ЦНИИОИЗ
9.15K subscribers
2.26K photos
175 videos
98 files
1.26K links
Мы знаем об организации здравоохранения всё. mednet.ru
加入频道
🎉 #ПростыеПравила: Как провести Новый год с семьей без ссор и конфликтов

Научный сотрудник лаборатории психогигиены и психопрофилактики НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Татьяна Кабанова рассказала о возможных путях (а иногда — компромиссах) решения семейных новогодних проблем.

— Время праздников – отличный момент для проявления чувств. Выразите свою благодарность и признание близким, пусть каждый родной вам человек почувствует, что его вклад в вашу жизнь важен и ценен, — посоветовала Татьяна Кабанова.

☃️ Кроме того, энергичные прогулки на свежем воздухе не только помогут вернуться в нужную форму (после застолья), но и поднимут настроение.

Подробнее о том, как избежать ссор с семьей в новогодние праздники — смотрите в наших карточках ⬆️

🧃А о том, чем можно заменить алкогольные напитки за праздничным столом, смотрите на сайте ТакЗдорово
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎄 Новогодние праздники продлятся с 29 декабря по 8 января

Чтобы они прошли насыщенно и запомнились, стоит заранее спланировать досуг. Подготовили для вас идеи на каждый день предстоящих выходных.

#полезныесоветы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 Новогодние традиции народов России

Россия поистине уникальная страна. Простираясь тысячами километров – от берегов Тихого океана до Балтийских просторов – связывает воедино две сотни народов, каждый из которых имеет свою культуру и традиции.

🥳 Ежегодно с 31 декабря на 1 января мы встречаем наступление Нового года. Знаете ли вы, что в некоторых регионах этот праздник отмечают дважды? О некоторых обычаях и обрядах народов нашей страны расскажем в публикации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎄 Михаил Мурашко поздравил с наступающим Новым 2025 годом!

🌟Новый год яркий и волшебный праздник, который с нетерпением ждут в каждой семье. В своём поздравлении министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко отметил, что это время, когда создаются общие воспоминания, и наши семейные традиции передаются нашим детям.

В преддверии этого доброго праздника мы оглядываемся на прошедший год, чтобы оценить и наметить цели на будущее.

— Мы провожаем старый год успехами системы здравоохранения в выполнении национальных проектов и начинаем реализацию новых, — подчеркнул министр.

Михаил Мурашко также напомнил также, что новогодние праздники и долгие выходные важно провести не просто без ущерба, а с пользой для здоровья.

— Не проводите длинные выходные только за праздничным столом — вам самим не понравится результат. Алкоголь, жирная еда, дефицит движения усугубят уже имеющиеся проблемы со здоровьем и приведут к новым. Откажитесь от вредных привычек и не злоупотребляйте алкоголем ни в новогодние праздники, ни в течение года. Эти привычки точно и однозначно не добавят вам здоровья, — сказал министр.

Он также рассказал о простых правилах, соблюдение которых поможет вам чувствовать себя более энергичным и здоровыми.

Главное – желание самого человека, и укрепить свое здоровье — это личный успех каждого человека. Подробнее об этом смотрите в видео.

— Желаю медицинским работникам и всем жителям нашей страны успехов, огромного счастья, житейского благополучия и, конечно же, крепкого здоровья. Отдельно я хотел бы поздравить с Новым Годом наших бойцов, участвующих в специальной военной операции, желаю поскорее вернуться домой с победой к вашим семьям! — сказа министр.

💡С наступающим Новым годом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗓 На календаре 31 декабря, а это значит – время подвести итоги 2024 года!

📝 Мы составили для вас список полезных дел, которые, надеемся, многие из вас успели сделать в этом году. Отмечайте, что удалось осуществить и делитесь в комментариях.

😁 Ещё не вечер, так что может быть вы ещё успеете сделать из списка до наступления нового года. Также возьмите эти идеи на заметку на следующий год!

#полезныесоветы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM