На телеканале «Спас» вышел новый выпуск программы «Святыни России» (12+) про Забайкалье.

Российский актер и ведущий Антон Макарский съездил в Церковь декабристов и в женский монастырь в Атамановке, где хранится святыня с Афона.

В этой серии путешественник рассказал о судьбе забайкальских казаков и их древних святых покровителях. Посмотреть ее можно здесь.

🟦 Подписаться | Предложить новость

Погода в Чите сегодня: без существенных осадков, днем от -14 до -16 градусов.

В крае: днем до 18 градусов ниже нуля, местами от 18 до 23 градусов мороза, по южной половине края до -11.

Фото от подписчика с ником Lora
 🟦 Подписаться | Предложить новость

#утреннийблиц со стилистом, блогером и основателем бренда одежды Лекой Колыжбаевой.

💬 С чего начинается твое утро?

Мое утро начинается всегда с зарядки. Как бы это душно ни звучало, мне уже давно не 18 лет — в хорошем состоянии тело и разум держать становится труднее. Поэтому чтобы ни случилось, каждый день я делаю небольшую силовую тренировку, растяжку, суставную зарядку и массаж лица. Потом пью кипяток с лимоном, дальше меня ждет вкусный завтрак.

💬 Самое запоминающееся утро в твоей жизни?

Думаю, что завтрак в отеле в парижском Диснейленде. Это был обычный американо со вчерашним круассаном. Но это было на лоджии с видом на замок Дисней!

💬 Без чего не обходится ни одно начало дня?

Утренняя женская рутина — база. Любимые уходовые средства и массаж лица.

💬 Ты продумываешь свой образ с вечера или с утра?

Иногда могу утром лежать и думать, что надеть. Но понимаю, что все зависит от настроения.
Я перестала сильно заморачиваться. Главное — это удобная одежда и ощущение уверенности в ней.

💬 Есть ли у тебя определенные эстетика и ритуалы утра?

Я обожаю танцевать утром, пока никто не видит меня. Особенно люблю перед зеркалом, пока живот плоский и не наполнен едой.

💬 Как настраиваешься на день?

С вечера готовлю планы на день, перепроверяю с утра. Но бывает, что готовлю список дел за завтраком. Кстати, не отвечаю по работе и не разговариваю ни с кем, пока не позавтракаю, потому что у меня идет уединение с собой и своими мыслями. А когда кто-то мешает этому, я злюсь.