Forwarded from Mash на Мойке
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Питере от коронавируса умерла старейшая жительница города — ей было 108 лет.
Клавдия Павловна Селюженок родилась ещё при Николае II, пережила блокаду, долго работала технологом по металлу на заводе "Арсенал". В ноябре она отметила очередной день рождения — но с 2020-м годом, увы, не справилась.
Покойтесь с миром.
Клавдия Павловна Селюженок родилась ещё при Николае II, пережила блокаду, долго работала технологом по металлу на заводе "Арсенал". В ноябре она отметила очередной день рождения — но с 2020-м годом, увы, не справилась.
Покойтесь с миром.
Прославленный дагестанский боец UFC Хабиб Нурмагомедов претендует на то, чтобы стать главной спортивной звездой по версии BBC.
В списке претендентов также значатся гонщик Formula-1 Льюис Хэмилтон, баскетболист команды Los Angeles Lakers в NBA Леброн Джеймс, звезда бокса Тайсон Фьюри, гольфист из США Дастин Джонсон, прыгун с шестом Арман Дюплантис, французская футболистка Венди Ренар и боксер Кэти Тейлор из Ирландии.
Голосование за номинантов завершится 15 декабря. Церемония награждения пройдет 20 декабря на шоу BBC Sports Personality of the Year.
Полтора месяца назад 32-летний Хабиб Нурмагомедов объявил об окончании спортивной карьеры. Он провел свой финальный бой с представителем США Джастином Гейджи, одержав победу во втором раунде. Нурмагомедов в третий раз защитил свой титул и впервые занял первое место в рейтинге Pound-for-Pound. После ухода Хабиба из спорта его решение для "Блокнота" прокомментировали известные бойцы MMA.
Один из самых скандальных поединком Хабиба состоялся в октябре 2018 года - после его победы над ирландцем Конором Макгрегором в октагоне и за его пределами началась массовая драка. Текущий 2020-й год выдался тяжелым для дагестанского спортсмена. В июле скончался его отец и наставник Абдулманап Нурмагомедов. После его смерти Хабиб и принял решение об окончании карьеры.
В конце октября Нурмагомедов резко отреагировал на обострение конфликта во Франции после казни учителя и серии терактов. Спортсмен пригрозил возмездием президенту Франции Эммануэлю Макрону за его высказывания о правах человека.
Ольга Лазарева- БЛОКНОТ
В списке претендентов также значатся гонщик Formula-1 Льюис Хэмилтон, баскетболист команды Los Angeles Lakers в NBA Леброн Джеймс, звезда бокса Тайсон Фьюри, гольфист из США Дастин Джонсон, прыгун с шестом Арман Дюплантис, французская футболистка Венди Ренар и боксер Кэти Тейлор из Ирландии.
Голосование за номинантов завершится 15 декабря. Церемония награждения пройдет 20 декабря на шоу BBC Sports Personality of the Year.
Полтора месяца назад 32-летний Хабиб Нурмагомедов объявил об окончании спортивной карьеры. Он провел свой финальный бой с представителем США Джастином Гейджи, одержав победу во втором раунде. Нурмагомедов в третий раз защитил свой титул и впервые занял первое место в рейтинге Pound-for-Pound. После ухода Хабиба из спорта его решение для "Блокнота" прокомментировали известные бойцы MMA.
Один из самых скандальных поединком Хабиба состоялся в октябре 2018 года - после его победы над ирландцем Конором Макгрегором в октагоне и за его пределами началась массовая драка. Текущий 2020-й год выдался тяжелым для дагестанского спортсмена. В июле скончался его отец и наставник Абдулманап Нурмагомедов. После его смерти Хабиб и принял решение об окончании карьеры.
В конце октября Нурмагомедов резко отреагировал на обострение конфликта во Франции после казни учителя и серии терактов. Спортсмен пригрозил возмездием президенту Франции Эммануэлю Макрону за его высказывания о правах человека.
Ольга Лазарева- БЛОКНОТ
диеты.Как простыми привычками увеличить продолжительность жизни в среднем на 10 лет? Ответ нужно искать в сфере питания и в своих привычках, в особенностях повседневной жизни.Ученые из США утверждают: один из важнейших факторов - питание.
Правильное, но не абстрактно правильное, а по средиземноморской диете - как едят в Греции или Италии. На практике это означает включение в рацион овощей, фруктов и зерновых культур. Польза такой диеты невероятна - средиземноморская система питания уменьшает вероятность заболеваний сердца и сосудов, рака, депрессии, нарушения обмена веществ (метаболический синдром), улучшает состояние мозга.
Еще один фактор долгой жизни также касается питания. При покупке ингредиентов для блюд специалисты рекомендуют выбирать местные и органические продукты, без гормонов и антибиотиков. Об этом рассказала ректор Европейского университета долголетия Юлия Юсипова.
Третий секрет долголетия - минимизация стрессовых факторов и поиск источников радости (любовь, хобби, общение с домашними животными). В деле снижения стресса может помочь спорт, йога, медитация, деятельность ради других, например волонтерство.
По итогу счастливая жизнь уменьшает риск ранней смерти на 3,7%. Жизнь без стресса может быть длиннее на 18%, чем у тех, кто не имеет постоянного источника радости. Вывод - для долголетия нужно искать источники счастья.Четвертая составляющая продления жизни - отказ от спиртного и табака Умеренное употребление алкоголя уменьшает риск преждевременной смерти на 17-18%. Курение же однозначное зло для организма и укорачивает жизнь по меньшей мере 10 лет жизни. К слову сказать, примерно год назад медики определили дозу спиртного, которую люди могут употреблять без критичного риска для здоровья.
Ранее терапевт Ольга Бурлакова назвала продукты, которые позволят снизить риск заболевания коронавирусной инфекцией и в целом укрепить иммунитет. Врач напомнила, что дары природы зачастую помогут куда лучше медикаментов, при этом не нанесут вреда организму.
Свой список полезных продуктов, дающих защиту от вирусных инфекций назвал популярный доктор и телеведущий Александр Мясников.А в конце ноября диетолог ФИЦ питания Наталья Денисова рассказала о том, как рацион питания помогает защититься от онкологических болезней.
Блокнот
Правильное, но не абстрактно правильное, а по средиземноморской диете - как едят в Греции или Италии. На практике это означает включение в рацион овощей, фруктов и зерновых культур. Польза такой диеты невероятна - средиземноморская система питания уменьшает вероятность заболеваний сердца и сосудов, рака, депрессии, нарушения обмена веществ (метаболический синдром), улучшает состояние мозга.
Еще один фактор долгой жизни также касается питания. При покупке ингредиентов для блюд специалисты рекомендуют выбирать местные и органические продукты, без гормонов и антибиотиков. Об этом рассказала ректор Европейского университета долголетия Юлия Юсипова.
Третий секрет долголетия - минимизация стрессовых факторов и поиск источников радости (любовь, хобби, общение с домашними животными). В деле снижения стресса может помочь спорт, йога, медитация, деятельность ради других, например волонтерство.
По итогу счастливая жизнь уменьшает риск ранней смерти на 3,7%. Жизнь без стресса может быть длиннее на 18%, чем у тех, кто не имеет постоянного источника радости. Вывод - для долголетия нужно искать источники счастья.Четвертая составляющая продления жизни - отказ от спиртного и табака Умеренное употребление алкоголя уменьшает риск преждевременной смерти на 17-18%. Курение же однозначное зло для организма и укорачивает жизнь по меньшей мере 10 лет жизни. К слову сказать, примерно год назад медики определили дозу спиртного, которую люди могут употреблять без критичного риска для здоровья.
Ранее терапевт Ольга Бурлакова назвала продукты, которые позволят снизить риск заболевания коронавирусной инфекцией и в целом укрепить иммунитет. Врач напомнила, что дары природы зачастую помогут куда лучше медикаментов, при этом не нанесут вреда организму.
Свой список полезных продуктов, дающих защиту от вирусных инфекций назвал популярный доктор и телеведущий Александр Мясников.А в конце ноября диетолог ФИЦ питания Наталья Денисова рассказала о том, как рацион питания помогает защититься от онкологических болезней.
Блокнот
🔴По данным Министерства здравоохранения РСО-Алания на 8.00 5 декабря 2020 года в стационарах республики 1361 человек (+124 госпитализированы за сутки), из которых у 413 референс-центром подтвержден Covid-19.
⠀
📍В РКБСМП - 685 человек. С подтвержденным Covid-19 - 200 человек. В реанимации 56 человек, к аппарату ИВЛ подключены 11 человек.
📍В РКБ - 606 человек, с подтвержденным Covid-19 - 173. В реанимации 59 человек, к аппаратам ИВЛ подключены 31.
⠀
📍В РДКБ находятся 37 детей и 17 взрослых. С лабораторно подтверждённым диагнозом COVID–19 – 21 ребёнок и 14 взрослых.
⠀
📍В ПЦРКБ – 16 человек, с лабораторно подтверждённым диагнозом COVID–19 – 5.
⠀
🔴Всего в республике COVID-19 подтвержден у 9847 человек (+83 за сутки), из них:
9158 выздоровели, 81 летальный случай;
число активных случаев (число больных в настоящее время) – 608 человек.
❗Уважаемые граждане! Несмотря на снятие некоторых ограничительных мер, просим соблюдать меры предосторожности в целях предотвращения распространения новой коронавирусной инфекции - использовать средства индивидуальной защиты и соблюдать социальное дистанцирование в общественных местах,
избегать мест массового скопления людей, не пренебрегать правилами личной гигиены. Берегите себя!
⠀
📍В РКБСМП - 685 человек. С подтвержденным Covid-19 - 200 человек. В реанимации 56 человек, к аппарату ИВЛ подключены 11 человек.
📍В РКБ - 606 человек, с подтвержденным Covid-19 - 173. В реанимации 59 человек, к аппаратам ИВЛ подключены 31.
⠀
📍В РДКБ находятся 37 детей и 17 взрослых. С лабораторно подтверждённым диагнозом COVID–19 – 21 ребёнок и 14 взрослых.
⠀
📍В ПЦРКБ – 16 человек, с лабораторно подтверждённым диагнозом COVID–19 – 5.
⠀
🔴Всего в республике COVID-19 подтвержден у 9847 человек (+83 за сутки), из них:
9158 выздоровели, 81 летальный случай;
число активных случаев (число больных в настоящее время) – 608 человек.
❗Уважаемые граждане! Несмотря на снятие некоторых ограничительных мер, просим соблюдать меры предосторожности в целях предотвращения распространения новой коронавирусной инфекции - использовать средства индивидуальной защиты и соблюдать социальное дистанцирование в общественных местах,
избегать мест массового скопления людей, не пренебрегать правилами личной гигиены. Берегите себя!
В полицию Владикавказа поступило заявление от 52-летней местной жительницы. Женщина рассказала, что ей позвонил молодой человек, представившийся работником группы компаний, якобы оказывающих брокерские услуги на финансовом рынке.
Злоумышленник пообещал потерпевшей получение дохода на фондовой бирже и убедил ее перевести денежные средства на указанный им счет, чтобы якобы покупать на них биржевые активы. Затем мнимый биржевик порекомендовал перевести на банковскую карту еще некоторую сумму для увеличения прибыли.
Переговоры продолжались с конца августа по октябрь. В общей сложности женщина потеряла более 330 тысяч рублей. После этого она обратилась в полицию.
В настоящее время по данному факту следственными органами УМВД проводится доследственная проверка для возбуждения уголовного дела по статье «Мошенничество», сообщает пресс-служба МВД по Северной Осетии.
Градус Осетии
Злоумышленник пообещал потерпевшей получение дохода на фондовой бирже и убедил ее перевести денежные средства на указанный им счет, чтобы якобы покупать на них биржевые активы. Затем мнимый биржевик порекомендовал перевести на банковскую карту еще некоторую сумму для увеличения прибыли.
Переговоры продолжались с конца августа по октябрь. В общей сложности женщина потеряла более 330 тысяч рублей. После этого она обратилась в полицию.
В настоящее время по данному факту следственными органами УМВД проводится доследственная проверка для возбуждения уголовного дела по статье «Мошенничество», сообщает пресс-служба МВД по Северной Осетии.
Градус Осетии
Врач из Северной Осетии Сергей Зихов получил звание «Волонтер года». Об этом было объявлено в ходе общения финалистов конкурса «Доброволец России» с президентом РФ Владимиром Путиным, которое прошло в онлайн-режиме.
Имя победителя объявили ведущие Алексей Будников и обладатель этого звания прошлого года Инесса Клюкина. «Сергей, мы вас искренне поздравляем. Эта награда досталась вам по праву», – сказал Путин. Сергей Зихов в 2016 году стал региональным координатором всероссийского движения «Волонтеры-медики». «Когда в стране объявили пандемию, мы с волонтерами у нас в республике открыли штаб акции «Мы вместе». Наши волонтеры помогают во всех районах нашей республики, даже отдаленных, в данный период мы оказали помощь более 20 тыс. человек», – рассказал Зихов.
В этом году он участвовал в конкурсе «Доброволец России» с проектом, который начали реализовывать еще до начала пандемии. Студенты 5-6 курсов помогали врачам-специалистам при проведении диспансеризации, рассказывали о важности проведения профилактических осмотров.
«Во время пандемии мы с моей командой решили организовать такую помощь – помогать при реабилитации после перенесенной пневмонии, рассказывать о том, как правильно делать дыхательную гимнастику», – сообщил Зихов.
ТАСС
Имя победителя объявили ведущие Алексей Будников и обладатель этого звания прошлого года Инесса Клюкина. «Сергей, мы вас искренне поздравляем. Эта награда досталась вам по праву», – сказал Путин. Сергей Зихов в 2016 году стал региональным координатором всероссийского движения «Волонтеры-медики». «Когда в стране объявили пандемию, мы с волонтерами у нас в республике открыли штаб акции «Мы вместе». Наши волонтеры помогают во всех районах нашей республики, даже отдаленных, в данный период мы оказали помощь более 20 тыс. человек», – рассказал Зихов.
В этом году он участвовал в конкурсе «Доброволец России» с проектом, который начали реализовывать еще до начала пандемии. Студенты 5-6 курсов помогали врачам-специалистам при проведении диспансеризации, рассказывали о важности проведения профилактических осмотров.
«Во время пандемии мы с моей командой решили организовать такую помощь – помогать при реабилитации после перенесенной пневмонии, рассказывать о том, как правильно делать дыхательную гимнастику», – сообщил Зихов.
ТАСС
«Алания» 3:1 «Чертаново»
⚽️ 31’ @xosonov
⚽️ 70’ @batraz_gurtsiev70
⚽️ 72’ @mashuk_14_
⚽️ 88’ Молчанов
#МыАлания
⚽️ 31’ @xosonov
⚽️ 70’ @batraz_gurtsiev70
⚽️ 72’ @mashuk_14_
⚽️ 88’ Молчанов
#МыАлания
Фан-клуб «Аланские барсы» отмечает свое 20-летие. Движение болельщиков футбольного клуба «Алания» появилось в 2000 году. Сегодня в его рядах насчитывается около 150 человек.
C 2011 года руководит «барсами» Андрей Попов. Он отмечает, что в неудачный для команды период, болельщики не отвернулись от нее, а продолжали быть рядом.
«Фанат в любой ситуации остается преданным и продолжает поддерживать команду. На протяжении всего этого времени мы не отстранились, а были рядом. Сейчас наблюдается подъем, еще больше болельщиков, больший интерес к «Алании». И результат есть, и стадион будет новый, и база строится, и академия открылась», – сказал он.
Отметим, «Аланские барсы» — единственная организованная фан-группа владикавказской «Алании».
15 регион
C 2011 года руководит «барсами» Андрей Попов. Он отмечает, что в неудачный для команды период, болельщики не отвернулись от нее, а продолжали быть рядом.
«Фанат в любой ситуации остается преданным и продолжает поддерживать команду. На протяжении всего этого времени мы не отстранились, а были рядом. Сейчас наблюдается подъем, еще больше болельщиков, больший интерес к «Алании». И результат есть, и стадион будет новый, и база строится, и академия открылась», – сказал он.
Отметим, «Аланские барсы» — единственная организованная фан-группа владикавказской «Алании».
15 регион
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В Дагестане случайный прохожий отхлестал по лицу жениха и отбил невесту у троих похитителей.
Трое молодых людей по древней горской традиции пытались украсть девушку, чтобы убедить ее выйти замуж за одного из них. ЧП произошло в городе Хасавюрт и попало на видео.
Как считают местные жители и пользователи соцсетей, девушка явно не стремилась под венец. Вполне возможно, что кавалер не был ей мил. Но молодой человек не смирился с отказом и решил заставить возлюбленную выйти за него, украв ее и привезя в отчий дом.
@truekpru
Трое молодых людей по древней горской традиции пытались украсть девушку, чтобы убедить ее выйти замуж за одного из них. ЧП произошло в городе Хасавюрт и попало на видео.
Как считают местные жители и пользователи соцсетей, девушка явно не стремилась под венец. Вполне возможно, что кавалер не был ей мил. Но молодой человек не смирился с отказом и решил заставить возлюбленную выйти за него, украв ее и привезя в отчий дом.
@truekpru