Зима в нашем регионе очень длинная и весьма суровая. Холодная погода далеко не только в Новый год, но и задолго до него, и еще много дней после. Тем не менее новогодние праздники выпадают на самую ее середину и, кроме того, для многих сопровождаются длинными выходными. Поэтому в эти дни достаточно большую опасность представляют переохлаждение и обморожение.

Первостепенное значение играет правильная одежда, соответствующая температурным условиям. Гораздо лучше при этом, если она будет многослойной, поскольку между слоями создается воздушная прослойка, которая дополнительно изолирует тело от холода. Выступающие части тела – пальцы рук и ног, уши и лицо. Они обмораживаются в первую очередь. Обязательно ношение перчаток и теплой обуви с толстой подошвой или утепленными стельками. Шапку носить нужно всегда, причем такую, которая хорошо закрывает уши.

Основные симптомы обморожения – чувство жжения или покалывания на коже. Могут появиться «мурашки», онемение. Побеление или наоборот – яркое покраснение кожи также может говорить о том, что начинается обморожение. В первую очередь, естественно, нужно уйти с холода в теплое помещение. Растирать замерзшие части тела не нужно, лучше просто прикрыть их теплым шарфом или одеялом. Можно также согреть их теплой водой, но при этом очень важно, чтобы она была именно теплой, а не горячей. Горячая вода может только навредить, поскольку вызовет резкий перепад температуры, который негативно скажется на тканях организма.

Придя в тепло, также необходимо наблюдать за своим состоянием. Если с течением времени самочувствие не улучшается, необходимо обратиться к врачу.

Особенно актуальный в новогодние праздники вопрос – сочетание алкоголя и холода. Сочетаются они плохо. Под воздействием алкоголя сосуды у человека расширяются, и создается ощущение, что ему тепло. Однако на самом деле это не так. Из-за расширения сосудов усиливается кровообращение в наружных тканях, от этого организм теряет тепло, и риск переохлаждения и обморожения только возрастает. Поэтому если вы собираетесь провести время на улице, от употребления спиртного лучше воздержаться.

Следуйте этим рекомендациям, и, несмотря на любые морозы.
Департамент здравоохранение Чукотского АО

Приглашаем вас на просмотр фильма об экспедиции хабаровских путешественников на Чукотку. Очень интересная режиссерская работа и завораживающие кадры, в том числе из нашего Провиденского района.

📌Когда? 8 января в 16:00
📌Где? Актовый зал Центра культуры и досуга
Провиденский городской округ

В Певеке в 15 часов -18°С, туман, ветер ЮЮЗ 3 м /сек порывы 4 м/ сек, давление 773 мм
ФГБУ «Чукотское УГМС»

Атмосфера в школе сегодня жаркая 🔥 🔥

У ребят открытое первенство по боксу, приуроченное к «Дню работника органов безопастности»
Окружная детско-юношеская спортивная школа Чукотского автономного округа

С 1 января 2025 года на Чукотке беременные женщины получили право на единовременную выплату в размере 10 тыс. рублей
www.ks87.ru/46/18881
Газета «Крайний Север»