Forwarded from Комсомольская правда: KP.RU
Семь полезных дыхательных упражнений, которые помогут восстановиться после коронавируса
Накануне главный внештатный детский специалист по медицинской реабилитации Минздрава РФ Татьяна Батышева рассказывала, что одним из эффективных инструментов в реабилитации стали дыхательные техники: пение, пранаяма и дыхательная гимнастика.
Согласном многим отзывам, если делать основной комплекс гимнастики каждый день, то это поможет повысить работоспособность, снять стресс, повысить иммунитет. Каждое упражнение нужно сделать как минимум три раза. А потом повторить комплекс еще 2-3 раза.
Подробности читайте в материале на сайте kp.ru.
@truekpru
Накануне главный внештатный детский специалист по медицинской реабилитации Минздрава РФ Татьяна Батышева рассказывала, что одним из эффективных инструментов в реабилитации стали дыхательные техники: пение, пранаяма и дыхательная гимнастика.
Согласном многим отзывам, если делать основной комплекс гимнастики каждый день, то это поможет повысить работоспособность, снять стресс, повысить иммунитет. Каждое упражнение нужно сделать как минимум три раза. А потом повторить комплекс еще 2-3 раза.
Подробности читайте в материале на сайте kp.ru.
@truekpru
Forwarded from РИА Новости
⚡️⚡️Завтра под руководством Путина пройдет плановое учение сил стратегического сдерживания, в ходе которого будут выполнены пуски баллистических и крылатых ракет
Forwarded from РИА Новости
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подозреваемый в убийстве туриста житель Карачаево-Черкесии объявлен в федеральный розыск. За расследованием дела следит Бастрыкин.
Forwarded from Осетинский пирог
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сюжет ТК «Культура» о реставрации дома Евгения Вахтангова во Владикавказе.
Forwarded from Комсомольская правда: KP.RU
В Москве таксист воспользовался пальцем пьяного клиента, чтобы разблокировать его телефон и украсть деньги
24-летний выпускник МГУ Иван отдыхал в баре в центе столицы. Иначе говоря, выпивал. Ваня не рассчитал силы и ушел, вышел на улицу подышать и провалился в забытье.
В этот момент к нему подъехал таксист, усадил в авто и, даже не узнав адреса, куда-то повез. В машине парню совсем поплохело, и водитель понял, что либо сейчас, либо никогда. Он взял у Ивана телефон, его же пальцем разблокировал устройство и перевел себе деньги с его банковской карты.
Все это Ваня, разумеется, помнит очень обрывочно. Пропажу денег он заметил только на следующее утро и обратился в полицию. Водителя ищут.
Обвел вокруг пальца
@truekpru
24-летний выпускник МГУ Иван отдыхал в баре в центе столицы. Иначе говоря, выпивал. Ваня не рассчитал силы и ушел, вышел на улицу подышать и провалился в забытье.
В этот момент к нему подъехал таксист, усадил в авто и, даже не узнав адреса, куда-то повез. В машине парню совсем поплохело, и водитель понял, что либо сейчас, либо никогда. Он взял у Ивана телефон, его же пальцем разблокировал устройство и перевел себе деньги с его банковской карты.
Все это Ваня, разумеется, помнит очень обрывочно. Пропажу денег он заметил только на следующее утро и обратился в полицию. Водителя ищут.
Обвел вокруг пальца
@truekpru
Forwarded from НТВ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Москве мигранты избили двух полицейских на станции метро «Тульская».
Накануне вечером сотрудники остановили мужчину для проверки документов, после чего предложили пройти в специальную комнату полиции. Реакция последовала неадекватная — приезжий оказал сопротивление, и его начали скручивать.
В этот момент к нему на помощь прибежал друг, влетел с двух ног в одного из патрульных, а затем началась общая рукопашная.
В итоге одного драчуна задержали, а другому удалось скрыться. Обоим грозит до 5 лет тюрьмы по статье «Применение насилия в отношении представителя власти».
@ntvnews
Накануне вечером сотрудники остановили мужчину для проверки документов, после чего предложили пройти в специальную комнату полиции. Реакция последовала неадекватная — приезжий оказал сопротивление, и его начали скручивать.
В этот момент к нему на помощь прибежал друг, влетел с двух ног в одного из патрульных, а затем началась общая рукопашная.
В итоге одного драчуна задержали, а другому удалось скрыться. Обоим грозит до 5 лет тюрьмы по статье «Применение насилия в отношении представителя власти».
@ntvnews
Forwarded from URA.RU
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Российская фигуристка Камила Валиева вернулась в Москву после участия в Олимпийских играх в Пекине. Болельщики встретили ее в Шереметьево с цветами
Forwarded from НТВ
К сожалению, ситуация в Донбассе идет к войне — Пушилин.
Forwarded from Alania_online
Сергей Меняйло:
- Дорогие друзья! Спасибо вам за добрые пожелания и теплые слова! Для меня это очень важно! Чувствую себя хорошо. Уверен, что достаточно легко переношу болезнь во многом благодаря тому, что осенью прошел вакцинацию. Работаю дистанционно и скоро вернусь в строй.
Здоровья вам! Берегите себя и своих близких!Forwarded from Alania_online
Сергей Меняйло:
- Дорогие друзья! Спасибо вам за добрые пожелания и теплые слова! Для меня это очень важно! Чувствую себя хорошо. Уверен, что достаточно легко переношу болезнь во многом благодаря тому, что осенью прошел вакцинацию. Работаю дистанционно и скоро вернусь в строй.
Здоровья вам! Берегите себя и своих близких!Forwarded from Матч ТВ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍 SIIIIIIU! Маленький фанат «МЮ» борется с раком, но не теряет позитивный настрой
К парню с подарками приехал Магуайр, а мальчик повторил празднование Криша. Незабываемый день 🎁🤩
@Match_TV
📹 инстаграм «МЮ»
К парню с подарками приехал Магуайр, а мальчик повторил празднование Криша. Незабываемый день 🎁🤩
@Match_TV
📹 инстаграм «МЮ»
Forwarded from URA.RU
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Отечество в опасности". Депутат Госдумы РФ Алексей Журавлев призвал формировать в России дружины добровольцев для участия в боевых действиях на Донбассе.
"Мы должны отстоять наш мир, русский мир и показать этой бандеровской сволочи, что мы русские всегда вместе. Отечество в опасности. И эти слова звучали не раз, сегодня они актуальны. Сегодня мы должны сформировать эти списки и сегодня мы поедем на Донбасс", — отмечал парламентарий, являющийся лидером партии "Родина" (при этом в ГД Журавлев входит во фракцию ЛДПР).
"Мы должны отстоять наш мир, русский мир и показать этой бандеровской сволочи, что мы русские всегда вместе. Отечество в опасности. И эти слова звучали не раз, сегодня они актуальны. Сегодня мы должны сформировать эти списки и сегодня мы поедем на Донбасс", — отмечал парламентарий, являющийся лидером партии "Родина" (при этом в ГД Журавлев входит во фракцию ЛДПР).
Forwarded from IZ.RU
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥊Российский боец смешанного стиля Магомед Исмаилов опубликовал на своей странице в Instagram кадры подготовки к поединку против нигерийца Оланреваджу Дуродолы. Исмаилов спарринговал с бойцом UFC Хамзатом Чимаевым.
Билеты на турнир «Бойцовский клуб РЕН ТВ. Исмаилов – Дуродола» можно купить по этой ссылке.
@izvestia
Билеты на турнир «Бойцовский клуб РЕН ТВ. Исмаилов – Дуродола» можно купить по этой ссылке.
@izvestia
Forwarded from Комсомольская правда: KP.RU
Украинские силовики с полуночи обстреляли территорию ДНР 18 раз
Обстрелам подверглись в том числе окраины Донецка, заявило представительство республики в СЦКК. По ДНР выпустили 198 снарядов, в том числе мины и снаряды калибром 120 и 122 мм, применение которых запрещено минскими соглашениями.
@truekpru
Обстрелам подверглись в том числе окраины Донецка, заявило представительство республики в СЦКК. По ДНР выпустили 198 снарядов, в том числе мины и снаряды калибром 120 и 122 мм, применение которых запрещено минскими соглашениями.
@truekpru
Forwarded from Комсомольская правда: KP.RU
Первая в мире собака на четырёх протезах улетает из России в Лондон
В Новосибирске закончилось лечение дворняжки Моники. Собака стала жертвой живодеров на Кубани, ей отрубили все 4 лапки. Зоозащитники — Марина Гапич и Алла Леонкина спасли ее, занимались ее восстановлением и лечением в Новосибирске, где ветеринар Сергей Горшков впервые в мировой практике установил собаке четыре протеза.
Скоро Моника отправится в Лондон, где опеку над ней возьмет известная зоозащитница Кейси Карлин.
- Для этого подготовлены все официальные документы. Кейси уже полгода готовится, изучает историю и характер Моники, подготавливает ей дом. Наблюдать собаку, что необходимо после подобной операции,скорее всего, будет британский ортопед Ноэль Фитцпатрик, - рассказала kp.ru Алла Леонкина, - Мы, конечно, будем плакать и скучать по собаке. Но сможем следить за ее жизнью, ведь Кейси ведет блог в инстаграме.
@truekpru
В Новосибирске закончилось лечение дворняжки Моники. Собака стала жертвой живодеров на Кубани, ей отрубили все 4 лапки. Зоозащитники — Марина Гапич и Алла Леонкина спасли ее, занимались ее восстановлением и лечением в Новосибирске, где ветеринар Сергей Горшков впервые в мировой практике установил собаке четыре протеза.
Скоро Моника отправится в Лондон, где опеку над ней возьмет известная зоозащитница Кейси Карлин.
- Для этого подготовлены все официальные документы. Кейси уже полгода готовится, изучает историю и характер Моники, подготавливает ей дом. Наблюдать собаку, что необходимо после подобной операции,скорее всего, будет британский ортопед Ноэль Фитцпатрик, - рассказала kp.ru Алла Леонкина, - Мы, конечно, будем плакать и скучать по собаке. Но сможем следить за ее жизнью, ведь Кейси ведет блог в инстаграме.
@truekpru