Расслабьтесь!
Да, работа 🧑🏻‍💼очень важна, и стоит быть продуктивным, но вам также нужно находить время 🕰 для расслабления 🧖‍♀️, и желательно ежедневного.
В противном случае вы сгорите 🔥 быстрее, чем свеча 🕯без кислорода. Кроме того, не забывайте вознаграждать 🎁 себя за хорошо выполненную работу 💼 .

⚡Программа выступлений белорусских спортсменов на 5 августа 2021 г.

✨Разыгрывается 29 комплектов наград (с участием белорусских спортсменов – 9)

🤸Легкая атлетика

📌Соревнование – десятиборье: 110 м с барьерами, метание диска, прыжки с шестом, метание копья, 1500 м
Спортсмен – Жук Виталий
Начало соревнований – 03.08; 03.50; 6.45;13.15;15.40

📌Соревнование – прыжки в высоту, квалификация
Спортсмен – Карина Демидик
Начало соревнований – 3.10

📌Соревнование – спортивная ходьба 20 км, финал
Спортсмен – Ляхович Александр
Начало соревнований – 10.30

📌Соревнование – прыжки с шестом, финал
Спортсмен – Жук Ирина
Начало соревнований – 13.00

📌Соревнование – эстафета 4х400 м, предварительные забеги
Спортсмены – Герман Эльвира, Лимай Астерия, Близнец Юлия, Хильманович Александра
Начало соревнований – 13.37

🚣Гребля на байдарках и каноэ

📌Соревнование – байдарка-одиночка, 500 м, 1/2 финала, финал
Спортсмены – Худенко Ольга, Литвинчук Марина
Начало соревнований – 04.05, 06.29

📌Соревнование – каноэ-одиночка, 200 м, 1/2 финала, финал
Спортсмен – Ноздрева Елена
Начало соревнований – 03.51, 05.57

📌Соревнование – байдарка-двойка, 1000 м, 1/2 финала, финал
Спортсмены – Юреня Олег, Бориков Никита
Начало соревнований – 04.34, 06.55

🤼Борьба вольная

📌Соревнование – 86 кг, утешение
Спортсмен – Шабанов Али
Начало соревнований – 05.00

📌Соревнование – 74 кг, 1/8, 1/4, 1/2 финала
Спортсмен –Кадимагомедов Магомедхабиб
Начало соревнований – 05.30

📌Соревнование – 125 кг, 1/8, 1/4,1/2 финала
Спортсмен – Хроменков Денис
Начало соревнований – 05.30

📌Соревнование – 57 кг, финал
Спортсмен – Курочкина Ирина
Начало соревнований – 14.55

📌Соревнование – 53 кг, 1/8, 1/4, 1/2 финала
Спортсмен – Колодинская Ванесса
Начало соревнований – 05.30

✨Современное пятиборье

📌Соревнование – фехтование, квалификация
Спортсмен – Полозков Илья
Начало соревнований – 10.30

📌Соревнование – фехтование, квалификация
Спортсмены – Силкина Ольга, Прокопенко Анастасия
Начало соревнований – 07.00

🚵Велосипедный спорт

📌Соревнование – Трек, омниум, финал
Спортсмен – Королек Евгений
Начало соревнований – 09.30

ВОЗ: отсутствие прививки от COVID-19 не должно быть препятствием для посещения школ

Одновременно эксперт призвала при вакцинации отдавать приоритет наиболее уязвимым группам населения, в том числе пожилым людям, людям с хроническими заболеваниями и медицинскими работниками.

"Что касается подростков, у этой группы, как правило, заболевание не протекает в тяжелой форме, - подчеркнула руководитель департамента иммунизации ВОЗ Кейт О'Брайен. - Однако подростки с хроническими заболеваниями должны включаться в приоритетные группы".

В EMA заявили, что полная вакцинация защищает от всех вариантов коронавируса

"А наиболее высокий уровень защиты достигается после того, как прошло достаточно времени (7-14 дней) с введения последней дозы вакцины", - отмечается в документе.

🚴‍♀️ С 5 по 7 августа состоится открытая областная спартакиада детско-юношеских спортивных школ по велосипедному спорту на шоссе памяти Заслуженного тренера Республики Беларусь Адодина В.К. Участие примут юноши и девушки 2005-2006, 2007-2008 годов рождения.

🚧 В связи с этим на автомобильной дороге Р-150 на участке Новобелица - Ченки (объездная дорога за ПО "Кристалл" со стороны Черниговского шоссе) будет ограничено движение:

5 августа - с 15.30 до 18.30;

6 августа - с 10.30 до 14.30;

7 августа - с 09.30 до 14.00.

https://yangx.top/newsgomel

⚡️В Новобелицкой районной организации Белорусского Общества Красного Креста при активном участии волонтеров и членов первичных организаций успешно стартовала благотворительная кампания Красного Креста "Соберем детей в школу 🏫".
❗️Все неравнодушные граждане могут присоединиться к кампании и помочь семьям с низким уровнем дохода, у которых нет возможности собрать детей к новому учебному году. Для оказания помощи можно передать канцелярские принадлежности 📏✏️, рюкзаки🎒 , школьную 👔 и спортивную одежду 👟, обувь 🥿и многое другое, что может пригодиться детям в школе в районную организацию Красного Креста по адресу: 📍г. Гомель, ул.Станционная, 1.

Беларусбанк возобновил выдачу кредитов на обучение держателям Студенческой карты

Кредиты на обучение предоставляются обучающемуся либо одному из его родителей (усыновителей, попечителей), супруге(у) или родственникам при наличии постоянного источника доходов.

Воспользоваться кредитом можно в течение всего срока обучения. Размер кредита определяется ежегодно с учетом стоимости обучения за учебный год и платежеспособности кредитополучателя.

Кредит предоставляется на срок до 11 лет. При этом в период обучения уплачиваются только проценты за пользование кредитом, а погашение основного долга производится в течение 5 лет после окончания учебного заведения.

🤔Постепенно старайтесь снижать уровень привязанности к материальным 💵 вещам.

Люди, обременённые материальными 💰 желаниями 💭, чаще страдают 🤯, когда что-то теряют или у них это отбирают (материальное).
Имущество 💴 начинает овладевать вами, а не наоборот. Старайтесь стать человеком 🧍🏻‍♀️ с минимальными потребностями, и вы будете намного счастливее 😁.

⚡️В Новобелицком районе в рамках "Единого дня ЖЭУ" была проведена беседа с жильцами о несчастных случаях при возгорании 🔥 и установке пожарного извещателя.

🥈🇧🇾 Ирина Курочкина завоевала серебряную медаль Олимпийских игр в Токио.

В финале турнира по женской борьбе белоруске противостояла Рисако Каваи из Японии. Ира уступила в упорном поединке.

❗️Для белорусской олимпийской команды это третья награда на Олимпиаде в Токио и первая серебряная.

80 лет назад Александру Лизюкову присвоено звание Героя Советского Союза | Новости Гомеля
https://newsgomel.by/news/2021/80-let-nazad-aleksandru-lizyukovu-prisvoeno-zvanie-geroya-sovetskogo-soyuza_67030.html

⚡Программа выступлений белорусских спортсменов на 6 августа 2021 г.

❗Разыгрывается 23 комплекта наград (с участием белорусских спортсменов – 5)

🤸Легкая атлетика

📌Соревнование – спортивная ходьба (женщины), 20 км, финал
Спортсмены – Ращупкина Виктория, Терлюкевич Анна, Раровская Анастасия
Начало соревнований – 10.30

📌Соревнование – спортивная ходьба (мужчины), 50 км, финал
Спортсмен – Дюбин Дмитрий
Начало соревнований – 23.30 (05.08.2021)

🤼Борьба вольная

📌Соревнование - 74 кг, финал
Спортсмен – Кадимагомедов Магомедхабиб
Начало соревнований – 12.15

📌Соревнование – 53 кг, финал за бронзу
Спортсмен – Колодинская Ванесса
Начало соревнований – 12.15

📌Соревнование – до 97 кг, 1/8 финала, 1/4 финала
Спортсмен – Гуштын Александр
Начало соревнований – 05.30

🚣Гребля на байдарках и каноэ

📌Соревнование - каноэ-двойка (женщины), 500 м, предварительные заезды, 1/4 финала
Спортсмены – Пикулева Дарина, Макарченко Надежда
Начало соревнований – 03.30, 05.21

📌Соревнование - байдарка-четверка (женщины), 500 м, предварительные заезды, 1/4 финала
Спортсмены – Махнева Маргарита, Попок Надежда, Худенко Ольга, Литвинчук Марина
Начало соревнований – 04.30, 06.05

📌Соревнование - байдарка-четверка (мужчины), 500 м, предварительные заезды, 1/4 финала
Спортсмены – Федоренко Илья, Литвинов Владислав, Бориков Никита, Натынчик Дмитрий
Начало соревнований – 04.44, 06.12

✨Гимнастика художественная

📌Соревнование - индивидуальное многоборье, квалификация
Спортсмены – Горносько Алина, Салос Анастасия
Начало соревнований – 4.20

✨Современное пятиборье

📌Соревнование – финал
Спортсмены – Силкина Ольга, Прокопенко Анастасия
Начало соревнований – 8.30