“…не важно сколько у тебя денег. Важно сколько энергии ты вкладываешь в своё дело!» #мудрость_моих_клиентов
«Я проанализировал свою жизнь в бизнесе и сделал очень простое открытие. Более 90 процентов, из того чем я горжусь, что у меня действительно получилось. Я делал из сильных эмоций. Из страсти!!! Когда я это осознал, я перестал даже думать о новых идеях для бизнеса если они рождались из: моды, надо, должен, необходимо…» . #мудрость_моих_клиентов
«В чем секрет моего успеха в бизнесе? К счастью я вовремя осознал как через трещинки в моей Душе, в Сердце просачивались в меня искушения и соблазны этого мира. Просачивались и не заметно подтачивали, разрушали мои основы. Подменяли мои ценности. Искажали принципы… я приложил не мало усилий что бы обрести свою целостность. Что бы научиться опираться на свои ценности. Научиться быть верным себе несмотря ни на что…» #мудрость_моих_клиентов
Рубрика «Мудрость моих клиентов»
«…. Я неизвестное воспринимаю не как часть своей жизни, а как «предмет».
Он меня никогда не пугает, не тревожит, не беспокоит. Я просто изучаю этот «предмет». Знакомлюсь с ним. Выявляю, что в нем потенциально и реально может быть опасным для меня и для моего бизнеса. А что может быть полезным.
При этом никакого стресса, страха и тем более паники. Голый, неподдельный интерес…» #мудрость_моих_клиентов
«…. Я неизвестное воспринимаю не как часть своей жизни, а как «предмет».
Он меня никогда не пугает, не тревожит, не беспокоит. Я просто изучаю этот «предмет». Знакомлюсь с ним. Выявляю, что в нем потенциально и реально может быть опасным для меня и для моего бизнеса. А что может быть полезным.
При этом никакого стресса, страха и тем более паники. Голый, неподдельный интерес…» #мудрость_моих_клиентов
"Всё дело в осознанности, или Как перестать курить, не бросая
Людям иногда с трудом даются хорошие, правильные поступки, когда речь заходит о качественных изменениях в жизни. Бывает очень сложно избавиться от плохих привычек, поменять режим дня, улучшить своё физическую форму.
Это порой трудно, потому что люди концентрируются на том, что им от чего-то придётся отказаться, чего-то лишиться. Мозг сопротивляется “потере” привычного и удобного, даже если в долгосрочной перспективе это будет полезно. Вместо того, чтобы думать о потере, стоит подумать о приобретении: “Что я обрету в результате этого? В чём выиграю?” Это меняет подход к задаче.
А еще очень важную роль может сыграть внимание к своему телу, честность с собой и отлавливание механических действий в результате привычки. Вот история, которую рассказал мне один из клиентов.
“Я без ложной скромности эксперт по бросанию курить. Курил с 12 лет, и попробовал буквально всё, чтобы бросить: наклеивал никотиновые пластыри, накуривался до тошноты, ел сигареты… Ничего не помогало. Но однажды мне в руки попала маленькая брошюра “Как бросить курить”. В ней было буквально несколько предложений. Говорилось примерно следующее: “Бросить курить очень просто. Когда хочешь курить — кури. А когда не хочешь, не кури”. Всё.
Эта простая мысль зацепила меня, и я решил попробовать “сыграть” в это. Когда я в очередной раз взял сигарету, то спросил сам себя:
- Я сейчас хочу курить?
- Нет.
- А зачем взял сигарету?
- Привычка…
И я положил её назад в пачку.
Вскоре мы вышли на улицу с приятелями-аспирантами из института, и все полезли за сигаретами. Я тоже, но поймал себя на мысли, что сейчас не хочу этого. Мы же стоим здесь, в первую очередь, чтобы пообщаться — это главный повод. Тогда я понял, что часто люди курят просто потому, что собрались вместе.
Осознанность помогала отказываться даже от дефицитного “Мальборо”, которое якобы “надо докурить”. Но тогда я не хотел этого, и не стал делать. А в другой раз я действительно хотел, и мог выкурить сразу две сигареты подряд.
Всё, что мне нужно было, это осознанность и небольшое волевое усилие. Я заметил, как дистанция между курением постепенно стала увеличиваться.
Апофеозом была поездка со студентами в стройотряд. В деревню, где мы работали, привезли пиво. Пиво в деревню! Холодное, разливное! И мы, с запотевшими бидончиками, в подштанниках с вытянутыми коленями, наливаем себе пиво, и все закуривают, а я нет. У меня спрашивают:
- Что, бросил?
- Да нет.
- А чего не куришь?
- Не хочу…
С тех пор прошли десятилетия, и я по-прежнему не курю. Но я не бросил курить. Я просто не хочу.
Это очень красивая и тонкая история. Она не про уровни чёрное / белое, бросить / не бросить. А про чуткий и искренний контакт с собой, настоящесть. Наш организм так устроен, что он хочет жить и развиваться. Он не хочет болеть. И если мы находимся в контакте со своим организмом, то каждый из нас выберет жизнь, а не медленное умирание в пользу минутного удовольствия, часто мнимого". #мудрость_моих_клиентов
Людям иногда с трудом даются хорошие, правильные поступки, когда речь заходит о качественных изменениях в жизни. Бывает очень сложно избавиться от плохих привычек, поменять режим дня, улучшить своё физическую форму.
Это порой трудно, потому что люди концентрируются на том, что им от чего-то придётся отказаться, чего-то лишиться. Мозг сопротивляется “потере” привычного и удобного, даже если в долгосрочной перспективе это будет полезно. Вместо того, чтобы думать о потере, стоит подумать о приобретении: “Что я обрету в результате этого? В чём выиграю?” Это меняет подход к задаче.
А еще очень важную роль может сыграть внимание к своему телу, честность с собой и отлавливание механических действий в результате привычки. Вот история, которую рассказал мне один из клиентов.
“Я без ложной скромности эксперт по бросанию курить. Курил с 12 лет, и попробовал буквально всё, чтобы бросить: наклеивал никотиновые пластыри, накуривался до тошноты, ел сигареты… Ничего не помогало. Но однажды мне в руки попала маленькая брошюра “Как бросить курить”. В ней было буквально несколько предложений. Говорилось примерно следующее: “Бросить курить очень просто. Когда хочешь курить — кури. А когда не хочешь, не кури”. Всё.
Эта простая мысль зацепила меня, и я решил попробовать “сыграть” в это. Когда я в очередной раз взял сигарету, то спросил сам себя:
- Я сейчас хочу курить?
- Нет.
- А зачем взял сигарету?
- Привычка…
И я положил её назад в пачку.
Вскоре мы вышли на улицу с приятелями-аспирантами из института, и все полезли за сигаретами. Я тоже, но поймал себя на мысли, что сейчас не хочу этого. Мы же стоим здесь, в первую очередь, чтобы пообщаться — это главный повод. Тогда я понял, что часто люди курят просто потому, что собрались вместе.
Осознанность помогала отказываться даже от дефицитного “Мальборо”, которое якобы “надо докурить”. Но тогда я не хотел этого, и не стал делать. А в другой раз я действительно хотел, и мог выкурить сразу две сигареты подряд.
Всё, что мне нужно было, это осознанность и небольшое волевое усилие. Я заметил, как дистанция между курением постепенно стала увеличиваться.
Апофеозом была поездка со студентами в стройотряд. В деревню, где мы работали, привезли пиво. Пиво в деревню! Холодное, разливное! И мы, с запотевшими бидончиками, в подштанниках с вытянутыми коленями, наливаем себе пиво, и все закуривают, а я нет. У меня спрашивают:
- Что, бросил?
- Да нет.
- А чего не куришь?
- Не хочу…
С тех пор прошли десятилетия, и я по-прежнему не курю. Но я не бросил курить. Я просто не хочу.
Это очень красивая и тонкая история. Она не про уровни чёрное / белое, бросить / не бросить. А про чуткий и искренний контакт с собой, настоящесть. Наш организм так устроен, что он хочет жить и развиваться. Он не хочет болеть. И если мы находимся в контакте со своим организмом, то каждый из нас выберет жизнь, а не медленное умирание в пользу минутного удовольствия, часто мнимого". #мудрость_моих_клиентов
Танцевать танго или маршировать? Как страх боли может мешать сближаться с людьми.
⠀
Руководитель перешёл на работу в другую компанию. Стало явственно — и для него, и для коллектива, что он очень сложно сходится с людьми. Я удивился и спросил, как же он работал до сих пор. Он задумался и ответил:
⠀
“Оказывается, я всегда выбирал компании, в которых люди были винтиками. Я могу разработать стратегию, поставить задачу, проконтролировать, стимулировать сотрудников — всё, что касается такой бизнес-механики. Но я практически не общался с людьми. На новой работе всё наоборот было очень по-человечески. И я был вынужден подпустить к себе нескольких заместителей на уровне договорённостей”.
⠀
То есть танго вы с ними не танцуете?
Ни в коем случае. В лучшем случае маршируем рядом.
По сути, он проговорил правила, и сотрудничал строго по ним. Не как живой человек с другими людьми, а как компьютерный алгоритм, исключающий эмоции. И даже такое взаимодействие давалось ему через силу.
⠀
Клиент искренне захотел с этим разобраться. Используя определенные техники, мы вышли на интересное воспоминание
⠀
“В детстве я бесконечно любил свою бабушку, — рассказывает он. — Мне 4 года, она должна приехать к нам в гости. Я уже с вечера не находил себе места, ждал её. И вот кульминация! Открывается дверь, я бросаюсь к бабушке, но… цепляюсь за что-то, падаю и ломаю руку, а на второй руке — несколько пальцев.
⠀
Только что был праздник, предвкушение встречи с любимым человеком, но ситуация мгновенно изменилась. Секунду назад я ликовал, а теперь испытываю дикую боль. На лицах родных — страх и отчаяние”.
⠀
Воспоминание об этом, вытесненном памятью шоке, помогло моему клиенту понять, почему он избегает близости с людьми. Детская психика сделала вывод: если ты подпускаешь к себе близкого человека, если ты готов наполниться любовью и дать любовь другому, то внезапно может возникнуть ситуация, которая принесет страшную боль и страдания. И тебе, и твоему окружению. А раз так, то нельзя подпускать людей близко. Якобы, если никого не будет рядом, то не будет и боли.
⠀
Что было дальше?
⠀
Осознание причины позволило наметить шаги, каким образом человек может вернуться в мир доверия, открытости, ранимости, уязвимости. В мир, где не маршируют, а танцуют танго, понимая, что может быть больно, но это исключение из правил. В мир, в котором много хорошего, чем не стоит жертвовать из-за призрака далёкой душевной боли.
⠀
Мы наметили шаги на рубеже роста. Психолог Лев Выготский называл это зонами актуального и ближайшего развития: мы делаем, сколько можем, и ещё немного. Благодаря такой тренировке клиент быстро решил свои психологические проблемы.
⠀
В подобной ситуации не нужно избегать дискомфорта! Вы же не боитесь лёгкой боли в мышцах, когда садитесь на велосипед или отправляетесь в поход? Когда мой клиент сломал руку, её нужно было постепенно разрабатывать через допустимую боль. Через “не могу” и “не хочу”. Он понимал, что однажды подвижность суставов вернётся, и рука снова станет здоровой.
⠀
Такой подход работает и в отношении травмированной психики: постепенные упражнения, с допустимым и преодолимым уровнем страха и боли. С каждым шагом человек видит, как меняется он, отношение к нему, и его отношение к людям. Это вдохновляет и даёт энергию для полного исцеления.
#Савкин_статья #мудрость_моих_клиентов
⠀
Руководитель перешёл на работу в другую компанию. Стало явственно — и для него, и для коллектива, что он очень сложно сходится с людьми. Я удивился и спросил, как же он работал до сих пор. Он задумался и ответил:
⠀
“Оказывается, я всегда выбирал компании, в которых люди были винтиками. Я могу разработать стратегию, поставить задачу, проконтролировать, стимулировать сотрудников — всё, что касается такой бизнес-механики. Но я практически не общался с людьми. На новой работе всё наоборот было очень по-человечески. И я был вынужден подпустить к себе нескольких заместителей на уровне договорённостей”.
⠀
То есть танго вы с ними не танцуете?
Ни в коем случае. В лучшем случае маршируем рядом.
По сути, он проговорил правила, и сотрудничал строго по ним. Не как живой человек с другими людьми, а как компьютерный алгоритм, исключающий эмоции. И даже такое взаимодействие давалось ему через силу.
⠀
Клиент искренне захотел с этим разобраться. Используя определенные техники, мы вышли на интересное воспоминание
⠀
“В детстве я бесконечно любил свою бабушку, — рассказывает он. — Мне 4 года, она должна приехать к нам в гости. Я уже с вечера не находил себе места, ждал её. И вот кульминация! Открывается дверь, я бросаюсь к бабушке, но… цепляюсь за что-то, падаю и ломаю руку, а на второй руке — несколько пальцев.
⠀
Только что был праздник, предвкушение встречи с любимым человеком, но ситуация мгновенно изменилась. Секунду назад я ликовал, а теперь испытываю дикую боль. На лицах родных — страх и отчаяние”.
⠀
Воспоминание об этом, вытесненном памятью шоке, помогло моему клиенту понять, почему он избегает близости с людьми. Детская психика сделала вывод: если ты подпускаешь к себе близкого человека, если ты готов наполниться любовью и дать любовь другому, то внезапно может возникнуть ситуация, которая принесет страшную боль и страдания. И тебе, и твоему окружению. А раз так, то нельзя подпускать людей близко. Якобы, если никого не будет рядом, то не будет и боли.
⠀
Что было дальше?
⠀
Осознание причины позволило наметить шаги, каким образом человек может вернуться в мир доверия, открытости, ранимости, уязвимости. В мир, где не маршируют, а танцуют танго, понимая, что может быть больно, но это исключение из правил. В мир, в котором много хорошего, чем не стоит жертвовать из-за призрака далёкой душевной боли.
⠀
Мы наметили шаги на рубеже роста. Психолог Лев Выготский называл это зонами актуального и ближайшего развития: мы делаем, сколько можем, и ещё немного. Благодаря такой тренировке клиент быстро решил свои психологические проблемы.
⠀
В подобной ситуации не нужно избегать дискомфорта! Вы же не боитесь лёгкой боли в мышцах, когда садитесь на велосипед или отправляетесь в поход? Когда мой клиент сломал руку, её нужно было постепенно разрабатывать через допустимую боль. Через “не могу” и “не хочу”. Он понимал, что однажды подвижность суставов вернётся, и рука снова станет здоровой.
⠀
Такой подход работает и в отношении травмированной психики: постепенные упражнения, с допустимым и преодолимым уровнем страха и боли. С каждым шагом человек видит, как меняется он, отношение к нему, и его отношение к людям. Это вдохновляет и даёт энергию для полного исцеления.
#Савкин_статья #мудрость_моих_клиентов
Мудрость моих клиентов
Периодически я на час закрываюсь в своём кабинете, и меня нет ни для кого. Мне надо время подумать. В это время у меня появляется шанс стать другим. И этот якобы потерянный час для бизнеса порой заменяет месяцы моего интенсивного труда. #мудрость_моих_клиентов
Периодически я на час закрываюсь в своём кабинете, и меня нет ни для кого. Мне надо время подумать. В это время у меня появляется шанс стать другим. И этот якобы потерянный час для бизнеса порой заменяет месяцы моего интенсивного труда. #мудрость_моих_клиентов
С каких пор быть хорошим – это недостаток?
«Александр, спасибо, я стал циничнее относиться к своим сотрудникам!».
С такой фразы начался наш диалог с клиентом. Звучит ужасно, но давайте разберемся.
На самом деле мой клиент имел в виду то, что он научился не стараться быть хорошим для всех. Раньше, если он испытывал раздражение или агрессию в адрес сотрудников, он никогда не показывал своих эмоций. Ведь люди могут обидеться! Ведь надо быть всегда добрым, понимающим, чтобы не дай бог никого не ранить! Поэтому обычно мой клиент вежливо, мягким голосом, с улыбкой на лице лишь намекал на свое недовольство работой подчиненных. И в итоге, действительно, ничьи чувства не были задеты (кроме, конечно, чувств моего клиента), однако бизнес просел, показатели упали, сотрудники стали менее работоспособными.
К чему привела его доброта? Если бы у компании появлялись новые и новые достижения, тогда всё в порядке. Но когда вокруг хаос – это повод задуматься.
Люди часто бояться быть «плохими», идя на бесконечные уступки и компромиссы. Жертвуя собой, своими интересами, планами, своим бизнесом, они заботятся о других! Они снова и снова задавливают свое возмущение, злость или раздражение, тем самым отравляя себе жизнь.
У моего клиента получилось посмотреть на ситуацию со стороны и увидеть, что его доброта только вредит компании. Он нашел в себе мужество измениться:
«Сейчас если я в гневе – я гневаюсь, если я беспокоюсь – я говорю о беспокойстве, если я раздражен - я позволяю этому раздражению проявляться, не переходя на личности, конечно».
Говоря о своих истинных чувствах, вы не станете плохими для окружающих. Напротив, люди будут отчетливее понимать, что для вас приемлемо, а что нет, каких действий вы от них ожидаете и какой результат вас устроит.
В случае моего клиента, его «цинизм и холодность» только оздоровили отношения в команде, принесли новые проекты и новые деньги компании. Попробуйте и Вы перестать быть хорошими для всех, и увидите сами, насколько ваша жизнь изменится в лучшую сторону.
#Савкин_статья #мудрость_моих_клиентов
«Александр, спасибо, я стал циничнее относиться к своим сотрудникам!».
С такой фразы начался наш диалог с клиентом. Звучит ужасно, но давайте разберемся.
На самом деле мой клиент имел в виду то, что он научился не стараться быть хорошим для всех. Раньше, если он испытывал раздражение или агрессию в адрес сотрудников, он никогда не показывал своих эмоций. Ведь люди могут обидеться! Ведь надо быть всегда добрым, понимающим, чтобы не дай бог никого не ранить! Поэтому обычно мой клиент вежливо, мягким голосом, с улыбкой на лице лишь намекал на свое недовольство работой подчиненных. И в итоге, действительно, ничьи чувства не были задеты (кроме, конечно, чувств моего клиента), однако бизнес просел, показатели упали, сотрудники стали менее работоспособными.
К чему привела его доброта? Если бы у компании появлялись новые и новые достижения, тогда всё в порядке. Но когда вокруг хаос – это повод задуматься.
Люди часто бояться быть «плохими», идя на бесконечные уступки и компромиссы. Жертвуя собой, своими интересами, планами, своим бизнесом, они заботятся о других! Они снова и снова задавливают свое возмущение, злость или раздражение, тем самым отравляя себе жизнь.
У моего клиента получилось посмотреть на ситуацию со стороны и увидеть, что его доброта только вредит компании. Он нашел в себе мужество измениться:
«Сейчас если я в гневе – я гневаюсь, если я беспокоюсь – я говорю о беспокойстве, если я раздражен - я позволяю этому раздражению проявляться, не переходя на личности, конечно».
Говоря о своих истинных чувствах, вы не станете плохими для окружающих. Напротив, люди будут отчетливее понимать, что для вас приемлемо, а что нет, каких действий вы от них ожидаете и какой результат вас устроит.
В случае моего клиента, его «цинизм и холодность» только оздоровили отношения в команде, принесли новые проекты и новые деньги компании. Попробуйте и Вы перестать быть хорошими для всех, и увидите сами, насколько ваша жизнь изменится в лучшую сторону.
#Савкин_статья #мудрость_моих_клиентов
Рубрика «Мудрость моих клиентов»
«…. Я курил с 13 лет. Две, три пачки в день. Но однажды я увидел во рту своего сына-подростка сигарету. Я очень не хотел, чтобы он курил. И я точно знал, что все разговоры о вреде курения, запреты, наказания ни к чему не приведут. Единственное, что я мог сделать — это не быть примером для своего сына.
Я решил больше не курить. И тут во мне поднялось столько страхов. Я честно выписал их на бумаге и с удивлением осознал самый большой из них — я не знал, что буду делать, когда еду в машине за рулем! Ведь до сих пор я всю дорогу курил (смеется).
Решение оказалось простым. Моим делом за рулем будет – не курить!!! И страх исчез. С тех пор я делаю то, что я не курю!» #мудрость_моих_клиентов
«…. Я курил с 13 лет. Две, три пачки в день. Но однажды я увидел во рту своего сына-подростка сигарету. Я очень не хотел, чтобы он курил. И я точно знал, что все разговоры о вреде курения, запреты, наказания ни к чему не приведут. Единственное, что я мог сделать — это не быть примером для своего сына.
Я решил больше не курить. И тут во мне поднялось столько страхов. Я честно выписал их на бумаге и с удивлением осознал самый большой из них — я не знал, что буду делать, когда еду в машине за рулем! Ведь до сих пор я всю дорогу курил (смеется).
Решение оказалось простым. Моим делом за рулем будет – не курить!!! И страх исчез. С тех пор я делаю то, что я не курю!» #мудрость_моих_клиентов
Ваши идеи уже были придуманы до вас
Мой клиент, успешный предприниматель, поделился своей историей успеха. Вот, что он рассказал на сессии:
«В то время, как все пытаются предугадать будущее, я пристально вглядываюсь в прошлое и именно там нахожу гениальные идеи для своих бизнесов.
Я беру отрасли, которые раньше существовали отдельно друг от друга, но с течением времени слились воедино. Из последних примеров – финансы и IT. На стыке двух областей и лежат те самые «бриллианты».
Я внимательно изучаю процесс слияния, смотрю, какие идеи принесли свои плоды, но еще больше меня интересует то, что так и не было реализовано. Многие гениальные мысли незаслуженно забыты лишь потому, что на момент их появления никто не смог воплотить их в жизнь. По разным причинам: не было возможностей, технологий, правильной команды…
Моя задача – как раз найти такие идеи, опередившие свое время, и раскрыть их потенциал. Когда я нахожу что-то стоящее, то никогда не откладываю работу в долгий ящик. Я сразу же формирую рабочую группу под этот проект, и уже через месяц у нас есть стратегия развития, финансовый план и анализ рынка.
Интересно, что почти всегда кто-то уже работает в данном направлении. И обычно это молодые люди, которые полны энтузиазма, энергии, но, как правило, у них не хватает денег и возможностей. Мы вступаем в переговоры: я либо поглощаю конкурентов и предлагаю им перейти в мою команду, либо наши компании начинают сотрудничать.
За свою карьеру я уже 7 раз проходил по такому пути и могу точно сказать: это и есть мой секрет успеха.
В основе моих самых успешных проектов лежат «бриллианты» из прошлого. Все новое – хорошо забытое старое, все ваши идеи уже были кем-то придуманы до вас. Так почему бы не пользоваться опытом человечества и не воплощать в жизнь гениальные идеи, не получившие должного внимания в свое время»?
#мудрость_моих_клиентов
Мой клиент, успешный предприниматель, поделился своей историей успеха. Вот, что он рассказал на сессии:
«В то время, как все пытаются предугадать будущее, я пристально вглядываюсь в прошлое и именно там нахожу гениальные идеи для своих бизнесов.
Я беру отрасли, которые раньше существовали отдельно друг от друга, но с течением времени слились воедино. Из последних примеров – финансы и IT. На стыке двух областей и лежат те самые «бриллианты».
Я внимательно изучаю процесс слияния, смотрю, какие идеи принесли свои плоды, но еще больше меня интересует то, что так и не было реализовано. Многие гениальные мысли незаслуженно забыты лишь потому, что на момент их появления никто не смог воплотить их в жизнь. По разным причинам: не было возможностей, технологий, правильной команды…
Моя задача – как раз найти такие идеи, опередившие свое время, и раскрыть их потенциал. Когда я нахожу что-то стоящее, то никогда не откладываю работу в долгий ящик. Я сразу же формирую рабочую группу под этот проект, и уже через месяц у нас есть стратегия развития, финансовый план и анализ рынка.
Интересно, что почти всегда кто-то уже работает в данном направлении. И обычно это молодые люди, которые полны энтузиазма, энергии, но, как правило, у них не хватает денег и возможностей. Мы вступаем в переговоры: я либо поглощаю конкурентов и предлагаю им перейти в мою команду, либо наши компании начинают сотрудничать.
За свою карьеру я уже 7 раз проходил по такому пути и могу точно сказать: это и есть мой секрет успеха.
В основе моих самых успешных проектов лежат «бриллианты» из прошлого. Все новое – хорошо забытое старое, все ваши идеи уже были кем-то придуманы до вас. Так почему бы не пользоваться опытом человечества и не воплощать в жизнь гениальные идеи, не получившие должного внимания в свое время»?
#мудрость_моих_клиентов