Благодарим всех участников сегодняшнего эфира «Как превратить свои ошибки в мудрость?!» 💭 ❤️

В такие продуктивные вечера дорога домой кажется особенно приятной. Наша команда едет по ночному городу с чувством выполненного долга, ведь наш специалист ответил на большое количество вопросов, которые волновали многих долгое время.
Люди спокойны и счастливы — мы рады.

🎁 Предлагаем вам уже сейчас подумать о подарке себе любимому на Новый год и записаться интенсивный курс с 16 по 22 декабря.
📞 89179705142

Интенсив — это освоение авторского метода Светланы Лады-Русь способом «полного погружения». За неделю вы получите весь объем знаний, который обычно мы даем в течение месяца:
​​индивидуальные консультации специалиста, теоретические лекции, практические групповые занятия с упражнениями и элементами тренинга, а также авторские аутотренинги.

🤍 Центр Лады-Русь

#Настрой_дня

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

❤️ Центр Лада-Русь

Дорогие друзья, любите ли вы дарить подарки так, как это любим мы?

🎁 Мы приготовили для вас просто шикарный новогодний подарок!
Супер-насыщенный интенсив «Азбука счастья» с 16 по 22 декабря. За неделю вы получите весь объем знаний, который обычно мы даем в течение месяца!

🔥 ИНТЕНСИВ ПОМОЖЕТ ВАМ
- Научиться спокойно и рационально преодолевать трудности
и выходить из жизненных кризисов
- Поверить в себя, приобрести уверенность, спокойствие, радость жизни
- Научиться строить гармоничные отношения с родными и окружающими вас людьми
- Выявить причины заболеваний, вместе со специалистом определить причину заболевания и наметить план работы
- Заложить фундамент благополучия и успеха на 100 лет вперед!

✅ ЧТО ВКЛЮЧАЕТ
Интенсив - это освоение авторского метода Светланы Лады-Русь способом «полного погружения». Он включает в себя: индивидуальные консультации специалиста, теоретические лекции, практические групповые занятия с упражнениями и элементами тренинга, а также авторские аутотренинги.

😉 КОМУ ИНТЕРЕСЕН
Интенсив рассчитан на человека любого возраста и рода занятий, который действительно хочет изменить себя, наладить отношения с близкими, начать вести здоровый образ жизни, научиться справляться с комплексами и страхами, понять смысл своей жизни и повысить планку своих возможностей.

🗺 ГДЕ ПРОХОДИТ
ВНИМАНИЕ! Это не онлайн-курс! Для того, чтобы принять участие, мы приглашаем вас приехать в Самару с 16 по 22 декабря.
Место проведения - ул. Гагарина, д. 53 (метро Гагаринская)
Стоимость интенсивного курса всего 25 000 рублей.
Только представьте себе - за неделю можно получить знания, дающие здоровье, благополучие, осознанность, любовь, силу, которая поможет пройти любые жизненные трудности и воплотить в жизнь даже самые смелые мечты! Мы считаем надо брать!

Скорее оставляйте заявки на интенсив 📱по номеру телефона 89179705142.
Просто напишите «Хочу быть счастливым в Новом году!»
До встречи на первом занятии 16 декабря!

📢 Центр Лады-Русь

Друзья, для вашего удобства мы залили эфир в telegram и vk.
Можно переслушать ответы на свои вопросы или эфир целиком.

Запись эфира на ютубе 👈
Запись эфира vk 👈

☀️ Мы читаем все комментарии и искренне радуется вашим успехам!

📞 89179705142
🤍 Центр Лады-Русь

⭐️ Центр Лады-Русь

#СловоДоктору О стрессе и профилактике

Уровень стресса в обществе сейчас зашкаливает. ➡Конечно, фоном стресс присутствует всегда — это и мобилизация физического тела в экстремальных условиях, и напряжение ради достижения определенных целей. Ведь максимальная активность (симпатикотония) это в основном наше состояние днем, когда мы бодрствуем. Но злоупотребление этим механизмом увы ведет к значительным нарушениям функций организма.

🤔 Кто-то конечно для борьбы со стрессом предпочитает бежать в глушь, принимать антидепрессанты, алкоголь, уходить в ашрамы. Но по большому счету это все уход от реальности.

✅ Я бы предложила возвращаться в здесь и сейчас, что позволяет снять с тела нагрузку иллюзий, которые ввергают современного человека в постоянный фоновый стресс. Страх перед будущим создает фон тревожности, безотчетного беспокойства. Чувства вины, обиды тянут в прошлое, которое уже не переписать. И чем больше внимания человека в прошлом или будущем, тем сильнее фоновый стресс.

➡ На физическом уровне это проявляется напряжением и даже спазмом определенных групп мышц - например, диафрагмы, жевательных и мимических мышц лица, мышц шеи, надплечья и спины, икроножных мышц. При этом любой массаж помогает только временно, пока не включится активная сознательная работа над своими мыслями.

Напряжения возникают и во многих внутренних органах и системах.

♦ Но есть одно очень важное состояние, которое может сильно утяжелять состояние человека и замедлять его выздоровление. Оно возникает, когда собирательные трубочки почек находятся в постоянно спазмированном, закрытом состоянии из-за страха одиночества, ощущения, что ты никому не нужен, чувства отсутствия заботы или плохого ухода, утраты всего, что у тебя было. От ощущения, что ты оказался беженцем, причем независимо от того, на своей или на чужой территории ты находишься.

➡ При таком состоянии любой выздоравливающий орган будет сильнее отекать, болеть, кровоточить, значительно дольше выздоравливать. Это как раз объясняет, почему некоторые легко переносят болезни, а кто-то очень тяжело.
Уточню еще раз - это такое состояние, при котором фоново всегда присутствует спазм собирательных трубочек почек и идет выраженная задержка жидкости в организме. И если на этом фоне появляются болезненные симптомы любого органа или системы, то эти симптомы усиливаются в разы из-за задержки жидкости. И такое сочетание и взаимное усиление симптомов называется СИНДРОМОМ.

➡ Человек, не знающий об этом и испугавшийся своих симптомов или объявленного диагноза, однозначно еще больше усилит проявления СИНДРОМА, и круг замкнётся.

➡ Поэтому, страха быть не должно. Должны быть рядом родные, друзья и единомышленники. Понимающие, близкие по духу или просто душевные люди. И также должно быть понимание, почему возникло заболевание, какие мысли, взгляды и действия в жизни надо изменить. Если это сложно сделать самостоятельно, на помощь всегда придут специалисты Центра Лады-Русь.

✏ А как вы оцениваете свой уровень стресса?

📱 Центр Лады-Русь

#Настрой_дня

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

🌟 Центр Лады-Русь

❄️ Центр Лады-Русь

#ДекабрьскийДневник

Что бы не твердила нам занудная логика, сколько бы ни было нам лет — а в декабре мы все равно, как в детстве, живем предвкушением волшебства и сказки. 💫❄🎄 После мрачного, темного ноября снежная красота природы завораживает, а надежда на лучшее придает сил - хочется создавать уют, тепло, красоту, радость - и это неспроста!

Все потому, что наши предки с древних пор жили предвкушением декабрьского чуда. Его ждали, звали, к нему готовились. 25 декабря рождается новое Солнце и наши предки воспринимали это событие как самое настоящее чудо. Потому что с этого момента день начинал прибавляться, природа брала курс на весну, на новый год, а значит и на новый урожай, на продолжение жизни. И это ожидание чуда у нас буквально в генах.

Но в то же время в декабре на душе может быть неспокойно. 😕 Мы больше устаем, раздражаемся и печалимся. Ведь солнца все меньше, световой день все ещё продолжает сокращаться, а ночь расти. Именно поэтому в декабре у разных народов столько предпраздничных традиций, напоминающих нам о том, что чудо все же случится. Очень помогают в этом рождественские календари (адвент-календари), их особенно любят дети. Эти календари не имеют ничего общего с религией, они ведут обратный отсчет с 1 до 25 декабря — католического Рождества, или же до Нового года. Их можно сделать самим и каждый день радовать себя небольшими сюрпризами. ➡️

🎉 Центр Лады-Русь

⬅️ А еще декабрь завершает годовой цикл. 📝 Самое время подводить итоги и строить планы на следующий год.

Вот вам несколько идей, которые можно вписать в свои планы на будущее:
1. Составить историю своей семьи, начать генеалогическое дерево.
2. Выполнить обещания, данные в прошлом году.
3. Научиться готовить пару новых блюд, например, попробовать этническую кухню.
4. Научиться фокусам, чтобы удивлять домочадцев.
5. Постараться освободить свою речь от слов-паразитов.
6. Научиться играть в шахматы.
7. Избавиться от плохих привычек и помочь сделать это детям.
8. Сочинить сказку для детей.
9. Завести традицию писать письма бабушкам и дедушкам.
10. Пообещать себе прочитать за год 20 (или сколько захотите) новых книг и прочесть их.
11. Начать заниматься подходящим видом спорта - велоспортом, йогой, каратэ и пр.
12. Взять несколько уроков живописи, музыки, вокала, танцев.
13. Научиться думать положительно в ситуациях, в которых вы обычно думаете негативно.
14. Записаться в библиотеку.
15. Начать читать стихи. Вслух, всей семьей.
16. Пересмотреть любимый фильм.
17. Попробовать какое-нибудь рукоделие, вдруг оно станет вашим хобби.
18. Написать свою автобиографию.
19. Написать письмо себе в будущее, которое вы прочтете через 5, 10, 15 лет.
20. Создать капсулу времени, чтобы открыть ее, скажем, в 2027 году.
21. Научиться снимать хорошее видео и освоить видеомонтаж.
Каждый день в декабре несёт удивительную энергию, которую нельзя не ощутить. Это действительно волшебное время. Не упустите момент — мечтайте, двигайтесь к цели, меняйте свою жизнь к лучшему!

✏️ А какие декабрьские традиции есть в вашей семье?

🎁 Центр Лады-Русь

📺 #СубботнимВечерком рекомендуем посмотреть фильм «Приезжая» (1977), где в главной роли сыграл многим любимый актёр Александр Михайлов.

В деревню приезжает одинокая, молодая женщина с ребёнком на работу учительницей.
Молодой, крепкий парень Федор влюбляется в учительницу, но не может проявить свои чувства красиво. От отчаяния он не выдерживает и уезжает в соседнее поселение в командировку. А когда возвращается уже твёрдо решает жениться на молодой учительнице.

Получиться ли молодому парню получить ответную любовь от учительницы? Смогут ли они быть вместе или им в этом помешают? Об этом смотрите в фильме «Приезжая».

https://vk.com/video-45622701_456241648

#Настрой_дня

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

💡 Центр Лады-Русь

В конце декабря мы традиционно стараемся завершить все дела, навести порядок дома, поставить ёлку 🚗, придумать меню для новогоднего стола и купить подарки, чтобы встретить Новый год во всеоружии 😉

Заходя в Новый год, все трудное, тревожное и волнительное нужно оставлять в прошлом. ☝️ Но не просто сбросить и закрыть дверь, а решить накопившиеся задачки, извлечь опыт и поблагодарить за него. Поэтому в канун самого волшебного праздника в году мы запускаем конкурс "Реши все вопросы перед Новым годом".

🎁 Главный приз - индивидуальная консультация высококвалифицированного специалиста Центра Лады-Русь!

🎆 Условия конкурса:
- выберете вопрос, ответ на который Вы обязательно хотели бы найти до конца декабря 2024 года;
- запишите видео/письмо, озвучив этот вопрос ( расскажите несколько слов о себе, обрисуйте ситуацию, чтобы консультация была наиболее содержательной);
- отправьте видео/письмо в комментарии к данному посту или в сообщения группы.

Наши специалисты проанализируют Ваши вопросы, выберут самый искренний и нестандартный и пригласят на консультацию. Итоги конкурса будем подводить 29 декабря.

Войдем в новый 2025 году счастливыми и обновленными ❤️

🏡 Центр Лады-Русь

#Настрой_дня

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

✈️ Центр Лады-Русь

Ежедневно нам приходится преодолевать стрессы, связанные с работой (бизнесом), с личной жизнью, напряженным состоянием общества, экологии, и т.д.. 😳 Все это нарастает, как снежный ком… И если мы не в состоянии их преодолеть, то стрессы приводят к апатии, эмоциональному выгоранию, проблемам со сном и здоровьем. Благополучие во всех сферах нашей жизни, в здоровье зависит от того, насколько мы умеем преодолевать эти стрессы и решать насущные проблемы «в рабочем порядке».

Что же делать?
Самое главное – найти причину стресса и научиться грамотно с ней работать. И причина эта всегда не во внешних обстоятельствах, а в нас самих, в нашей реакции на этот мир и на происходящее с нами.

🔥 Мы приглашаем вас на тренинг «Как сохранить самообладание среди тревог и стресса» 14 и 15 декабря 13.00 мск.

С разных сторон обсудим причины возникновения стресса и реакции наших реакций, на практике поможем вам научиться самостоятельно справляться с эмоциональным напряжением, хронической усталостью и стрессом. Тренинг направлен на развитие навыков самоконтроля и позитивного мышления!

Приглашенные гости - специалисты Аюрведического салон «Лотос» - в рамках тренинга «Как сохранить самообладание среди тревог и стресса» расскажут о безопасных, быстрых и эффективных методах выхода из стресса с помощью Аюрведы, фито- и ароматерапии. 🎁 Вас ждут сюрпризы и подарки!

Продолжительность тренинга 2 дня по 3 часа.
Стоимость тренинга 6000 р.

💡 Тренинг включает в себя:
- тематические дискуссии
- авторские медитативные аутотренинги
- практические упражнения и рекомендации
- методики выхода из стресса с помощью Аюрведы

✅ Результат после тренинга:
- Поймете влияние стресса на вашу жизнь и здоровье.
- Найдете и проработаете причины стресса, заложенные в вашем характере.
- Получите практические методики, с помощью которых можно быстро снять стресс.
- Получите советы и подарки от специалистов Аюрведы для снятия стресса.
- Получите памятку для преодоления стрессовых ситуаций, которую можно распечатать и носить с собой.

После тренинга вы будете вооружены психологическими, аюрведическими и практическими методами преодоления стресса, а самое главное, поймете причину личной стрессовости у себя. Поднимите свой уровень стрессоустойчивости и будьте успешны и здоровы!

Подать заявку на практикум можно по номеру телефона 89179705142.

💚 Центр Лады-Русь

🌸 Медитативный аутотренинг со Светланой Ладой-Русь №2.
Освобождение сердца от бытовых привязок.

(18 +) НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) (ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН) ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М. ЛАДОЙ-РУСЬ (ПЕУНОВОЙ) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М. ЛАДЫ-РУСЬ (ПЕУНОВОЙ)

Как слушать медитации:
- Медитации будут идти нарастающим порядком, важно слушать их все подряд, потому что идет постепенное освобождение сердца от блоков, постепенная разгрузка от стресса. Тренинги расположены по этапам расположения блоков, а не в произвольном порядке.
- Слушать тренинги надо каждый день, повторяя предыдущие. Каждый тренинг надо прослушать минимум три раза, чтобы он оказал полное действие. Возможно мы перейдем на два тренинга в неделю, чтобы вы успевали усваивать и прорабатывать их. Их может усвоить каждый, даже подростки и дети.

✅ Центр Лады-Русь

#Настрой_дня

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

🎊 Центр Лады-Русь

В рубрике #ВеликиеЛюди обычно речь идет о какой-то легендарной личности, а сегодня мне захотелось рассказать о целом народе, он поистине заслуживает уважения. И самое интересное, что каждый из нас принадлежит к этому народу. Почувствуйте гордость за своих предков, и вы поймете, что в нас это все сохранено на генном уровне.

Речь пойдет о древней Руси (до Крещения). Советские историки обходили эту часть нашей истории стороной, об этом периоде проще было не упоминать, так как он был похож на настоящий социализм, который Советское государство тогда только начинало строить.
Археологические памятники восточных славян воссоздают общество без каких-либо явственных следов имущественного расслоения. То есть, в этом древнерусском обществе не было смыслом жизни накопление богатств и передача его детям, это не было какой-то мировоззренческой или нравственной ценностью.

🤫 А что было ценным?
Это видно из того, чем клялись русские, ибо клялись самым ценным. Например, в договоре с греками 907 года русы клялись не золотом, не матерью и не детьми, а “оружием своим, и Перуном, Богом своим». То есть – самым ценным считали свою связь с Богом, с Богами, их почитание, и свою честь и свободу.

И теперь, и тогда славяне, русы выделялись и выделяются в своём подавляющем большинстве доброжелательностью, душевностью, терпимостью к другим взглядам, тем, что иностранцы называют “толерантностью”. У русских не было рабства в привычном понимании, хотя были рабы из пленников в результате сражений, у которых, конечно, был иной статус. Их называли челядью. Челядин входил в родственный коллектив на правах младшего члена. Рабство ограничивалось определённым сроком, после которого невольник, обретая свободу, мог вернуться в свою землю или остаться у бывших хозяев, но уже на положении свободного. В науке подобный стиль отношений между рабовладельцами и рабами получил наименование «патриархального рабства». Патриархальное – это отеческое. Такого отношения к рабам вы не встретите нигде более. ⤵️

✈️ Центр Лады-Русь