Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Проводники здоровья – кто они?
Это 700 неравнодушных жителей нашего региона, которые постоянно заботятся о пациентах с хроническими заболеваниями и помогают им вернуться к полноценной здоровой жизни.
🎗 Они поддерживают пациентов психологически, напоминают о записи к врачу и визите в поликлинику, помогают в получении медицинской помощи.
Проект был запущен по инициативе губернатора Валерия Лимаренко и успешно работает на Сахалине и Курилах с 2023 года.
Узнайте больше о проводниках здоровья в нашем видео👆
Это 700 неравнодушных жителей нашего региона, которые постоянно заботятся о пациентах с хроническими заболеваниями и помогают им вернуться к полноценной здоровой жизни.
🎗 Они поддерживают пациентов психологически, напоминают о записи к врачу и визите в поликлинику, помогают в получении медицинской помощи.
Проект был запущен по инициативе губернатора Валерия Лимаренко и успешно работает на Сахалине и Курилах с 2023 года.
Узнайте больше о проводниках здоровья в нашем видео👆
Печень - Ваш ценный орган! Защитите ее с помощью профилактики заболеваний печени! 🍎
1️⃣ Правильное питание: Королевская диета для печени 🕵️♀️
- Ограничьте употребление жирной, жареной и переработанной пищи. Эти продукты могут перегружать печень.
- Включите в рацион фрукты, овощи и цельнозерновые. Они богаты антиоксидантами и клетчаткой, которые поддерживают здоровье печени.
- Пейте много воды. Вода помогает выводить токсины из печени.
2️⃣ Отказ от алкоголя: Дайте отдых своей печени 🍻❌
- Чрезмерное употребление алкоголя является смертельным врагом для печени. Отказ или ограничение потребления алкоголя позволяет печени восстановиться и оставаться здоровой.
3️⃣ Вакцинация: Защита от инфекций, разрушающих печень 💉🛡️
- Вакцинируйтесь от вирусного гепатита А и В. Эти вирусы могут вызвать серьезное воспаление и повреждение печени.
4️⃣ Предосторожности при обращении с лекарствами: Осторожнее с таблетками 💊️🤔
- Принимайте лекарства только по назначению врача. Некоторые препараты могут быть токсичными для печени.
- Сообщите своему врачу обо всех принимаемых лекарствах, включая безрецептурные и растительные.
5️⃣ Умеренная физическая активность: Двигайтесь и улучшайте здоровье печени 🏃♀️🌿
- Регулярные упражнения помогают поддерживать здоровый вес и улучшают кровообращение в печени.
- Найдите виды спорта, которые вам нравятся, и сделайте их частью своей жизни.
6️⃣ Регулярные осмотры: Будьте в курсе состояния своей печени 🩺📋
- Проходите регулярные медицинские осмотры, включая анализ крови и функции печени. Раннее выявление и лечение любых проблем с печенью может предотвратить серьезные заболевания.
Заботьтесь о своей печени, и она позаботится о вас! ✨💚
1️⃣ Правильное питание: Королевская диета для печени 🕵️♀️
- Ограничьте употребление жирной, жареной и переработанной пищи. Эти продукты могут перегружать печень.
- Включите в рацион фрукты, овощи и цельнозерновые. Они богаты антиоксидантами и клетчаткой, которые поддерживают здоровье печени.
- Пейте много воды. Вода помогает выводить токсины из печени.
2️⃣ Отказ от алкоголя: Дайте отдых своей печени 🍻❌
- Чрезмерное употребление алкоголя является смертельным врагом для печени. Отказ или ограничение потребления алкоголя позволяет печени восстановиться и оставаться здоровой.
3️⃣ Вакцинация: Защита от инфекций, разрушающих печень 💉🛡️
- Вакцинируйтесь от вирусного гепатита А и В. Эти вирусы могут вызвать серьезное воспаление и повреждение печени.
4️⃣ Предосторожности при обращении с лекарствами: Осторожнее с таблетками 💊️🤔
- Принимайте лекарства только по назначению врача. Некоторые препараты могут быть токсичными для печени.
- Сообщите своему врачу обо всех принимаемых лекарствах, включая безрецептурные и растительные.
5️⃣ Умеренная физическая активность: Двигайтесь и улучшайте здоровье печени 🏃♀️🌿
- Регулярные упражнения помогают поддерживать здоровый вес и улучшают кровообращение в печени.
- Найдите виды спорта, которые вам нравятся, и сделайте их частью своей жизни.
6️⃣ Регулярные осмотры: Будьте в курсе состояния своей печени 🩺📋
- Проходите регулярные медицинские осмотры, включая анализ крови и функции печени. Раннее выявление и лечение любых проблем с печенью может предотвратить серьезные заболевания.
Заботьтесь о своей печени, и она позаботится о вас! ✨💚
📌 Напоминаем о правилах безопасности у дорог
👀 Всегда держите детей рядом
Не отпускайте детей далеко от себя, особенно возле дороги. Держите их за руку или в пределах досягаемости.
🚦 Объясняйте правила дорожного движения
Учите детей основам безопасности дорожного движения: смотреть по сторонам, переходить дорогу только по зебре и т.д.
🚫 Запрещайте детям выбегать на дорогу
Объясните детям, что выбегать на дорогу опасно, и никогда не разрешайте им этого делать.
🚶 Идите вместе
Если вы идете с детьми по обочине дороги, всегда идите со стороны проезжей части, чтобы защитить их от проезжающих машин.
🚗 Обращайте внимание на машины
Будьте внимательны и наблюдайте за движением машин, даже на пешеходных переходах. Не переходите дорогу, если машины не остановились.
👷 Надевайте защитную одежду
Когда дети катаются на велосипедах или самокатах, всегда заставляйте их надевать шлем и другие защитные средства.
🚸 Учите распознавать дорожные знаки
Покажите детям дорожные знаки, особенно знак "Пешеходный переход", и объясните, как безопасно переходить дорогу в этих местах.
👀 Всегда держите детей рядом
Не отпускайте детей далеко от себя, особенно возле дороги. Держите их за руку или в пределах досягаемости.
🚦 Объясняйте правила дорожного движения
Учите детей основам безопасности дорожного движения: смотреть по сторонам, переходить дорогу только по зебре и т.д.
🚫 Запрещайте детям выбегать на дорогу
Объясните детям, что выбегать на дорогу опасно, и никогда не разрешайте им этого делать.
🚶 Идите вместе
Если вы идете с детьми по обочине дороги, всегда идите со стороны проезжей части, чтобы защитить их от проезжающих машин.
🚗 Обращайте внимание на машины
Будьте внимательны и наблюдайте за движением машин, даже на пешеходных переходах. Не переходите дорогу, если машины не остановились.
👷 Надевайте защитную одежду
Когда дети катаются на велосипедах или самокатах, всегда заставляйте их надевать шлем и другие защитные средства.
🚸 Учите распознавать дорожные знаки
Покажите детям дорожные знаки, особенно знак "Пешеходный переход", и объясните, как безопасно переходить дорогу в этих местах.
🍻 Сколько алкоголя нужно выпить, чтобы убить печень, зависит от индивидуальных факторов, таких как:
⚖️ Вес: Более тяжелые люди могут переносить больше алкоголя, чем более легкие люди.
🚻 Пол: Женщины, как правило, более восприимчивы к повреждению печени от алкоголя, чем мужчины.
⏳ Возраст: Пожилые люди больше подвержены риску повреждения печени.
🧬 Генетика: Некоторые люди имеют генетическую предрасположенность к повреждению печени, связанному с алкоголем.
🦠 Сопутствующие заболевания: Наличие заболеваний печени, таких как гепатит, может увеличить риск повреждения печени.
🥃 В общем, чрезмерное употребление алкоголя определяется как более 14 порций в неделю для мужчин и более 7 порций в неделю для женщин. Одна порция примерно эквивалентна 360 мл пива, 150 мл вина или 45 мл крепких спиртных напитков.
⚠️ Хроническое злоупотребление алкоголем может привести к жировой болезни печени, алкогольному гепатиту и циррозу печени. Цирроз печени является необратимым состоянием, которое может привести к смерти.
🔻 Признаки повреждения печени, связанного с алкоголем, включают:
▫️ Желтуха (пожелтение кожи и глаз)
▫️ Асцит (скопление жидкости в брюшной полости)
▫️ Тошнота и рвота
▫️ Боль в животе
▫️ Усталость
👩⚕️ Если вы регулярно употребляете алкоголь в чрезмерных количествах, важно поговорить со своим врачом о потенциальных рисках. Есть эффективные методы лечения повреждения печени, связанного с алкоголем, но их успех зависит от ранней диагностики и лечения.
⚖️ Вес: Более тяжелые люди могут переносить больше алкоголя, чем более легкие люди.
🚻 Пол: Женщины, как правило, более восприимчивы к повреждению печени от алкоголя, чем мужчины.
⏳ Возраст: Пожилые люди больше подвержены риску повреждения печени.
🧬 Генетика: Некоторые люди имеют генетическую предрасположенность к повреждению печени, связанному с алкоголем.
🦠 Сопутствующие заболевания: Наличие заболеваний печени, таких как гепатит, может увеличить риск повреждения печени.
🥃 В общем, чрезмерное употребление алкоголя определяется как более 14 порций в неделю для мужчин и более 7 порций в неделю для женщин. Одна порция примерно эквивалентна 360 мл пива, 150 мл вина или 45 мл крепких спиртных напитков.
⚠️ Хроническое злоупотребление алкоголем может привести к жировой болезни печени, алкогольному гепатиту и циррозу печени. Цирроз печени является необратимым состоянием, которое может привести к смерти.
🔻 Признаки повреждения печени, связанного с алкоголем, включают:
▫️ Желтуха (пожелтение кожи и глаз)
▫️ Асцит (скопление жидкости в брюшной полости)
▫️ Тошнота и рвота
▫️ Боль в животе
▫️ Усталость
👩⚕️ Если вы регулярно употребляете алкоголь в чрезмерных количествах, важно поговорить со своим врачом о потенциальных рисках. Есть эффективные методы лечения повреждения печени, связанного с алкоголем, но их успех зависит от ранней диагностики и лечения.
Сколько алкоголя употребляете в неделю?
Anonymous Poll
51%
Я не пью совсем
41%
Я выпиваю понемногу
6%
Я злоупотребляю
2%
Свой вариант (пишите в комментариях)
В Сахалинской области стартовал Всероссийский медицинский трудовой проект «Галиотис»
👨🏼⚕️ На летнюю трудовую практику в Сахалинскую область прибыли 64 студента и ординатора - будущие медики. До конца августа они будут трудоустроены в учреждениях региона в качестве врачей, среднего и младшего персонала.
Медицинский трудовой проект «Галиотис» был впервые организован в 2023 году. Тогда в Южно-Сахалинск приехали 11 студентов. В этом году география была расширена – на Сахалин приехали студенты и ординаторы из 15 вузов страны, проходить практику они будут не только в учреждениях областного центра, но и в районных больницах.
Это единственный проект на территории Дальневосточного федерального округа для участников студенческих медицинских отрядов. Главная цель создания «Галиотиса» - получение практического опыта, знакомство с возможностями Сахалинской области в карьерном развитии и замещении временных вакансий.
👨🏼⚕️ На летнюю трудовую практику в Сахалинскую область прибыли 64 студента и ординатора - будущие медики. До конца августа они будут трудоустроены в учреждениях региона в качестве врачей, среднего и младшего персонала.
Медицинский трудовой проект «Галиотис» был впервые организован в 2023 году. Тогда в Южно-Сахалинск приехали 11 студентов. В этом году география была расширена – на Сахалин приехали студенты и ординаторы из 15 вузов страны, проходить практику они будут не только в учреждениях областного центра, но и в районных больницах.
Это единственный проект на территории Дальневосточного федерального округа для участников студенческих медицинских отрядов. Главная цель создания «Галиотиса» - получение практического опыта, знакомство с возможностями Сахалинской области в карьерном развитии и замещении временных вакансий.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Будьте бдительны! Банки не спрашивают по телефону код из смс. Что делать? Кладите трубку и сами перезвоните в банк📞
Ведущие онкологи страны обсуждают на Сахалине современные методы лечения
Научно-практическая конференция, собравшая врачей Сибири, Дальнего Востока, федеральных центров, открылась сегодня на Сахалине. Остров неслучайно стал местом обсуждения современных методик. Здесь в последние годы внедряются самые современные методы лечения, а оборудование позволяет проводить мастер-классы с участием специалистов ведущих клиник страны.
Сегодня прошли несколько мастер-классов – врачи из федеральных центров показали новые технические приемы при удалении опухолей желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. В дальнейшем эти методы используются в практике сахалинских специалистов.
Появление современного оборудования для диагностики и повышение доступности медицинских услуг в Сахалинской области позволили увеличить показатель динамики выявления онкозаболеваний на 1-2 стадии. По итогам 2023 года он составил 59% от общего количества
Научно-практическая конференция, собравшая врачей Сибири, Дальнего Востока, федеральных центров, открылась сегодня на Сахалине. Остров неслучайно стал местом обсуждения современных методик. Здесь в последние годы внедряются самые современные методы лечения, а оборудование позволяет проводить мастер-классы с участием специалистов ведущих клиник страны.
Сегодня прошли несколько мастер-классов – врачи из федеральных центров показали новые технические приемы при удалении опухолей желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. В дальнейшем эти методы используются в практике сахалинских специалистов.
Появление современного оборудования для диагностики и повышение доступности медицинских услуг в Сахалинской области позволили увеличить показатель динамики выявления онкозаболеваний на 1-2 стадии. По итогам 2023 года он составил 59% от общего количества