что заседание проходило в психиатрической клинике в присутствии госпитализированной женщины.

В заседании принял участие уполномоченный по правам человека Ярославской области Сергей Бабуркин. По его словам, Алёна настаивала на том, что несогласна со своим помещением в больницу, но соглашалась проходить лечение в домашних условиях. Чиновник добавил, что сын женщины остаётся с её отцом. Защитника у госпитализированной не было.

Именно спор о том, с кем должен оставаться ребёнок, привёл к тому, что родственники вызвали Алёне психиатрическую скорую. В лифте девушку избили санитар и фельдшер. Их вскоре уволили. СК РФ возбудил в связи с инцидентом два уголовных дела, причём одно из них по статье «незаконная госпитализация в медицинскую организацию, оказывающую психиатрическую помощь». Но в нашей стране любое принятое решение, будь оно хоть сколько незаконным, требует для своей отмены огромных общественных усилий.

Только огласка поможет Алёне вернуться к сыну.

​​Психологи, утверждающие, что жертва насилия извлекает вторичную выгоду, калечат психику и самоутверждаются

Ни к какому положительному результату и выходу из токсичных отношений это не приводит. Пострадавший лишь начинает испытывать более сильное чувство вины и выученную беспомощность.

Чаще всего, как пример вторичной выгоды приводят финансовую подоплеку. Например, девушка, которой едва стукнуло 18, бежит от абьюзивных родителей к мужу, но в силу своего возраста или травмирующего опыта с родителями не в состоянии зарабатывать достаточно денег, чтобы арендовать собственное жилье, оплачивать продукты, одежду, лекарства и досуг. В итоге она зависит от супруга, который начинает пользоваться своей позицией и проявлять насилие.

Жертву винят в том, что она может, но не хочет уходить, и потому готова терпеть издевательства ради выгоды.

Правда заключается в том, что человек давно и глубоко травмирован собственными родителями, учителями и воспитателями. Когда с детства женщине говорят, что её «предназначение» — исключительно быт и материнство, она просто не задумывается о саморазвитии и стремлении к финансовой независимости. Её цель — научиться быть удобной для будущего мужа и функциональной в быту. У таких людей низкий уровень осознанности и эмоциональный интеллект, слабые личные границы и зачастую — слабая психика. Как минимум, обнаруживается невротическое расстройство личности.

К сожалению, подобные травмы сложно корректировать: приходится учить взрослого человека самостоятельной жизни буквально «с нуля». Проработать все травмы, из-за которых человек скатывается в зависимость — очень трудная задача, требующая высокой квалификации специалиста и большого количества времени на терапию. И поэтому выйти из зависимости получается далеко не у всех.

Гораздо проще обвинить жертву в том, что она извлекает выгоду. Ни один психологически здоровый человек, воспитываемый своими родителями экологично, как сильная и независимая личность, не разменяет своё психологическое здоровье и свободу на тарелку супа и мнимую безопасность.

В «Крепости» работают психологи, которые никогда не скажут вам «сама виновата» или «тебе это было выгодно». Психолог поможет вам найти причины, по которым вы зависимы от абьюзера, источник первоначальной травмы, поможет проработать и у вас появится шанс раз и навсегда освободиться от абьюзера, став счастливым и независимым человеком.

Помощь для пострадавших от абьюза мы оказываем бесплатно, наши специалисты работают на благотворительной основе. Но нам требуются деньги для оплаты аренды убежища для пострадавших, еды и лекарств.
Вы можете помочь:
•Рассказав о нас в соцсетях
•Дать наш контакт тем, кто нуждается в помощи
•Поставить лайк и комментарий к статье
•Подписаться на пожертвования

​​Где Халимат Тарамова?

Халимат Тарамова, которую в июне похитили из убежища для женщин в Махачкале и насильно вывезли в Чечню к родственникам, от которых она сбежала, вновь попробовала совершить побег. К сожалению, безуспешно.

Как передает BAZA, 31 июля Тарамова, воспользовавшись отсутствием домашних, попыталась на такси доехать до границы Дагестана, но родственники вовремя обратилась в полицию — правоохранители смогли отследить машину по камерам и остановить на границе. Девушку вернули домой, и сейчас родственники держат ее на гораздо более серьезных условиях.

Правозащитница Светлана Анохина в своем Инстаграм сообщила, что подобные случаи уже были. Женщину просто убивали и рассказывали, что она сбежала и пропала без вести.

Многие неравнодушные вышли на одиночные пикеты с вопросом "Где Халимат?" Мы тоже задаёмся этим вопросом и требуем ответить.

Напомним: после возвращения беглянки в Чечню из Дагестана местный телеканал «Грозный» выпустил лживый репортаж, в котором девушка под камеру говорит, что ее никто не похищал. Ее отец Аюб Тарамов, в прошлом занимавший высокие посты в правительстве республики, заявил, что дочь вывезли в Дагестан некие неизвестные люди. В ходе репортажа, помимо семьи девушки, опросили врачей, которые заявили о том, что у неё проблемы с психикой.

​​Абьюз отнимает ваш ресурс, талант и возможности.
Ещё один успешный кейс в кризисном центре «Крепость»

Нас покинул подопечный, который страдал из-за домашнего насилия по причине своей идентичности. Это была крайне тяжелая ситуация, потому что близкие не хотели позволять человеку — уже взрослому — жить собственной жизнью. Потребовалось немало усилий со стороны адвоката и психолога, чтобы наш подопечный смог эмансипироваться от абьюзеров.

Теперь он нашёл подработку и жильё, а также обнаружил в себе невероятный талант художника. В неволе птицы не поют, а душа не рвётся рисовать, так что свобода позволила ему раскрыть свои лучшие стороны. Мы рады за него и желаем ему личного успеха.

Счастливой новой жизни!

Расскажите своим близким и знакомым о «Крепости», если они оказались в беде. Мы предоставляем психологическую и юридическую помощь абсолютно бесплатно, анонимно и удаленно. А также, вы можете убежать от абьюзера в наш шелтер в Москве.
Если вы неравнодушны к насилию и тоже хотите помогать, вы можете стать нашим волонтером или подписаться на регулярные пожертвования в Бусти.

​​Жизнь «Крепости». 30.08 — 5.09

Первая неделя осени прошла для нашего шелтера спокойно и плодотворно. Мы снова пообщались с подопечными, и с радостью хотим сообщить: одной из них удалось очень быстро покинуть «Крепость». Мы желаем ей счастья и удачи в ее новой жизни.

Снова хотим поблагодарить всех наших подписчиков на «Бусти». Благодаря вашей помощи мы можем покупать нашим подопечным все необходимое — еду, лекарства и средства индивидуальной гигиены.

На этой неделе:

• Попрощались с подопечной. Она очень быстро смогла добиться поставленной цели и покинула нас;
• Купили еды на одного человека (1670 рублей);
• Провели созвон координаторов;
• Одна из психологов прошла супервизию;
• Написали статью про психологов;
• Провели созвоны с подопечными «Крепости»,

Запланировано на неделю:

• Закупка еды;
• Созвон с подопечными;
• Cозвон координаторов;
• Выпуск новой статьи.

Отчет по Бусти:

Новый подписчик:

Евгений Акимутин

Продлили подписку:

finn
Джен
Дмитрий Федоровичев
Игорь
Никита
Павел Родионов
Соня Фёдорова
Фёдор

Спасибо за вашу поддержку!

​​Экспертиза установила: отец сестёр Хачатурян издевался над ними

Адвокаты обвиняемых в убийстве отца девушек объявили о том, что специалисты из института им. В. П. Сербского установили, что Михаил Хачатурян в течение долгого времени издевался над ними. Эксперты подтвердили факты жестокого обращения мужчины с Крестиной, Ангелиной и Марией и сексуального насилия над ними. Специалисты считают, что именно это побудило сестёр к убийству, а также послужило причиной тех психических расстройств, которые у них выявили.

Напомним: Крестина, Мария и Ангелина были задержаны в июле 2018 года, после того как расправились со своим отцом. Изначально уголовное дело возбудили против Крестины и Ангелины (младшую сестру признали невменяемой на момент убийства), несмотря на то, что отец им многократно угрожал и применял к ним насилие. Благодаря общественному резонансу, в марте 2021 года уголовное дело завели уже в отношении самого Хачатуряна, а девушек признали потерпевшими. Адвокаты сестёр заявляют, что почти все необходимые материалы уже собраны, и в ближайшее время они направятся в суд, который рассмотрит дело по существу.

​​Превращая страх в искусство: как мы вышли из абьюза

Отличные новости: двое подопечных «Крепости» расписали акрилом куртку, футболки, кепки и шопперы. Вы можете их приобрести, чтобы получить уникальную авторскую вещь — и поддержать освободившихся от абьюза людей. Все работы, цены и описание есть на странице «Крепости» ВКонтакте.

Для коллектива «Крепости» важно, чтобы попавшие к нам люди обретали финансовую независимость. Только так можно быть уверенными, что подопечные не вернутся в прежнюю абьюзивную среду.

За коллаборацией художников из «Крепости» стоит трогательная история. Одна подопечная занималась росписью и обучила этому искусству человека, с которым сдружилась в убежище. Они и не заметили, как вместе разукрасили груду одежды и аксессуаров.

Один из художников уже покинул «Крепость» и начал самостоятельную жизнь. Все собранные средства будут направлены создателям.

Как воспоминания о травмах влияют на работу мозга и поведение.

Как травма влияет на работу мозга.

В нашем мозге есть так называемый «центр страха» в правой височной доле.
Если бы каждому, кто пережил серьезное травматическое событие, провели электроэнцефалографию (исследование головного мозга), то заметили бы высокую активность именно в «центре страха» — чересчур высокая активность медленных волн в лобной доле. Это значит, что в обычной жизни их умственной деятельностью чаще управляет перевозбужденый эмоциональный мозг.

Поэтому, когда речь идет о мысленном погружении в травмирующие события, мозг «диктует» поведение, которое помогло выжить в то время в тех травмах. Расскажу подробнее, что именно происходит с мозгом в этот момент.

Мы можем помнить или вспоминать:

1. Как что-то делать — как ходить, кататься на велосипеде — это «внутренние», неосознаваемые воспоминания.

2. Какие события были у меня в жизни, например, как я провела майские в 2020 году — «внешние», осознаваемые воспоминания.

Как психологические травмы приводят к нарушениям в работе мозга

Одна из главных задачи мозга — предвосхищать события и постоянно готовиться к ним.

Именно поэтому мы планируем, — так мозг готовится к разным вариантам будущего, много раз прокручиваем события прошлого — мозг анализирует событие, чтобы повторить его или не допустить. В нашем мозге есть своего рода Google, своя поисковая система — гиппокамп.

При нарушении работы гиппокампа воспоминания о прошлых событиях могут стать неосознаваемым воспоминанием, которое будет определять поведение в каждый момент времени.

Например, в детстве подростка избивали сверстники, и это воспоминание из-за выброса кортизола стало неосознаваемым «внутренним», и когда человек попадает в ситуацию, похожую на ту, когда толпа сверстников его избивала в детстве, мозг распознаёт ситуацию как похожую, и включает поведение, которое проявлялось в момент, когда его подростком избивали другие — «замереть», свернуться в клубочек, притвориться мёртвым, испытывать сильнейшую боль. В этот момент в кровь вбрасывается кортизол, гиппокамп блокируется. Так травмирующие воспоминания продолжают определять реакции мозга на внешние сигналы.

Как травмирующие воспоминания проявляются в обычной жизни

Часто это происходит во флешбеках — воспоминание как будто уносит назад, в травму. Становится без причины страшно, потеют ладони, учащенно бьется сердце, как будто теряется опора под ногами.

Поэтому основная цель в таких случаях — «вытащить» себя в реальность: почувствовать, осознать, что сейчас вы в безопасности.

Что именно делать, если «уносит» во флешбеки

1. Руки сложить крестообразно на плечах. Ладони должны немного покрывать и захватывать плечи. Поочередно постукивать по плечам в темпе секундной стрелки.

2. Найти вокруг себя три предмета желтого, синего, красного или любого другого цвета. Называть вслух эти предметы.

3. Задавать себе вопросы и отвечать на них: Сколько сейчас времени? Сколько часов, минут, секунд? Сейчас темно или светло?

4. Дышать. Медленно и глубоко. С полным выдохом. Можно под счет.

5. Не закрывать глаза, поставить ноги на пол и почувствовать их, опору у спины. Называть предметы перед собой вслух.

6. Попытаться проанализировать событие, которое стало триггером. Этот способ особенно хорошо помогает рационализировать происходящее.

Как это сделать:

а) Поймать себя на состоянии «отката» в прошлое;

б) Остановить себя, сильно замедлить, сделать несколько полных выдохов, затормозить;

в) Отмотать событие назад и попробовать распознать, что именно стриггерило.
Например, силуэт, громкость голоса, цвет одежды, запах в воздухе — что-то, что напомнило абьюзера.

г) Объяснить себе, что это другой человек, другая ситуация. И то, что произошло — это своего рода флешбек. И то, что вы почувствовали в моменте «отката» — это нормально. Так и бывает.

Да, прошлое было таким, какое есть, но сейчас с вами все в порядке, вы в безопасности.

Помощь для пострадавших от абьюза мы оказываем бесплатно, наши специалисты работают на благотворительной основе.

Но нам требуются деньги для оплаты аренды убежища для пострадавших, еды и лекарств.

​​Как вы можете помочь:

• Рассказав о нас в соцсетях
• Дать наш контакт тем, кто нуждается в помощи
• Поставить лайк и комментарий к статье
• Подписаться на пожертвования

Статья: Анна Бровко, психолог «Крепости».

Жизнь «Крепости». 06.09 — 12.09

Вот и закончилась вторая осенняя неделя. Дни стали заметно короче, а настроение — депрессивнее. Тем не менее, унывать некогда, ведь у нас на поруках остаются люди, пострадавшие от домашнего насилия и абьюза. Помочь им — наша задача, а вы, как и прежде, можете поддержать нас на этом пути.

Мы выражаем огромную признательность нашим подписчикам на сервисе «Бусти». Ваша помощь неоценима. Но также нам помогают и ваши «лайки», просмотры и ретвиты. Распространяя наши материалы и рассказывая о «Крепости» своим знакомым, вы тоже оказываете большую поддержку.

На этой неделе мы:

• Выпустили коллекцию ручных работ наших подопечных;
• Наша психолог написала статью о том, как воспоминания о травмах влияют на работу мозга и поведение;
• Закупили продукты для подопечного (1426 ₽);
• Провели планирование среди координаторов.

Запланировано на неделю:
• Закупка еды;
• Выпуск статьи о новом подопечном.

Отчет по Бусти

Новые подписчики:
Teddy O'Donovan
Илья Ерохин
G

Продлили подписку:
Peter
Kirill Antonov
Dmitrii
Степан Груша
Евгения
Bernard Darth
Дмитрий Барсуков

Спасибо за вашу поддержку!