Напоминаем основные правила здоровья уха и слуха:

👉 Не повышайте громкость на персональных аудиоустройствах, соблюдайте безопасные уровни громкости.
👉 Пользуйтесь правильно подобранными наушниками, по возможности, с шумоподавлением
👉При посещении ночных клубов, баров, спортивных мероприятий и других шумных мест устраивайте короткие перерывы – так вы уменьшите общую продолжительность воздействия шума.
👉 Избегайте источников громких звуков.
👉 Ограничивайте время ежедневного пользования персональными аудиоустройствами.

👂Обращайтесь к оториноларингологу в случае тиннитуса (звон, шум в ушах) или если вы с трудом слышите звуки. Даже если проблем со слухом нет, рекомендуется регулярно посещать врача для профилактической проверки слуха.

#деньохраныздоровьяухаислуха #глухота

🏥Медицинские специалисты детской поликлиники Нижневартовска проведут ряд мероприятий, в ходе которых напомнят о необходимости и важности профилактики стоматологических заболеваний.

👉В структурных подразделениях лечебного учреждения пройдут дни открытых дверей, врачи-педиатры и узкие специалисты проведут консультации для детей и их родителей, профилактические беседы и лекции.

🗣Юные вартовчане смогут пройти аппаратно-комплексное обследование, которое включает в себя измерение физических параметров, спирометрию (оценка емкости легких), исследование на кардиовизоре, экспресс-анализ крови, состояния тела (соотношение мышц, жира, воды), а также получить профессиональный осмотр и консультацию от гигиениста стоматологического.

#стоматология #гигиенаполостирта #здоровыезубы