❗ Шеф, как оказалось, дал ей формальное распоряжение и пока она с немецкой точностью выясняла детали, сорвался на ней и наорал за страх сделать неправильно. Вот и первый урок - вылез страх сделать неточно 😨, страх взять ответственность за последствия творческого подхода, наработки и применение своего личного опыта. Всегда проще и спокойнее делать по указке, но и развития в этом нет. И на этот спазм быстро наросло следующее напряжение - обида на шефа и всю ситуацию. ✋ А вот и второй урок, обида от ущемления достоинства как сотрудника и человека. Когда есть внутренняя уверенность в себе, в своем потенциале - не будет обиды, в худшем случае конфликт выльется в деловой разбор обязанностей. Страх критики и давления, ущемления прав дает обиду на ситуацию, делая из другого человека врага. Если ее вовремя не отпустить, то на нее может нарасти еще один призрак - подсознательное желание отомстить, доказать свою правоту. И как итог защиты своей позиции - агрессия.

В случае с Алиной, неотпущенные эмоции запустили в ней волю и действие. Она начала действовать и это меня очень порадовало, именно эта ее реакция проявила во мне желание её сохранить на работе. 😔 Если бы она молча ушла исполнять, то запустила б внутри тихий механизм саморазрушения, ведь скрытые чувства страха и обиды разъедали бы ее изнутри. Поэтому те бывшие работники, кто начинал копить внутри обиду, каждый раз уходя с горьким чувством несправедливости, они несли эту горечь в свою жизнь после работы. И в какой-то момент, просто разрушив себя, обвиняя жизнь и работу, хлопали дверью. Именно хлопали, так как вместе с чувством несправедливости, копилась и агрессия. Вместе с этой агрессией они шли искать другую работу, выращивая внутри своих пожирающих счастливую судьбу призраков.

🙏 Я успокоила Алину, я знала, что ей просто нужна уверенность в себе. Помочь в этом можно только с сердечным пониманием. Я не вторгалась в ее жизнь, а просто предложила пойти попить кофе. Мы разговорились о ее семье, оттуда я узнала о причинах ее страха. И обида на родителей из детства встала в полный рост в образе шефа, он также давил авторитетом. Мы поговорили по душам, я рассказала обо всех плюсах и потенциалах, которые вижу в ней, о том, что каждый страх побеждается действием. Ей важно было понять, что смелый ответственный сотрудник, пусть даже совершивший ошибку при искреннем выполнении своей работы, ценится гораздо больше, чем боящийся оступиться и не имеющий своей инициативы. И вся эта ситуация на работе, и вообще все, происходящее в ее жизни, существует только для того, чтобы поднять качество жизни, стать оптимистом, который может управлять своей судьбой, находя во всем рациональное зерно и возможность через другого понять свои особенности характера.

Место все-таки осталось за ней, мы стали больше общаться, при каждом конфликте я видела, как она сопротивляется чувству страха и обиды. 💪 Она силой воли не пускала горечь, исправляла недочеты, не принимая конфликт как удар, следуя моим советам, каждый раз опиралась на свои самые хорошие качества, которые ей нравились в самой себе. Со временем ее призраки окончательно трансформировались в уверенность, находчивость, юмор. И через полгода подобрел даже шеф , сделал ее своим личным помощником, а место руководителя снова оказалось вакантным.

✏ А как вы справляетесь с трудностями в жизни?

✔️ Центр Лады-Русь

#ТворчествоЛадыРусь

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

☀Я знаю, как здорово жить,
На небо смотреть молодое
И ветер волнующий пить
В пути за своею звездою.

Сквозь пошлость идти напролом,
С собою самим не лукавить
И знать, что не будет потом
Позволено что-то исправить.

Как здорово верить в себя,
В любовь свою верить – как чудно!
И легких путей не искать
Как здорово, просто и... трудно.

Светлана Лада-Русь

Прекрасные стихи в прекрасный день!

Любите творчество Светланы Михайловны Лады-Русь, читаете книги по психологии?
😊 Прекрасный повод сделать заказ http://ladarus-books.ru/

🔔 Центр Лады-Русь

#Настрой_дня

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

➡️ Центр Лады-Русь

Часто бывает, что женщина повторяет неудачную судьбу своей матери в отношениях с мужчинами. А потом и ее дочь, и внучка... 🙄 Почему же мы повторяем негативные сценарии своих родителей?
В ребёнка с детства закладывается определенная программа поведения, восприятия тех или иных событий, формируется его мировоззрение, характер. Малыш как губка впитывает настроение и мысли своих родителей. ☝И, будучи уже взрослым, он проявляет наработанные поведенческие шаблоны и психологическую реакцию.

Можно ли это изменить? Можно и нужно! Потому что от этого будет зависеть судьба и следующего поколения – ваших детей. Но, к сожалению, мало кто об этом задумывается. Многие живут, как живётся, и не осознают, что можно выстраивать свою жизнь по-другому, что каждый из нас в самом деле — творец своей судьбы.

Мы предлагаем вам не ждать у моря погоды, а научиться строить свои отношения с родными открыто и счастливо уже сейчас.

Записывайтесь на тренинг «Все мы родом из детства» 6, 8 и 10 ноября 12.00 мск

Регистрируйтесь на тренинг по номеру телефона 89179705142.
Стоимость трехдневного тренинга 9000 рублей.

✔️ Центр Лады-Русь

КАК НАУЧИТЬСЯ ВСТАВАТЬ РАНЬШЕ? 😉

Друзья! Всем известно, что осенью и зимой ранний подъем особенно сложен не только для сов - мало солнечного света, запас витаминов истощается... Что же делать кроме того, что налегать на фрукты 🍊 и витамины💊? Как повысить мотивацию и приучить себя к раннему подъему в любом сезоне? Как сделать утро более радостной частью дня, ведь утренние часы действительно полны энергии 🌞, только мы ее не получаем, если на сердце тоскливо и лень вылазить из под теплого одеяльца...

8 способом раннего подъема вы можете увидеть на картинке к посту. Добавим к ним еще несколько. 👇

⏰ Центр Лады-Русь

Сейчас очень модно рано вставать. 💡 Люди понимают, что сильно оторвались от биоритмов природы и пытаются вернуться к более здоровому образу жизни. Но зачастую нам не хватает мотивации, силы воли и целеустремленности 😔, чтобы заставить себя пробуждаться по первому звонку будильника и не переводить его на 5 минут, а потом еще на 10 и так далее. Светлана Лада-Русь в своей книге «Азбука счастья» уделяет ранним подъемам целую главу. Ведь не зря говорят, что кто рано встает, тому Бог подает.

📖 Хэл Элрод в книге «Магия утра» дает такой совет: "Если вы хотите встать в 5 утра - сразу же после пробуждения идите чистить зубы. Не позволяйте себе «полежать еще 5 минуточек». Выключили будильник - направляйтесь прямиком в ванную. Не придумывайте себе оправданий, как вы не выспались, устали и прочее. Не считайте часы, сколько вам осталось спать. Если вы будете думать «Я лег спасть в 23.00, мне осталось спать всего 6 часов, я точно не высплюсь!» 🙂 - все, можете забыть о раннем подъеме. Во сколько бы вы не легли спать - засыпайте с мыслью: «Как я благодарен прожитому дню, с какой радостью я встану завтра утром в 5 утра и буду бодрым, отдохнувшим и счастливым». Позитивный настрой - залог успеха.

Посмотрите на миллионеров, ученых и успешных людей. Все, кто хочет много успевать и добиться успеха рано встает. Даже не в 5, а в 4.30 или в 4 утра.

✅ Известный писатель Эрнест Хэмингуэй вставал очень рано - в 4 или 5 утра и в 6 уже садился за работу. Он рассказывал в интервью, что писал до тех пор, пока понимал, что будет дальше. Как только его мысли о дальнейшем заканчивались - он откладывал свои труды. И так ежедневно.
✅ Президент Соединенных Штатов Бенджамин Франклин ежедневно вставал в пять утра и спрашивал себя: «Что хорошего я сделаю сегодня?»
✅ Писатель Виктор Гюго также просыпался около 4 утра, выпивал два сырых яйца, выпивал кофе, и садился писать свои труды. А вечером он обливался из бочки холодной водой, напевая песни и пофыркивая, чем немало удивлял своих соседей.
✅ Михаил Ломоносов, великий русский ученый, всегда вставал рано и начинал трудиться с самого утра.
✅ Тим Кук, генеральный директор компании Apple, встает в 4.30 утра, чтобы успеть разобрать почту и позаниматься в тренажерном зале.
✅ Генеральный директор Дисней Роберт Айгель встает в 4.30, чтобы успеть почитать газеты, посмотреть телевизор и просто посвятить какое-то время себе.
✅ Ховард Шульц, гендиректор Starbucks, встает в 4 утра, совершает пробежку и в 6 уже сидит в свое офисе, также поступает и его коллега, президент компании Мишель Гасс.

Это далеко не полный перечень, но мы надеемся, что и он вас вдохновит на новые свершения. Просто попробуйте! В столь раннем пробуждении действительно есть что-то волшебное! 😊

📝 А как вы себя мотивируете на ранний подъем? Или считаете себя безнадежной совой?

⏰ Центр Лады-Русь

#Настрой_дня

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

🌅 Центр Лады-Русь

#Тест

Предлагаем пройти тест: какая дорога подходит вам?

💡 В подсознании скрывается много информации, и неосознанный выбор картинки может описать черты характера и поведение человека. В психологическом тесте вы можете раскрыть ваши сильные качества и показать, как вы достигаете своих целей.

Хотите узнать ещё больше о себе? Тогда выберите дорогу, по которой вы бы пошли. При прохождении теста опирайтесь только на собственные чувства и ощущения.

Пишите свой ответ в комментариях, скоро расшифровка теста 😉

🎊 Центр Лады-Русь

Апатия - знакомое состояние? 🙄 Бывает, что вот совсем ничего не хочется делать, все надоело, ничего не интересно. Почему же возникает апатия в нашей жизни и как ее преодолевать обсудим сегодня в нашем видео ☝

💥 А если на вас уже навалились апатия и безразличие, не ждите, пока это состояние пройдет, начинайте действовать! Иначе рискуете впасть в хроническое безволие.

Помочь разобраться в жизненных ситуациях вы сможете вместе со специалистом Центра Лады-Русь на индивидуальной консультации - записывайтесь по номеру телефона 89179705142.

🔥 Центр Лады-Русь

#Тест

Смотрим расшифровку по тесту:

✅ Вариант 1
Выбор первого варианта говорит о вашей независимости и самодостаточности. Вы предпочитаете простоту во всём: в одежде, в работе и в общении. Вы — сильный физически и духом человек, не боитесь быть первопроходцем. Вы трудолюбивы и упорны, вас не пугает отсутствие дороги и расстояние, которое придётся преодолеть, чтобы достичь места назначения.

✅ Вариант 2
Выбор второго варианта говорит о вашей рассудительности и осторожности. Вы выбираете путь, где нет поворотов и ответвлений, а впереди видна цель, к которой вы движетесь. Сама дорога ровная и безопасная, при этом у вас нет возможности свернуть. Вы отличаетесь высокой степенью ответственности, продумываете свои действия до мелочей, никогда не принимаете поспешных выводов и тщательно взвешиваете каждое решение. Если цель вас перестала устраивать, вы не боитесь вернуться назад и начать всё заново.

✅ Вариант 3
Если вы выбрали дорогу вдоль берега, то вы спокойный человек и больше склонны к созерцанию. Вы добродушный и мягкий, любите жизнь, умеете заботиться о других. Под вашей сдержанностью могут скрываться решительность, сильный и волевой характер, глубокая эмоциональность. Долгий путь вы предпочтёте преодолеть в компании с кем-то надёжным и близким, а не в одиночестве. Иногда вы медленно идёте по пляжу, наслаждаясь морскими пейзажами, а иногда можете плыть по воде на лодке или корабле, рассекая волны. Такой вариант опаснее, но дарит яркие впечатления, и вы добираетесь до своей цели намного быстрее.

✅ Вариант 4
Яркая солнечная дорожка к морю говорит о вашем внутреннем оптимизме. Вы не унываете и радуетесь жизни в любое время года и при любых обстоятельствах. Способны очаровывать людей своим позитивом и креативностью. Вы не перестаёте учиться, изучаете и исследуете новые возможности, которые помогут вам дойти до желанной цели.

✅ Вариант 5
Если вы выбрали ночную аллею, то вы любите уединение, тишину и спокойствие. Много времени способны пребывать в собственных размышлениях, в приоритет ставите богатство внутреннего мира. Вы не боитесь «темноты», а наоборот, находите в ней источник силы и вдохновения. Пока все «спят», вы уверенно идёте к своей цели. ➡️

✈️ Центр Лады-Русь

✅ Вариант 6
Шестой вариант говорит о вашем миролюбии и душевности. Вы шагаете по лесу, зная, что впереди вас ждёт нечто удивительное. Вы на пути гармонии, избегаете конфликтов, предпочитаете не спорить и не ругаться. Вы хороший слушатель и советчик, и люди к вам прислушиваются, зная, что всегда могут положиться на вас.

✅ Вариант 7
Асфальтированная трасса говорит о том, что вы деловой и собранный человек, которому важны комфорт и скорость. Вы постоянно горите новыми идеями и планами, быстро переходите от слов к действию и с жаром реализуете новые проекты. Вы успешно достигаете поставленных целей, а после выбираете новую точку на своей карте и продолжаете двигаться дальше.

✅ Вариант 8
Если вы выбрали восьмой вариант, вам нужна свобода. Вы живёте вне рамок, продумываете свой путь по мере движения. Решения принимаете быстро и легко можете их изменить, начав двигаться в другом направлении. Гибкость в принятии решений позволяет вам всегда находить выход из любых ситуаций. Вы не привязаны к стереотипам и не зависите от мнения окружающих. Вы принадлежите к спонтанным людям, в вас бурлит энергия, и вся ваша жизнь — одно большое приключение.

✅ Вариант 9
Если вы выбрали железную дорогу, то вы цените стабильность и не любите неоднозначных ситуаций. Вы практичный и вдумчивый человек, для вас важны безопасность и порядок. Вы хорошо умеете организовывать время и пространство. Вы чётко знаете, куда хотите прийти и неуклонно приближаетесь к своей цели.

✏️ Вам понравился тест? Делитесь своими результатами в комментариях!

✨ Центр Лады-Русь

#Настрой_дня

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

❤️ Центр Лады-Русь

#ОтПодписчика

Базовый курс "Азбука счастья" помогает решать разные жизненные проблемы:

"Меня зовут Ольга. Совсем недавно я прошла базовый курс "Азбука счастья" по методу Светланы Лады-Русь. Была такая ситуация во время прохождения курса - моя дочь в ближайшее время должна была родить. Как раз на курсе нам рассказывали, что вредно тревожиться за своих детей, что тем самым наносим им большой вред. Придя домой вечером, мне позвонили и сказали, что моя дочь начала рожать. Раньше бы до обучения я бы конечно вела себя очень неспокойно, звонила, нервничала; в голове бы пролетело куча всяких сценариев, мыслей. Я бы себя вела не правильно. Но так как я получила в этот день нужную информацию, я поняла, что буду действовать по принципу не навреди - старалась вести себя спокойно, не допускала плохих мыслей в голову. И постепенно у меня появилась внутри спокойствие и большая уверенность в том, что все будет хорошо. И действительно на следующий день моя дочь родила самостоятельно крепкую и здоровую девочку. И я поняла, что не зря пришла на этот метод, что получу здесь те знания, которые мне помогут проходить все жизненные испытания."

Записаться на базовый курс вы можете уже сейчас по номеру телефона 89179705142.

📱 Центр Лады-Русь

#СловоДоктору

❤ Поговорим о психосоматических аспектах заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Сразу хочу отметить, что к здоровью надо подходить комплексно: то есть и мысли должны быть правильные, и питание, и ритм жизни. Не стоит быть категоричным и прекращать пить те же таблетки, которые вы принимали длительное время. Нужен постепенный переход, осознанность во всем и здравый смысл.

Итак, с точки зрения психосоматики сердце - это генератор чувств и эмоций. Вообще, оно призвано вырабатывать любовь и счастье. Но человек, в силу своих заблуждений и неправильных эмоций, постоянно испытывает напряжение в сердце. Например, обида буквально «камнем ложится» на сердце человека, а если много обид - то это уже целая гора камней, бетонная плита, под тяжестью которой мышца органа просто разрывается - отсюда и инфаркты. Или другой пример: человек очень эмоциональный, и все время «скачет» от обиды до гнева, от жалости к ярости. В такой ситуации клетки сердца (миофибриллы) просто неспособны проводить импульс правильно и возникают различные функциональные нарушения - аритмии.

Имеют место быть также структурные изменения в сердце - чаще всего это пороки и увеличение камер сердца. Причина кроется в нарушении связи прием - перераспределение энергии, так сказать, переизбыток энергии в органе. Выглядит это так: человеку дают или он сам берет много энергии любви, а сам скуп и не делится этой энергией с окружающими, тем самым аккумулируя энергию в сердце, естественно, создаётся переизбыток энергии, ей некуда деться, и орган начинает увеличиваться в объёме и деформируются клапаны, чтобы как-то компенсировать свое состояние.

Хочется сказать несколько слов о гипертонии (повышенном артериальном давлении). Причина - это, прежде всего, агрессия. Она может быть явная, когда человек страдает головными болями и появляются внешние проявления: частые покраснения глаз и кожного покрова, выбухание крупных сосудов шеи. И бывает внутренняя агрессия, когда, вроде бы внешне человек спокоен, но внутри у него всё кипит и бурлит.

Это еще может быть причиной повышения внутри брюшного давления - а это, прежде всего, причина различных грыж. Часто люди, страдающие гипертонией, находятся в напряжении от противостояния, некого сражения даже с самим собой.

Противоположностью является гипотония (низкое артериальное давление), когда человек ничему не сопротивляется, он пассивен, принимает всё: и хорошее, и плохое.

ВСД - вегето-сосудистая дистония (нестабильность артериального давления: то высокое, то низкое). Такое состояние говорит о том, что у человека отсутствует твёрдая жизненная позиция, он податлив, им легко манипулировать. Про таких говорят: "Ни рыба, ни мясо" или "бесхребетный".

Совет: чтобы понять проблему своего заболевания или состояния надо глубоко и искренне подумать о своей жизни, и ответить на следующие вопросы.
1. Почему у вас возникло это состояние?
2. Какие эмоции вами чаще всего руководят?
3. От точки принятия своего состояния начать работать со своей эмоцией, начать её трансмутировать в положительную энергию.

"Сердце должно жить только в радости и любви" — это чьи слова?!

Будьте здоровы!

👩‍⚕ Врач Мартиросян Наталья Анатольевна

✏ А что затаилось в вашем сердце? И как это сказывается на вашем здоровье?

💟 Центр Лады-Русь

⚡️ Парадоксальное мышление. Светлана Лада-Русь.

Наше общество пришло в тупик во всех сферах:
мы имеем очень много болезней, но не знаем - как их лечить.
Имеем очень много проблем, но не знаем - как их решать.
Если все в жизни и в стране разваливается, значит, мы что-то делаем не так, а главное - думаем неправильно. Мой метод основан на изменении мышления.

🍀 Метод восстановления всех сфер жизни человека

🍀 Центр Лады-Русь

🍀 Сессия с психологом Центра Лады-Русь

#Настрой_дня

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

☕️ Центр Лады-Русь

🫰 Центр Лады-Русь