Друзья, у нас для вас хорошие новости 😃

☝🏻 Говорят, американские ученые развеяли миф о несчастливом понедельнике.

Исследования показали, что остальные рабочие дни нравятся людям ничуть не больше, за исключением пятницы, передает BBC.
К таким выводам пришли американские исследователи из университета Stony Brook. Они опросили 340 тысяч человек и выяснили, что больше всего положительных эмоций и меньше всего стресса люди испытывают по пятницам, субботам и воскресеньям. При этом приятные ощущения от воскресного дня резко контрастируют с рабочим настроем понедельника. Именно это и послужило причиной того, что первый день недели стал пользоваться дурной репутацией, что на самом деле несправедливо.

😊 Ну, а у нас понедельник начинается только с хороших новостей!
Включайте уведомления 🔔 и подписывайтесь, в ближайшее время проведем эфир на актуальную тему и обязательно пригласим вас на популярный курс Центра Лады-Русь. А какой именно узнаете совсем скоро.

Удачного вам понедельника! И отличного старта новой недели 😉

🍀 Центр Лады-Русь

#Настрой_дня

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

💡 Центр Лады-Русь

❓ «Зачем мне консультация психолога? На жизнь я и друзьям могу пожаловаться», - спросите вы. Клиенты психологов – не «слабаки» и не одинокие люди, которым больше некому поплакаться, и уж точно не люди с клиническими нарушениями психики (такими случаями занимается совсем другой специалист – врач-психиатр). ☝ Более того, сам факт обращения к психологу уже говорит об адекватности восприятия и силе характера – человек признает проблему и готов ее решать.

Светлана Лада-Русь считает, что человек сам творец своей судьбы. 🙂 Мы всегда можем изменить себя, свое отношение к чему-то или кому-то, и жизнь кардинально изменится в лучшую сторону. Но самому во всем разобраться, не увязнуть в собственных чувствах и мыслях бывает сложно, поэтому лучше обратиться к опытному специалисту Центра Лада-Русь за квалифицированной помощью.

Записаться на наши программы вы можете по телефону 89179705142.

✅ Центр Лады-Русь

🔥 Центр Лады-Русь

👉 Возникает вопрос: "Как не заблудиться бы в зеркалах, и своё истинное лицо увидеть?"

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

📖 В книге Светланы Михайловны Лады-Русь "Советы на все случаи жизни. Посмотри на себя" есть несколько советов на этот случай

📌 Чтобы увидеть себя объективно, используйте практику, которая называется в буддизме неотождествлением. Отстранитесь от себя и отнеситесь к себе равнодушно, как к постороннему человеку. Тогда вы поймете, какая эмоция говорит в вашем сердце. Постарайтесь одновременно жить и следить за своей жизнью со стороны. Относитесь к себе, как к третьему лицу. Только тогда вы будете к себе объективны.

📌 Каждый человек объясняет все ситуации так, чтобы в них выглядеть достойно. Это называется психологической защитой. Но гораздо более выгодно честно посмотреть на ситуацию и на свою роль в ней. Ведь этика - наука взаимоотношений - вещь объективная, и лучше честно признать свои ошибки, чем защищать их. Если есть покаяние, нет наказания от жизни за ошибки. Если нет покаяния - наказание обязательно будет. Жизнь учит человека законам воздаяния: что посеешь, то и пожнешь. Мир объективен, потому что чувства и мысли - это энергия, а законы, по которым работает психическая энергия, объективны. Поэтому и законы взаимодействия мыслей и чувств объективны.

🎆 Центр Лады-Русь

#Настрой_дня

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

🍯 Центр Лады-Русь

#СловоДоктору ПРО ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ.

🔹Говоря о женском здоровье, чаще всего имеется ввиду репродуктивное здоровье.
А это, по известному определению, не только отсутствие болезней и физических дефектов, но и состояние полного физического, душевного и социального благополучия.

🙂 Давайте поговорим о женском здоровье с точки зрения психосоматики.

📱 Центр Лады-Русь

#ТворчествоЛадыРусь

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

ОТЧИЗНА

"Дал Бог нам Отчизну с огромным простором,
В ней не было места обману, раздорам.
Забыли мы русское, взяли чужое,
Вошли иноземцы, в них все — не родное.

Страна обеднела, народ обмельчал,
И русский наш дух в забытьи замолчал.
Так вспомним народный могучий наш дух!
Судить мы научимся честно и вслух.

И праздник, веселье нам силу дадут,
И вспомним — мы вроде хозяева тут?
И Солнце участвует в празднике нашем,
Сегодня природа — все краше и краше!

Здесь — сила народа и мудрость веков.
Воспрянуть от сна вновь народ наш готов!
Здесь все — не казенное, все здесь — с душой.
Здесь сердцу — услада, здесь каждый — родной!"

Светлана Лада-Русь

из сборника стихов "Путь к Солнцу"

📢 Центр Лады-Русь

#Настрой_дня

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

📱 Центр Лады-Русь

🔛 Центр Лады-Русь

🔥 Сегодня в прямом эфире разберем важную тему - тему эмоций. Ждем вас в 19.00 МСК.

🏃‍♂ Человек сложное, разумное животное. У него есть не только мысли, но и эмоции, чувства. Это наша реакция на различные события в жизни, на людей, на поступки, на самого себя.

👉🏻 Мы много с вами говорили о том, как выработать "полезные" и проработать "вредные" эмоции, но иногда важна не окраска эмоции, а ее сила. Например сильная радость может перерасти в безудержную разрушительную эйфорию. Казалось бы, положительная эмоция, да? Но она приносит человеку усталость и может толкнуть на безрассудные поступки, о которых он пожалеет.
Любая сильная, неконтролируемая эмоция может привести человека к ошибкам.

🤫 Чем человек разумный отличается от человека неразумного? А тем, что он свои эмоции может контролировать. Разум человека, при определенной сноровке может встать выше эмоций. На то он и разум. Научиться самоконтролю непросто, но зато сколько пользы от этого навыка!

⚠ В любом деле важна мотивация и привычка.
Самое главное - это вовремя остановиться и сказать себе: "Стоп!" Сказать в тот момент, когда вы только начали испытывать разрушительный эмоциональный всплеск.
Остановитесь. Скажите себе: "Хватит!". И посмотрите на тот объект, который вывел вас из себя. Посмотрите внимательно и подумайте: "А почему же я такой хороший так бурно реагирую. Что меня так зацепило?"

👌🏻 Успокойтесь и найдите в себе болезненные точки, которые отзываются бурной реакцией. Попробуйте их успокоить и переключить свой разум на поиск решения: "А какое самое правильно решение, какая правильная эмоция будет в данный момент?"

👍🏻 Если остановиться не получается и вы начинаете закипать, то самое верное - молчать и глубоко дышать.
Сосредоточьтесь на своем дыхании. Почувствуйте как воздух входит и выходит из ваших легких, как они наполняются кровью, как кровь насыщается кислородом и доносит его до самых пяток. Побежала мысль? Вот мы уже и отвлеклись. Мозг занялся другой деятельностью и на эмоции энергии уже не осталось.

Для того, чтобы было время успокоиться и начать себя контролировать, нужно переключить себя на другое действие. Это позволит вам выиграть время. За несколько секунд вы остановите эмоциональную бурю и сможете спокойнее отреагировать.

Это то основное, что составляет самоконтроль. Других лайфхаков не будет.
📌 Простая фраза: "СТОП! Я спокоен, я не буду бурно реагировать. Все. Точка".

И даже если вы разозлитесь или обидитесь, эмоция не будет так ярко окрашена и не оставит разрушительного отпечатка. Ну или вы не натворите глупостей. А со временем слово "стоп" станет весомее и будет останавливать вас значительно быстрее. 😉

📝А у вас были эмоциональные взрывы? Ну-ка, поделитесь, кто у нас тут самый эмоционально-взрывательный?

⏰ Центр Лады-Русь

❤️ Центр Лады-Русь в прямом эфире.
Скорее присоединяйтесь
https://vk.com/video-99557262_456239939

#Настрой_дня

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

🎇 Центр Лады-Русь

Дорогие друзья, спасибо вам за активное участие, интересные вопросы и положительные эмоции! Эфир «Как научиться управлять эмоциями?» прошел на ура! Вы самая благодарная публика, с которой хочется встретиться еще много-много раз 😊

У нас были технические проблемы на эфире, поэтому выкладываем полную версию эфира.

И уже сейчас ждем вас на легендарном базовом курсе «Азбука счастья».

🔥 «Азбука счастья» дает возможность:
- Пересмотреть глубинные стереотипы и установки, которые приводят к неудачам
- Научиться строить гармоничные отношения с родными и окружающими вас людьми
- Научиться спокойно и рационально преодолевать трудности
и выходить из жизненных кризисов
- Приобрести уверенность, спокойствие, радость жизни
- Выявить причины заболеваний и восстановить здоровье
- Научиться контролировать свои эмоции
- Раскрыть свой потенциал и таланты

📣 Спешите оставить заявку здесь по номеру телефона 89179705142.

📱 Центр Лады-Русь

#ОсенниеСоветы Граница сезонов

Последние дни прекрасной уходящей осени! 😊 Солнца стало заметно меньше, но как мы знаем, главней всего погода в нашей душе. Цветотерапия красок, насыщая нас перед благочестивыми пейзажами зимы, передает волшебную палочку настроения следующему сезону.
В заключительном этапе осени есть своя мудрость и изюминка.
Встречая новый период жизни, как рождение нового времени, мы подводим итоги прошедшего.

Чем вам запомнилась осень? Что она подарила вам? «Все, принятое от мира с благодарностью, будет вашим. Все, что вы не цените, обязательно уйдет от вас», - говорится в книге «Азбука счастья. Трилогия». Даже если на первый взгляд ничего не запомнилось, остановите привычный ритм. Дайте себе время вечером, перед сном, на размышление об этом. Каждый день, каждый период должен быть прожит как последний, как самый нужный, самый дорогой.
Даже если вы вспомните что-то не очень приятное - это подарок. Мудрость, как самый ценный дар, дается через трудности. За каждое воспоминание поблагодарите - это золотой ключик к пониманию смысла вашего подарка. Порой события, которые кажутся нам роковыми и неподъемными, дают силу и опыт на много лет и даже поколений.

Почему рекомендуется дополнительно выписать свои мысли, находки, благодарности? Потому, что так с подсознания происходит переход в осмысленность, на уровень выводов и решений. Выписанное оживает новой краской внутри, включает именно тот самый нужный анализ, который дает мудрость.

Закон ритма подводит к концу осень, как выдох, чтобы набрать полную грудь нового свежего воздуха на следующий старт. А теперь давайте подумаем, чего мы ждем от зимы? Ведь наша мысль творящая. О чем вы думаете, то и происходит.

Прежде всего нужно сохранять бодрость духа и настрой на самое радостное, что несет вам с детства этот период. Сохраняйте активность. Занимайтесь йогой, делайте зарядку, выделяйте время на вкусный завтрак. Любимая вдохновляющая музыка с утра в душе или во время сбора на работу выстроит ваш день на волне радости.
Период перехода - это время освобождения и закладки нового одновременно.

✏ А что вы приготовили себе для зимы? Какие приключения, открытия и интересности?

🌟 Центр Лады-Русь

Освоить искусство быть счастливым и здоровым, научиться жить осознанно, понять, как самому строить сценарий своей жизни, как достигать любых вершин и следовать своему предназначению - вам поможет онлайн-курс "Азбука счастья"!

👍🏻 ОНЛАЙН-КУРС ЭТО ОЧЕНЬ УДОБНО:
Не выходя из дома в комфортных для вас условиях вы сможете пройти курс и получить теоретические и практические знания, пользоваться которыми можно всю жизнь.

🔥 24 ноября в 13.00 Мск приглашаем вас на презентацию ОНЛАЙН-КУРС «АЗБУКА СЧАСТЬЯ» по авторскому методу Светланы Лады-Русь. Вход свободный.

Подавайте заявки на участие в комментариях 😉

✅ Центр Лады-Русь

Сегодня #тест "Какой я друг?"

Как пройти тест? 🙂 Не задумываясь, выберите павлина, который вам больше всего нравится. После этого смотрите ключ ниже в расшифровке 👇

🦚 Первый павлин. Павлин номер один говорит вам, что у вас есть небольшая группа друзей. Вы очень оберегаете их и не позволяете совершенно незнакомым людям вторгнуться в ваш круг. В общении с отдельными людьми вы предпочитаете выбирать только проверенных людей. Вам достаточно сложно доверять незнакомым людям. Вот почему у вас немного друзей. Но те, которые у вас есть, являются лучшими для вас. Общение с людьми, которые не разделяют те же увлечения и ценности, что и вы, не ваша чашка чая! Вы предпочитаете качество, а не количество. Ваши близкие знают, что вы налаживаете связи только с теми, кто разделяет ваши вкусы и предпочтения.

🦚 Второй павлин. Ваши основные черты характера: честность и прямота. Вы никогда не ходите вокруг да около, когда нужно что-то сказать. Вы не колеблетесь, когда другу нужно услышать правду, встречается ли он или она с токсичным человеком, который причиняет ему боль. Вы скажете ему правду. Когда ситуация вызывает у вас дискомфорт, вы не стесняетесь излагать суть своих мыслей. Несмотря на то, что вы человек прямой, вы также очень чутки. Ваши друзья хорошо знают об этом качестве. Они прекрасно знают, что если им понадобится внимательное выслушивание, они всегда могут рассчитывать на ваше внимание. Иногда вы бываете резки и слишком прямолинейны, поэтому некоторые могут обижаться на вас.

🦚 Третий павлин. Ваша главная особенность в том, что вы достаточно общительный человек, у вас много знакомых, но близких друзей не такое уж большое количество. Единственное, что вы ожидаете от своих друзей, - это честность. Ложь для вас настоящий бич. Как только кто-то нечестен по отношению к вам, вы предпочитаете уйти от него. Когда кто-то пытается обмануть вас каким-либо образом, вы убираете этого человека из своей жизни. Вы умеете хранить чужие тайны. Кроме того, вы умеете слушать и сопереживать. Вы хорошо понимаете ситуацию, поэтому избегаете поспешных суждений. Когда один из ваших близких друзей оказывается в компрометирующей ситуации, вы первый, к кому он обращается. Ваша готовность помочь своим близким делает вас уникальной личностью.

🦚 Четвертый павлин. Одно слово, которое характеризует вас в ваших отношениях: верность. Вы преданный человек своим друзьям. Это не мешает вам расставлять приоритеты в ваших отношениях. Вы достаточно уравновешенный человек. Вы стараетесь отдаваться в любых отношениях. Вы щедрый и добрый человек и возвращаете добро за добро. Ваши близкие очень ценят в вас эти черты. Но вы не прощаете предательства. Как только у вас создается впечатление, что кто-то пытается злоупотребить вашим доверием, вы выходите за дверь.

✏ Какой вы друг? Можно на вас положиться?

💡 Центр Лады-Русь

22 ноября в России отмечают День психолога.

От всей души поздравляем гениального психолога - Светлану Ладу-Русь.

Светлана Михайловна Лада-Русь – кандидат психологических наук, юрист, педагог, общественный деятель, писатель и журналист, пишет стихи и песни. Светлана Михайловна обладает талантом простыми словами объяснять сложные вещи.

На протяжении более чем двадцати пяти лет Светлана Лада-Русь работает с людьми – консультирует, проводит вебинары и тренинги, пишет книги по практической психологии, которые переводятся на иностранные языки и пользуются большим спросом во всем мире.
Многие читатели пишут, что через свои книги Светлана Лада-Русь «как будто в душу смотрит и лечит ее». Как совершенно обычный с виду человек может писать такие книги, которые меняют читателя кардинально? Ответ прост: это искреннее желание помочь человеку, донести суть проблемы, помогает ему посмотреть на себя со стороны.

Мы желаем Светлане Михайловне всемирной известности, развития метода, новых научных открытий, творческого вдохновения, здоровья! 😊 Огромная благодарность Вам за прекрасный, благородный труд для гармонизации и развития современного научно-культурного фонда страны.

Коллективу Центра Лады-Русь желаем развития, процветания и благодарных слушателей.

📱 Центр Лады-Русь

#Настрой_дня

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

🍀 Центр Лады-Русь