🧠Что управляет нашим организмом? Конечно, мозг – главнейший орган, которому подчиняется фактически всё тело.

С 2014 года 22 июля ежегодно отмечается Всемирный день мозга. По всему миру в этот день проводятся мероприятия, которые направлены на привлечение внимания к здоровью мозга.

💭Когнитивные способности мозга (память, мышление и внимание) ухудшаются не только с возрастом, но и из-за недостаточной умственной нагрузки. И хотя мозг – это не мышца, которая требует постоянной тренировки, сохранить его тонус крайне важно.

8 правил, которые помогут сохранить мозг здоровым:

1️⃣Регулярная умственная нагрузка

2️⃣Занятие спортом

3️⃣Организация питьевого режима

4️⃣Правильное питание

5️⃣Отказ от табака и алкоголя

6️⃣Минимум стресса

7️⃣Ночной отдых

8️⃣Активная социальная жизнь

Будьте здоровы!🫶🏻


#чёткийПраздникКаждыйДень

🙂Чёткая Чукотка
МУК Певекская телестудия

🌦 23 июля в округе облачно с прояснениями, возможны небольшие дожди, а на побережье туманы, сообщает ИА "Чукотка".
💨 Прогнозируется юго-восточный ветер до 12 м/с, на побережье Восточно-Сибирского моря - до 20 м/с.
🌡 Температура воздуха по округу от 0 ночью до +30 днем.

💻 Подробный прогноз на нашем сайте prochukotku.ru

📱  Подписаться на канал
ПроЧукотку.ру

За спортом будущее!

🎉Рекордное количество бегунов сегодня встали на старт с желанием преодолеть полумарафонскую дистанцию. 59 спортсменов со всей Чукотки. Это хороший показатель того, что спорт в округе живет и развивается.

👍Такие мероприятия важны, они создают атмосферу, которая заряжает и мотивирует. Спорт – это здоровье, сила и дисциплина. Спортивная молодежь – это залог успешного будущего страны.

Поздравляем с большим легкоатлетическим праздником всех участников, болельщиков, всех, кто дошел до финиша, тех, у кого не получилось преодолеть дистанцию. Вы все стали частью большой спортивной истории и это здорово!
НО Фонд поддержки молодёжи ЧАО

Итоги недели:

✅В рамках проекта «Народный фронт. Всё для Победы» получили из ЦО п. Беринговский наконечники для беспилотников, изготовленные на 3D принтере «Точка Роста». В скором времени будут отправлены в Донецк в ЦБ систем им. В. Жоги.

✅Получили окопные свечи из села Новое Чаплино, письма для бойцов из Уэлена и продовольственные посылки из Чукотского района и Провиденского ГО.

✅В рамках проекта «Всё для Победы» совместно адвокатской палатой Чукотского АО начали отрабатывать обращения от мобилизованных и их семей, которым необходима юридическая помощь.

✅Готовим посылку для бойца с позывным «Дежнёв». Сёстры из «ТеплоZOV 87» сплели для него 3 сети. В их изготовлении принимали участие его родители. В Москве по заявке будут докуплены необходимые вещи, после чего посылка будет передана бойцу.

✅Отработали 10 обращений. 5 обращений от семей мобилизованных и их семей и 5 гражданских обращений.

✅Провели мониторинг несанкционированных свалок в Анадыре.

✅Провели мониторинг берег...
Народный фронт Чукотка

Вячеслав Александрович Фетисов - Депутат государственной Думы РФ - яркая фигура, не безразличная к темам развития спорта и культуры регионов Дальнего Востока.
Оставляет приятный след своим визитом для общественности и внутренней политики развития социальной среды города.
Респект и уважение 👏🏼
Департамент культуры, спорта и туризма ЧАО

🥰😛😛🥰🥰🥰😀🥰
🥰😀🥰🥰😛
🥰🤓🥰🤓🥰😛😛😒🥰

🛁 Всем хорошо известно выражение "В здоровом теле - здоровый дух ", а мы - олимпийцы, ещё бы добавили "и в чистом тоже!"

🛁 Ребята побывали "В гостях у Чистюлькина ", и хорошо известное обращение: "Только ты не умывался и грязнулею остался" к ним теперь не относится.

👍 Олимпийцы отгадали все загадки и кроссворды, поиграли в игру "Вымой трубочиста", а главное запомнили на всю жизнь: Чистота- залог здоровья!

#ЦентробразованияКанчалан
#Лагерь23

🐋〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️
Центр образования с.Канчалан

С началом учебного года заработает портал, на котором преподавателям педагогических вузов представят полезную и актуальную информацию, как организовать воспитательную работу со студентами. Здесь соберут банк идей, спикеров и экспертов, календарь мероприятий, нормативные документы. На этой же площадке специалисты смогут обмениваться мыслями, каким должен быть единый стандарт воспитания для российских педвузов. Его создание инициировали 29 июня на первом заседании Совета проректоров организаций высшего образования, подведомственных Минпросвещения.

Как собираются воспитывать будущих учителей, в интервью «Парламентской газете» рассказал председатель совета, проректор по воспитательной работе и молодежной политике Липецкого государственного педагогического университета имени П. П. Семенова-Тян-Шанского Денис Кретов.
Анна Отке