Мы - Россия - хотим быть нацией мира. Увы, мало кто назовет нас такими сейчас.

Но давайте хотя бы не станем нацией испуганных молчунов. Трусов, которые делают вид, что не замечают агрессивной войны, развязанной нашим явно безумным царьком против Украины.

Я не могу, не желаю и не буду молчать, глядя, как псевдоисторический бред о событиях 100-летней давности стал поводом для того, чтобы русские убивали украинцев, а те, защищаясь, убивали русских.

Двадцатые годы 21 века, а мы смотрим новости о людях, горящих в танках и разбомбленных домах. Смотрим по телевизору самые настоящие угрозы начать ядерную войну.

Я из СССР. Я там родился. И главная фраза оттуда - из моего детства - «борьба за мир». Я призываю всех выходить на улицы и бороться за мир.

Путин - это не Россия. И если есть что-то в России сейчас, чем можно гордиться больше всего, так это те 6835 человек, которые были задержаны, потому что - без всякого призыва - вышли на улицы с плакатами «нет войне».

Говорят, не может призывать на митинг тот, кто на него не пойдет и не рискует быть арестованным. Я уже в тюрьме, поэтому мне, кажется, можно.

Ждать нельзя ни дня. Где бы вы ни были. В России, Беларуси или на другой стороне планеты. Выходите на главную площадь вашего города каждый будний день в 19.00 и в 14.00 в выходные и праздники.

Если можете делать шествие - делайте в выходные. Да, в первый день может выйти мало народа. А во второй - еще меньше. Но мы должны, стиснув зубы и поборов страх, выходить и требовать прекращения войны.

Каждого арестованного должны сменить двое пришедших.

Если - для прекращения войны - мы должны забить собой тюрьмы и автозаки, мы забьем собой тюрьмы и автозаки.

Все имеет цену, и сейчас, весной 2022 года, эту цену должны платить мы. Больше некому. Давайте не «быть против войны». Давайте бороться против войны.

https://youtu.be/rbC5qfWWOuo

Дивись обов'язково

У ЗСУ звернулись до артилеристів, які обстрілювали мирні міста

https://youtu.be/c_UWEnh00K8
Просто, быстро и доходчиво объясняет. Рекомендую

По данным издания ZN.UA, белорусская военная колонна, которая уже выстроилась в строй в селе Михайло-Коцюбинское Черниговской области, отказывается двигаться вглубь Украины.

Браття, важливий тред про психологію. Як не з'їхати з глузду та чому варто бути готовими до довгої війни:

https://twitter.com/ErichHartmann_/status/1499158408922116097

У війни немає дедлайнів.

...Осі ці три дні протримаємося і все...
...Тиждень... два тижні.
5-го березня помре Путін...
на Пурім помре Путін...

Я особисто не проти, але відомий психолог Франкл - той, що вижив в концлагері, каже що цього робити категорично не можна. Тому що насправді ніхто не знає як воно буде. А нездійснені надії призводять до розпачу і зневіри.

Що ж робити, щоб не втрачати надію, щоб не скотитися до депресії, а тримати себе під контролем.

1. За нами сила і перемога.
2. Ворог також сильний і підступний.
3. Ми маємо такий рівень підтримки в світі, якого жодна країна в жодній війні не мала.
4. Наша армія сильна, розумна та, мабуть найхитріша в світі. Тож довіряємо.
5. І головне - не ставимо дедлайнів, але дуже чітко тримаємо в голові картинку що ми будемо робити після перемоги.

https://www.facebook.com/inna.sergiyenko

В мордоре заблокировали фб 😄😄

Команда squad303 решила помочь украинцам в информационной войне. С помощью этого сайта можно отправить СМС в Россию и рассказать правду о войне.

Попрошу уважно прочитати і втримати холодний розум. Розказати за потреби про це іншим.

Війна має свою «психологію».
Вона складається з інформаційно-психологічних атак.
Ми уже пережили всі стани діяльності психіки.

І зараз ми можемо спостерігати у нас виснаження.
Попередній стан — це була ейфорія, яка підкріплювалася дикою злістю до ворога і невичерпною гордістю за наші перемоги. Під час ейфорії ми по максимуму об’єдналися, згуртувалися, зарядилися бойовим духом. Ми могли не спати, не їсти і функціонувати на всю бойову готовність.

Але для мозку енергетично важко працювати в такому стані. Тому він включив для себе функцію захисту!
І ми можемо почувати себе тотально виснаженими. Можуть спостерігатися ознаки депресії через постійну тривогу.

Хочу, щоб ви розуміли.
Ворог знає усі ці прийоми! Він на це й розраховує.
Щоби у стані виснаження зламати нас повністю!

Наш мозок потім знову включиться в режим «готовності».
Зараз йому потрібно допомогти пережити виснаження.

✅За будь-якої нагоди спимо, навіть якщо для цього треба випити заспокійливе;
✅П’ємо воду. Обезводнений організм не може боротися зі стресом. Вода потрібніша за їжу;
✅Робимо інформаційні паузи від читання новин;
✅Виключаємо режим жалості за усим матеріальним. Ворог на це розраховує, тому нищить наші інфраструктури. Саме постійна жалість за втраченим ще більше підживлює тривогу і вирубує наш мозок.
❗️Ми усе відбудуємо.
✅включіться в план «що я зроблю після війни». це допоможе вашому мозку працювати на ваш порятунок, а не на тихеньке самознищення;
✅Рятуйтеся гумором. Це надійний щит для мозку, щоб трохи знизити кортизол;
✅Обіймайтеся;
✅Говоріть близьким «я тебе люблю». Такі слова допомагають тримати сили.
🇺🇦не вірити, не поширювати не перевірену інформацію. Нас ніхто ніколи не здасть!

Всіх любимо! Обіймаємо!

📴 Загальна мобілізація у РФ - дорога до продовження війни в Україні, маємо це зупинити! 📴

Сьогодні завдання полягає у тому, щоб хлопці та чоловіки ігнорували нову хвилю мобілізації в росії.

За допомогою соціальних мереж ми прагнемо вплинути на те, щоб сформувати у росіян думку - “У цій війні я не буду брати участь”. Впливатимемо на тих, хто сумнівається, боїться. Це сміливе завдання! Але ми маємо бути тилом для наших ЗСУ🇺🇦

⬇Завдання⬇

1⃣. Копіюємо текст для посту:

В Украине идёт война, нет никакой спецоперации, о которой говорят на федеральных телеканалах. Не принимай участие в войне! Не участвуй в мобилизации! Заболей! Уедь! Любой путь будет лучше, чем стрелять в мирных украинцев и гибнуть за кремль. Подумай о своих близких, которых, если уйдешь на войну, возможно не увидишь никогда… Не будь тем, кого попросту использует власть.

2⃣. Відповідно до першої літери вашого прізвища, переходь на профіль Instagram з цього списку:

Ваше прізвище від А до Ж: https://instagram.com/government_rf
Ваше прізвище від З до К: https://instagram.com/rosmolodez?utm_medium=copy_link
Ваше прізвище від Л до О: https://instagram.com/rosgvard_official?utm_medium=copy_link
Ваше прізвище від П до Т: https://instagram.com/teamrussia
Ваше прізвище від У до Ч: https://instagram.com/mossobyanin
Ваше прізвища від Ш до Я: https://instagram.com/minobrnauki_russia?utm_medium=copy_link

3⃣. Заходимо до підписників обраного профілю. Тобто тих, хто підписаний на цей профіль. Для легкості розуміння: цифра підписників у профілях вища. Туди і переходите.

4⃣. Обираємо серед підписників 10 або більше за можливості, будь-яких профілів, що належать чоловікам.

5⃣. Надсилаємо кожному знайденому вами профілю в особисті повідомлення підготовлений вище текст.

Ми зможемо зупинити хвилю наступу, кожен, хто почне сумніватися, кожен хто сховається та не прийде, кожен солдат рф, що залишиться вдома - це вже допомога нашій країні. Ми зможемо відстояти свою землю🇺🇦

Обращаюсь ко всем жителям России.

Прошлая неделя обернулась и для Украины, и для России полным безумием. В Украине гибнет тысячи людей, жители еще недавно мирных европейских городов теперь сидят по бомбоубежищам или защищаются с оружием в руках.

Но жизнь в России также катится под откос. Если это не остановить, то уровень жизни для русских быстро скатится до уровня Северной Кореи, Сирии и Эритреи.

Посмотрите для вдохновения, как безоружные жители Херсона вышли на митинг, не побоявшись вооруженных оккупантов. Если на протесты выходит достаточно людей, то даже самая безумная власть не сможет с этим ничего поделать.

Выходите на главные площади ваших городов в воскресенье (6 марта) в 14:00. Особенно я заклинаю жителей Москвы и Петербурга! Еще не поздно остановить это безумие!

Пожалуйста, распространите пост.

➡️ Ми можемо в рази збільшити наші інтернет-війська, а це означає – збільшити ефективність кожного завдання та бути ще ближче до перемоги😊

У багатьох із нас є Viber-групи із сусідами, із батьками дітей, що ходять з вами у один садочок чи школу, по інтересам тощо. Так, це не великі групи. Але якщо кожен поділиться інформацією про проект – нас стане набагато більше. Кожен із нас – крапля, але разом ми – океан🌊


⚡️Як діємо? ⚡️


Можна скопіювати текст або написати самостійно не втрачаючи основну ідею:

✅ Друзі, у цих каналах згуртовано завдання для поширення реальної інформації про стан справ в Україні. Всі дії націлені виключно на припинення війни, щоб громадяни усього світу почули нас та долучились до нашої боротьби.

Приєднатись до боротьби з пропагандою на інтернет фронті може кожен, незалежно від віку, статі чи навиків! Там виключно прості завдання для кожного, потрібен тільки смартфон. Долучайся до спільнот у будь-якій зручній соцмережі:

🇺🇦 Facebook: facebook.com/ukrainian.internet.army/
🇺🇦 Instagram: instagram.com/ukrainian.internet.army
🇺🇦 Telegram: t.me/ivukr
🇺🇦 Viber: vb.me/ivukr

Не залишайся осторонь, відправляй друзям, роби репости у всі свої групи у Viber! Разом ми зможемо ще більше❤️