Сегодня очень хочется 炫耀自己 xuànyào zìjǐ (повыпендриваться) и показать вам свои успехи в 空中瑜伽 kōngzhōng yújiā (йога в воздухе) 🙈 на самом деле тут действительность немного приукрашена, потому что я сама ещё боюсь заходить в такие позы, боюсь упасть, боюсь отпускать руки, поэтому рядом на всякий случай стоит учитель😂 но я безумно рада, что смогла найти такое интересное занятие, я даже не помню, сколько раз я бросала занятия спортом и йогой, потому что мне становилось скучно или не подходил учитель, а тут лаоши каждый раз придумывает новые трюки и постоянно поддерживает, хвалит за маленькие успехи, так что бросать совсем не хочется.

Тем более с моей работой без физ активности совсем нельзя, в период подготовки интенсивов я могу сидеть по 8 часов в день, за это время 屁股坐麻 pìgu zuò mā （отсидеть попу, попа немееет), так что мне обязательно нужно 活动活动(размяться) и 拉伸 （lāshēn делать растяжку) 👌🏻

А ещё мне кажется, что каждой девушке, работающей перед компьютером необходим 肚皮舞 dùpíwǔ(танец живота). После 8 часов сидя пойти и целый час двигать тазом и грудной клеткой это самый лучший подарок нашему здоровью 🙈 кстати, я так втянулась в восточные танцы, что после окончания интенсива по HSK 4 решила начать дополнительно заниматься танцами онлайн, сейчас я в танце очень похожа на картошку, уже хочется стать грациозной картошечкой💃 и ещё после окончания интенсива я хочу начать учить арабский, чтобы понимать, о чем там поют в этих красивых арабских песнях! От моего мужа араба мало толку, потому что он сам не знает арабский 😂 #личное