🛌 Секс или мастурбация перед сном улучшает качество сна

Те, кто это делали, спали крепче, реже вставали по ночам. Сильнее всего эффект оказался для женщин. «Гормоны счастья» во время процесса, такие как окситоцин и эндорфины, повышаются, а кортизол снижается, уменьшая стресс.

Секс вместо снотворных