Дорогие жители города Корсакова!
Приглашаем вас принять участие в патриотическом проекте «Наследие Победы», посвященном сохранению исторической памяти о героях Великой Отечественной войны 1941-1945 годов. Этот проект дает уникальную возможность всем внукам и правнукам рассказать о своих прадедах, которые подарили нам мир и свободу.
В рамках проекта ваши истории будут профессионально засняты в виде короткометражных фильмов, увековечивая подвиги и мужество наших ветеранов. Каждый рассказ — это бесценный вклад в сохранение памяти и уважение к тем, кто сражался за нашу Родину.
Присоединяйтесь к проекту «Наследие Победы» и поделитесь историей своего героя!
Ваша память — это то, что объединяет нас и помогает будущим поколениям помнить о ценности мира.
Для участия и получения дополнительной информации свяжитесь с нами по телефону +79242850932 или напишите нам [email protected].
Приглашаем вас принять участие в патриотическом проекте «Наследие Победы», посвященном сохранению исторической памяти о героях Великой Отечественной войны 1941-1945 годов. Этот проект дает уникальную возможность всем внукам и правнукам рассказать о своих прадедах, которые подарили нам мир и свободу.
В рамках проекта ваши истории будут профессионально засняты в виде короткометражных фильмов, увековечивая подвиги и мужество наших ветеранов. Каждый рассказ — это бесценный вклад в сохранение памяти и уважение к тем, кто сражался за нашу Родину.
Присоединяйтесь к проекту «Наследие Победы» и поделитесь историей своего героя!
Ваша память — это то, что объединяет нас и помогает будущим поколениям помнить о ценности мира.
Для участия и получения дополнительной информации свяжитесь с нами по телефону +79242850932 или напишите нам [email protected].
В Центре молодежных инициатив (ЦМИ) состоялась встреча молодежи города Корсакова с председателем Совета регионального отделения ООД "Поисковое движение России" Артемом Николаевичем Бандурой. Мероприятие было организовано Региональным отделением Движения Первых и собрало активных молодых людей, заинтересованных в патриотической деятельности.
Артем Николаевич рассказал об основных направлениях деятельности поискового движения, подчеркнув его важность для сохранения памяти о событиях Великой Отечественной войны и работы по поиску останков солдат. Так же поисковики проводят реконструкции, которые помогают молодежи глубже понять и прочувствовать события военной эпохи, а также о необходимости увековечивания памяти солдат, отдавших жизнь за Родину.
Благодарим Артема Николаевича за интересную встречу👏.
Артем Николаевич рассказал об основных направлениях деятельности поискового движения, подчеркнув его важность для сохранения памяти о событиях Великой Отечественной войны и работы по поиску останков солдат. Так же поисковики проводят реконструкции, которые помогают молодежи глубже понять и прочувствовать события военной эпохи, а также о необходимости увековечивания памяти солдат, отдавших жизнь за Родину.
Благодарим Артема Николаевича за интересную встречу👏.
📣Дорогие жители и гости Корсакова!
27 января в 13:00 на площади имени Ленина В.И. состоится Всероссийская акция "Блокадный хлеб"🍞.
📜Акция направлена на сохранение памяти о блокаде Ленинграда и тех страшных событиях, которые пережили люди в те времена.
Это важное мероприятие организовано Волонтерами Победы, центром молодежных инициатив, Движением Первых и КДЦ "Океан" при финансовой поддержке ЗАО "Корсаковский хлебокомбинат".
☑️Мы приглашаем всех желающих и неравнодушных присоединиться к акции и отдать дань уважения тем, кто проявил невероятное мужество и стойкость. Ваше присутствие имеет ценность и значимость!
#цмикорсаков #80летПобеды
27 января в 13:00 на площади имени Ленина В.И. состоится Всероссийская акция "Блокадный хлеб"🍞.
📜Акция направлена на сохранение памяти о блокаде Ленинграда и тех страшных событиях, которые пережили люди в те времена.
Это важное мероприятие организовано Волонтерами Победы, центром молодежных инициатив, Движением Первых и КДЦ "Океан" при финансовой поддержке ЗАО "Корсаковский хлебокомбинат".
☑️Мы приглашаем всех желающих и неравнодушных присоединиться к акции и отдать дань уважения тем, кто проявил невероятное мужество и стойкость. Ваше присутствие имеет ценность и значимость!
#цмикорсаков #80летПобеды
20-26 января – Неделя профилактики неинфекционных заболеваний
Основные рекомендации для профилактики заболеваний:
💡 Знать свои цифры, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии).
🩺 Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.
🍏 Правильно питаться:
Ограничить потребление соли (до 5 г/сутки – 1 чайная ложка без верха);
Увеличить потребление фруктов и овощей (не менее 400-500 г в день – 5 порций);
Увеличить потребление продуктов из цельного зерна и бобовых для обеспечения организма клетчаткой;
Снизить потребление насыщенных жиров и отказаться от трансжиров. Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20-30 г/сутки), обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами (рыба не менее 2 раз в неделю, желательно жирных сортов);
Ограничить потребление продуктов, содержащих добавленный сахар (сладкие газированные напитки, мороженое, пирожное и др. сладости).
🚭 Не курить.
🍷 Отказаться от потребления спиртных напитков.
🏃♂️ Быть физически активным:
Взрослые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности;
Каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут;
Увеличение длительности занятий средней интенсивности до 300 минут в неделю или до 150 минут в неделю высокой интенсивности необходимо для получения дополнительных преимуществ для здоровья;
Необходимо чередовать анаэробные и аэробные нагрузки (аэробные нагрузки – 5-7 раз в неделю, анаэробные нагрузки – 2-3 раза в неделю). 🏋️♀️
Основные рекомендации для профилактики заболеваний:
💡 Знать свои цифры, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии).
🩺 Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.
🍏 Правильно питаться:
Ограничить потребление соли (до 5 г/сутки – 1 чайная ложка без верха);
Увеличить потребление фруктов и овощей (не менее 400-500 г в день – 5 порций);
Увеличить потребление продуктов из цельного зерна и бобовых для обеспечения организма клетчаткой;
Снизить потребление насыщенных жиров и отказаться от трансжиров. Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20-30 г/сутки), обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами (рыба не менее 2 раз в неделю, желательно жирных сортов);
Ограничить потребление продуктов, содержащих добавленный сахар (сладкие газированные напитки, мороженое, пирожное и др. сладости).
🚭 Не курить.
🍷 Отказаться от потребления спиртных напитков.
🏃♂️ Быть физически активным:
Взрослые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности;
Каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут;
Увеличение длительности занятий средней интенсивности до 300 минут в неделю или до 150 минут в неделю высокой интенсивности необходимо для получения дополнительных преимуществ для здоровья;
Необходимо чередовать анаэробные и аэробные нагрузки (аэробные нагрузки – 5-7 раз в неделю, анаэробные нагрузки – 2-3 раза в неделю). 🏋️♀️
Forwarded from Медийная Футбольная Лига г. Корсаков
Сегодня прошло собрание представителей команд Медийной футбольной лиги.
Теперь у нас есть партнеры которые будут оказывать нам помощь в организации и проведение соревнований. Наши партнеры: «Красный крест» «Центр молодежных инициатив» и «Единая Россия»
Также помощь в организации и проведения соревнований будут оказывать волонтеры!
На собрание было принято о создание судейской коллегии. Так же мы обсудили все важные вопросы.
Собрание проводил руководитель общественной организации Медийной футбольной лиги г. Корсаков И Данил
#Центрмолодежныхинициатив
#Красныйкрест
#ЕдинаяРоссия
Теперь у нас есть партнеры которые будут оказывать нам помощь в организации и проведение соревнований. Наши партнеры: «Красный крест» «Центр молодежных инициатив» и «Единая Россия»
Также помощь в организации и проведения соревнований будут оказывать волонтеры!
На собрание было принято о создание судейской коллегии. Так же мы обсудили все важные вопросы.
Собрание проводил руководитель общественной организации Медийной футбольной лиги г. Корсаков И Данил
#Центрмолодежныхинициатив
#Красныйкрест
#ЕдинаяРоссия
Дорогие жители города Корсакова!
Мы приглашаем вас принять участие в патриотическом проекте «Наследие Победы», посвященном сохранению исторической памяти о героях Великой Отечественной войны 1941-1945 годов. Этот проект дает уникальную возможность всем внукам и правнукам рассказать о своих прадедах, которые подарили нам мир и свободу.
В рамках проекта ваши истории будут профессионально засняты в виде короткометражных фильмов, увековечивая подвиги и мужество наших ветеранов. Каждый рассказ — это бесценный вклад в сохранение памяти и уважение к тем, кто сражался за нашу Родину.
Присоединяйтесь к проекту «Наследие Победы» и поделитесь историей своего героя!
Ваша память — это то, что объединяет нас и помогает будущим поколениям помнить о ценности мира.
Для участия и получения дополнительной информации свяжитесь с нами по телефону +79242850932 или напишите нам [email protected].
Мы приглашаем вас принять участие в патриотическом проекте «Наследие Победы», посвященном сохранению исторической памяти о героях Великой Отечественной войны 1941-1945 годов. Этот проект дает уникальную возможность всем внукам и правнукам рассказать о своих прадедах, которые подарили нам мир и свободу.
В рамках проекта ваши истории будут профессионально засняты в виде короткометражных фильмов, увековечивая подвиги и мужество наших ветеранов. Каждый рассказ — это бесценный вклад в сохранение памяти и уважение к тем, кто сражался за нашу Родину.
Присоединяйтесь к проекту «Наследие Победы» и поделитесь историей своего героя!
Ваша память — это то, что объединяет нас и помогает будущим поколениям помнить о ценности мира.
Для участия и получения дополнительной информации свяжитесь с нами по телефону +79242850932 или напишите нам [email protected].
В центре молодежных инициатив состоялась незабываемая встреча, в которой приняли участие молодые люди города и жительница блокадного Ленинграда Татьяна Александровна Степанова. Эта встреча стала настоящим мостом между поколениями, позволившим молодежи прикоснуться к истории, полной тяжелых испытаний и героизма.
Татьяна Александровна поделилась своими воспоминаниями о тех страшных временах, когда их город стал жертвой блокады. Тога ей было всего 6 лет. Она рассказала о том, как в годы войны ушли из жизни ее мама и папа, о страхе перед звуками бомбежек и осознанием что такое война.
Кроме того, Татьяна Александровна рассказала о трудной эвакуации по «Дороге жизни» и о том, как в ее судьбе были детские дома и скитания, которые, тем не менее, стали частью ее пути к жизни на Сахалине.
Вопросы молодежи звучали один за другим, каждый из участников стремился узнать больше о пережитом опыте и мыслях о том времени, что создавало атмосферу взаимопонимания и сопереживания.
После насыщенной беседы участники собрались за столом, где прошел теплый разговор за чашкой чая и пирогом. Этот момент стал не только продолжением диалога, но и символом тепла и дружбы, соединяющей поколения.
К поздравлениям почетного гостя присоединилась Антонина Кириллова, руководитель регионального штаба по празднованию 80-летия Победы в Великой Отечественной войне. Ее слова поддержки и благодарности Татьяне Александровне добавили мероприятию дополнительного значения, подчеркивая важность сохранения памяти о героических страницах нашей истории.
Эта встреча оставила глубокий след в сердцах молодежи, напомнив о том, как важно помнить о прошлом и уважать тех, кто пережил его.
#ЦМИКорсаков #Победа80
Татьяна Александровна поделилась своими воспоминаниями о тех страшных временах, когда их город стал жертвой блокады. Тога ей было всего 6 лет. Она рассказала о том, как в годы войны ушли из жизни ее мама и папа, о страхе перед звуками бомбежек и осознанием что такое война.
Кроме того, Татьяна Александровна рассказала о трудной эвакуации по «Дороге жизни» и о том, как в ее судьбе были детские дома и скитания, которые, тем не менее, стали частью ее пути к жизни на Сахалине.
Вопросы молодежи звучали один за другим, каждый из участников стремился узнать больше о пережитом опыте и мыслях о том времени, что создавало атмосферу взаимопонимания и сопереживания.
После насыщенной беседы участники собрались за столом, где прошел теплый разговор за чашкой чая и пирогом. Этот момент стал не только продолжением диалога, но и символом тепла и дружбы, соединяющей поколения.
К поздравлениям почетного гостя присоединилась Антонина Кириллова, руководитель регионального штаба по празднованию 80-летия Победы в Великой Отечественной войне. Ее слова поддержки и благодарности Татьяне Александровне добавили мероприятию дополнительного значения, подчеркивая важность сохранения памяти о героических страницах нашей истории.
Эта встреча оставила глубокий след в сердцах молодежи, напомнив о том, как важно помнить о прошлом и уважать тех, кто пережил его.
#ЦМИКорсаков #Победа80