ЧукоткаОнлайн. Все новости Чукотки
1.19K subscribers
261K photos
15.6K videos
806 files
136K links
Новостной агрегатор.
Все новости Чукотки в одном канале!
Связаться с администратором, предложить новость:
@ChukotkaOnlineNews_bot

Умный бот ЧукоткаОнлайн (все услуги в одном окне) - @ChukotkaOnlineUmniyBot
加入频道
Вы точно этого не знали! Или все-таки знали? ⛄️

Собрали для вас интересные факты о самых любимых блюдах новогоднего меню.

Листайте карточки и обязательно делитесь с друзьями.

@techmos
Администрация городского округа Певек
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔔Арктическая экспедиция. Передача эстафеты в Архангельскую область

В деревне Хвалинская у мемориала «Воинам-землякам, погибшим на фронтах Великой Отечественной войны» прошла торжественная церемония.

Сотрудники МЧС России по Республике Карелия преодолели 831 километр. Всего участники арктической экспедиции прошли 1 577 километров.

❄️В преддверии Нового года для детей устроили сюрприз. Дед Мороз и Снегурочка поздравили ребят и вручили сладкие подарки.

#ЭстафетаПамяти
#ДневникЭкспедиции

@mchs_10
@mchs_official
МЧС Чукотка
🎄На прошлой неделе в торжественной обстановке состоялось замечательное событие — вручение долгожданных подарков детям, которые приняли участие во Всероссийской акции «Елка желаний».

🧦Мероприятие прошло на первом этаже Администрации городского округа Эгвекинот, где у нарядной елочки собрались дети и их волшебники. В этот светлый день детей ожидали не только подарки, но и настоящие волшебники — Дедушка Мороз и Снегурочка, которые создали атмосферу праздника и чудес.

🎁Первым, кто получил свой заветный подарок, стал ученик девятого класса Легков Андрей. Его долгожданный подарок — жесткий диск — был вручен Главой Администрации городского округа Эгвекинот Натальей Зеленской. Каждый ребенок со вниманием ждал своей очереди, полагая, что вот-вот сбудется его мечта. Волшебство момента было неописуемым, как и яркие подарки, которые вскоре детки получили от своих волшебников.

☕️После вручения подарков состоялось чаепитие, где каждый смог насладиться ароматным чаем и вкусными угощениями....
Городской округ Эгвекинот
Исполнил еще три детские мечты – ребята загадали желания на «Елке желаний» в Кремле. Очень рад был вчера получить фотографии: Дед Мороз благополучно доставил ребятам подарки.

11-летний Лев из с. Усть-Белая любит собирать «Лего», поэтому решили подарить ему на Новый год новый конструктор. 5-летняя Евангелина из г.Амвросиевка (ДНР) попросила у Деда Мороз батут. 17-летний Станислав из с. Марково попросил подарок-сюрприз. Подарили ему наушники. Сам Станислав сейчас на материке, подарок передали его маме-супруге участника СВО.

Благодарю всех жителей Чукотки, которые принимают участие в этой акции, дарят подарки, исполняют мечты детей, создают для ребят атмосферу новогоднего волшебства.
Владислав Кузнецов, губернатора Чукотского АО
😊 Конкурс «Ёлка. Шар. Семья. Алиса» завершился неожиданным образом.

До последнего момента никто не знал, как распределились места, пока ведущие не открыли первый конверт…

🥉В конверте за 3-е место вместо одной фамилии оказалось целых три! Семья Гайфуллиных, семья Зиминых и семья Крикун. Каждая семья получила умную колонку, сладкий подарок и возможность рассказать в прямом эфире о своём произведении искусства.

🥈В конверте, который был раскрыт следующим, было написано: II место — семья Султановых, которые обменяли своего «Шляпника» на Алису.

🥇И первое место заняла семья Тимониных, которые представили работу с целым новогодним чукотским сюжетом внутри самого шара!

🥳 Поздравляем победителей и участников конкурса! Вы все очень талантливые и креативные! Для всех участников у нас также приготовлены призы, которые вы можете получить сегодня в здании телецентра до 16:00 с паспортом, либо уже после праздничных выходных.

😊😊😊 Всех с наступающим Новым годом!
Радио Пурга
Первое, что нужно сделать после окончания новогоднего застолья, которое, как правило, начинается с позднего ужина 31 декабря, плавно перетекает в поздний завтрак и с небольшими перерывами на непродолжительный сон, заканчивается ближе к ночи первого января, — выспаться.

Нашему организму требуется полноценный отдых после длительного застолья, поэтому нужно принять ванну или как минимум теплый душ. Затем закутайтесь в теплый халат, проветрите помещение и отправляйтесь спать. После того как организм пополнит запас энергии и полноценно отдохнет, можно будет приступать к разгрузке.

Чтобы настроить организм на процесс восстановления и очитки после гастрономических новогодних излишеств и употребления алкоголя нужно начать пить как можно больше чистой воды. Также отличным помощником в деле «возврата в колею» станут травяные чаи.
Можно заварить в термосе шиповник с мятой, настоять 3-5 часов и пить потом полученный напиток с лимоном.

Что касается продуктов питания и приготовления блюд после праздников, то сразу же резко сократить их количество и калорийность вряд ли получится. Более того, даже если это и произойдет, организм, и без того находящийся в стрессовом состоянии, воспримет это как сигнал к пополнению запасов.

Для проведения разгрузки рекомендуется готовить супы на воде или овощном бульоне, овощные салаты с растительным маслом лимонным соком. Очень полезен будет салат из редьки, а также салат «Щетка» (капуста, яблоко, морковь и свекла, заправленные оливковым маслом и лимонным соком).

Просто гениальные «восстанавливающие средства» — крепкий куриный бульон и простокваша от 2,5% жирности. Куриный бульон — питательное блюдо, которое хорошо восстанавливает силы и способствует похудению. Жирная простокваша прекрасно справляется с остатками пищи в кишечнике и способствует его очищению.

Однако не только грамотно построенное питание помогает вернуться в строй, есть еще один прекрасный способ реанимации своего организма после затяжных новогодних застолий — это спорт. Заблаговременно приобретите абонемент в фитнес-клуб, чтобы уже сразу после праздников приступить к тренировкам. Физическая нагрузка поможет ускорить обмен веществ и как можно скорее вывести все лишнее из организма.
Департамент здравоохранение Чукотского АО